這是一篇錄音通告日記。（微長耐心讀）⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
今年五月底開始，除了生活上必須往外採買，最低限度的三餐與生活用品之外，大概所有時間都待在家裡，長達兩個月以上沒有跟人接觸，那種感覺很奇怪，自己跟自己相處的時間突然變得好多，還沒有心理準備的狀態下，突然就被迫宅家生活了。直到七月捎來錄音消息，本來以為要在線上進行錄製，突然一個禮拜前得以降級解禁室內人數，於是才有機會到Sound On錄音，當然也終於見到人人都說可口的海苔熊先生（笑）那是一個蠻奇特的過程。
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想起長達兩個月以上的時間，沒跟太多人群接觸，除了必須每月固定回診拿藥以外，都沒有離開房間，記得幾次複診路上，都會微微恐慌發作，好不容易抵達醫生診間，焦慮卻沒法控制，有時不是過度換氣，就是開始出現盜汗症狀，甚至還會想吐。
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答應要現場錄音時，其實內心猶豫了一段時間，一方面是害怕，一方面是有點擔心自己沒能駕馭好，但是我真的太想看看海苔熊（哈哈哈）我買了「冒牌者症候群」的書，用三天時間閱讀補足，訪綱問題的答案也一再確認跟調整，本來以為隔著螢幕可以放心錄製，突如其來越級打怪出家門，心情撲通撲通（疫情吃得猶如壯漢，想到要露臉，完全怕得要命哈哈哈）
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錄音前晚，收到海苔熊訊息，好像鬆了一口氣，即使我心裡的擔心還是有的，不過我太想聽到他現場辨識度極高的笑聲（我稱呼為魔性淨化熊笑）幸好當天行銷陪我一起前往才不至於腿軟，這樣的敘述真的是有些誇張了，但我本人不管到什麼公眾場合錄製，每次都是用了120分力氣，我很榮幸透過這本作品跟海苔熊產生連結，我在書寫這本書的時候，某部分的我是極度困惑、無能為力，因為我知道有太多脆弱的我被默默包覆在文字裡，但我知道這個過程，是為了漸漸戰勝受傷的自己，即使這一切，我都還在緩慢摸索。
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記得當天打開錄音室門口，覺得一切都好似曾相識，耳邊傳來的溫暖音頻，外加魔性笑聲，就覺得，哎呀，這真的是我平常在收聽節目的聲音，這麼一想，我又開始莫名焦慮緊張了。那天最令我印象深刻的，是熊先生拿了一台（電耳朵）的機器？抱歉我真的不知道機器名字😂但因為我太驚慌外加不好意思使用，所以婉拒了，現在想起來，那時我正是一邊婉拒一邊顫抖到不行，後來熊先生又貼心再拿了一顆焦慮藥給我，我毫不猶豫吞下去，因為我真的沒辦法停止顫抖。
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後來我一邊錄製，一邊慢慢不再發抖，開始忘我地跟熊先生認真聊天，也才終於緩緩情緒，節目錄製的過程，其實內心很開心，一方面是覺得被淨化？噢不，是被整理（透過問題認知到自己，原來距離冒牌者症候群這麼近），這本《透光練習》如他所說是一本充滿了矛盾的作品，面對生活，不完全都是好的，也不完全都是壞的，他問我，遇到痛苦時，怎麼選擇直視？還是逃避？而這個答案我在節目裡分享給大家囉，歡迎大家點閱聽聽。其實，我覺得現實中的我好像一直都在練習，時時刻刻每一分每一秒的我都有著矛盾，但每一個我也都是真正的我，經由生活形塑成現在的模樣。
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有時候對別人來說看似很簡單的事，對我來說，其實真的很不容易，比方拿出自己一部分與人連結，比方練習該怎麼面對面相處，又或者該如何走出舒適圈？一個受訪者能夠在訪問者身上得到被同理，我覺得這是很溫暖的事情，彷彿我又多了點機會來理解自己。我相信人生中，這些難以贅述的故事跟命運，終歸都有該前往的地方，而我也真心希望，能藉由《透光練習》這本書，跟更多正在感到矛盾的人喊話，我想對他們說，不完美也沒關係。
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雖然這篇文章是用來大略紀錄從我這出發的心情，寫著寫著卻很開心自己能參與這個節目，謝謝用心的Sound On團隊、善良可口的海苔熊😆、時報出版，因為有你們，才能讓這個節目通告成為了我很棒的出版禮物。
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今晚大家已經能在線上收聽這集節目了，歡迎到各大平臺收聽Podcast節目《海苔熊的心理話》#聽你聽我🔔雖然我已經回想不起來當天說了甚麼，就請大家代我收聽吧！🙂👌（緊張的女子）
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SoundOn 聲浪 海苔熊
#Podcast #SoundOn #製作
#海苔熊的心理話 #透光練習
貼耳面相 在 [心得] 面相教學摘要耳- 精華區Swccyer - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
1、 健康。
2、 好相。
3、 流年。
4、 五形。
5、 智愚。
6、 氣色。*
7、 壽命。
8、 兩耳一致。
9、 貴賤。
10、 貧富。
11、 婚姻。
12、 子女。
13、 個性。
14、 父母。
一、 健康：
1、 耳為腎臟之門竅，假如腎臟健康不良，耳輪的顏色會變為枯乾焦黑，
聽覺亦有影響。1。
2、 耳終年氣色焦赤或黑暗，主目前運程欠順並有病相。11。
二、 好相：
1、 相不獨論，耳之好壞，固可觀察到幼少年之命運，但觀察終身命運時，
尚須綜合其他部位方可判斷。（三十八）
2、 耳對命運休咎影響很大，因耳形始終不變，面部其他部分則會變，
以靜致動，會影響一生的命運，尤其是壽命長短，更有絕對影響力，
其他如性情事業亦深具影響力量。（前文）
3、 一人有好耳，其他部為縱無可取之處，亦可永保一生平順無災。
即使有之，亦會逢凶化吉。反之，耳若不好，其他部位雖好，
亦難保善始善終矣。（前文）
4、 耳不論大小，一定要輪廓分明，耳的顏色一定要白過於面方為吉相。
尤以金形人更宜色白。2。
三、 流年：
1、 金星流年：主一至七歲。耳形合於標準無缺陷者
2、 木星流年：主八歲至十四歲。耳形合於標準無缺陷者
3、 青少年耳形好肉厚實，顏色鮮潤瑩白，主少年得志，一生忠信。（二十）
4、 耳生長的位置只宜高，最好是高過於眉，主其人中少年運佳，
如在耳形有提者，主青少年名利雙收。如低過於眼定主不吉。3。
耳生得特別高，但耳形惡劣，稱箭耳。主其人雖有才智，但持才傲物，
一生潦倒居多。（二十八）
耳有垂珠並朝口者，五十以後運程亨通，妻賢子孝。（二十三）
5、 傾前耳：又名低反耳，天輪大而向前傾倒，地輪無珠反後，輪廓不明，
耳色不鮮。一生災疾風險頗多，事業少成。如耳薄如紙，又主促壽。（圖十一）
6、 鼠耳：耳形尖薄短小，有廓無輪，子午不直，下無垂珠。
主其人做事多疑，多為偷盜之徒。習性難改，易犯官非，有牢獄之災。
雖稍有積蓄，仍屬卑鄙頑劣之小人物，晚景多兇。（圖十六）
7、 開花耳：耳輪缺損故名開花，左耳開花為金剋木尤為不佳，
耳廓似有似無而不明，耳雖堅硬但耳薄色滯，垂珠細小或無垂珠。
主其人幼運坎坷六親有剋，縱有資財亦必敗盡，末年貧苦尤甚。（圖九）
四、 五形：
1、 耳不論大小，一定要輪廓分明，耳的顏色一定要白過於面方為吉相。
尤以金形人更宜色白。2。金形人喜耳白而方長，忌尖小露廓，主早年刑傷。
如耳形圓厚，主名利雙收。（三十一）
金耳：耳高於眉，天輪雖小，但有垂珠，輪廓分明，厚而端直。
主其人聰明幹練，文武才能。配金行人必享富貴，聲譽遠楊。
配水形土形人亦吉。配木形老剋妻子，事業有波折。（圖四）
2、 木形人主耳長瘦堅，如尖露反主吉，忌方白，主早年刑傷。（三十二）
木耳：輪飛廓反，天輪大而地輪小，耳薄無珠，孔大無毫，子午不直。
配木形人幼運必佳，配水形人中年有發。配金形人土形人早年刑剋六親，
主其人個性怪異，刑剋勞碌奔波孤獨。（圖五）
3、 水形人主圓厚貼腦，如形如扇風狀，主多刑多敗。（三十三）
水耳：耳圓而厚，貼腦抱頭，高過於眉，垂珠圓大朝口，內廓微現，
耳孔較小。白潤或紅潤又肉堅者為真水耳，主其人學問出眾，圓通多智，
機謀莫測，能屈能伸，配水形人或金形人，可名馳海外。
配火形或土形人難有開創。水耳軟長又色不鮮，一生虛名而已。（圖六）
4、 火形人喜尖長高露，如形圓厚而黑，主貧而短壽。（三十四）
火耳：耳長大堅硬不厚，耳高於眉，天輪上尖，耳廓外露反出，
垂珠低小後反。如配火形人木形人發達頗早，可至中貴小富。
如配金形人水形人不貧則夭。火耳之人，心性古怪，孤寂不群，為人刁滑，
性躁少情，六親形剋少助。（圖七）
5、 土形人喜耳大垂珠，如形狀瘦長，主迍挫。（三十五）
土耳：堅厚肥大，耳色紅潤，垂珠朝口。主其人秉性敦厚，處世執卓。
如配土形人福壽雙全，子孫滿堂，富貴綿綿。如配金形人火形人仍主有小成。
如配木形人則主奔波勞碌，一生事業多成多敗。（圖八）
五、 智愚：
1、 耳門要寬大，主聰敏，耳門要瑩潔，主運吉。4。）
2、 耳孔太小者，主其人不聰明並短壽夭折。（二十）。
耳生得特別低，耳形又惡劣，主其人才智低下，貧賤無能之輩。（三十四）。
3、 耳之位置過低，主智力低下，反之，耳位置生得高的人，智力亦高。（17）
4、 耳內生黑痣者，主長壽。黑痣生在耳輪上者主聰明，黑痣生在耳珠上者，
主孝順，並主大財。（二十二）
5、 耳生得整齊端正，不過長過短，輪廓分明潤澤，垂珠軟厚有朝，
為標準之耳，主其人聰明正派，個性循良忠信。（二十七）
6、 棋子耳：耳形圓小，輪廓分明，位高於眉，抱頭貼耳，耳門寬大，
垂珠朝口，色白過面。主其人個性聰慧，白手起家，中年有發可得妻助，
配金形水形人可貴可富可生貴子，配木行人宜科技發展。（圖三）
7、 貼腦耳：耳緊貼腦不放，耳生退後有如抱頭，輪收廓露，位高於眉，
色白於面，孔大有毫男女皆宜。主其人賢良忠信，配眉清目秀者有中上富貴，
五官再好，六親有助，如眉低眼昏，雖富亦勞。（圖二）
六、 氣色：
1、 耳不論大小，一定要輪廓分明，耳的顏色一定要白過於面方為吉相。
尤以金形人更宜色白。2。耳的氣色壞，面的氣色好，主運程不順。（24）
2、 耳門要寬大，主聰敏，耳門要瑩潔，主運吉。4。
3、 垂珠氣色鮮潤，主目前運程亨通。10。耳白而珠紅者，主盛運昇遷。（26）
4、 耳終年氣色焦赤或黑暗，主目前運程欠順並有病相。11。
耳形短小，耳肉又薄，顏色黑枯，主短壽。（十四）
5、 青少年耳形好肉厚實，顏色鮮潤瑩白，主少年得志，一生忠信。（二十）
七、 壽命：
1、 耳厚實而長，主長壽。如耳內再生出毫毛者，必主高壽。5。
傾前耳：又名低反耳，天輪大而向前傾倒，地輪無珠反後，輪廓不明，
耳色不鮮。一生災疾風險頗多，事業少成。如耳薄如紙，又主促壽。（圖十一）
2、 耳堅厚形美，高過眉毛以上者，定主大貴，並主高壽。8。
3、 耳堅厚形美，又貼附腦部者，定主富足福壽。9。
驢耳：耳形長大貼腦而厚，但柔軟如棉肉色不鮮，輪廓微明珠不朝口。
風當不起孔大無毫。主男性有驢耳者貪淫但有壽。（圖十四）
4、 耳形短小，耳肉又薄，顏色黑枯，主短壽。（十四）
其薄如紙，貧而早死。（高）
垂肩耳：耳高於眉，耳厚廓硬，耳形長大端正，垂珠到達口角，
耳色鮮潤不滯，耳孔寬大生毫。主其人必是相貌堂堂，如配頭圓額隆，
鳳眼龍鼻之人，必主大貴甚或國之元首，同時壽年近百，福壽雙全。
一般之人長有垂肩之耳者，亦主一生衣祿豐盛，得來自然，同時高壽。（圖一）
5、 耳孔太小者，主其人不聰明並短壽夭折。（二十）
6、 耳輪不可反，耳廓不可露，如輪飛廓反，主貧賤短壽。（二十一）
豬耳：耳雖大但肉軟不堅，耳孔雖大但耳色滯而不鮮，輪廓不明似有似無。
如配肥胖之人主形剋重，自身凶險夭壽。如配瘦小之人，情況則略佳。（圖15）
箭羽耳：耳形有如箭羽之狀，又名胎箭耳，輪飛廓反下無垂珠，
位高於眉色滯不堅，耳孔細小耳肉堅硬。主其人幼年多病，刑剋六親，
祖業雖豐，全數破敗。離鄉奔走雖有收穫，若面部豐滿中年小發，但仍主不壽。
（圖十二）
7、 耳內生黑痣者，主長壽。（二十二）
八、 兩耳一致：
1、 兩耳形狀必須一致，否則定主不吉。6。
2、 耳之左右形狀不一致，主非吉相，尤以左耳形劣為金剋木，情況更糟。
（三十）
九、 貴賤：
1、 耳堅厚形美，達到鼻準以下，俗稱垂肩耳，定主大貴。7。
垂肩耳：耳高於眉，耳厚廓硬，耳形長大端正，垂珠到達口角，
耳色鮮潤不滯，耳孔寬大生毫。主其人必是相貌堂堂，如配頭圓額隆，
鳳眼龍鼻之人，必主大貴甚或國之元首，同時壽年近百，福壽雙全。
一般之人長有垂肩之耳者，亦主一生衣祿豐盛，得來自然，同時高壽。（圖一）
2、 耳堅厚形美，高過眉毛以上者，定主大貴，並主高壽。8。
耳生得特別低，耳形又惡劣，主其人才智低下，貧賤無能之輩。（三十四）
3、 耳肉太薄主貧賤，女並主剋夫。（十四）
4、 耳輪不可反，耳廓不可露，如輪飛廓反，主貧賤短壽。（二十一）
5、 大貴之人，不一定有好耳，但一定有好眼。（三十六）
6、 貧賤之人，不一定無好耳，但一定無好眼。（三十七）
7、 棋子耳：耳形圓小，輪廓分明，位高於眉，抱頭貼耳，耳門寬大，
垂珠朝口，色白過面。主其人個性聰慧，白手起家，中年有發可得妻助，
配金形水形人可貴可富可生貴子，配木行人宜科技發展。（圖三）
8、 貼腦耳：耳緊貼腦不放，耳生退後有如抱頭，輪收廓露，位高於眉，
色白於面，孔大有毫男女皆宜。主其人賢良忠信，配眉清目秀者有中上富貴，
五官再好，六親有助，如眉低眼昏，雖富亦勞。（圖二）
十、 貧富：
1、 耳堅厚形美，又貼附腦部者，定主富足福壽。9。
貼腦耳：耳緊貼腦不放，耳生退後有如抱頭，輪收廓露，位高於眉，
色白於面，孔大有毫男女皆宜。主其人賢良忠信，配眉清目秀者有中上富貴，
五官再好，六親有助，如眉低眼昏，雖富亦勞。（圖二）
耳生得特別低，耳形又惡劣，主其人才智低下，貧賤無能之輩。（三十四）
驢耳：耳形長大貼腦而厚，但柔軟如棉肉色不鮮，輪廓微明珠不朝口。
風當不起孔大無毫。主其人出身貧苦，如配木水形人，眼又有神者，
中年可小發。如配火形人孤而無子，男性有驢耳者貪淫但有壽。（圖十四）
2、 耳肉薄，又傾前（俗稱扇風耳），主不得祖產，有亦賣盡敗光方休。12。
扇風耳：兩耳向前有如兜風，耳薄如紙又無垂珠，有耳輪但耳廓若無，
耳孔細小肉色不鮮。主其人父母遺傳不良，不得祖產，有亦賣光，
男主貧賤形剋六親，女主剋夫刑子女。（圖十）
耳肉薄又傾前（俗稱扇風耳），主不得祖產，有亦賣盡敗光方休。（十二）
耳肉太薄主貧賤。（十四）
3、 耳輪尖小，又無垂珠，主個性殘忍怪異，孤苦貧窮。（十五）
耳輪不可反，耳廓不可露，如輪飛廓反，主貧賤短壽。（二十一）箭羽耳：耳形有如箭羽之狀，又名胎箭耳，輪飛廓反下無垂珠，位高於眉色滯不堅，耳孔細小耳肉堅硬。主其人幼年多病，形剋六親，祖業雖豐，全數破敗。離鄉奔走雖有收穫，若面部豐滿中年小發，但仍主不壽。（圖十二）開花耳：耳輪缺損故名開花，左耳開花為金剋木尤為不佳，耳廓似有似無而不明，耳雖堅硬但耳薄色滯，垂珠細小或無垂珠。主其人縱有資財亦必敗盡，末年貧苦尤甚。（圖九）耳不可有開花之狀，主貧窮。（圖二十五）
4、 黑痣生在耳珠上者，主孝順，並主大財。（二十二）
5、 棋子耳：耳形圓小，輪廓分明，位高於眉，抱頭貼耳，耳門寬大，
垂珠朝口，色白過面。主其人個性聰慧，白手起家，中年有發可得妻助，配金形水形人可貴可富可生貴子，配木行人宜科技發展。（圖三）
十一、 婚姻：
1、 扇風耳：兩耳向前有如兜風，耳薄如紙又無垂珠，有耳輪但耳廓若無，
耳孔細小肉色不鮮。主其人父母遺傳不良，不得祖產，有亦賣光，
男主貧賤刑剋六親，女主剋夫刑子女。（圖十）
耳肉太薄主貧賤，女並主剋夫。（十四）
2、 耳輪尖小，又無垂珠，主個性殘忍怪異，孤苦貧窮。（十五）
3、 耳有垂珠並朝口者，五十以後運程亨通，妻賢子孝。（二十三）
4、 棋子耳：耳形圓小，輪廓分明，位高於眉，抱頭貼耳，耳門寬大，
垂珠朝口，色白過面。主其人個性聰慧，白手起家，中年有發可得妻助，
配金形水形人可貴可富可生貴子，配木行人宜科技發展。（圖三）
十二、 子女：
1、 扇風耳：兩耳向前有如兜風，耳薄如紙又無垂珠，有耳輪但耳廓若無，
耳孔細小肉色不鮮。男主貧賤形剋六親，女主剋夫刑子女。（圖十）
2、 耳有垂珠並朝口者，五十以後運程亨通，妻賢子孝。（二十三）
3、 棋子耳：耳形圓小，輪廓分明，位高於眉，抱頭貼耳，耳門寬大，
垂珠朝口，色白過面。主其人個性聰慧，白手起家，中年有發可得妻助，
配金形水形人可貴可富可生貴子，配木行人宜科技發展。（圖三）
十三、 個性：
1、 耳輪尖小，又無垂珠，主個性殘忍怪異，孤苦貧窮。（十五）
2、 耳小之人，主信心不足，意志不堅，並主膽小。（十八）
3、 耳生得整齊端正，不過長過短，輪廓分明潤澤，垂珠軟厚有朝，
為標準之耳，主其人聰明正派，個性循良忠信。（二十七）
虎耳；耳雖小，抱頭貼腦，輪廓缺破，但厚而堅實，耳孔細小，
耳色紅潤。主其人個性奸貪威嚴莫犯，富冒險精神，亦多蹈兇履危。
配高大肥胖之人，主事業難成又夭壽。配五短五小之人，主事業有成。（圖13）
箭羽耳：耳形有如箭羽之狀，又名胎箭耳，輪飛廓反下無垂珠，
位高於眉色滯不堅，耳孔細小耳肉堅硬。主其人幼年多病，形剋六親，
祖業雖豐，全數破敗。離鄉奔走雖有收穫，若面部豐滿中年小發，
但仍主不壽。（圖十二）
4、 耳生得特別高，但耳形惡劣，稱箭耳。主其人雖有才智，但持才傲物，
一生潦倒居多。（二十八）
5、 豬耳：耳雖大但肉軟不堅，耳孔雖大但耳色滯而不鮮，輪廓不明似有似無。
主其人生性愚昧庸俗，性貪萎又懶散，即使偶有所得，亦為過眼雲煙。
如配肥胖之人主形剋重，自身凶險夭壽。如配瘦小之人，情況則略佳。（圖15）
6、 鼠耳：耳形尖薄短小，有廓無輪，子午不直，下無垂珠。主其人做事多疑，
多為偷盜之徒。習性難改，易犯官非，有牢獄之災。雖稍有積蓄，
仍屬卑鄙頑劣之小人物，晚景多兇。（圖十六）
十四、 父母：
1、 耳輪缺損，左耳剋父，右耳剋母，並主幼小離家，難得長上之愛。（蕭16）
2、 耳內生黑痣者，主長壽。黑痣生在耳輪上者主聰明，黑痣生在耳珠上者，
主孝順，並主大財。（二十二）
十五、
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