上個週末,我來到了熱死人的管樂之都-嘉義。
禮拜天早上去觀摩東石國中室外走圖練習的部份~
看到這群國中生,就想到以前學生時期,
一樣的不服輸,一樣的勇往直前~
印象最深的是一個剛升國一的旗隊弟弟,
因為身材較嬌小,侷限住了很多動作,導致他要做出跟別人一樣的動作需要付出更多時間,也要跨越更多難關;
我就這樣看著他不斷練習重複動作,
縱使累了、手酸了、沮喪了,他一再撿起旗子,重新開始。
到後面似乎因為心理層面支持不住,默默流下眼淚。
指導的三年級學長去找教練求助,教練馬上飛奔過去做心理建設,給與安慰及特別指導。
接下來的幾個小時也看到教練不只是社團教練,並沒有帶完社團就沒事,拍拍屁股走人這樣,
學生受傷,教練比學生還緊張。
就連品德(有看到小朋友互嘴,兩個一起被罵XD)、學業成績,教練也得幫忙照看。
只因為樂旗隊是一個Team,是一家人。
一年級是初學拋旗、擔任道具組,非常辛苦,但二年級槍隊也好不到哪去,雖然經過一年的洗禮後動作熟練,但總是會有受傷的風險,看到他們被槍打到,痛在那邊甩手就覺得心疼。
我:「練槍累不累?辛不辛苦?」
「不會啊!」學生一邊甩着手,一邊露出燦爛的笑容對我說。
揮灑着汗水,在南部太陽下曬得紅通通,學生的臉上沒有疲態,是閃閃發光的,看他們這樣我也覺得很開心,似乎找回以前學生時期的動力🍻
嘉義的國中生還蠻乖的,跟室內合奏教練相比,室外行進的教練從頭到尾都是「語氣嚴厲」、「面露兇光」。
這些教練,吉拉從以前跟他們都有私交,每個都是好好先生/小姐,甚至是搞笑開心果,所以吉拉第一次看到他們帶團時的嚴肅貌還有自帶內建大聲公著實嚇了好大一跳。
(臥槽,居然比我還兇……)
但學生都很尊重教練,秩序也都良好,該閉嘴就閉嘴,該吹就吹,動作一次到位就一次到位,不一次到位的話全團從頭再來一次,或是被罰伏地挺身、波比跳等體能訓練。
選出來的分部長比老師還兇,只要有一點點講話聲音,分部長直接跳出來噴組員的XD
一直覺得自己很幸運,下來看的三個學校剛好都是分別練習不同的領域的狀態
南興國中室內練習著重於呼吸、放鬆、和聲、音準再搭上原地踏步,最後才是修曲子音樂。
嘉義大學由於還在開團初期,尚在建立新的系統,必須從基本步伐及儀態開始練起,後面才另外上呼吸法。
東石國中則是看到室外走圖的部份,以及旗隊的練習狀況,跟東石的總教練、校長及訓育組長有小聊一下,也得知這些學生都是從國一才開始學樂器,除了自己的吹管部份要練以外,前排打擊也一樣要學,國二才開始真正走圖比賽。
我只能說這一切如果沒有學校的資源、老師(訓育組長)的犧牲奉獻、家長的大力支持,以及學生本身的熱情是不可能辦得到的。
以前總是有對於行進樂的錯誤迷思:「反正走圖走好就好,音樂方面可以隨便的啦!」
這個講出去真的會被行進管樂出身的打死 = =
後來楊教練給我看他之前去國外參加DCI比賽片段,各個比賽隊伍莫不聲音乾淨、技巧高超。
殊不知國外的行進比賽,一堆音樂系下去走的,跟台灣截然不同。
https://youtu.be/FO6d8zDf1Hg (3:22 大黃蜂的飛行)
https://youtu.be/4eyC0B7znaU (比賽前熱嘴,辣個和聲音準有夠恐怖 = = )
看完三天的感想,真心覺得行進管樂體能負擔靠北大,還要背譜、背圖、跳舞,自己的演奏技巧、儀態、步伐也要顧,遠比室內的強度高太多了……
首先最感謝 #楊孝豪 教練 騎著歐兜賣帶著我到處跑到處吃,每天早上六點半就得起床開始跑一整天行程,體力完全不堪負荷。累得要死的情況下還要飽受驚嚇體驗「一輪60」的高鐵大道機車之旅,著實是精神上的折磨😑
不過也多虧楊教練,這幾天的確跑了很多地方、看了很多東西、吃了很多東西、腰圍也長了不知道幾吋,行程滿滿也收穫滿滿。
另外感謝 南興國中 #周健安 教練、 嘉義大學 #張有義 教練、 東石國中 #王秀田 總教練、打擊 #蔡易諭 教練 、 旗隊 #簡語彤 教練,詳細解答我的疑問,讓我更進一步知道有關行進樂方面的訊息。
離開嘉義前,也謝謝「警伯」 #翁啓榮 的照顧,也聊了許多天,才知道看起來娃娃臉的警伯原來進階到了「福祿壽」的其中一員XD (這資歷是有多深RRR)
衷心感謝各位的照顧,南部真的是很有人情味的地方,也是個熱死人的地方XDDD
我下次去絕對要寒流時再去!!!!
好啦,我已經滾回寒帶地區了,這次去嘉義一整個是養神豬拼命餵食的概念,肚子沒有一天消下來過。
我是待嘉義四天就胖了2kg的吉拉🦖,希望今天的圖有成功激怒到你,文章卻能帶給更多尚未接觸行進樂的朋友們一些訊息❤
同時也有652部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅老余,也在其Youtube影片中提到,我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版), 很快的看完就把它放到書架上生灰塵.... 以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書.... 我錯了。 好多年後,我終於下定決心, 跟著書本後半段的方法練練看。 『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑.... 他說要我們拿透明膠片貼在走...
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我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版),
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後,我終於下定決心,
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描,
描完之後把膠片重疊到最新的行情上,
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證,我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片,
回家把它剪成一小塊一小塊,
貼在電腦螢幕上,開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態(根本不相信!),
但隨著練習次數越來越多,
我從充滿質疑的『真的嗎?』
變成睜大眼睛的『太扯了!』
#翻出來的走勢真的到了!
(我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....)
「亞當教我們用減法來交易,懂愈少交易愈好!
本書後1/3的「二次映像圖」(翻亞當)
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔!
#翻1000次亞當,#你只會跪它1000次!」
(這也是我寫給出版社的推薦序)
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單,多好用!
哪些情形不該翻?
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走圖練習 在 kuroko哲平 Youtube 的最佳貼文
#忍者必須死 #忍者就是男人的浪漫 #超帥跑酷手遊
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暗之獄接下來大概就在實戰作練習了
今天來跑跑看炎之窟
也是滿常會碰到的地圖呢!!
不過感覺要注意的點好像比暗之獄更少一點
還是其實大家有一些超棒的跑法呢!?
在下方留言分享給大家知道吧!!
之前看指標都一直叫我們往下
想要跑快一點
看來是得跑上面才對了呢!!
遊玩遊戲: 忍者必須死
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參與同伴:各種忍者
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音樂來源 : 忍者必須死
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走圖練習 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
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04:33 駝背和過挺胸
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