來自馬來西亞的網友粉絲 Gin Eng Ng的Tag,瑜伽pose接龍
從台灣,到馬來西亞,超棒的瑜伽能量的傳遞
我的瑜伽動作是:Eka Pada Prapadasana(One-Legged Tip Toe Pose)
Tag三位瑜伽老師,也是我瑜伽之路上的好友,Po出妳們的瑜伽美照吧❤️
含含的瑜珈生活/美人魚瑜珈工作室 Yuhsin Chen 圓滿瑜伽 - Fulfill Yoga
今日穿搭: PUMA Eversulpt訓練系列
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★Miya夏米雅 資歷
☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資
☆美國體適能協會AFAA WT重訓教練
☆空中瑜珈教練
☆皮拉提斯教練
☆美容丙級證照/美容乙級講師證照
☆音樂/創作/歌手
☆4 CORE YOGA 四核心瑜珈 創辦人、私人教練
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅又仁,也在其Youtube影片中提到,《52赫茲,我愛你》── 短片中到底出現幾個"52"一起找, 完整歌曲當然要去看電影啦! #又仁這次直接唱給你們聽 #連大聲公聲音也自己變聲配音哈哈哈 能唱到電影中歌曲非常開心─ 魏導睽違9年音樂愛情電影; 短片中我藏了些電影小玄機, 1/26 快進電影院觀賞吧! #果子電影 #超棒的音樂創作老...
超棒的音樂創作老師們 在 吳小悠 Ashely Facebook 的最佳貼文
https://www.instagram.com/tv/CQtsYmDnkpk/?utm_medium=copy_link
耐心大考驗‼️‼️‼️
你有耐心欣賞海頓5分53秒的五頁鋼琴曲嗎~
來聽聽音樂 認識自己的耐性吧~😉
不會彈鋼琴沒關係~
可以當欣賞家 😎
藝術很美妙 💕
一起提升藝術氣息吧~~~😍
❤️🐶放上愛犬嚕嚕陪我一起錄影的美麗時刻🥰
嚕嚕好可愛~~~~😍😍😍
感謝家人讓我霸佔客廳好幾週
只為了練好這首曲子
練琴真的不好聽 辛苦你們了….
耳朵被無限轟炸 還很包容……
你們超~愛~我~ ❤️
謝謝🙏😭😭😭
這首練超過50次吧~
全曲一次約5~7分鐘
超考驗耐心的 邊彈邊深呼吸要自己加油💪🏻
撐過就是我的了……😮💨
這幾週瘋狂練琴 一練就3~8小時
超棒~~~~終於完成你了😎
喜歡彈鋼琴🎹因為專注練琴的時候心很平靜 心得無雜念才能彈得好 無法分心 一多想事情就彈錯…
彈錯就要重來了😩….
只能看著譜 用頭腦分配指頭該去的地方
十隻手指多靈巧 腦就加倍的忙 還有音樂情緒 大小聲
四對三要怎麼平均彈好 後半拍要對好 要準備翻面了
踩踏板換踏板要精準 眼睛看譜要看快一點…..
很多很多很多 很忙很有趣
外表都看不出腦子裡在打仗
是最有趣的地方~😀
喜歡專注思考的時候
喜歡超~級~認真的我
這時候的世界好平靜 😌只有我和鋼琴🎹~
練了好久好久好久…才會*終於*開竅
最喜歡開竅的時候~🤩
每首曲子都要醞釀超~久~
才會終於 豁然開朗 ☀️
還好只要練就會開竅 真的還好😅
喜歡彈鋼琴🎹因為花越多時間練琴 成果就越明朗
時間堆積出來的努力 是看得到 感受得到 聽得到的
實力又更上一層樓了 YA✌🏻開心~🥳
謝謝家裡送我的鋼琴🎹
好多年了~狀態還是很好🥰
謝謝家裡讓我放鋼琴 ❤️
每天看到他就是珍惜🤩
謝謝家人欣賞音樂
讓我也學習欣賞各式各樣的藝術 🥰
給我藝術環境培養藝術氣質😇
謝謝栽培我學音樂 🎵
漫漫長的音樂之路 🎶
謝謝每位我的音樂老師
你們的專業與愛 造就了現在的我~❤️很值得~😌
謝謝~🙏~
五頁海頓 Get ✅
感謝海頓創作了可愛曲子
讓愛節奏的我 彈的有趣❣️
古典音樂萬歲 🥳🥳🥳
然後你們很棒~看完我一堆字又聽完很長的曲子~
耐性很~好~~~👍🏻
謝謝喜歡~🥰
很開心分享我的努力😌
超棒的音樂創作老師們 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文
#滋養親子關係從寶寶手語開始
#諮商心理師寧寧老師
新手爸媽帶養寶寶,會遇到很多不解的問題。有些家長來找我諮詢及上課,我會引導家長,透過觀察寶寶,以及對嬰兒心理及行為的了解,以 #同理心 來了解寶寶,很多時候,因為看懂寶寶,心中的疑惑及焦慮紓解了,對寶寶會有更多的好奇,親子關係找到彼此都舒服的位置,也在互動中,養出許多親密與信任。
寶寶手語,讓我們更用心陪伴孩子
寶寶手語,讓孩子主動表達心中需要
寶寶手語,讓我們在愛中連結起來
教寶寶手語有好幾年了呢~這一路走來,家長和寶寶的成長回饋,總能讓我懷抱熱情,繼續走下去。
🔆以下是上過寶寶手語課程的媽咪,給寧寧老師的回饋
媽咪愛的回饋1️⃣
「朋友找一起上課,剛好寶寶那陣子極端尖叫,讓我們非常無力,想說也許去上課能跟寶寶有個溝通的管道。
老師,妳帶我們進入嬰兒的世界,再帶我們認識他們獨特的語言,讓我們彼此學習、了解,建立一個相互理解的溝通管道。
更多是我們第一次當父母的自己受益,短短5堂課,我們學習老師如何跟嬰兒互動、觀察老師如何對待嬰兒,傾聽、觀察、接納、再給予回應。
對於嬰孩,你說,他們其實都知道,就是一次次的調整自己,再給予他們耐心跟引導。
自己也在學習當父母~也許就是老師不斷強調的“ #溫柔且堅定”的跟嬰兒做溝通(tears of laughter),當一起練習寶寶手語時,或在生活當中應用時,寶寶會覺得很好玩。全職媽媽的我,真的放鬆下來了~覺得育嬰沒有再那麼大的壓力了」
媽咪愛的回饋2️⃣
「有寧寧老師真好,有去上課很棒 ,多了很多概念,父母更知道要怎麼做,例如學步兒的呈現
因為我們是第一個小孩 ,所以沒概念,到底哪些是發展過程中的必經過程跟過渡期的行為表現,還是說哪些習慣是需要刻意養成、用心互動(例如情緒智商),我們還無法區分。不管是前者,知道了,就可以let it go, 家長可以自在放心😂,後者也可以有意識培養,都覺得有去接觸寶寶手語是一個很棒的開始。
雖然現在我們都沒啥用手語🤣 ,因為兒子一歲在學手語課的同時,也令人驚訝的詞彙或表達力大爆發,好像都沒用到什麼手語,但也算是與我們良好互動、情緒穩定。但覺得課後仍可以在這一起交流、學習育兒,覺得很珍貴、很感謝🌹🙏🥰 ,持續學習的感覺非常美好。」
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用寶寶手語,與寶貝一起學習溝通,陪伴寶寶,陪伴孩子,是在療癒我們自己。
媽媽們在課程之後,放鬆許多,也找到了與孩子互動相處,最舒服的位置,當然,也會隨著孩子的成長,持續調整。
雖然我的課程是教寶寶手語,但更多是把重點放在幫助大家找到適應「成為家長」的舒服位置,放鬆了,便能夠領受育兒帶來的愛與幸福,滋養心靈。
#同理心教養,#0歲時期教寶寶手語,也讓我跟女兒蜜亞醬之間,持續培養著對彼此能表達內心的相關,孩子願意告訴我,她的需要,願意提醒我,媽媽你可以怎麼做滿足我的需求,讓我覺察與內省自己。如此一來,我們不僅能因信任彼此,對彼此真誠,更能在許多事情上,實踐溫和而堅定的溝通與互動。
正面、充滿信任關係的建立,從起初於彼此的互動。你給孩子什麼,他會回饋你什麼;孩子回饋了你什麼,也能提醒我們可以做什麼。一個美好的關係,是透過一來一往之間,帶著溫柔、同理、專注的態度去互動。
寧寧老師的課程,特別之處在於,不只是教學,更多時候是陪伴家長與寶寶,一起走過關係中所遇到的各種困境、挑戰。
2021年5月&7月▶️寶寶課程開課資訊
🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
5月假日班。週六上午班
日期:5/1、5/8、5/29、6/5、6/12(端午節)、6/20(日)(六堂課,60-70分鐘)
時間:上午1030-1130
地點:台北車站附近(確定上課會在課前通知)
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結:https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7
粉專活動連結:https://fb.me/e/5lnfnzzYP
🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
7月假日班。週六下午班
日期:7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7(六堂課,60-70分鐘)
時間:下午1330-1430
地點:台北車站附近(確定上課會在課前通知)
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結:https://forms.gle/5Vbb69Se1rce1dQo6
🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課(內含寶寶溫柔撫觸&親子按摩)
7月假日班。週六下午班
日期:7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7(六堂課,60-70分鐘)
時間:下午1500-1600
寶寶瑜珈。報名連結:https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7
🚼寶寶藝術創作課程。
▶️請加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知
http://line.me/ti/g/qN-szveluk
#諮商心理師寧寧老師 #同理心教養 #正向教養 #親職教養 #情緒教養 #寶寶的課 #寶寶上課 #寶寶手語 #嬰兒手語 #BSS寶寶音樂手語認證講師 #TBEA臺灣嬰幼兒手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 #嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 #家長情緒管理 #情緒療癒 #親子互動 #改善親子關係 #嬰兒哭鬧 #寶寶哭鬧怎麼辦?#自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #藝術治療 #人初千日
在寧寧老師說故事上課時,寶寶們都好認真的一起共讀繪本~超棒棒
超棒的音樂創作老師們 在 又仁 Youtube 的最佳貼文
《52赫茲,我愛你》──
短片中到底出現幾個"52"一起找,
完整歌曲當然要去看電影啦!
#又仁這次直接唱給你們聽
#連大聲公聲音也自己變聲配音哈哈哈
能唱到電影中歌曲非常開心─
魏導睽違9年音樂愛情電影;
短片中我藏了些電影小玄機,
1/26 快進電影院觀賞吧!
#果子電影 #超棒的音樂創作老師們
歌曲《黃金比例》
詞︱嚴云農、曲/編曲/製作︱李正帆
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✂️演員又仁專屬創作頻道:http://www.youtube.com/c/又仁YouJen
✂️藝人又仁臉書粉絲團:https://www.facebook.com/tuyoujen/
✂️Instagram: https://www.instagram.com/you_jen_/
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