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#用翻翻樂愛上數學_打好基礎
學數學就像玩疊疊樂，如果基礎不穩，很容易整個崩塌。
但是，要怎麼建立穩固基礎概念，卻又不在反覆練習中讓孩子覺得無趣？
「#數學翻翻樂」系列絕對是父母幫助孩子學習的最好幫手，
讓孩子從玩樂中建立課綱中的必備知識，還能從此愛上數學！
《150翻翻樂：測一測，量一量》涵蓋小學必備觀念，透過150個超好玩的小翻頁，邊翻邊玩邊認識長度、形狀、體積、質量重量、時間、速度、溫度……等主題，幫助孩子學會測量、明確表達事物的性質與程度。
「數學翻翻樂」好好玩，還有......
#讓孩子透過遊戲認識時間觀念
#讓孩子用最有趣方法學乘法表
#讓孩子輕鬆搞懂分數小數和百分率
💯看一看×想一想×翻一翻＝超穩固基礎概念
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#用翻翻樂愛上數學_打好基礎
孩子在學習階段，對很多事物都感到好奇
尤其對很多事物的形容詞有無限的想像空間
比如：多長？多重？多快？多燙？
《150翻翻樂：測一測，量一量》
絕對是父母幫助孩子學習的最好幫手
透過150個超好玩的小翻頁，邊翻邊玩邊認識長度、形狀、體積、質量重量、時間、速度、溫度……等主題，幫助孩子學會測量、明確表達事物的性質與程度。
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這幾天最熱門的問題，應該就是體重與「看起來的體重」這件事😂😂😂
我自己親身經歷。
同樣的體重下，如果體脂率不同，看起來會差很多。🤣🤣
不過我今天想分享的是大家比較少提的
「兒童身體組成」。照片中就是一個七歲孩子的報告。
非常健康的身體組成。79 的分數，應該高於很多成人ＸＤ。
成人要特別鍛鍊，才能達到 80 以上
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
當台灣目前還是在測量身高、體重、身體質量指數（ＢＭＩ）時
其實美國已經在測量孩子的身體組成了
甚至還研發出儀器，可以測量「新生兒、嬰兒」的身體組成
到底脂肪佔了孩子體重的多少比例
但那種儀器，台灣目前沒有。
但是健身房常見的 inbody，其實可以測量小孩喔
根據原廠說明書，三歲以上就有常模可以測量，做個參考
為什麼要看身體組成？
為什麼美國有些地方已經開始在看這個了？
因為孩子的身體組成，對於將來有預測性！
可以預測孩子將來的身體健康～～～
我們希望孩子生長時，比例是比較好的，肌肉與脂肪的組成比例要合理。
以台灣來說，國小生的過重比例已經達到 30%。
但是我相信如果去看體脂過高的比例，應該會超過 30%。
我想跟大家分享的是
1. 如果有機會，也可以讓孩子去測量身體組成。雖然生物電阻的測量方式不是最準確的，但是還是可以參考
2. 除了身高體重以外，如果可以同時知道孩子的身體組成，更可以準確的判斷他的身體健康
3. 體重正常，不代表正常。體重正常但是體脂高的泡芙人，也是很不理想的狀態（例如去年五月以前的我ＱＱ）。孩子也一樣。
為什麼有的孩子看起來瘦瘦的，但是抱起來感覺很重？
大家往往會說是骨架重
但事實上，肌肉重量與比例的影響，可能也很大喔＾＾
大家有機會，可以幫孩子測量喔。
幾百元測個數據，我覺得很值得唷！
記憶枕該如何選呢? 要挑個好睡#枕頭 、#好睡記憶枕頭 那麼難嗎? #睡眠王達人 ，教你如何挑記憶枕頭，才能讓你一夜好眠。不挑人的好睡枕頭、好睡記憶枕，要注意那3大元素呢?? 才不會落枕、打呼、酸痛呢??
#防止落枕
「#記憶枕 」只是商業行為上的一個名詞，它的基本原理概念在於運用該材質的特性，使頸部及頭部在躺下時能受到很平均的支撐，所以就不會產生睡一般枕頭時因為頸部的吃力而造成「#落枕 」的情況。問題出在市面上所出售的所謂「記憶枕」的材質良莠不齊，從表面上來看，一般人是無法查覺這是真的「記憶枕」，還是濫竽充數的「記憶枕」，所以你會發覺都是標榜「記憶枕」為何價格會從300元到2000元？在這裡我無法告訴你如何辨別真假。我只能說真正的「記憶枕」因為能讓你的頭部和頸部在睡覺時沒有很大的負擔，所以當然對於睡眠會有幫助啦！尤其是和「記憶床」搭配，就會讓你產生完全放鬆而更有助於睡眠。
此部份可參考全省設有「#睡眠中心 」的醫院中的床和枕。那些都是真的「記憶枕」。
另外，他還有可能添加其他天然香料或人工香料，例如我家的就薰衣草味，基本來說它蠻重的，
它會記憶你的頭部形狀，久而久之就成了為你頭部良身訂做的枕頭，這樣睡起來也比較舒服，所以，記憶枕適合個人使用，如果很多不同的人一起用的話，那就乾脆稅普通枕頭算了。
睡眠是一個人對於白天的身體消耗的一種自我修復，睡的好第二天才能有精神，身體狀態也能夠調節到最佳的狀態。對於睡眠質量影響很大的一點就是枕頭是否合適，而市面上的常見的乳膠枕和記憶枕哪一種比較好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
#乳膠枕頭 。#乳膠枕頭有高彈性 ，其良好的支撐力。平均分散人體頭部重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好，#彈性極佳 ，#不變形 ，經久耐用。是#健康的好材質 。
#遠紅外線 （Far Infrared，縮寫 #FIR ），一般是指光譜上位於15~1000µm區域的光波，屬於紅外線的波長範圍。[1]其位於可見光光譜紅色光的外側，為不可見光。不同學界對於遠紅外線的範圍定義常常不同，例如，天文學上常定義遠紅外線為在波長25 µm與350 µm之間的電磁波。[2]生物體可以「熱」的型式，感受其存在。
4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線與人體的分子產生共振，可促進微血管擴張、使血液循環順暢，促進新陳代謝[3]，進而增加身體的免疫力，因此此段遠紅外線又被稱為「#生育之光 」，因此遠紅外線除了科技、天文上的應用之外，也可用於醫療和保健方面。有些植物的胚芽經過遠紅外線照射後，有助於酶活性活化，加速發芽[4]。
熱影像裝置，又作熱成像設備，是一種利用視頻設備來檢測紅外區域，可以檢測到產生熱源的生物體或物體存在。視頻顯示裝置，可檢測目標溫度分布，並作紅外線強度分析，結果以熱成像顯示。熱成像中紅色的部分，表示溫度較高，其中許多地方的冷藍色（但顯示結果和實際顏色沒有任何關係）。
使用熱影像裝置，即使在光線較暗的情況，無法用肉眼判斷時，可有關儀器來辨別是否有人或生物存在。但是，輻射熱測量計無法檢測到任何東西，除非有溫差。例如，當溫度超過攝氏30度，要分辨出周圍存在的人是困難的。
#防塵蟎
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以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒
先備知識：
1.牛頓第一、第二運動定律
2.質量的定義
影片重點：
1.質量是依照「鉑銥合金圓柱」定義出來的，平常可以用「天秤法」測量質量。
2.重量不僅與質量有關，也有「重力場」有關，常用單位為「公斤重」、「公克重」。
3.月球的重力場僅是地球的六分之一，一個物體在地球月球上的質量相同（因為只跟物體本身有關），但是在地球上的重量是月球上的六倍（因為和重力場有關。）
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