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#喝水 向來是登山的一大學問。
喝多了怕找廁所，喝少了也會影響登山表現。
但與其猛灌解渴，不如喝對水💧
來看看山友 #chenjouwen 分享水動能的體驗！
”喝了RaceOn水動能後，不會像平常喝了水後還是一直很渴，
水的攝取量也比平常還要少 #體能狀況也比較穩定
水動能是微甜葡萄柚口味、低熱量，
不會有運動飲料的甜膩感。“
#週末準備上山？
快來補充水動能，提供你☝️最高效的 #補水策略
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🥾 #高山修復組 買3盒+環原力維生素C 👉 bit.ly/3vy4ZMk
（圖／chenjouwen）
天氣越來越熱走，你的補水計畫有做好嗎？
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還不熟悉 #水動能 的山友們，不妨來看看其他山友的回饋！
#山系卡波
“ 爬山總是大量噴汗，加上在高山吸取冷空氣，時常覺得口乾舌燥，水動能可以有效補充水分，較不會有口渴的感覺，也能恢復運動效能！”
#山友小黑
“ 走能高越嶺兩天65K，重裝15kg，但全程肌肉都很乖，比鹽糖好用很多”
#山友Straybirds
“ 走淡蘭古道北路（九份－雞母嶺）全程6小時、近12公里，搭配水動能，只喝了約800cc的水量，體力表現反而穩定，不會有肌肉痠痛或抽筋的感覺。”
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如果你也是經常口渴、抽筋，甚至體能表現不穩定的山友，不妨把握這次優惠，搶先體驗看看喔 👉 bit.ly/37XyHjB
終於做完粉底評測啦～這次還遇到物流災難：）
讓我這次評測拖這個超久，還從黑髮拍到金髮，但我覺得等這罐粉底是值得✨這四罐粉底我個人覺得都蠻適合的油肌，詳細的心得都在影片當中！
也歡迎大家留言跟我分享你的最愛粉底❤️
🗣我的膚質：混合偏油、兩頰粉刺偏多、下巴易長痘
★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/
#粉底評測#油肌粉底#開架粉底
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【 這次影片用到的產品們】
📍Solone #補水柔焦妝前精華
📍TooCoolForSchool #格子蜜粉餅 （透明款）
📍Meko #微聚光高效防曬粉底液 （03Natural）
📍Kate #零瑕肌密微光粉底液 （03淺米色）
📍Skinfood #白金慕斯葡萄粉底 （23自然色）
📍Ardell #柔焦美顏無暇粉底液 （01自然色）
遮瑕度：Ardell ➤ Kate ➤ Meko ➤ Skinfood
持妝度：Ardell = Skinfood ➤ Kate = Meko
妝感：只有Skinfood光澤感較明顯，其他三者都是微霧帶光澤
暗沈：全部都沒有太明顯暗沉問題，Skinfood的色號偏黃喔
📍點胭脂 #黃山雀完美植絨美妝蛋
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★Podcast第二季已經開播了！
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節目傳送門
https://open.firstory.me/user/mataint...
*KKBOX&Spotify可以把節目分享貼文到IG限動，喜歡的話別忘了分享
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！
▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
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觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx
★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QV...
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◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結
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◆ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/28032
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超久沒做粉底實測！！而且第一次買大陸那邊的彩妝哈哈哈，因為實在是被湯燒到一個不行～這罐在小紅書上面很火的吸油棒粉底，個人覺得用下來有好有壞～內容都在影片中啦！偷偷預告之後還會有其他大陸彩妝的開箱喔！
★我的膚質：混合偏油/下巴兩側痘痘偏多/ T字兩頰容易出油
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#吸油棒粉底#loreal粉底液#粉底實測
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【本次提及的產品們】
✦妝前 | @solone_taiwan
Solone #補水柔焦妝前精華
✦底妝 | @lorealparis
Loreal #吸油棒粉底 (102)
✦蜜粉 | @toocoolforschool_tw
toocoolforschool #格子蜜粉餅 （透明款）
✦美妝蛋 | @dianyanzhi.taipei
點胭脂 #黃山雀完美植絨美妝蛋
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▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QV...
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這次分享了一堆東西哈哈，也順便跟大家聊聊開始工作之後的心得，已經是畢業人士啦~如果也有已經開始工作的朋友，歡迎留言給我你的心得啊!!!
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#工作心得#上班妝容#筆電架
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【本次使用到的化妝品們】
✦隱形眼鏡 | 蜜緹 (小清新)
.
✦痘痘貼 | @mayskin_taiwan
優若美 #優若美痘痘貼
.
✦妝前 | @solone_taiwan
Solone #補水柔焦妝前精華
.
✦氣墊粉餅 | @bbia.official
Bbia #LAST CUSHION 持久氣墊 (02)
.
✦遮瑕 | @bling_glow / @clioprofessional.tw
Bling Glow #四色遮瑕盤 / Clio #無痕光感遮瑕蜜 (5-BY)
.
✦蜜粉 | @toocoolforschool_tw
Toocoolforschool #格子蜜粉餅
.
✦定裝噴霧 | @ponyeffecttaiwan
Pony Effect #絕對持久定妝噴霧
.
✦眉毛 | @laka.official
LAKA #雕塑野生透明眉膠
.
✦眼影 | @pikata_tw
PIKATA #九宮格經典眼影盤 (經典棕色系 Moment)
.
✦腮紅 | @ofracosmetics_taiwan
OFRA #激光超值打亮組 -真心話New Solstice
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✦純釉 | @laka.official
Rom&nd #SHELL BEACH NUDE 海灘貝殼系列 ( 17TOASTY NUDE )
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✦美妝蛋 | @solone_taiwan
Solone #QQ彈力美妝蛋 (水滴型)
.
✦遮瑕刷 | @solone_taiwan
Solone #大藝術家玩色遮瑕刷 (E02)
.
✦蜜粉刷 | @laura1010aa
laura1010aa #圓頭蜜粉刷
.
✦眼部刷 | @meko_tw / @solone_taiwan
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
Solone #大藝術家玩色眼部打底刷 (E01)
Solone #大藝術家玩色重點勾勒刷 (E03)
.
✦修容刷 | @meko_tw
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
【提及到的3C產品們】
✦MOFT筆電架
https://www.moft.tw/
✦我的燈具都在這邊買↓
https://www.blade.com.tw/products/%E5%9B%9B%E7%87%88%E9%A0%AD%E6%94%9D%E5%BD%B1%E6%9F%94%E5%85%89%E7%AE%B1#.YNgsA1hpR7s.link
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▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
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▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
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