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今天的晚餐菜單是涮涮鍋wiz越南捲餅🍴

韓國其實也會吃涮涮鍋的！

不是日式那種

一般會用越南春捲皮包著一起吃！！！ 威

平常烤肉用蔬菜包，包不夠

火鍋也要用越南春捲皮，包的意思

哈哈哈哈哈哈哈哈

回媽媽家之後，傻眼！

媽媽也準備太多了吧！！！

爽快

但明天好不想上班🤪

本日爸爸便當。

因為昨晚陪客戶吃飯，所以今天簡單吃。

《高中生便當（冷便當）403》

家鄉味南洋雞腿飯、豆皮涼拌小黃瓜、油菜花、錢錢越南捲、一大盤那個是弟弟的早餐

🔹弟弟因為跟同學去學校餐廳吃，所以給錢讓他去買，不是真的要讓他吃錢喔。

🍙《一起來捏飯糰》
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🍱《一起帶冷便當》
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#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #便當 #食譜 #作法 #冷便當

🥑人生在走 養生要有🥬
You are what you eat
吃進口的重要
養身不容易啊
默默實行一陣子了（雖然偶斷😳）
比方
想養生卻遇上大失眠
比方
想養生卻遇上中秋佳節🥮🦐🍢🥩🌽
比如
早晨逼自己一定得吃上一份水果
必須達2000cc水 （依照個人所需）
五色蔬果☑

#連假三天養生暫放邊
#看來我會變捲餅喔🤔
#最喜歡的越南捲餅和這濃到底的越式咖啡
#好啦煉乳多不該

材料：
50g    珊瑚菇/Golden oyster mushroom/たもぎ茸
100g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
50g   紅蘿蔔/Carrot/にんじん
4張    越南春捲皮
Vietnamese spring roll wrappers
          ベトナムの春巻きラッパー
100g 鳳梨/Pineapple/パイナップル
10ml 檸檬汁/Lemon juice/レモン汁
隨意  花生碎/Peanuts/ピーナッツ

調味料：
少許 鹽/Salt/塩
少許 胡椒粉/Pepper/胡椒
5g    砂糖/Sugar/砂糖
2g    昆布高湯粉/Kelp stock powder
        昆布ストックパウダー

純素美乃滋：
75g 嫩豆腐/Tender bean curd/絹ごし豆腐
20g 蒸熟的馬鈴薯/Steamed potato
        蒸したじゃがいも
10ml 白醋/Vinegar/酢
10g 砂糖/Sugar/砂糖
5ml 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油

【2021.9.24排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/kUg16XHPn4E 純素雞肉凍
https://youtu.be/JMYNd_Qo6i0 純素港式臘腸
https://youtu.be/ia_wpGRn7GE 素甜不辣.黑輪
https://youtu.be/HlsbSE7ObqM 純素排骨飯
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/ZX40XJi66yg 純素黃金魚卵
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 高麗菜飯
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 純素櫻花蝦油飯
https://youtu.be/wpNvzJb9bCE 純素香酥柳葉魚
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY 純素香腸

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。

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為了防堵非洲豬瘟，移民署動員各縣市專勤隊查緝。31日在新竹市一家販售越南食品的中盤商，查獲進口火腿、脆骨捲等32公斤的越南豬肉製品，其中有18公斤被驗出非洲豬瘟病毒陽性，全數沒入銷毀。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542869

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