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【抗癌、降血壓的好幫手 番茄「這樣吃」茄紅素倍增！改善血壓的還有「這3個」】
番茄不只對抗抗攝護腺癌，還被發現可以對抗乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌。
有醫師實驗發現，茄紅素確實有助於乳癌的放射線治療，不過他提醒，如果要吃到滿滿的茄紅素，「這樣吃」更能讓番茄釋放茄紅素，讓身體更有效率對抗癌症⬇⬇
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【番茄能對抗乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌 「這樣吃」比生吃好…可讓茄紅素倍增】
番茄中的茄紅素是一種強大的抗氧化劑，有助於抑制自由基對身體的破壞，同時也可以干擾癌症細胞的生長與擴大，並刺激免疫系統，讓身體更有效率對抗癌症。
番茄能對抗多種癌症，但醫生提醒，如果要吃到滿滿的茄紅素，「這樣吃」比生吃好，更能讓番茄釋放茄紅素⬇⬇⬇
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【良醫健康網>>🏆第一名腫瘤科醫師：不要妄想跟「癌細胞」和平共處，對付癌症就是要斬草除根】
面對罹癌病人，🧓賴易成說：「我都堅定地告訴他們：從醫30多年，我碰過無數和你一樣的病例，也有很多抗癌成功的例子，我會協助你渡過難關......相信我的專業與經驗。」
對癌細胞就是要斬草除根。當然除了放療、化療手術外，還要額外增加自體抵抗力...👇👇
【🏆第一名腫瘤科醫師：不要妄想跟「癌細胞」和平共處，對付癌症就是要斬草除根】
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日本中醫食療研究會會長田村稻生指出，番茄能降低膽固醇，預防及治療高血壓、糖尿病、血糖過高等疾病。此外，番茄還能幫助減肥，兼具潤腸通便、消除水腫等效果。排除體內的老廢物質以及多餘水分，自然轉為易痩體質。若把充滿維他命A、維他命C、蕃茄紅素等多種營養成分的完熟番茄打成汁來喝，吸收效率更好。
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番茄、葡萄可以抗癌！醫生：吃對方法才有用︱賴易成 腫瘤科醫師
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#番茄 #番茄醋 #茄紅素
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你平常是怎麼刷牙的呢？除了刷牙還有用什麼其他的清潔工具嗎？牙齒保健是每一天都要做的事，該怎麼做才是對牙齒好？台北醫大口腔醫學院院長鄭信忠牙醫師一次通通告訴你！
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頭痛元兇是肩頸僵硬？一一解鎖頭痛炸裂的地雷 ︱林志豪神經內科醫師
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癌症不孕都因免疫力失調，健全免疫力第一名是它 ︱ 陳曉萱中醫師
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#牙周病 #牙菌斑 #牙線
防癌好食別吃錯！第一名癌症醫師的私房祕訣就這3步驟https://www.everydayhealth.com.tw/article/21265
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我們在家常吃番茄炒蛋，去餐廳沙拉吧吃小番茄常加一些醬汁，為什麼？除了口感之外，還有沒有其他營養學理論根據？
為什麼不同烹飪方法會得到不同的番茄茄紅素呢？來聽聽腫瘤科醫師賴易成怎麼說。
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#番茄 #抗癌 #賴易成
賴易成 在 賴易成的個人檔案 - Facebook 的美食出口停車場
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