#燙傷永遠在奇怪的部位出現
各位親愛的粉絲們還記得嗎
中秋連假時馬可老師
廚藝強迫症發作
待在家裡練功煮了一堆東西
煮到太興奮的狀態下
不小心燙到
身為一位專業主廚
因為常常🔪裡來🔥裡去
當下碰到真的沒什麼感覺
心裡想著、
這種熱度的感覺
了不起就起個水泡而已😅
但是晚上洗澡的時候
就不是這樣的感覺囉費~
蓮蓬頭一開熱水一沖
馬上痛的跳起來😭
忍著痛快速洗完澡後
心裡回想著
以前有在飯店上班時
我的包包都會隨身帶燙傷藥
現在老師當久了燙傷藥
都過期丟光了
就在這個時候
求生意志會讓人眼睛特別亮
立馬看到我的浴室梳化架上
放著一瓶我之前跟
我的面子保養達人好友
#Elsagusa Elsa (粉刺達人)
買多分子玻尿酸時
他送我的禮物~急救修護水凝霜
是的!
我內心的小劇場正在吶喊
我就是需要”急救修護”
這四個大字~
立馬就擠上擦拭下去
內心覺得有點小舒緩
隔天起床神奇的事情發生
不僅沒有水泡而且完全不痛耶
覺得神奇但也沒想那麼多
匆匆再擦一次水凝霜就匆匆出門
一整天在農糧署開會
穿著西裝外套但裡面是短袖T恤
摩擦了一整天都無痛感
真的是太神奇了
這小小的一瓶
#急救修護水凝霜
理面到底有什麼強大的修護成分呢
馬上請教~
面子保養達人好友Elsa
以下就是我得到的專業回答
Glycyrrhetinic Acid
(甘草酸)
修護功能極佳之天然原料。
Mannitol (and)
Ammonium Glycyrrhizate (and) Caffeine (and) Zinc Gluconate (and) Aesculus
Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract
(複方抗敏因子)
幫助局部磨損之修護
Mannitol (and) Sodium Citrate (and) Acetyl Tetrapeptide-15
(抗敏劑)-增加肌膚耐受性
Panthenol
(泛醇維它命B5)---
使肌膚柔軟滋養,強大復原能力,加速角質化過程正常
Sodium Hyaluronate
(玻尿酸鈉)--保濕
Ribonucleic Acid
(核醣核酸)---預防肌膚老化
Lactoflavin (or) Riboflavin
(維生素B2)
Rutin (and) Maltodextrin (and) Sucrose Palmitate (and) Arginine--
減少紫外線引起的泛紅跟不適
OMG~這小小一罐的
急救修護水凝霜
既然有這麼多~好成分在裡面
感覺以後的生命中可以隨身攜帶
而且大家注意看
這瓶急救修護水凝霜
的包裝上還有四個字~隨時隨地
達人朋友表示
歡迎我在各種狀況下善用~
像是燙傷刀傷、
或是出外景曬傷時都可以用喔
其實馬可老師想表示
以上講這麼多、
其實包裝上就已經寫好了
“隨時隨地急救修護水凝霜”
如果你看完了
覺得這小小一瓶這麼好用也想+1的話
就直接留言吧
我會請我的保養達人好友
Elsa直接在留言處貼上網址
各位粉絲就自在參考購買~
至於馬可老師我為什麼會
燙傷在”過人腳”就不解釋了🤣
……………………………
#這一瓶這麼好用我以後是不是可以跟學徒們講被我罵完之後心裡創傷也可以用🤣
#搞不好去廚師們的社團會更多+1
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Nora 諾菈,也在其Youtube影片中提到,::MORE:: 哈哈哈哈,這支影片原本是在我要去沖繩的時候就要發佈了 但天知道我餓到連腦袋都留在家 我的相機、粉霜居然都留在家?!?!?! 最近是有點脫線...但這跟本就是傻了吧(我暈) - 所以我回台灣之後就連忙又重錄一次 但剪片的時候看到我胡亂畫的妝還有一早起床的腫臉 OMG!!!!! ...
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萬元內高質感系空氣清淨機
現正開團中:https://reurl.cc/6DDd1y
如果夏天不可或缺的家電是冷氣,那即將到來的秋冬絕對、必須要購入的沒有別的,第一名寶座肯定是要頒給空氣清淨機了!
身為一個嚴重過敏兒,天天早晨打噴嚏到眼淚直流,家裡一大掃除眼睛就紅腫發癢。我常常覺得,如果在30年前有這樣的產品輔助,我可能不會過得那麼痛苦,「至少在家裡,我會感覺安全。」就更別說30年後的空氣品質,如此令人絕望。
我只想讓孩子回到家能安心的大口呼吸,在新冠肺炎肆虐的現在。(在這麼炎熱的天氣裡必須戴著口罩做任何事,真的看了都心疼😭)
這台日系小家電品牌Bmxmao MAO air 大坪數高效空氣清淨機,來到我家已經三個多禮拜,至今非常滿意!目前最讓我覺得神奇的是:兒子早上起床幾乎不打噴嚏了,而且從走廊踏進房間,真的很明顯感覺到空氣的清新度是提升的(我自己會搬來搬去,睡覺就會搬進房間)
來簡單介紹一下產品特色:
● 高效能:CADR 400,有效維持3-15坪空間
● 高淨化:五重過濾系統,除去99.9%過敏原
● 高標準:通過最新SGS三項報告優等生
(PM2.5、細菌濃度去除率>99.9%、甲醛98.7%)
● 超靜音省電 : 採直流無刷馬達,全天使用中速電費計算只要1元/日
● 用量超實在 : 蜂巢狀四萬大顆粒活性碳,甲醛異味OUT
● 加厚HEPA醫療級濾網 : 厚度達3公分,過濾面積增加、有效延長濾網使用壽命
私心推薦Bmxmao這個品牌,除了好用價格親民(還有漂亮),再來真的就是環保♻️,買家電我很在意耗材的淘汰率,如果需要製造一堆垃圾,我可能就先扣30分,如果能夠保護自己又照顧地球,才有可能給下一代更安全的環境。
這次的獨家團購價格真的很漂亮,錯過你會捶心肝,你們自己進去看啦!廠商還很大器多送一組濾網,現省1380元!秋冬的新鮮空氣就交給他了~🍃
我的IG限動會有更多生活化的介紹喔,趕快來關注👉🏻:arielireal
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#Bmxmao #MAOair
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大家都去打疫苗了嗎?
我終於打完 #AZ疫苗 撐過14天,現在應該有抗體了!
我本身是Nsaid過敏體質,白話文就是止痛解熱類的藥,除了普拿疼之外,我都不能吃,吃了眼睛會腫,嚴重會休克,所以我最常吃的止痛解熱藥就是普拿疼,然後在我的病史中,有一次因為急性腎盂腎炎住院,被醫生打了一針退燒針,直接在醫院過敏到呼吸困難,戴上氧氣罩,所以我對用藥很小心。
然後我之前做人工受孕,打排卵針也會小小過敏眼睛腫,所以對於任何藥物的入侵,我都深感懼怕!
這麼害怕的我還是去打疫苗,為什麼?因為比起過敏、我更怕死啊!有打就有保護力,特別最近孩子恢復上課,大人恢復上班,真的要去打疫苗啊!只要不要重症,一切好談,畢竟我們都想陪孩子長長久久。
打完疫苗的12小時後都沒有任何的不舒服,第一天還睡得很好,半夜老公一直起來摸我額頭,看我有沒有發燒,原本我以為我是疫苗認證老人,還開心了一下,結果第16小時開始,吃不下、頭很痛,一整天吞了兩顆普拿疼都沒用,頭還是很痛,但我沒發燒。
第二天起床,眼睛腫、酸澀,一直流眼淚,老公還說,如果視線模糊,怕是血栓,要去就醫!還好眼睛沒有越來越嚴重,接著連尋麻疹都上身了,身上很癢,完全沒有食慾,一直想吐,我只能一直喝水、雞精、維他命C,到了第40小時,我終於吐了,吐超多,就是第一天吃的東西感覺沒消化,全部吐出來了,但一吐完,經過48小時後,終於重生!食慾就回來了!
其實我之後的一整個禮拜都在拉肚子,然後眼睛也酸澀,一直很怕自己血栓,整整瘦1公斤,體重也來到生產後最瘦的52.1公斤,因為還在餵母奶也沒刻意減肥,但有瘦是意外的收穫😬😬
後來都過了十天了,左手臂打針的地方還腫腫漲漲紅紅的,我就擦精油緩解,才比較舒服!
總之,我終於撐完14天了!打疫苗前後,大家請多補充營養品!#有補有差
⏰滴雞精延到9/23結單⏰
➡️下單:https://pse.is/3nbujx
#滴雞精
起床眼睛紅痛 在 Nora 諾菈 Youtube 的最佳解答
::MORE::
哈哈哈哈,這支影片原本是在我要去沖繩的時候就要發佈了
但天知道我餓到連腦袋都留在家
我的相機、粉霜居然都留在家?!?!?!
最近是有點脫線...但這跟本就是傻了吧(我暈)
-
所以我回台灣之後就連忙又重錄一次
但剪片的時候看到我胡亂畫的妝還有一早起床的腫臉
OMG!!!!!
我那時候是眼睛都被眼屎黏住了嗎?
那時候怎麼會以為這種妝可以見人
剪片真的吐血到爆...不過很滿意痘痘們慢慢消了
之後跟大家分享我早上如何消水腫
以及新發現的痘痘藥還有皮膚保養好了(好嗎?好嗎?)
-
那這影片就辛苦大家看我歪七扭八的眼睛
噴出來忘記撕掉的雙眼皮貼XDDDD
如果看得下去那就是真愛啊(抱)
因為我自己也看得很痛苦啊(擦汗)
::PRODUCT::
giorgioarmanibeauty 完美絲絨水慕斯粉餅霜 2
https://www.giorgioarmanibeauty.com.tw/product/彩妝/完美絲絨水慕斯粉餅霜/ww-00176-arm.html?gclid=Cj0KCQjw7YblBRDFARIsAKkK-dJNG48SLJfj0Gz1h7HRzi7kn5FTT7CThd1ETfdALJynq4gKnKG_H9IaAljbEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
肌膚之鑰 光采奢華恆霧粉霜 I10
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底妝兩款都已經標記囉
其他的產品因為我畫的妝化得太醜了所以為了影響他們的商譽就先不打了
::M Y S K I N T Y P E::
油肌,T字部位+下巴極油,酒糟目前已經穩定BUT太熱鼻子臉頰還是會紅熱
容易敏感,雀斑、痘疤、毛孔、粉刺明顯
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起床眼睛紅痛 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來解決一個,幾乎是上班族,或者是習慣熬夜的人,經常面對的問題,那就是沒有辦法集中「注意力」。
你會不會常常有一種感覺喔,就是經過一夜的休息、睡眠,照道來理講當你起床的時候,應該要神清氣爽、精神抖擻。
但是呢,偏偏你一大早起來,老是覺得頭重腳輕,魂不附體,做什麼都卡卡的…。可能是呢,好不容易一起床,腳去踢到門板,痛得哇哇大叫,還留血見紅。
再不然就是呢,睡眼惺忪底下,倒個水還打翻,然後弄髒了衣服,為了要再換一套新的衣服,還延遲了出門的時間,甚至於是後面的行程。
就算呢,到了公司沒有遲到,但也不知道怎麼搞的,就是坐在會議室裡面,還是昏昏沉沉。主管問你開會相關的數字,你昨天晚上明明很認真、很努力的去做了準備,但是在這眼前當下,就是結結巴巴,回答不出來。
一大早呢,在主管面前出包也就算了,更慘的是,你還要花更大、更多的力氣,去重新贏回主管對你的信任。
當我說到這裡的時候喔,讓我想到一個老笑話。就是有一對兄弟喔,相約要去馬術場去騎馬。
在跨上馬鞍的同時,哥哥是精神飽滿,神清氣爽的坐上去。而這弟弟呢,是有氣無力,一臉昏沉的坐上了馬背。
等到兩兄弟都開始騎馬奔馳的時候,哥哥大老遠就看見,前面有一個很大的坑洞。所以呢拉了拉韁繩,讓這個馬兒的速度慢下來;而這弟弟呢,卻沒有看見這個大坑洞,繼續呢一馬當先的往前衝啊。
那這時候你是哥哥,是不是一定會提醒弟弟?所以呢,哥哥眼看危險快要發生,情急之下,很快的大喊:「弟弟,你快勒馬!」
結果呢,弟弟雖然聽見了,但是因為精神不好,所以理解錯誤,一時半刻聽成:「弟弟,你快樂嗎?」
於是呢,他回頭笑著跟他的哥哥說:「我很快樂~」。於是這個時候,悲劇就發生了,弟弟就栽到洞裡面了…。
好的,毫無疑問,這個悲劇的結果,就是弟弟的精神不好,缺乏必要的「注意力」,所以才會連人帶馬,重重的摔到大坑洞裡面。
那你一定聽過一句話囉:「一日之計在於晨」;但是你可能不知道,究竟要怎麼樣計畫,讓自己的專注力才會變好?
事實上呢,要順利啟動自己的「注意力」是有SOP的。今天呢,我提供四個經過科學實驗,能夠幫助你在每天起床之後,很快的啟動自己專注力、注意力的有效方法。
相信呢,你要是能夠在每天早上,都順利的啟動自己的「注意力」,提高自己的效率,讓自己呈現最佳狀態;那你這一整天就會特別的有成就感,做起事來都可以事半功倍。
我先說第一個方法喔,你可以在每天早上起床之後,「先喝一杯水」。
我們人的身體喔,在經過長時間的睡眠,滴水不沾的狀況底下,我們的身體在起床的時候,我們的水份其實會透過呼吸,和皮膚的蒸發,呈現一種有點脫水的狀態。
所以,在我們脫水的時候,會有的生理現象,就是會昏昏沉沉、沒辦法集中注意力;所以每天早上起床,第一件事情先喝一杯水,幫自己的身體解渴。而且呢,還能夠暫時去控制自己空腹的飢餓感,讓你大腦可以慢慢的開機。
而第二個方法,就是在你剛起床的時候,「不要馬上喝咖啡」。
這是因為呢,當我們剛起來之後,我們的身體會開始分泌,叫做「皮質醇」這樣的內分泌物質。
「皮質醇」呢,是一種壓力的賀爾蒙,讓你能夠在醒來、昏昏沉沉的狀況底下,慢慢的打起精神。
更直接的說喔,「皮質醇」其實就是讓我們變得更專心,變得更有精神的關鍵。
所以,舉個例子來說,你一定有看電影的經驗,當你在螢幕上面,看到男主角快要被壞人勒死的時候;這時候你知道他不能死,要不然這戲就演不下去了嘛。
可是呢你又想不出來,他到底有什麼辦法能夠脫困,特別是這樣的一個狀況底下,你整個人喔,會非常的緊張跟專注,而且有一點興奮,你的眼睛沒辦法移開,完全被電影吸引。
這個時候你體內的「皮質醇」,就會處在強烈分泌的狀態;所以你會有很高的專注力,讓你全神貫注、目不轉睛。可是咖啡呢,會干擾你皮質醇的自然成生。
這就像是喔,你有一點提前「預支」了自己的注意力;幫自己強制開機,而不是自然暖機之後的順暢運作。
這樣子的狀況底下,長此以往,在你真的需要注意力的時候,反而會因為皮質醇沒有辦法正常的分泌。
也就是會讓你慢慢的變成一種,你「知道」自己要專心,但是你卻怎麼樣也「做不到」專注的尷尬的情況。
所以,當你一大早起床的時候,就直接喝咖啡,這個是有一點殺雞取卵的提神方法。短期之內有效果,但長此以往,其實是破壞你內分泌,自然開機的自然機制。
所以,比較好的方法就是,在你起床的一個小時之後再喝咖啡。這個時候,你的皮質醇分泌會達到高峰,而咖啡也能夠順勢的幫助你,提升你的專注力。
再來呢,第三個啟動「注意力」的方法,就是「感受早晨的陽光」。
如果你剛好是那種喔,很容易在早上覺得沒有精神的人,那你就應該要多利用這個方法。早上一起床,多曬曬早晨的太陽。
太陽光喔,和大部份的燈泡光線,其實是不一樣的。它能夠散發出更廣的色彩光譜。當這些特殊的色彩波長,透過眼睛,把訊號傳到大腦的時候,它就會去抑制你睡眠賀爾蒙的產生,讓皮質醇有更好的發揮。
所以呢,請你在早上起床的時候,善用早上的陽光。
而最後一個方法,就是讓你盡可能的「把重要的會議,都安排在上午」。
一般來說,我們大部分的人,都是在上午的「注意力」比較好,工作效率也比較好。原因沒有別的,還是因為前面一直提到「皮質醇」的功效。
另外一方面,在你的夥伴、對手皮質醇比較高的水平況狀底下,無論你要進行腦力激盪,或者是商業的洽談。
雙方都會因為彼此擁有比較好的「注意力」,比較容易專注,所以比較能夠聽得懂你的意思、比較容易聽進你的建議。
事實上呢,有很多大型的企業,早就觀察到一個很特別的現象。就是如果會議安排在下午,特別是快下班之前的那個時間的會議喔。
通常就會造成會議品質不好,沒有能夠達成共識;然後呢,還很容易在會議的進行過程當中,在言語之間擦槍走火,造成會議與會人員,彼此之間產生很多衝突跟嫌隙。
這也就是喔,在全球的各大企業,通常會把重要會議,安排在早上的原因。因為會議需要大量的表達跟傾聽,才能夠去理解各個不同的立場、跟各個不同的想法。
所以,當我們在面對觀念、想法的差異的時候,需要滿大的腦力跟注意力,才能夠讓自己把心、把大腦打開來,去聽進各種不同的建議。
所以,我想邀請你喔,試著想像一個情境。如果你忙了一整天,已經又餓又累,你的皮質醇和注意力,早就全部消耗殆盡。
偏偏這個時候,有一個二百五還來跟你說一個,跟你意見相左的事情,你覺得你自己聽得下去嗎?
就算他說得再有道理、再好,你會不會不由自主的覺得非常的刺耳,因為你已經沒有多餘的心力去好好的聽他說、去理解他、去承接他了。
所以呢,我們說:「人類的『注意力』是很有限的資源」。每天的總量,是有總量管制的;就像是當季限量的水果一樣啊。你當季現採當然是最新鮮的,而如果擺得太久,是不是就很容易走味?
就像是你明明知道西瓜是夏天的水果,但是如果你偏偏要堅持,在冬天買西瓜、吃西瓜,那你是不是在跟自己過不去呢?
這種逆天而行的事情,真的有必要幹嗎?你可以好好的想一想喔。
所以,你聽到這裡,相信喔不用我再多去陳述;你已經知道,什麼時候是「注意力」最好的時機。
如果你想要擁有美好的一天,你可以刻意為自己量身打造,只要你記得這四個小方法,再提醒一下~
第一個「起床先喝水」;第二個「不要一起床就喝咖啡」,起碼一個小時之後再喝咖啡;第三個「多曬曬早晨的陽光」;第四個「把重要的會議安排在早上」。
如果你掌握這四個原則,你就可以用最簡單的方法,擁有省時省力又美好的一天。
很希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
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瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一,用來清洗鼻腔。
此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶,吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」,就是用來清理鼻子通道,幫助呼吸,打通氣脈;另一個功能就是清洗鼻腔內的污垢,清潔額竇,有助於喚醒眉心輪,達到美美容的功效。
步驟:
1、500c.c潔淨的溫開水或常溫水(約37°C),可加入一匙(約4.5克)洗鼻另一鼻孔流出。
2、將鹽水裝入專業的洗鼻壺內,或是帶V形口的器皿中。蓋上蓋子,避免鹽水外流。
3、將器皿口對準一鼻孔,身體略微前傾,頭稍微偏向一側,用嘴呼吸,使水從鼻孔及嘴巴流出。
4、用力擤鼻子,每邊鼻孔各幾次。重複數次,直到洗淨為止。
5、每天早(起床後)晚(睡覺前)各洗鼻一次即可。
注意事項:
1、使用過程中必須張大嘴巴,不可吞水以免嗆到。
2、最初可能感覺鼻孔有灼燒感,或是眼睛會微微發紅,幾次練習過後就不會了。
3、不要太用力,以免鼻孔受傷。
4、患有慢性鼻出血的人不要洗鼻。
5、結束後鼻子要保持乾燥,否則會有類似感冒的症狀出現。
6、儘量使用專業的洗鼻鹽,因為食鹽含碘,長期使用可能會導致碘吸收過量。
益處:
1、清除鼻道中的黏液及髒污,幫助呼吸,打通氣脈。
2、改善過敏、感冒、咳嗽等。
3、消除臉部肌肉緊張,保持年輕。
4、刺激鼻腔的末稍神經,改善頭腦的混亂變動,幫助鎮靜頭腦,減輕過期性頭痛。
5、使左鼻道和右鼻道平衡,同時對應到左腦和右腦,使全身各系統和諧和平衡。
6、有助於喚醒眉心輪,開發直覺力。鹽,或使用專業的洗鼻劑更好。
鹽,或使用專業的洗鼻劑更好。
本法仍是個人心得分享之保健養生法,行法者如有任何疑惑,請自行尋找專業人仕諮詢,並需為自已身心靈負責任。

起床眼睛紅痛 在 起床眼睛紅ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的美食出口停車場
引述《peace0721 ( )》之銘言: : 術後第6天: 早上起床眼睛一睜開應該是最痛苦的時候了: 刺痛感很重都要點人工淚液減緩: 不知道多久能夠改善呢: 早上一起來都很怕睜眼 ... ... <看更多>
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我近視度數大概是700度
閃光200度
每天早上只要睡醒 眼球都會很紅(就是眼白的部分)
而且只要剛睡醒(無論是睡久一點的午覺或晚上睡覺)
但是並不會痛
不能直接戴眼鏡或是很認真的使用眼睛
這部分我也講不太清楚~"~
就是如果剛睡醒就"使用"眼睛看東西的話
眼睛會痛 我記得很久之前就會這樣了 不知道是不是度數很深的關係
所以我每次起床都是沒什麼在看路的去廁所
然後閉著眼睛或是很恍神的上廁所 洗臉刷牙
做完這些事情後再戴眼鏡就不會眼睛痛了
其實我也不知道為什麼@@
但由於這兩件事情並沒有很影響我的生活
所以也都沒有去看醫生了
只是不知道為什麼會這樣?
我目前才21歲 可是最近發現我會流"眼油"
就是眼角會有水
但是我作息很正常 晚上十一點到十二點之間會睡覺
早上八點多起床
難道是我平常使用眼睛過度嗎?
謝謝
--
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