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母親節檔期將近，很多人問倩碧、契爾氏的搭配
而倩碧、契爾氏應該是大家最好入手的專櫃品牌
剛好分屬雅詩蘭黛及萊雅集團
也是少見有用到維A家族的專櫃產品
所以這期就先把他倆相關早C晚A產品一起介紹
這篇介紹倩碧2支產品，契爾氏4支產品


一、倩碧：早C鐳射瓶，晚A紫光瓶


早C：倩碧超激光勻淨白淡斑精粹（俗稱鐳射瓶）


主打雅詩蘭黛集團美白專利CL302（UP302）
是一種間苯二酚衍生物（二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚）
美白只要看到關鍵字「間苯二酚」就知道是好東西
知名的377（苯乙基間苯二酚）也是屬於間苯二酚家族成員
其美白效果遠勝菸醯胺、傳明酸、熊果苷等傳統美白成分
但缺點就是較為刺激，要注意一下耐受

另外主成分維C衍生物AA2G（美白、抗氧化）及水楊酸（剝脫角質）
配方思路是用水楊酸剝脫角質後再美白抑制黑色素形成
AA2G並有些微抗氧化功能，與茶葉提取物輔助抗氧化
並複配咖啡因、甘草亭酸（抗炎舒緩）

短評：美白功能優秀，抗氧化勉強可湊合的早C兼美白產品


晚A：天才激光修護煥膚精華（俗稱紫光瓶）


主打新一代維A成分HPR（視黃酸酯，學名：羥基頻哪酮視黃酸酯）
A醇一般都要轉化為A酸才能與肌膚受體作用
而HPR無須轉化，可直接與肌膚受體作用
所以較不具光敏性，早上可使用
且較為溫和，因此現在專櫃大牌開始試著使用HPR

複配CL1870 是四種胜肽組成的激光胜肽複合物
維C衍生物AA2G（抗氧化、美白）
咖啡因、甘草亭酸（抗炎舒緩）、角鯊烷、玻尿酸（保濕）

得益於HPR的溫和親民性，搭配及使用時機更隨意
甚至HPR無須避光，可以早上使用，但防曬要記得

短評：適合初階入門者，甚至貪圖早A晚A的玩家早上使用


二、契爾氏：早C淡斑精華/12.5雙C，晚AA醇/紫玻A


早C：契爾氏 激光極淨白淡斑精華


主成分有乙基維C（維C衍生物）還加了5%的玻色因（抗老）
乙基維C無怕光失活問題，所以可以解釋為何採透明瓶身
並添加水楊酸（剝脫角質），可以促進產品滲透
這支產品詳見「[心得] A醇抗老及早C晚A：4.早C晚A搭配」

短評：可以當初階早C抗氧化產品，或疊在原型維C後面


早C：契爾氏12.5 超能雙C精華


雖然官配早C晚A是用上列的淡斑精華搭，但這支抗氧化更優秀

主成分10.5%原型維C＋ 2% AA2G（維C衍生物）
屬於中高濃度，可能會有刺激感
以矽靈包裹維C達到穩定，劑體呈現乳液狀
喜歡矽靈上臉有膜感的推薦入手，據稱是矽靈維C產品中膚感最好的一支

原型維C大多是滴管劑型，推薦在洗臉後的第一步使用方便吸收
這支是採矽靈包裹原型維C的乳液，可解決維C吸收不易問題
因此可以在水或基底液後面擦

短評：推薦當早C抗氧化產品，不過是進階濃度，要注意刺激


晚A：契爾氏 A醇全能新生抗痕精華


號稱配方是A醇保養品的教科書
主打抗老活性成分是0.1%真A醇
並搭配二胜肽（乙醯基二肽-1，淡化細紋、抗炎）
玻尿酸（保濕）、腺苷（促進細胞代謝）
神經醯胺（修護保濕）、馨膚怡（抗炎鎮定）
並很貼心的複配2%的B3菸醯胺（美白，A醇王牌組合）
這支所有複配成分都圍繞著放大A醇功效及安撫A醇刺激
甚至可以無需再疊加其他產品
適合護膚初級者單獨使用
有些資深玩家會拿這支疊加酸

短評：沒有缺點，適合當真A醇入門者的第一支產品
　　　或訓練高濃度耐受的間歇日使用


晚A：契爾氏 超進化全能修護超級乳霜（紫玻A）


主打三成分：玻色因、植物性維A、樺褐孔菌萃取

添加9%的抗老扛霸子玻色因（抗老、修護）
別小看這9%，已經是類似價位專櫃產品的頂了
玻色因非常適合當助攻A醇的角色，詳細請見
這成分詳見「[心得] A醇抗老及早C晚A：1.新手入門Q&A」

而植物性維A的A並非A醇，而是「烏頭葉豇豆籽萃取」
這成分官方宣稱是「植萃高活性維他命A」
查了一下報告，這成分對標的是A酯，且功效報告兩者接近
所以頂多只能算是「植物性A酯」
且公認的植物性A醇只有「補骨脂酚、三葉鬼針草」

除了玻色因＋植物性維A會放大抗老功效
另複配樺褐孔菌萃取（修護、抗氧化、去暗沉）
玻尿酸鈉（保濕）、腺苷（促進細胞代謝）
及辛醯水楊酸（水楊酸衍生物，剝脫角質）
可以促進產品滲透力，改善玻色因的滲透力不足

短評：玻色因疊A醇是不錯的選擇，或適合A醇不耐受者
　　　但膚感較滋潤，更適合乾肌


結論：
早C不管是倩碧鐳射瓶，或契爾氏淡斑精華
都比較像是美白產品，而抗氧化只是順便的功能
原本我是大力推崇原型維C，但實在是太傲嬌難搞
所以現在也會願意推薦使用維C衍生物產品
畢竟護膚過程讓心情好也是很重要的

維C衍生物通常在抗氧化或美白上會弱於原型維C
但勝在滲透力高、溫和、較不怕光等
再加上其他成分助攻，並不會差到哪裡去

無論使用原型維C或衍生物，或其他抗氧化成分
甚至早上都不想用，只想用晚A也沒關係
接下來要進入夏天，加強防曬才是最重要的


不是很重要的後記：
我原本這篇預計要寫抗氧化，但實在是寫得很不順
相對於晚A寫得很快樂，早C就寫得很痛苦
加上看到一些抗氧化理論有點顛覆之前的認知
目前還在消化中，所以整個進度大卡關
等把資訊消化完後會把抗氧化給生出來的


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言之有物我也蠻有興趣的
但玻色因的水太深，我再觀察一下
也許年底玻色因都升級完畢了會來玩看看


胜肽與玻色因非常適合當助攻A醇的角色
胜肽可以深入更多種類的紋路問題
玻色因可以修護A醇帶來的發炎兼充盈肌膚

但硬要選一個，我會選胜肽
因為胜肽研究歷史較久，相關論文數據也很多
品牌方對於胜肽的使用搭配也比較了解
相對玻色因較新，且前兩年萊雅才剛專利過期
如果要玩玻色因，還是以萊雅集團為主（原因下述）


倩碧鮮萃瞬效日夜修護安瓶（小C瓶、小A瓶）


原本有把倩碧CA安瓶列進來
但查官網及網路通路皆找不到資料
懷疑可能已經停產之類的(?)
有待去過專櫃的朋友確認一下

目前也只找得到小C瓶產品資料，而小A瓶產品資料稀缺
小C瓶是10%原型維C，小A瓶是0.2-0.3%A醇
像做成這樣的CA安瓶，配方通常都不會有大問題
問題通常出在見仁見智的膚感（不少人反應會搓泥）
如果不怕膚感問題，小C瓶會是倩碧最具功效的抗氧化產品
但類似濃度及乳液劑體，契爾氏的12.5應該會更優秀
而小A瓶因為查不到配方，加上熱銷的紫光瓶配方也不差
這邊我就不比較兩支的優劣了


這就來提玻色因（羥丙基四氫吡喃三醇）的水有多深

1.結構體不同
說玻色因的水很深，因為它有不同結構體（α型、β型）
成分名看起來一模一樣，但只有α型才有效
而這成分提煉出來會同時包含α型、β型兩種結構體
只有萊雅做出特定比例的結構體才叫玻色因
也是用這特定比例做出很漂亮的玻色因實驗數據
當然這比例是不會外傳的，其他品牌只能自己摸索
靠著學名（羥丙基四氫吡喃三醇）來猜測製法
所以萊雅集團也不會去告其他品牌仿製玻色因專利
因為其他品牌還真做不出來

2.濃度是指溶液濃度
萊雅集團的玻色因其實是指「玻色因溶液」的濃度
「玻色因溶液」包含「水、丙二醇、玻色因」
其中玻色因在溶液中占比約為1/3
因此黑繃帶號稱玻色因濃度30%，其實是10%
這已經是公開的秘密了
所以看到萊雅集團的玻色因濃度，請內心自動乘以1/3

3.將升級為玻色因pro
今年萊雅集團的玻色因將升級為玻色因pro
說是提煉技術提升，且原料在溶液內佔比將提升
也就是以後不會只占1/3，將會更高（據說是翻倍?）
而首發產品已經使用在紫熨斗上（台灣尚未更新）
加上接下來濃度會再上提升
所以想玩玻色因這成分的可以再等一下

綜觀以上，萊雅集團搞文字遊戲也沒關係
因為萊雅有製作工藝，有底氣自己訂立玻色因的玩法
所以只有萊雅的是「玻色因溶液」
其他品牌的都只是「羥丙基四氫吡喃三醇溶液」


契爾氏的紫霜搭配A醇精華是官配組合
兩支產品成分合作無間，非油肌可以試看看


寶拉真是功效護膚的福音
寶拉不管是刷酸或早C晚A，幾乎全線可以盲眼入
唯一缺點是膚感容易踩雷，不過配方都是沒問題的


我看懂成分以後，很多專櫃產品反而看不懂了
例如資生堂的紅妍超導循環肌活露（俗稱小紅瓶、紅腰子）
我到現在還是看不懂這支配方是在幹嘛

我目前早C用薇姿15%原型VC
以及春日來信三體10%VC、蘭CE、雙萃珀萊雅12.5%VC次拋、雙抗精華
這幾支都非常優秀，也很推薦大家使用
抗氧化一直很難找到命定產品，接下來我應該會試著玩歐美產品

晚A以歐美猛藥為主，如寶拉0.3、skinmedica0.25、ZO 0.5美白
而ZO 0.5抗皺我擦兩次就嚇到封印起來了

目前還有在用的專櫃品只有蘭蔻小黑瓶，及品木宣言的神木精華


契爾氏A醇用得順，一直用下去就可以了
網評都認為這支的功效超過帳面的0.1%

※ 編輯: mited (218.172.151.209 臺灣), 03/31/2022 23:59:42

萊雅逆時精華（逆時瓶）


萊雅逆時精華（逆時瓶）主要為A酯＋玻色因
之前萊雅逆時精華剛出的時候，宣布主打3%玻色因原料
並在包裝上直接印出「4%」
這4%指的是3%的玻色因原料（非溶液）＋積雪草＋玻尿酸之類的
瞬間驚動了萊雅集團其他品牌
因為萊雅集團的玩法不是這樣的（見上面回推文）

後來才在廣告上統一說法是指9%的玻色因
並在下面使用需放大再放大的字體標明9%是指溶液

對比先前首發廣告稱包含3%玻色因原料
等於萊雅官方承認玻色因原料濃度要乘以0.3（或1/3）
所以目前萊雅的算法都是一致的

用A酸疊這支的A酯＋玻色因相當優秀
滋潤度不夠的話，可以考慮再疊個胜肽
胜肽產品通常滋潤度還不錯


引用之前列過的萊雅集團玻色因濃度如下：

5% 契爾氏 激光極淨白淡斑精華
理膚寶水 再生精華
巴黎萊雅 金致臻顏花蜜奢養滋潤面霜（小蜜罐）
　　 巴黎萊雅 玻尿酸眼霜級撫紋精華霜（紫熨斗）
蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜（菁純面霜）

8.6% 理膚寶水 B5彈潤修復凝乳

9% 巴黎萊雅 活力緊緻抗皺逆時精華（逆時瓶）
　　 契爾氏 超進化全能修護超級乳霜（紫玻A）
蘭蔻 超緊顏白金淡斑霜（塑顏霜）
　　 羽西 人參塑顏滋養晚安面膜

10% 赫蓮娜 綠寶夜間精華（非綠寶瓶）
　　 赫蓮娜 緊顏豐盈復合精華液（玻玻A）
赫蓮娜 鐳射淡斑精華
　　 修麗可 修麗可賦顏豐盈精華（紫米精華）
巴黎萊雅 金致臻顏牡丹奢養粉妍精華液（牡丹精華）
　　 YSL 極效活萃澎潤精華（撫紋精華）

15% 羽西 蟲草煥臻玉養凝採精華液（鎏金瓶）

20% 赫蓮娜 白繃帶

21% 羽西 蟲草煥臻凝時抗皺眼霜（鎏金眼霜）

30% 修麗可 AGE面霜
赫蓮娜 黑繃帶


其實真的不用非得要嘗試A醇王者ZO1.0%
畢竟ZO1.0%當初設計目標是給短期激烈煥膚用的
ZO的功效一向毋庸置疑，前提是要刺激扛得住
ZO A醇1.0%，甚至0.5%都是高級玩家在玩的
所以務必其他品牌耐受（如skinmedica）沒問題後再來嘗試

ZOA醇有分美白及抗皺兩條線
ZOA醇美白的刺激比同濃度的skinmedica略高
ZOA醇抗皺則最高級（刺激）的存在

很多人會用skinmedica來預備鍛鍊ZO的耐受
因為skinmedica在效果及刺激平衡上做得很好
我之前skinmedica 0.25耐受沒問題，就誤認自己城牆皮
跳擦ZO抗皺0.5兩天後臉及脖子大發炎
嚇得我立即把ZO抗皺0.5放回神桌(?)上封印供拜
目前是改回用ZO美白0.5在練耐受

一般推薦耐受順序是（skinmedica下簡稱SM）：
SM0.25（ZO美白0.25） >SM0.5（ZO美白0.5）
>SM1.0（ZO美白1.0） >ZO抗皺0.5 >ZO抗皺1.0

務必前一步踏穩耐受了再來昇濃度


低濃度水楊酸＋乙基維C＋玻色因＋A醇
這樣護膚的思路是很不錯的


A醇替代品可用胜肽、玻色因、植物性A醇
另外水楊酸也要避一下，果酸則是沒問題


ZO是有添加大量矽靈，這種矽感真的是很兩極
像我就很喜歡這種滑滑的感覺，但有人用起來會悶痘
不過ZO的10%VC配方還是不錯的


玻色因不需特別注意氧化或失活問題
所以赫蓮娜黑繃帶才會很大方的做成敞口瓶


A醇搭配菸醯胺是為了強化肌膚屏障，增強對A醇耐受
A醇搭胜肽是為了多方面抗皺撫紋
只要注意該次護膚流程擇2-4項產品即可
擦太多成分肌膚也吸收不進去


A醇與維C都有累積性沒錯，也是推薦每周安排休息日沒錯
但他的說法不完全正確

A醇的累積性很明顯，通常昇濃度第1、2天擦都沒問題
繼續連擦第3、4天就會出事了，這就是濃度累積高過耐受了
所以會建議每周安排休息日，或是緩衝期用低濃度A醇

而維C的累積性是有實驗論證的
當時是於「實驗室內」使用於「豬皮」上
證明塗抹第3天左右吸收即達上限

但早C一般用法是「紫外線下」使用於「人體」上
試想維C是要去紫外線下犧牲的
除非塗超級大量，否則都犧牲掉了何來累積
且這論點是立基於體外實驗，尚無人體實驗結果
所以於人體是否真如實驗室結果尚是未知數
說維C擦3天即達飽和濃度，這論點不算正確
但維C因具刺激性，也是較推薦每周安排休息日
只是並非是維C濃度已達上限的原因


如果我的抗氧化篇持續難產，下篇就會先寫朵法＋伊莉莎白雅頓

朵法維他命A精露膠囊（俗稱超A小珍珠） 0.3%A醇


搭配大量精華油（芝麻油、夏威夷核果油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油）
並以精華油包裹A醇，降低A醇刺激性，還加上促滲透
封閉膠囊包裝又保證0.3A醇高活性
反響是上臉吸收快，乾掉以後有光澤，保濕力高不油膩
喜歡精華油護膚的可以試看看


早C：寶拉20%（菸醯胺）＋Obagi VC10%（抗氧化）＋黑繃帶（玻色因）
晚A：寶拉20%（菸醯胺）＋寶拉0.3（A醇＋胜肽）＋黑繃帶（玻色因）

整個護膚產品針對抗老問題多方面覆蓋
如果沒有耐受或吸收不良的問題，可以繼續這流程下去沒問題


雅詩蘭黛 Pro極速緊緻肌密全能精華(小銀瓶、線雕精華)


相對於萊雅集團很愛使用玻色因，雅詩蘭黛集團則喜歡使用胜肽
這支肌密精華應該是雅詩蘭黛著力最深的抗老產品
主打乙醯基六肽-8（六胜肽，俗稱類肉毒桿菌）很有誠意的添加濃度10%
這是胜肽家族最有名的胜肽，專門對付動態紋路
另添加棕櫚醯六肽-12則可促進膠原蛋白合成
及水解大米萃取，也是一種酵母萃取，可維持肌膚微生態平衡

並複配各大牌的明星成分
例如藻萃取、（海洋拉娜）、小球藻萃取（SKII）、海茴香（HR綠寶瓶）
還有添加許多保濕（玻尿酸鈉、乙醯葡萄糖氨）、去角質（乳酸）
及抗氧化成分（麥角硫因、維C衍生物AAP）
雖然添加量大都不多，但經由雞尾酒式的添加配方各方面助攻
總體來說是抗老大補湯等級的好東西
拿來搭配A醇是不錯的選擇
只是反饋會有搓泥問題，使用上要注意一下


通常臉變黃變暗，都與維C吸收不了有關

當維C無法完全吸收，多餘劑體停滯臉上，遇光就會氧化變黃
也有可能是用量太多，或是維C本來就已氧化

這時用水洗掉，或是停個一兩天看看，應該會獲得改善
如果還是有變黃狀況，那可能這支產品不適合你
或是就改用非維C的抗氧化成分
（所以我才會推珀萊雅雙抗精華）


乳酸（乳糖酸）因為是由乳糖氧化而來
所以同時具備糖及酸的特性，即保濕及溫和刷酸
更適合果酸、水楊酸都刷不了的敏感肌
或是乾肌拿來做保濕，以及溫和去角質及幫助脫皮
但拿來疊A醇的話，理論上是可以
不過由於乳酸的黏稠特性，A醇產品通常也較厚重
乳酸疊A醇容易糊成一團，所以大多不會拿乳酸來疊A醇

但乳酸疊維C就還不錯
因乳酸也有抗氧化的功效，且抗氧化的機制近似於維C
所以除了乳酸可以疏通油脂，增加滲透力
幫維C滲透外，更可以偕同抗氧化，並具保濕功效
只是乳酸疊維C會不會糊成一團，倒是沒看到有類似反映
可能要實際操作才知道


對，我就是看Dr. Dray對原型維C諸多批評
那些批評又很有道理，所以還在整理抗氧化的資訊中
當然原型維C用的很習慣的繼續用也沒關係
但若原型維C用不習慣的可以放掉，不必死守這成分
用其他的抗氧化成分也不錯


倩碧的小罐維C精華的成分是不錯的
但就膚感見仁見智，用習慣的可以繼續用


早C：雙抗+源力+眼霜
晚A：小黑瓶+20%b3+1%a醇+眼霜
這早C晚A的步驟是蠻不錯的，可以繼續用下去

另外40有這膚況也太令人羨慕！


如果我下篇生出其他主題，就代表抗氧化篇持續難產中(苦笑)


倩碧淡斑精華是很不錯的美白兼微抗氧化產品
用起來有感最重要，可以持續用下去


L-ascorbic acid 左旋維C（原型維C、抗壞血酸）
ethyl ascorbic acid　乙基維C（維C衍生物）
乙基維C是優秀的維C衍生物，拿來當早C很不錯


契爾氏雙C12.5膚感反饋都還不錯，較不會有打架問題
成分也是很可以信賴的維C＋維C衍生物，當早C穩妥妥的


Differin（痘膚潤）即第三代A酸（又稱阿達帕林）
是較溫和的A酸，當晚A是可以的

第三代A酸較溫和，抗痘卓越，但抗老功效報告較少
甚至有一派認為第三代A酸無法深入真皮層
只在真皮層表層活動，是無法真正的刺激膠原蛋白
所以要用A酸抗老的話，還是以一代為主
但我認為三代A酸多少還是有功效，只是期望值需要下修


對，晚A是可以逐漸看到皮膚狀態的改善
但早C比較偏防禦方案，肉眼不易看見改善了甚麼
加上原型維C的傲嬌屬性
若對維C頭大的或沒信心的，可以改用其他抗氧化產品
甚至早上不做抗氧化也沒關係，請務必加強防曬


維C產品大多卡在膚感問題，所以非常難推薦
如果不排斥中國保養品，可以選珀萊雅雙抗精華
或甚至不早C也沒關係，加強防曬即可


眼周長肉芽通常導因於肌膚受傷害
大多是因出現小傷口後導致
有可能是手法太用力或揉眼等
導致皮脂腺開口出現角質化現象
當然若產品較刺激，也可能讓症狀加劇

所以除了眼周要溫柔對待以外
A醇在確定臉完全耐受後，再逐步往下眼周慢慢推進
當下眼周已經能耐受A醇後，持續一段時間會有不錯效果


倩碧 天才超緊無痕眼霜


主成分是多種胜肽，包含乙醯基六肽-8
及豨簽草萃取（刺激膠原蛋白、抗氧化）
咖啡因（消眼袋、水腫、黑眼圈）
都蠻溫和的成分，是款不錯的抗老眼霜


在被原型維C各種折騰後，真的不必死嗑原型維C
非維C產品可以用得很快樂


契爾氏雙C12.5的好處是乳液質地
可以不必放在第一步驟擦
也較不容易與其他產品打架
對於早C是較方便的選擇


因維A可以抗老是由一代A酸做出來的實驗結論
後來才各種開枝散葉實驗到A醇上
所以如果能很順利的耐受，直接用一代A酸也可以
不過A酸是設計成一種藥物，它不是保養品
長期使用藥物會不會有甚麼副作用尚不可知
最好還是跟皮膚科醫師確認後再長期使用

而A醇是刺激度與效果最適中的，功效報告也非常多
A醇已經用習慣的就繼續用，也不必硬要改用A酸


A醇會讓肌膚油水平衡，甚至改善敏感肌問題
所以當你乾肌開始感覺以前的產品都太油
就要恭喜你肌膚狀況有翻轉了
持續擦下去會有很好的回報


因為神經醯胺做最好的是CeraVe
若全能乳這支用不習慣可以試看看其他產品
或是試看看B5，也有類似修護及保濕功能
理膚寶水的B5線做得不錯又好入手，可以挑適合自己的


但Dr. Hsieh的1.5%A醇似乎停產了
不然濃度這麼猛的產品我真心好奇


粉刺問題靠酸或A醇可以解決
如果還是無法解決且很在意的話，可能要問皮膚科醫師
也許是有甚麼內因性問題


通常A醇的劑體會做得很厚重
要膚感好的要找專櫃產品
但專櫃品牌偏大眾向，所以濃度不會太高
要中高濃度就要找歐美品牌

A醇的歐美猛藥超級精彩
我有開個主題，但只寫了開頭
下面挑其中兩支較多人反饋好膚感的產品

MURAD Retinol Youth Renewal Serum
慕拉德活膚抗衰老精華（A醇濃度0.25-0.3%）


這支應該是歐美小眾猛藥品牌裡最有名的一隻

主要的A醇濃度約0.25-0.3%，屬中階濃度
主打3A技術，即A醇＋HPR＋促滲透
先由無須轉化的HPR打頭陣先一步吸收
再由神經醯胺包裹的A醇緩緩釋放
並採用野大豆促進滲透，保證肌膚能順利吸收

複配印度獐芽菜萃取（增加肌膚屏障）
並有玻尿酸、角鯊烷、海藻醣、酵母氨基酸增加保濕
以緩衝A醇帶來的乾燥感

反饋是膚感佳，較同濃度產品低刺激，鍛鍊耐受較容易
許多人反應使用後效果驚人
但由於是中階濃度，還是不建議新手一上來就用這支


Juice Beauty Anti-Wrinkle Retinol Overnight Serum
Juice Beauty 2.5%雙A精華（A醇濃度0.5%＋植物A醇2%）


這是美國有機植萃護膚品牌，主打在植萃上添加有效成分
我不反對有機及植萃，但必須建立在有效的成分上
像這支使用0.5%A醇＋2%三葉鬼針草（植物A醇）
並添加Q10輔酶及乙酰基六肽-8（六胜肽，俗稱類肉毒桿菌）

有沒發現這種「A醇＋植物A醇＋胜肽」的配方架構很熟悉？
寶拉0.3%也是用相同架構，可當作是寶拉0.3%的有機升級版（笑）
液體直接用複合植物液（蘆薈汁、葡萄汁、蘋果汁）取代水
劑體有檸檬草香味，並號稱是膚感最佳的高濃度A醇產品
適合低濃度已耐受，想溫和進階且希望有效果的使用者


防曬比較不是我的守備範圍，還請老手們分享心得


因為嬌蘭屬於貴婦植萃品牌
這通常是功效護膚不會去使用的主產品
像嬌蘭的蘭鑽系列主打獨家萃取蘭花
這種功效報告往往只有品牌方的數據
所以要不要接受品牌的宣傳就看消費者

另外嬌蘭還有蜂蜜/蜂王乳的產品線

例如這瓶，皇家蜂王乳平衡油


主要活性成分就蜂蜜、蜂王乳
以及腺苷、沒藥，然後就沒了
其他都是酒精、溶劑、色素、香料

其實蜂王乳這成分我很小就有耳聞了
宣傳功效是修護、保濕
但經過幾十年都沒有在功效護膚裡看見蜂王乳的影子
所以是功效強還是故事強，是可以思考一下
或也許蜂王乳是真的優秀，但也不是不可取代的成分
說到修護、保濕，大家應該也可以想到很多成分（如B5、玻色因）
其他活性成分搭配組合也可以達到類似效果（還更便宜）

個人認為這類產品可以買，畢竟很療癒且有儀式感
偶而用點膚感好、香味好的保養品也蠻開心
畢竟每天都用原料桶味道的產品久了也蠻厭世

但務必是因為它的療癒感而買
而不要因為期待貴婦植萃產品的功效而買


「高濃度耐受的間歇日」
就是每周安排休息日（間歇日）
尤其是要昇A醇高濃度時必須如此

休息的方法有分全休或半休
完全看自己的規劃及肌膚耐受能力
全休：不使用任何具刺激性的產品（酸、維A、維C、美白等）
半休：僅使用已耐受的低濃度低刺激產品（如弱酸、0.1%A醇）

像我現在從0.3要昇0.5濃度
如果肌膚感覺不穩定，我休息日會只擦修護產品
如果肌膚感覺尚耐受，我休息日會擦0.1A醇
因為0.1A醇現在對於我差不多是自來水的濃度
但若目前還沒有耐受到自來水般的濃度產品
那休息日還是以全休為主


感謝，錯誤部分已更正
有玻色因10%的是綠寶夜間精華沒錯，非綠寶瓶
產品線開太多有時真的會容易搞混


最好入手又高CP值得眼霜就萊雅的紫熨斗
紫熨斗主成分是玻色因及玻尿酸，對保濕修護抗老都有效果
不過紫熨斗改版在即，新版會加強玻色因升級
如果想要紫熨斗的話可以等二代產品，台灣應該快上市了


精華的特色是濃度高，且易吸收
通常最需要的功效成分都最好從精華入手
所以精華要選好，其他乳液乳霜都只是為了襯托精華

但有支地表最強胜肽精華有出乳霜版本
即彼得羅夫21胜肽精華的乳霜

PETER THOMAS ROTH Peptide 21 Wrinkle Resist Moisturizer
彼得羅夫21胜肽緊緻乳霜


命名直接表明有21種胜肽，聽過的沒聽過的
熱門的冷門的都來一些，解決所有細紋問題
計為16種信號肽+5種神經肽，為市面最多種多胜肽組合
而且所有胜肽都達起效濃度，乳霜版本濃度未知
但精華的胜肽總達73%的瘋狂濃度，所以乳霜濃度應該也很高
乳霜並複配仙人掌提取物，可增加保濕度


乾皮要注意「加強修護，適度保濕」
因為乾皮皮膚越來越乾，有時是自己護膚搞出來的
太勤於給肌膚補水，讓肌膚習慣性仰賴保濕品
反而導致水油失衡，所以說要適度保濕即可
盡量以修護產品替代保濕產品
因為修護產品大部分都有保濕成分
除非沙漠荒肌，否則通常靠修護產品加輕度保濕即足


因為乳糖酸需要高一點濃度才有效
濃度越高就越黏稠，所以膠水精華就這麼誕生了
也很好奇芯絲萃跟早C晚A產品的打架心得


我晚A都用得好好的，但只要早C使用15%
就很容易產生刺痛，我還是回到10%就好
目前跟原型維C相處不甚融洽
有考慮用抗氧化成分就好


網皆稱Murad A醇精華使用後效果驚人
不知有無與寶拉的使用對照心得

※ 編輯: mited (1.162.89.13 臺灣), 04/06/2022 16:53:08

朵法維他命A精露膠囊（俗稱超A小珍珠） 0.3%A醇

搭配大量精華油（芝麻油、夏威夷核果油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油）
並以精華油包裹A醇，降低A醇刺激性，還加上促滲透
封閉膠囊包裝又保證0.3A醇高活性
反饋是上臉吸收快，乾掉以後有光澤，保濕力高不油膩
推薦用法是連帶往眼睛順上去當眼霜（在眼睛周圍耐受下）

雅頓玫瑰金抗痕臉部膠囊（俗稱粉膠） 約0.1-0.2%A醇

成分表有多胜肽協助抗老
反饋是上臉膚感較重，但乾掉以後會變啞光，保濕力一般　
比較推薦油皮使用

這兩個成分就抗老功效，朵法0.3略勝一籌
歸功於包裹技術，減少刺激性似乎朵法也比雅頓好一點


契爾氏超進化全能新生超級眼霜（紫玻A眼霜）


主打9%濃度玻色因＋3%菸醯胺＋雙重胜肽基肽3000
基肽3000（Matrixyl3000）即三肽-1＋四肽-7的合成專利
可以有效刺激膠原蛋白，許多專櫃品也採用，如伊莉莎白雅頓粉膠
複配腺苷可幫助肌膚代謝，整體膚感清爽不油膩
是屬於非A醇眼霜中相當優秀的抗老眼霜


朵法維他命C&E精露膠囊（俗稱維C小金珠）


10%維C衍生物（VC-IP）＋5%維E
VC-IP是維C衍生物裡較優秀的成員，穩定且刺激度低
劑體採玫瑰果油、堅果油

這種傳統CEF變體的維C產品通常早C都沒大問題
但就是很油，膚感能克服的話就可以使用


這支OLAY的A醇眼霜配方還不錯（台灣未上市）
採用A醇（濃度未知）＋A酯＋菸醯胺＋維E
但有反饋說搓泥嚴重（可能因添加澱粉）


看使用芯絲翠膠水精華的幾乎都是晚上單獨使用
頂多前面上個精華水打底
不然後續再疊其他產品真的會打架到不行



Dr. Hsieh前幾天看還是缺貨的（大概缺貨三個月有了）
以為已經停產，原來現在已經補貨了

但我應該會等ZO 0.5練完耐受後再來玩這支


水楊酸與甘醇酸交替使用是不錯的方法
且寶拉水楊酸及芯絲翠甘醇酸都是扛霸子
但芯絲翠坐擁許多酸類的獨家專利技術
所以同樣濃度的酸，硬是比別人家刺激且有效
一開始使用還是謹慎一點


OLAY的小白瓶及ProX淡斑小白瓶今年都改版升級
新配方都只是在原本配方上微調升級
建議是新版比舊版好，ProX淡斑小白瓶又比小白瓶好

※ 編輯: mited (218.172.134.56 臺灣), 04/09/2022 12:23:52

香緹卡 花妍煥采青春露


香緹卡的消費者定位是貴婦植萃品牌
但很意外，香緹卡竟然出這個還不錯的真A醇產品

主打0.2%左右濃度的A醇，加上約5%菸醯胺
這個基底組合就穩妥妥的
野大豆籽萃取可以促進A醇滲透力
甘草亭酸抗炎能力優秀，會降低翻車機率
保濕採用寡醣及玻尿酸等成分
並添加維C衍生物SAP及AA6P（抗氧化）

這支號稱添加了81.3%的天然成分
這些植萃我就不評論，但除此之外，前述的功效成分是真實有效
加上香緹卡很擅長的膚感調製及香味
而貴婦產品會竭盡一切所能避免消費者翻車
如果預算夠的，想入手一支有效入門級貴婦A醇產品
這支會是不錯的選擇


小白瓶濃度5%，達特醫濃度20%
這濃度進階有點大，這樣升濃度要小心謹慎點

至於B3要放在A醇前或後，其實看個人
我是習慣把B3放A醇前
因為B3有增加肌膚屏障功能
加上通常B3質地通常比A醇清爽
放A醇前應該會更理想點


原版的光感小白瓶（3%菸醯胺）升級成兩條支線
一條走淡斑（淡斑小白瓶，5%菸醯胺）
一條走去黃（抗糖小白瓶，5%菸醯胺）

ProX 亮潔皙顏淡斑精華（淡斑小白瓶）


淡斑添加了糖海帶，可以加速菸醯胺的黑色素移轉
由於添加甘草酸鉀、B5、尿囊素等抗炎成分
是更適合疊A醇的小白瓶系列產品
推薦給想淡化斑點的使用者


高效透白光曜精華（抗糖小白瓶）


添加獨家專利成分革糖素Glycoxyl
革糖素是種白睡蓮體取物，透過細胞自噬來分解糖化
並添加維C衍生物AA2G，加強美白抗氧化
這支還有特別經過睡蓮及木質香的調香
推薦給皮膚暗沉、經常熬夜、想去黃提亮的使用者


理膚寶水 C10肌光活膚精華 （C10肌光瓶）


這支是傳統的滴管型原型維C產品
配方採用CEF的變體維C＋維E
再加入水楊酸增加維C滲透力
除了有反應膚敢不敢恭維外
配方基本上沒大問題

※ 編輯: mited (1.162.136.117 臺灣), 04/13/2022 11:43:50

杜鵑花酸是酸類家族裡很奇特的存在
它分子很大，所以很溫和，ph值在5左右
杜鵑花酸可以抗痘、抗炎、美白，搭配A醇有奇效
搭配使用甚至效果可以對標美白第一猛成分－氫醌
但這種需要更高的耐受度
而杜鵑花酸通常是做成藥膏劑體，膚感是屬於最厚重的
所以這種杜鵑花酸藥膏要放在A醇後面

我對這兩個成分耐受沒問題，我是會一起擦
但我會確認沒有A醇副作用及待A醇吸收後
約半小時後再疊杜鵑花酸

但一般使用還是建議先分開擦
例如早上擦杜鵑花酸，晚上A醇，或是隔天擦


小黑瓶主打二裂酵母，功效是維持肌膚菌態平衡
適樂膚主打神經醯胺，功效是保濕、增加肌膚屏障
功能還是略微不同，可以同時使用

早上用（水楊酸）＋維C衍生物＋神經醯胺
酸＋維C衍生物的刺激需要注意一下
耐受沒問題的話這步驟可以

晚上用二裂酵母＋神經醯胺＋A醇
一般都會建議A醇放最後步驟
待耐受沒問題後，可嘗試將A醇順位提前

※ 編輯: mited (1.162.66.82 臺灣), 04/14/2022 15:44:41

資生堂 激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳


資生堂這系列主打成分是VP8（抗老）及4MSK（美白）
VP8是一些植萃組合，植萃我就不予評論了
4MSK則是資生堂獨家美白成分，名為4-甲氧基水楊酸鉀
官方研究聲稱可以抑制黑色素，及加快黑色素代謝

精華乳（即眼霜）添加A酯+A醇（抗老）咖啡因（消水腫黑眼圈）
拿來當眼霜的A醇的濃度都不會高
其他大多是保濕或抗炎成分，以眼霜來說沒問題
但若拿來擦臉的話，抗老可能會不太夠力
可能需要使用其他A醇產品補強


芯絲翠的質地都有點一言難盡
我入手了15%甘醇酸乳液也不是很好推開
後來我乾脆把它當身體乳了
目前身體美白效果還不錯


怡麗絲爾 淨白超抗皺眼唇精華乳


跟上列有點類似的眼霜產品，同屬資生堂集團
這款是可以拿來擦臉的抗老眼霜
因為是眼霜，主打的A醇濃度應該不會太高
另外主打傳明酸，搭配A醇美白會更具效率
其他大多是一般保濕成分，以眼霜來說沒問題
但若拿來擦臉的話，抗老可能會不太夠力
可能需要使用其他A醇產品補強
但若與上列激抗痕眼霜比較，激抗痕眼霜會更優秀點

※ 編輯: mited (218.172.145.191 臺灣), 04/24/2022 22:14:00

高絲 光能賦活美容液


主成分是菸醯胺、維C衍生物AA2G及植萃成分
其中AA2G雖然也是抗氧化成分，但單打獨鬥不夠力
且AA2G在美白能力上會更傑出一點
所以這支美白產品，要當早C抗氧化會很勉強


倩碧 新一代深層活化奇激光三效修護露


主成分除了一些植萃成分外，其他的功效成分為
光果甘草（美白）、維C衍生物AAP（美白、抗氧化）
麥角硫因（抗氧化）、六胜肽（抗老）
玻尿酸鈉、乙醯葡糖胺（保濕）、紅沒藥醇（抗炎）

這支可以理解為具美白功效的保濕產品
再加一點點抗老及抗氧化
算是有點大補湯的配方概念
適合再疊其他功效產品，如A醇、美白之類的


早 抗糖小白瓶
這樣沒大問題，可以的話早上再加支抗氧化的產品會更好

晚 小黑瓶/源力精華＋抗糖小白瓶＋紅寶石
這搭配很溫和，且修護＋美白＋抗老通路都有兼顧
由於紅寶石是0.1%初級濃度，翻車機率較低
有三種方法可以玩看看

1.保守：一週安排1或2天休息日
2.進階：若沒有不耐受反應，可以每天擦沒關係
3.高級：可以把休息日改為刷酸日，擦水楊酸或果酸

※ 編輯: mited (218.172.144.64 臺灣), 05/01/2022 21:14:27

亞曼尼GA 黑曜岩奇蹟綠精萃（簡稱綠水）


這支綠水的定位是微酸水
主成分果酸（甘醇酸）可代謝角質
另外三個主打的成分為
酵母萃取，可促進肌膚維生態平衡
密蘿蘭（南非鳳凰草）是GA很喜歡用的修護成分
歐洲山毛櫸芽（歐洲水青岡芽萃取）功效為抗氧化及保濕

其他複配成分有維C衍生物AA2G（抗氧化、美白）
乳酸鈉、鼠李糖、海藻糖（保濕）
腺苷（促進細胞代謝）

綠水雖然有保濕成分，但功能主要還是圍繞著甘醇酸
所以這幾個保濕成分比較類似鎮定酸後刺激的效果
如果要保濕，粉水會比綠水更適合一點
而且不管綠水粉水質地都比較輕盈，需要放在A醇前使用


要說明一下，我不喜歡純粹的植萃產品
但如果加入有效功效成分的植萃產品，我是會喜歡的

克蘭詩 黃金雙激萃


這支說是最火紅的植萃產品也不為過
油、水各一管，對於油肌可能較不適合
但因為植萃成分相當複雜，這支又足足加了21種植萃
所以蜜糖毒藥之別也完全要親自試驗才知道

主打成分薑黃（抗炎、抗氧化），可說是薑黃成分的天花板產品

並複配數個明星成分
如火絨草（又稱雪絨花，修護、抗炎、抗氧化）
燕麥、野續斷、七葉樹皂苷（抗炎）、水飛薊籽油（抗氧化）
可發現主要成分圍繞著抗炎、抗氧化概念，所以號稱以黃去黃
有人反應使用後臉變黃，可能有兩個原因
一是油水未混和乳化完全，二是產品色素所致

至於看到有宣傳具抗衰老功效，也許有，但效果不用太期待
這支就是抗氧化及抗炎產品無誤
由於是精華油的劑型，所以對乾肌較友善

克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華


主要功效成分維C衍生物AA2G濃度2%（美白、抗氧化）
複配輔酶（抗炎）、玻尿酸、多醣（保濕）、氮化硼（柔光遮瑕）
其他成分走植萃美白抗氧化的路線

克蘭詩是說添加獨家技術，讓植萃可以幫皮膚抓住氧氣（有點玄）
這種植萃為主打的產品，因為欠缺多方實驗驗證
老話一句就是，相信宣傳功效的就入手
不過主打的維C衍生物AA2G還不錯，可以保證基本的抗氧化美白功能
早上擦可以扛一下抗氧化，晚上可以美白
而且這支膚感還蠻輕盈，不挑肌膚

這兩支都是克蘭詩的明星商品
我親自試用以後有稍微增加這兩支的評價
要歸功於這兩支沒有只陷入植萃成分的框框裡
並添加實際有用的功效成分（薑黃、AA2G）
再以植萃為輔，修正整體的膚感及香氣

結論：乾肌、抗氧化、抗炎選雙激萃
　　　各種膚質、抗氧化、美白選氧氣淡斑精華


香奈兒1號紅色山茶花活能精萃


這支看了配方是蠻問號的
排在香精前的有效成分只有山茶花萃取及酵母
香精之後可以提出來講的成分也是乏善可陳
而山茶花萃取是否真如廠商宣稱這麼有效
這就看消費者是否接受廠商的故事及報告了
但這支基本上是我會閃掉的那種貴婦產品

這支的質地大約介於化妝水及乳液中間
可放在倩碧紫光瓶前使用


薇姿 C15 瞬亮安瓶精華


查了一下發現這支改版了
但配方應該沒有更動，只是容器非以前的滴管型
而變成用擠的，這樣會更好的避免維C接觸空氣氧化
成分非常單純，就是維C＋維E＋玻尿酸
而除了原型維C三本柱修麗可、Obagi、仙麗施以外
薇姿15%更號稱是修麗可的平替
所以配方是絕對沒問題的

由於濃度為15%，刺激感會較高
這支我用了兩瓶，仍未完全耐受
上臉會有黏感，但以原型維C來說已經夠清爽了
一次上臉大約3-4滴即可

契爾氏12.5 超能雙C精華


主成分10.5%維C+2%維C衍生物，濃度中高，可能會有刺激感
以矽靈包裹維C達到穩定，劑體呈現乳液狀
喜歡矽靈上臉有膜感的推薦入手，據稱是矽靈維C產品中膚感最好的一支

結論：
這兩支都蠻優秀，選哪支都不虧
高等玩家直接選擇薇姿C15
中等玩家可以考慮契爾氏12.5雙C精華


VC-IP是蠻不錯的維C衍生物
低刺激度，抗氧化及美白表現優秀
親油性所以滲透率較佳
所以往往會做成油狀，較適合乾肌
不過BFFECT這支3%濃度不算高
當早C入門擦是不錯的選擇

※ 編輯: mited (218.172.150.134 臺灣), 05/06/2022 23:25:25

薇姿15%號稱是維C三本柱修麗可的平替
所以拿來當早C是絕對沒問題的
要美白後面疊小白瓶（菸醯胺）也可以

後續產品盡量以修護代替保濕
長期使用A醇自然能讓肌膚油水平衡
之後不須過度仰賴保濕產品
所以我較推主打神經醯胺修護的Cerave


雖然較建議刷酸日與早C晚A分開
但如果一定要將酸加入早C晚A流程
那早上讓酸＋維C是更好的選擇
因為酸讓肌膚處於較低PH值的環境，剛好適合維C

若酸＋A醇對新手來講極容易出事爛臉
但如果你已經適應酸＋A醇的產品，那繼續用是沒關係
畢竟Obagi也提倡酸＋A醇，只是這不適合新手


StrVectin是很猛的歐美猛藥品牌，它最有名的是A醇系列
以及獨家專利NIA-114（肉豆蔻醇菸酸酯）
幾乎所有抗老產品都有添加

這菸酸酯比菸醯胺還厲害
一般的菸醯胺是親水，所以滲透力會打折扣
而菸酸酯是親油，直接與肌膚油脂結合滲透進去
因此效果是菸醯胺的加強版
該有的美白、增加屏障、抗老等等都有還效果加倍

繃繃臉霜與超級意外皺效霜的配方思路接近
除了該有的NIA-114（菸酸酯），且都具保濕與胜肽溫和抗老
但繃繃臉霜配方更側重保濕
超級意外皺效霜則加了多重胜肽
由於多重胜肽比保濕更具功效意義
加上這兩支乳霜都是偏厚重的乳狀，本身就有相當保濕度
所以我會更推薦使用超級意外皺效霜

※ 編輯: mited (218.172.155.128 臺灣), 05/23/2022 00:13:08

Topix REPLENIX Vitamin C Pro Collagen Serum


Topix這牌子是我近期的新歡，他有幾支明星產品
如綠茶精華、VC、SRS精華、美白精華、A醇、刷酸棉片
品牌特別針對油痘肌，對於油痘肌來說幾乎全線無雷
我目前用過綠茶精華及美白精華，不論膚感及效果都很驚豔

而這支Topix的維C精華，主成分為五種維C家族濃度合計20%
即除了原型維C外，還複配四種維C衍生物（AA2G＋VC-IP＋AP＋VC多肽）
而這種複合維C配方也彌補原型維C較低滲透力的缺點
其他抗氧化成分有余甘子果、SOD、輔酶Q10、維E
並添加美白成分熊果苷、熊果葉
甚至還加了一點A酯，個人推測是為了增加滲透力及控油

以上配方可看出這支除了維C家族優秀的抗氧化
更搭配其他優秀的抗氧化成分，對於抗氧化可謂做到全覆蓋
且維C家族原本即自帶優秀的美白效果，這支再加上熊果苷加強美白
非常適合想抗氧化及美白一瓶搞定的使用者

不過維C產品的原罪就是上臉初始較油膩難吸收
這支上臉約一分鐘後會恢復乾爽的膚感
油肌如果適應以後會是非常優秀的
而乾肌用這支也很溫和，刺激度不高

但若油肌於夏天連VC的膚感都難以忍受
我極度推薦Topix的鎮店之寶綠茶精華

Topix Replenix Caffeine Fortified Calming Serum


雖然綠茶精華配方沒有VC精華這麼豪華
但Topix的綠茶萃取成分做到了業界的天花板
除了抗氧化、抗炎、控油極度優秀以外
綠茶精華一上臉幾乎就是秒吸收，摸起來不油不乾
我每次早上洗完臉擦綠茶精華後摸臉都一再讚嘆

這兩支抗氧化能力都很強
但綠茶的抗炎、控油更適合夏天的油痘肌
而維C有更全面的抗氧化並加強美白
所以最棒的用法是綠茶＋維C，早上靠這兩瓶就夠了

※ 編輯: mited (1.162.148.135 臺灣), 05/24/2022 15:00:35

雅頓艾地苯高效橙燦精華2.0


艾地苯這成分抗氧化結果非常優秀
對抗某些自由基的效果甚至高於抗氧化王者維C
可以列入抗氧化第一梯隊

雅頓將艾地苯與Arazine登記為獨家組合專利
Arazine是某種谷胱甘肽的衍生物
偕同艾地苯，可以發揮更強大的抗氧化抗老功效
這組合只有雅頓能用，而橙燦系列就是用這個組合專利配方

橙燦精華2.0的艾地苯濃度為0.5%，剛好是起效濃度及開始刺激濃度
抗氧化並添加很熱門的麥角硫因（也是雅詩蘭黛愛用成分）
雅頓有將艾地苯＋Arazine＋麥角琉因，弄成一個組合做實驗
該組合抗氧化結果狠甩原型維C
其他功效成分有苯乙基間苯二酚（俗稱377，美白第一梯隊）
三胜肽、四胜肽（抗老）

整體看除了貴了點，功效是有保證的
美白抗氧化抗老都有照顧到
但艾地苯、377對過敏肌可能還是略刺激
皮膚易泛紅過敏爆痘要注意使用


Revive 光采活膚霜的甘醇酸成分靠前
新手最好避開與A醇一起使用
如果一定要加入早C晚A步驟
那適合較酸環境的早C會較好

而甘醇酸會增加肌膚的敏感刺激
所以早上防曬勢必要做得更足


霓淨思極透光亮白淡斑精華


這支主成分是乙基維C＋水楊酸
維C衍生物乙基維C的抗氧化及美白功效還不錯
乙基維C＋水楊酸搭配思路類似契爾氏淡斑精華
所以搭配早C沒問題

※ 編輯: mited (1.162.148.58 臺灣), 05/27/2022 15:18:20

早：CeraVe全效化妝水（神經醯胺）>寶拉B3 20%（菸醯胺）

CeraVe全效化妝水的神經醯胺可以修護，且含有玻尿酸保濕

寶拉20%菸醯胺是目前業界最高濃度，美白控油肌膚平滑效果不錯
且美白、抗氧化部分添加2%維C衍生物AA2G，及光果甘草
抗氧化還加了表沒食子、茶葉萃取
這支早上拿來當早C抗氧化是可以扛一下

但CeraVe全效化妝水裡面含有少量菸醯胺，後面再疊寶拉20%菸醯胺
這樣濃度疊下去有點太高，若不會太刺激的話是可以繼續用

晚：化妝水>elixir彈潤超抗皺眼唇精華乳v

晚上可以繼續使用CeraVe全效化妝水
神經醯胺＋菸醯胺完全就是A醇打底的好兄弟
如果A醇太刺激，打底可以把CeraVe全效水改成全能乳

日系產品普遍溫和，反映在A醇產品就是效力不夠強
如果是敏感肌，這隻可以繼續用

但更推薦直上歐美品牌，才能真正激發出A醇的實力
像契爾氏的0.1%A醇，就很適合當新手的第一支A醇產品

※ 編輯: mited (1.162.43.73 臺灣), 06/14/2022 11:09:40

B3與水楊酸都是很適合油肌的成分，但也具相當刺激性
尤其會建議新手將酸與早C晚A錯開始用，不要同一步驟內使用

待分開使用後都沒問題後，再視情況混進去早C晚A步驟
但油肌對酸的耐受性通常較高
分開使用都沒問題後，可以按下面步驟試看看


維C適合偏酸的pH值，以增加滲透力
建議先用水楊酸讓肌膚有較酸的環境
再加入維C，效果會更好（也更刺激）

因此建議早C：寶拉2%水楊酸＞春日來信10%VC


B3與A醇的pH值較為中性且接近
所以B3常常會與A醇搭配使用

而神木精華的胜肽滲透力不佳
很適合搭配A醇協助促滲透

新手建議A醇放最後步驟以減緩刺激，即先胜肽後A醇
待適應後可將A醇順位提前，即先A醇後胜肽

因此建議晚A：寶拉10%B3＞神木精華＞Kiehl's A醇

※ 編輯: mited (1.162.147.138 臺灣), 06/22/2022 15:46:26

倩碧的雷射瓶會感覺膚質細緻，可能是裡面含水楊酸的緣故
水楊酸代謝角質後，新的肌膚長出來，就會感覺變白變嫩


薇姿的15%維C是開架品裡非常猛的原型維C產品
我都推薦拿他當早C產品
晚上要當美白用途也是不錯的


雅詩蘭黛 年輕肌密無敵霜


主打辣木（刺激膠原蛋白）維C衍生物（美白抗氧化）
乙醯基六肽-8（六胜肽，號稱類肉毒桿菌）
主打成分還算能扛，多方兼顧抗老需求，所以稱無敵霜
整體配方溫和，且屬於封閉式保濕抗老面霜
搭配晚A當最後一個步驟很適合


A醇部分可以參考這影片

【a醇8】我不推薦醉象a醇精華的原因｜不要買它｜Drunk Elephant
https://www.youtube.com/watch?v=1bPKQQzvJqY

【a醇10】Sunday Riley vs. 醉象 vs. Skinmedica高濃度a醇精華對比
https://www.youtube.com/watch?v=8BNoYyd8Lgo

歐美小眾品牌是另一個超大的坑
尤其會玩很多非常新穎的成分
適合清楚知道自己要甚麼的老手
即使品牌口碑好，也不是每個產品都推
像醉象的風頭正盛，卻被這位資深玩家嫌棄
還是要看自己需要的是甚麼

而寶拉的優點就是成分清楚明瞭
官網還身兼教育的功能，即使對產品完全不瞭解
看官網的成分介紹也大致上可以找到自己適合的
加上購入便利性極高，所以寶拉很適合功效護膚的自學及初學者
且寶拉不會亂添加一些有害或奇怪的成分
所以對於初學者來說，閉眼衝寶拉這是對的


早：寶拉C15（維C）＜淡斑（維C衍生物）＜防曬
晚：水＜朵法修護（保濕修護打底）＜A醇＜眼霜＜蘭蔻玫瑰霜（封閉保濕霜）

早C晚A的順序完全沒問題
產品也沒有用錯，持續用下去會有效果的

而化妝水用完就不要再補貨了
朵法修護精華完全可以扛下前面水的功能


早C：仙女水（弱酸水）＜杜鵑花酸＜小白瓶（B3）＜眼霜

早上你用了兩種酸，我不確定這樣會不會太刺激
不知道你杜鵑花酸是為了抗痘還是美白用
杜鵑花酸膚感比較稠，我通常會放在最後步驟使用

而你杜鵑花酸想改成霓淨思淡斑
霓淨思淡斑功效接近契爾氏淡斑精華
並且也含有維C衍生物，可以稍微抗氧化
如果早上使用的話，也許改為淡斑精華會更適合


晚A：仙女水（弱酸水）＜A醇＜小白瓶＜眼霜

晚上這產品選用沒問題
但我通常會建議將小白瓶(B3)放在A醇前
這樣還可以緩衝一下A醇的刺激
若還感覺乾燥再加入保濕精華即可

※ 編輯: mited (1.162.149.227 臺灣), 08/02/2022 17:06:31