{撩人的蔓越莓豆} 豆子呢,真不是我的菜,唯獨新鮮蔓越莓豆(cranberry beans)是例外,一吃成主顧。每每夏秋之間,在農夫市集瞥見蔓越莓,總像被附身一樣,不由自主地走向前,眼冒愛心仔細端詳,然後不由自主買上一袋。
必需說,造物者的心肯定是偏的,否則為什麼平平都是豆,蔓越莓豆是女神一樣的存在,還有個名符其實的美名,其他豆子黑的黑土的土,真的只能靠如何營養又滋補等內在美來招攬食氣。
最難能可貴的是,這蔓越莓豆嬌豔如花,卻一點也不高冷,易煮快軟好吃,如果豆子會說話,肯定群起暴跳,氣呼呼地抗議:還讓不讓豆兄豆姐豆弟豆妹活了呢?這款在義大利和葡萄牙備受喜愛的豆子,常在沙拉、燉煮或義大利麵菜色軋角挑樑,很有大將之風,也可以輕鬆在各種豆料理中做為其他豆子的替身,硬要挑剔的話,缺點就是煮完之後像缷了妝的花旦,面色暗沈,再沒新鮮時的妍麗溢彩。其實仔細想想,若是下水滾煮那麼一遭,還不脫妝不掉色,也是讓人吃來有點提心吊膽,不是嗎?
我最愛的快手蔓越莓豆料理,就是煮滾一鍋水,下海鹽,些許初榨橄欖油,來幾根百里香/迷迭香,一片月桂葉,煮個三十分鐘撈起,試吃調味,撒上現磨黑胡椒,就很爽口美味,要豪華些,趁熱磨點起司,好吃得讓人忘記,這只是一道謙虛到連調味都不用小心計較的豆料理。
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我個人私心很愛 #焦糖奶酪
比原味奶酪味道再淡一點,比例剛剛好!好吃!
至於 #巧克力 新口味,我身邊的朋友都很愛
但我平常不太吃巧克力的人~
覺得有點微苦,但朋友說就是微苦濃香才好吃啊!
所以愛大人味巧克力的,這款你們很可以帶!
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《全新口味》
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🍫70%微苦香的大人味口味黑巧克力,吃起來濃香不太甜~
#香蔥奶油
🥬蔥香搭配一點點甜味奶茶,吃起來很清爽口味不會太重喲!
#焦糖奶酪
🍯這次我自己很愛的一款,焦糖+奶酪的比例甜蜜好吃~當下午茶很完美
#海苔起士
🧀鹹甜相間的口味,海苔香濃搭起司好吃,也是很涮嘴的口味
《經典口味》
#花生
花生不會太甜,花生香味很濃郁,吃起來很香
#奶酥
很經典的口味,我覺得算清爽的奶酥感,搭配酥脆的吐司最完美!
#香蒜
我本來就是香蒜控,他們家的香蒜好吃!
#奶酪
後來我蠻喜歡這個味道的,奶香很濃,鹹甜相間,很順口!
*產品產線有處理芝麻、堅果種子類及其製品。
產品含有麩質類、奶類、花生類,不適合過敏體質者食用。
【美味料理方式】
#烤箱:180度加熱5-10分,可根據烤箱大小及廠牌進行調整。
#氣炸鍋:200度加熱3-5分,可根據氣炸鍋大小及廠牌進行調整。
#電鍋:外鍋放入水(約米杯刻度1容量),待電鍋跳起後,燜約10分。
#微波爐:和一碗水一起放入後, 以中強火加熱約60-90秒。
【相關注意事項】
建議保存期限 : 20天。
保存方式:冷凍。
客服Line ID: @bestytw
廠商目前主要在於手工製作,為顧及品質,很難機器取代,故本商品為接單製作(冷凍配送),付款完成3天內會依訂單順序,依序出貨(不含例假日),最晚出貨日為9/30。
#先訂先出貨 #出貨量大再請耐心等待
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拉絲起司炸雞 - 低熱量版!4材料,15分鐘準備,香脆口感+拉絲起司,超好吃唷!低脂高蛋白料理,減肥必學
老公提議吃夜宵,順便拍下來食譜做法,是我最近很愛很愛的料理 - 爆谷脆脆的口感,加上拉絲的起司!OMG!!!!! 大家快快學起來!雖然只是雞胸肉,但真的很多汁!!!一點都不柴❤️
兩款口味,老公說都好吃,但辣的較特別,他比較喜歡 (可能鹹酥雞吃太多了😆)~
以下製作Tips:
1)如果是氣炸鍋的話,温度一樣,但可能不能一次做這麼多,而且中間記得要翻面唷
2)外面買的玉米片,一般其實糖加蠻多的,大家可以改用亞麻仁籽粉,它高纖低醣,比較健康,可以iherb 找到:https://tw.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Organic-Flaxseed-Meal-Whole-Ground-32-oz-907-g/77009?rcode=ZKK692
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