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【那些，他很棒的事情（下）】
跟板桓好好地懇談後，板桓也知道不可以自己教自己的孩子，因為會沒有耐心、孩子也不會認真聽講。後來板桓找了他的好朋友、來當秘密的家教。
因為好朋友說在請待產假，龍哥還以為板桓有女的朋友、我怎麼以前都沒聽說過。後來發現是好友原田，是他老婆懷孕了、但現在東京疫情嚴重，他要攜家帶眷回鄉下。所以乾脆辭職了，等到今年八月再考當地的教師考試，明年四月再任職。
#原田就變成了秘密的日本一年級課程的導師了
#連著妹妹也一起上一年級_雖然髮髮坐不住一直跑出去
原田家也有特殊兒，所以原田為了孩子特地去考了特殊教育的執照。他聽了板桓的教育方法，就嘖嘖嘖地搖了搖手指、很不屑地跟板桓說：「好了你可以滾了！前教師，怎麼比得上現役教師！走開走開！讓我來～」
後來板桓每天早上都還是會陪著秘密上網課，兩個大男人也會邊教邊討論、該怎麼誘導秘密去算數學、學日文。體育課的時候，兩個大男人還會在鏡頭前互嗆、要對方：「你認真點啊！跳起來！那顆肚子怎麼回事！！快跳！」
特別的是，原田的老婆雖然懷孕中，但她是音樂老師、有時候還會穿插來幫秘密上音樂課，場面搞得十分歡樂。還好原田跟老婆都是小學教師、也都是浮誇又愛小孩的人，果然他們的tone調相同、才能成為系上的好朋友。
秘密最近學會算數了，雖然是用手指、但真的厲害很多！原田也推薦板桓買幾組教具給孩子、是他在課堂上用的。因為是遠距網課，有一組來操作會比較好懂。
買東西就是老木的強項了_讓專業的來
秘密最近學習得很開心，每天都迫不及待、吵著要跟老師見面。自從原田當了秘密的家教、介入秘密的課程後，板桓的情緒好了許多、他變成輔佐的人，不再把壓力往自己肩上扛。
家裡氣氛也好很多了，事情好像也往好的方向發展了。
真的還好！還好．．．．
家教費是板桓付的（欸）
＿ ＿ ＿
貧果「龍哥表示：我當時害怕極了」報導～
圖為：今天是龍哥的休假日。龍哥把工作全部排開，打算好好休息一天。
結果板桓看龍哥的休息日，竟然是去把包裹拆一拆、地板拖一拖，再服侍兩隻在打電動的小獸吃香蕉。
「老潑，妳不休息嗎？」「我的休息日，就是想把家裡弄乾淨、把時間給這兩隻小獸、把他們寵壞！！」
「唔，妳可以每天都休假嗎？」
#去你的
#拎杯當然是偶爾一天當媽媽才很有愛
#像你這種每天當媽媽der就很崩潰
＿
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又到了洗澡日，既然都要碰水了
就去海邊跑跑吧！
當然要挑沒人的時間跟地方去😉
今天竟然遇到四隻不知道是浪浪還是人家放養的狗，跑過來咬菲菲阿憓跟啊糖！
一開始他們跑過來的時候，我就大喊走開，結果他們竟然還繼續圍攻，看到我的孩子們被欺負，拿著手裡的雨傘就反追了回去，邊跑邊大喊「走開走開！」
還好沒有人，不然一定被以為虐狗。
去海邊玩水為什麼帶雨傘，我也不知道，今天突然覺得應該幫自己撐一下傘，才不會曬的跟黑人一樣😂
#IG有影片唷
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原文字幕
# Exported by Aegisub 3.2.2
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我現在整個被乳清給淹沒了
走開走開走開走開
嗨 大家好 歡迎回到我的頻道
今天呢又到了MYPROTEIN的評比時刻
我現在基本上大概一個月都會
至少拍一支評比影片
可以讓你們在選購產品的時候呢
可以多參考比較
好啦 因為產品實在有點多
所以我必須拿我的iPad做一下筆記
首先呢我要介紹的第一個
是MYPROTEIN Pro系列的
尖端乳清
也就是以前的THE WHEY系列
這個系列 以前的口味我都超級喜歡
喝起來都超好喝
上次我有喝過新的
MYPROTEIN尖端Pro系列的花生醬杯
當時我給它的評價是
上次我給它的評價蠻高的
通常THE WHEY系列的都沒有讓我失望過
我來喝一下
哦 好香哦
哦 好香哦
聞起來 很像冰淇淋的味道
好 在喝以前 我先稍微介紹一下
THE WHEY系列的厲害之處
THE WHEY系列呢
它除了 分離跟濃縮乳清蛋白
還結合了最純淨最好吸收的水解乳清蛋白
THE WHEY尖端系列的呢
它還融合了獨特的氨基酸混合物
它是一種專業開發的酶
你有聽過蛋白酶吧
它可以讓你的蛋白質更好吸收
也就是有利於你的肌肉成長
好我同時做了好幾個小杯子
所以呢我在上面都當他們做了記號
這個是Cookies 'n Cream
餅乾 and Cream
中文是什麼
反正官網上面就是寫Cookies 'n Cream
你們看一下
它搖出來的時候
它會有那種像黑黑的 一點一點的
就是巧克力餅乾的樣子
嗯 好喝 回購意願直接我就在這邊說了
高
雖然它才是第一個評比
可是我喝下去我就知道
這個東西是我的菜
尖端Pro系列的THE WHEY乳清蛋白
他們都有一個共通點
不知道加了什麼鬼東西進去
它喝起來都是特別的滑順
我不喝那種太稀的乳清
我覺得太稀的乳清喝起來蠻噁的
感覺就是水
然後加上一些不知麼東西
可是如果是這種濃稠
就會讓你覺得你好像在喝巧克力牛奶
還是在喝什麼甜甜的點心一樣
我把它喝完了
雖然說我剛剛只打了一點點
不過呢 我是完全性的按照官方的建議比例
然後我只加水
因為我要喝的東西太多了
我不想要今天因為要拍這個評比影片所以爆卡
所以我每個都只放了一點點進去
再來第二個產品我要介紹的是
IMPACT WHEY乳清蛋白
然後是一個黑芝麻口味
如果你有看過我之前
上一集的 #乳清蛋白 #高蛋白 評比影片的話
你會看到我對黑芝麻的評價非常的差
我記得我當時給他的回購意願打低
就是我絕對不會再回購
但是呢 官方非常貼心的聽到了大家的聲音
據說 這個是改版後的
新的黑芝麻口味
就讓我們來試一下
它到底是改到哪裡去
會不會讓我想要因此回購它
好熱喔 我覺得我去換一下衣服好了
稍等
我回來了
我想應該是被剛剛的Cookies 'n Cream燒到
好熱 拍到我都流汗了
所以我換上了
一樣是#MYPROTEIN 的運動內衣
當然我要很盡責嘛
我在幫我的贊助商Promote產品的時候
當然要穿他們家的衣服啦
好啦 那廢話不多說
我們現在再繼續下一個
IMPACT WHEY它是經典系列的
使用的是濃縮乳清蛋白
如果你對這種蛋白粉啊
完全沒有概念的話
我建議你入門款 就選IMPACT WHEY
然後他們有50、60種口味
所以你一定可以選到自己喜歡的
黑芝麻 看一下
它聞起來還是跟上次一樣
就是有點像芝麻油還是什麼
就是你會覺得
它應該是要放在鹹的料理裡面
我只有加水喔
嗯 好像比較好喝
我覺得 味道有一點點不一樣的感覺
至少 它比我上次喝起來還要濃郁一點
然後還要甜一點
就是味道再更重一點
不像是那種 好像你裝一杯水
然後撒一點芝麻粉那樣的無聊
嗯 它應該是真的有改良
我也是一樣把它喝完了
接下來我要介紹的
一樣是Pro系列
但是它是THE DIET
我這邊有兩個口味
THE DIET 尖端減脂配方
它的蛋白質呢
是結合了幾種不同蛋白質的混合物
除了膠束乳清蛋白呢
它也有分離乳清蛋白在裡面
所以它等於
集合了快速吸收和緩慢釋放你的蛋白質優勢
它都有
這一款呢
我以前喝過的時候
我覺得它很厲害的是
它喝起來你真的喝的到像是纖維的東西
它裡面含有纖維以及幫助減脂的配方
幫助你加速燃脂的配方
如果你對它裡面到底是什麼
可以幫你加速燃脂的話呢
你可以到產品頁面去看
我會把產品的連結放到影片的下方
這款非常適合想要瘦身想要減脂的人
我手上有的呢是
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
順道一提 題外話
THE WHEY尖端系列的鹹焦糖
超級好喝
然後THE DIET系列
它也有出鹹焦糖
但我以前喝的時候我覺得就 還好
那我們現在再來喝看看
或許我的口味變
也或許它裡面有改良過
因為你們發現他們Rebrand之後
他們等於整個品牌
重新包含LOGO跟包裝
全部都換過之後
有一些產品也都是有做升級的
好 我們就來試看看
廢話不多說
巧克力布朗尼跟鹹焦糖
都是THE DIET
你們看啦
你有覺得它上面有一顆一顆的感覺嗎
它就是我講的
很像是纖維的東西
好先喝巧克力布朗尼
聞起來就像是 很淡的巧克力味
很像那種
小時候營養午餐的巧克力牛奶的味道
聞起來
嗯 一喝的時候 我就喝到一個
像我剛才講的 類似纖維的東西
它有點像是果膠嗎
你可以想像一下如果把白木耳
品質好的 很嫩的那種白木耳
打得非常非常的碎
然後加在裡面
就有點像是那種感覺
我相信這種東西
絕對會讓你增加飽足感
所以它是減脂配方
我覺得還好
巧克力布朗尼 這不是我的菜
就 巧克力味
可是它後味就是帶有一點
塑膠味嗎 還是代糖味
反正我不喜歡
就算我今天想要減脂
我需要減脂配方
我絕對不會買巧克力布朗尼這個味道
那我們來看一下
THE DIET系列的鹹焦糖會不會擄獲我的心
先跟你們講 它這個很特別喔
我剛才打開的時候它竟然是綠色的
像是抹茶的顏色
反正它就是綠色的啦
它不是一般的白色 它就是綠色
聞起來有一點 很像草的味道
就是會覺得很像是抹茶
茶味嗎 還是草味
雖然它是鹹焦糖
但是它就是有一個很特殊的顏色跟氣味
我這樣搖散聞起來 是沒有什麼太多的味道
嗯 這個比較好喝 比較是我的菜
嗯如果你們有關注我一段時間
或是看過我以前影片的話呢
你就會知道我的口味
我是喜歡那種 甜 奶 濃 的味道
但是巧克力就比較不是我的菜
我就會喜歡那種
就是像雪糕啊 布丁啊 那種的味道
然後我覺得這個就有點接近
但是 它如果今天是跟THE WHEY系列的
鹹焦糖比起來的話
它略遜一籌
因為它味道比較淡一點
但是 是有那個味道在的
然後喝起來一樣
你會覺得它似乎偷偷放了很細很細的纖維
在這個飲品裡面
這個OK 這個很可以
如果你想要瘦身的話 可以參考一下這個
但前提是你要跟我的口味一樣
如果你是巧克力系列的人
那你就買巧克力布朗尼試看看吧
或是你們可以先買小包裝
我覺得買小包裝是最安全的一個作法
再來我要喝的是
尖端預鍛鍊
The Pre-Workout
什麼是預鍛鍊呢
其實在我剛接觸健身的時候
我覺得這名字好奇妙
到底什麼是預鍛鍊
好現在就來跟你們解釋一下
其實預鍛鍊 它就是氮泵
你一定會想說 啊氮泵又是什麼對不對
它其實呢 你看它的字面上嘛
The Pre-Workout
它就是在運動以前先喝的東西
這個東西呢 它可以幫助你提高專注力
提升你的運動表現
然後這款它裡面還有混和了肌酸
我覺得超方便
因為肌酸平常都是額外吃嘛
那既然它裡面就有肌酸
對我來說就是一個大加分
非常的簡單
你就一天就是喝這個就好
喝這個跟我其他的營養品
我就不用瓶瓶罐罐這麼多
然後他裡面含有咖啡因
所以建議大家
如果你今天是晚上訓練的話
盡量不要選這種 因為你可能會睡不著
你可以選一下
MYPROTEIN他們也有無咖啡因的預鍛鍊
那我今天這邊準備的口味是
Strawberry Kiwi
草莓奇異果跟檸檬冰沙
這名字聽起來很厲害
如果夏天的時候加冰塊打應該是無敵吧
我猜啦因為我也還沒喝過
好 我們先喝
我想先喝這個
聞起來 就淡淡的檸檬香
很像那種芳香劑的味道
然後聞一下草莓Kiwi
嗯 草莓Kiwi聞起來就是很像少女的香水味
果香味
嗯
這有酸喔
我覺得這如果加上冰塊跟代糖打成冰沙
應該蠻厲害的
但因為你們知道嗎
我今天其實已經訓練完了
現在是晚上的時間
所以 我就不喝太多了
就喝一小口就好
不過 我喝得出來 這個厲害
這個我喜歡
但是前提是你要喜歡酸的人啦
像有些人不喜歡喝酸的話
就不用考慮它了
而且我喝這個Pre-workout喝下去之後
我的手腳
就是我的末梢神經跟我的臉
還有我的嘴唇都會覺得癢癢麻麻的
然後就覺得 好想去健身房炸兩組
如果你也有這種感覺的話呢
留言讓我知道一下
那再來呢 就試試這個Strawberry跟Kiwi
草莓奇異果eam
然後CEREAL BAR
然後一樣是天然巧克力跟鹹焦糖
好啦 他全部都一樣
喔 這個啊 IMPACT WHEY
這個經典的IMPACT WHEY他也有鹹焦糖
不過 我覺得他的鹹焦糖喝起來就是
對我來說 回購意願就是中而已
不像是尖端系列
尖端系列我立馬直接給他100分
這個的話
我記得可能就是75分80分而已
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煙火短暫的燃亮夜空、你我為片刻的閃耀歡騰過後，一個個隨著大家的步伐退場。黑幕沒有留下半點星火，半點也沒有，地上卻遺下人群各自的痕跡。
就在煙火匯演完結後不足一分鐘，早已在警方鐵馬封鎖區內整裝待發的清潔工便走進場內，在人群內穿插，搜尋一件件的垃圾。但搜尋工作完全不費功夫。碼頭巴士站周邊只有少量垃圾，但在海旁、一個不少人一早到達霸佔的有利位置卻是重災區。地上本有路，現在卻只有紙皮報紙。清潔工早已放棄使用夾子夾起垃圾，改為用雙手把垃圾撿起，增加工作效率。{走開走開，清潔} {唔好阻住收工}清潔工人聲線急促，也難怪，這天可是大年初二。但他們卻絕不馬虎了事。大如紙皮，小如老麥薯條包裝，也一一被撿走。再小的瓜子殼花生殼也被掃走。清潔工人把一切垃圾撿進綠色的垃圾推車內，再推到文化中心地底停車場、一處大眾不會走過的地方，然後運上垃圾車。不消半小時，大部分垃圾也消失得無影無蹤，只餘下少量清潔工人還在掃地。掃甚麼？那些可惡的瓜子殼花生殼。
璀璨煙火一瞬即逝，地上的垃圾遺餘原來也不惶多讓。
阿謙kouku為你帶來『League of Legends 』
阿神:揍她 揍她 揍李星!!
阿謙:不行 快退快退~
走開走開 丟不到*3 呵呵~
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啾咪~
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