【撩妹】
在大家盛讚保校很會撩妹的此刻我突然想到一件事。
#是我媽媽跟我說的
#但她只是冷眼旁觀並不是當事人
娘家住一樓,有一個小院子,保校平常從不關大門,而且喜歡在院子裡放一些貓食、狗食,所以除了野貓野狗會自己進來吃東西、休息,野女人也會。
#我是開玩笑的
#進來的女人都是良家婦女
#只是我不認識她們而已
其中一位阿姨真的很愛來,每次一屁股坐下就要聊半天,我媽媽想回房間睡午覺也不好意思,還得撐著眼皮陪在旁邊侍候。
一次, 保校突然非常認真的盯著對方看,被保校那麼深情的凝望很少人受得了,阿姨害羞的說:
「你這樣看著我幹嘛!?」
結果保校說:
「小羅 (大概姓羅吧我忘記了…),妳這麼年輕貌美
.
.
為什麼胸部這麼下垂?」
阿姨生氣的大罵了幾句髒話之後奪門而出,我媽媽嚇得一直跟在後面陪不是,但保校只是呵呵笑了幾聲之後就開心的躺下來睡午覺了。
「後來怎麼樣了?」我非常震驚的問,畢竟這不是正常人做得出來的事。
「沒有怎樣啊,小羅就好幾個星期都不來了,遠遠散步遇到她還會繞路避開,但是有一天我看到門口院子的欄杆上掛了一大袋的泡菜,是小羅給的,就這樣。」
#好險是泡菜不是大便
#就算是大便也是保校你活該
#但竟然是泡菜倒底小羅在想什麼
#總之我媽真的是一個很鎮定的女人
#暗黑娘家系列
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab,也在其Youtube影片中提到,物理治療:https://reurl.cc/emeYj 物理治療:https://reurl.cc/l5qxA 什麼是椎間盤? 椎間盤 是一個很強壯的組織,穿插在每個脊椎體之間,當我們扭動旋轉身體或是彎腰時,椎間盤會吸震減少脊椎的壓力。椎間盤主要是由兩個主體組成,外圍的纖維環(anulus fibr...
貓屁股震 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最佳解答
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一連已經開到第九團,團團熱搶的Oribel~😁😁
很多媽咪等了好幾個月就是等這一團!
我們家嫩嬰也一路從出生用到現在~
不諱言是我用過最好用,CP值最高又最美的餐椅👍👍👍
開團品項很多,💯都是實用好用的育兒好物,能幫助媽咪們育兒路上更輕鬆更快樂!更能享受與孩子的親子時光!
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從第一胎Audrey姊到現在
阿木有非常深的體悟~~
很多孩子的習慣都是要從小開始建立的
(長大再建立就來不及了...😱😱
就像吃飯這件事情
給寶寶一張舒適好坐、可以伴隨成長的餐椅非常重要
可以從餵副食品到長大跟家人一起在餐桌上用餐!
Audrey姐小時候我們就是這樣訓練
每次帶去餐廳吃飯都讓旁人羨慕不已,怎麼有這麼「自律」的孩子?!
這都要歸功於從小養成的良好用餐習慣~~
二寶Belle我們也以同樣的方式養育
👑趁這機會也順便把這台好用又時尚的新加坡Oribel一起分享給阿木們!
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價位也是日韓歐美品牌的一半不到,💰💰
最重要的當然是培養寶寶良好的用餐習慣啊!
別等到寶寶會走會跑,
每次吃飯吃沒幾口就吵著要下餐桌
或是阿嬤、阿木捧著一碗飯追在寶寶屁股後面
到時理智斷線再來怨恨:
當初小時候應該訓練好吃飯習慣的呀!
哈哈哈~~來不及啦!😁😁😁
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⚠️(建議椅墊一定要一起帶,除非寶寶是鐵屁股哈哈~有椅墊孩子坐起來更舒適,每次開團都有阿木鐵齒不買椅墊,結果下一團又多花一次運費來單買椅墊不划算啊!)
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✅托盤部分可以拆卸方便清潔
✅一秒收納不佔空間
✅造型流線,躺度繭型包覆寶寶更有安全感
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⭕️另外這次還要來推坑的是Oribel成長型遊戲桌,Oribel家的東西之所以都能這樣大熱賣常常缺貨,因為都是成長型可以伴隨寶寶們成長CP值超高!!💯
不是只用一下就要送人了!光這點就讓人超級激賞,也幫阿木們省下好多摳摳~
像這台乍看下是寶寶遊戲台,等寶寶大一點就可以變身桌子,從5個月用到5歲,絕對讓你用到一個大回本!👍
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貓屁股震 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳貼文
《寵物溝通 No.1883》
🏠 沙沙,你在家人裡面最喜歡的是姐姐嗎?
🐶 媽媽我也很喜歡啊,他都是會摸我的頭,但是胖胖的那個我就不是很喜歡
🏠 你喜歡姐姐為你做什麼事情?
🐶 刷背,讓我的毛看起來蓬蓬的
🏠 不懂,摸摸背後嗎?
🐶 像擦澡那樣子
🏠 你希望姐姐給你買什麼吃的?
🐶 我喜歡吃甜甜的東西,像奶油麵包
🏠 前天吃的蛋撻還滿意嗎?
🐶 我很滿意,有沒有別的東西吃
🏠 只給你吃了一小口,因為媽媽不確定小狗可不可以吃哦
🐶 那我再吃兩口就能確定小狗可不可以吃了
🏠 有很多東西吃,只是媽媽認為不瞭解你,不知道要跟你準備什麼吃。
🐶 我吃的東西就不要限制那麼多
🏠 你好霸道哦親愛的,那媽媽去研究一下,小狗可以吃的甜食哦,為什麼偶爾不在狗狗廁所內拉粑粑,是覺得媽媽沒有及時清理嗎?
🐶 那個東西是我吃出來的,它沒有一定要在什麼地方,但是就是不能在我屁股上,我覺得我的屁股不能沾到那個東西,感覺怪恐怖的
🏠 可以的寶貝,為什麼媽媽下班一回家開門你會對媽媽微笑幾秒鐘,胖子回來你就叫呀?是覺得胖子動靜很大嗎?
🐶 因為媽媽是我等很久的,而且媽媽都會關心我吃飽沒,要不要去哪裡散散步,有沒有開心,胖子會亂翻我東西,不讓我看在翻什麼,那我就感覺不舒服、緊張
🏠 的確,那到底是比較喜歡出去散步呢還是在家睡覺呢?胖子應該是在翻人類的食物,胖子的東西狗狗吃了會不舒服的
🐶 在家睡覺也行,出去吃東西也行,但我比較喜歡出去吃東西,他會翻我的身體,他感覺有點奇怪,特別不喜歡我碰到他
🏠 好像沒有嘗試過吃去吃東西,以後媽媽去外面吃東西都帶你
🐶 不喜歡被碰,但是去翻人家身體,所以特別奇怪
🏠 好的,我會囑咐那個胖子。他是救你命的主人哦,要你復活的主人,希望你不要討厭他,他是你一生的主人,媽媽是後來的主人,但也很愛你。媽媽覺得你不是很喜歡你身邊唯一的女兒,每次看到她感覺不高興,是我看錯了嗎?
🐶 這狗狗看起來很討喜,但是又不讓我碰,他不就跟某人一樣嗎,他感覺我在吃東西的時候也沒叫他,他就不想讓我嘰哩呱啦
🏠 你有經常去Nancy碗里吃貓糧,為什麼還對她很凶呢?
🐶 這些事情說來話長,狗狗本身吃不了那些食物,但我又愛吃啊,於是我多吃了幾口,他就感覺我侵犯隱私,用貓咪的眼神看著我,希望我控制一下自己,我沒法拿捏(讓我產生罪惡感的眼神,是貓咪的眼神
🏠 她喜歡扮柔弱啦,也是真的柔弱哦,你當做看不見吧,有時候突然對她叫,媽媽又被你嚇到, 有什麼話想要對我說嗎?
🐶 我不想要你叫我沙琪瑪,我希望有酷炫的名字,可以展現風華絕色的名字,一聽就感覺可以震驚,哇~~這樣的
🏠 好的,媽媽跟你想想
🐶 Fendy 、Amber
🏠 喜歡這個?不虧是我的小狗,居然會英文,你喜歡媽媽跟你洗澡嗎?感覺你老是發抖,但是媽媽是溫柔的哦
🐶 我喜歡你,但是不喜歡你一直用水潑我
🏠 你不把我笑死了,想變成美女就要洗澡哦,不過媽媽會尊重你的意思,盡量溫柔,哥哥和姐姐吵架的時候你有想做什麼嗎?
🐶 他們感覺很好笑都是互相在大罵,我也覺得可以加入戰局,跟著他們一起
🏠 太好笑了下次媽媽帶你一起打胖子,你想要懷孕嗎?媽媽辦法給你找老公
🐶感覺可以呀
🏠 好的,那媽媽秋天的時候跟你想辦法,那個溫度你會很舒服
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什麼是椎間盤?
椎間盤 是一個很強壯的組織,穿插在每個脊椎體之間,當我們扭動旋轉身體或是彎腰時,椎間盤會吸震減少脊椎的壓力。椎間盤主要是由兩個主體組成,外圍的纖維環(anulus fibrosus)包住裡面的椎間盤髓核(Disk nucleus pulposus),纖維環組織交錯編織而成,強壯且堅硬,可以充分保護裡面的椎間盤核;椎間盤核充滿了水分,很像果凍的材質,可以應付不同方向的力量來分散脊椎的壓力。腰椎的椎間盤比頸椎來得大,除了可幫助我們承受身體重量,也可以讓我們的脊椎很順暢的進行彎曲起身或是扭動旋轉的動作。
椎間盤突出怎麼發生的?
會發生 椎間盤突出 的人主要是20-40歲的年輕族群,而年紀超過50或60歲的人,椎間盤會因為退化的關係,水分逐漸流失,較不易發生椎間盤突出的問題。一般而言,人的身體構造非常強壯,椎間盤富含水分,且被纖維環保護的很好,不會因為一次性的傷害就直接破裂,所以椎間盤會有問題,都是因為長期 姿勢不良 ,長期運動施力不當,椎間盤因為長期壓力不平均,漸漸地越來越脆弱導致破裂!所以我們很常聽到病患說:只是打一個噴嚏,早上起床彎腰穿襪子,或是蹲下撿東西這些生活中再平凡也不過的動作造成受傷。但病患常常不能理解為何如此簡單的動作卻能引發椎間盤突出,事實上 椎間盤 早已處於危險邊緣很久,只是病患本身不自知而已。
椎間盤突出的類型?
1.纖維環破裂 : 包圍住中間髓核的外層纖維撕裂,依據受傷的動作.整個纖維環都有撕裂的可能,因為纖維環外圈有神經分布,所以受傷會伴隨劇烈疼痛,這些撕裂傷會隨著時間結痂而痊癒,但之後再次發生撕裂的機率就會提高。
2.椎間盤隨核突出 : 纖維環破裂並且伴隨中間的髓核流到外層或是整個椎間盤以外,簡單來說就是中間富含水分的核心移位了!使得整個椎間盤壓力分布不均。
3.髓核突出並且壓迫到神經根 : 整個如果凍般的髓核流出並且壓迫到神經,例如:坐骨神經,這時候疼痛就有可能經由神經路徑一路放大延伸到屁股以及小腿,嚴重者會有麻木無力的現象,其中髓核裡面的物質會刺激神經引發化學反應使得神經發炎,讓疼痛更模糊且深層。
椎間盤突出 就要考慮開刀嗎?
椎間盤突出主要多為年輕族群,大多數依賴保守治療就可以痊癒,除非已無法藉由藥物治療或是物理治療降低疼痛。已經出現尿失禁或是排便等問題即可確認椎間盤突出已經壓迫到脊髓(spinal cord),就有開刀治療的必要性。手術的方法會直接將凸出來壓迫到神經的椎間盤切除,嚴重的病患甚至需要移除整個椎間盤。
重複性 椎間盤突出 手術後就不會再發生了嗎?
答案是會的!就算我們將突出的椎間盤移除,如果仍然不改變生活方式,或是仍然是用同一種用力方法運動,腰椎仍然會有重複性的傷害,再次發生椎間盤突出的機率還是很高;所以無論是開刀與否,重新訓練核心肌群,經由尋求專業醫師或物理治療師的建議改善出力方法,進而改變生活習慣都是耗時但必要的手段,決不可以掉以輕心!
對於 椎間盤突出 , 物理治療能如何幫助?
改變生活方式 :
起床時先側躺再起身
坐滿整張椅子,讓腰有支撐
避免久坐
避免彎腰,用蹲下的方式取代彎腰
提重物時要收小腹並且將脊椎打直
運動的時候不要出現折腰的動作
物理治療運動 :
mckenzie exercise
cat and camel
bird dog
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