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打完第二針💉💉疫苗幾日，針後反應有少許手臀和腋下痛🤭，運動要停一星期，飯就繼續煮😙。
#羊肚菌響螺豬展湯
#椰菜炒豬梅肉 👍🏻
#清蒸海斑
仲有隔夜紅燒牛展配漢堡扒，牛展第一餐巳清只剩甘荀和蘿蔔，所以加了現成急凍漢堡扒充當牛展😂。
文迪針後小分享：
1. 打針唔好驚，話咁快就打完。
2. 多飲水，唔好做運動，多休息。
3. 不飲酒，不食辣，唔好食平時有機會令你敏感嘅食物。
4. 兩父女睇住打針，兩針只係手臀有少少麻痺，沒有其他反應，我沒有膽量看足全程😂，大家有機會不妨試試👀住打💉。
5. 個人覺得兩公婆分開打針，可方便照應。
靚女姑娘好窩心❤️同我講，祝我身體健康！我都祝大家身體健康！
🔊🔊🔊大家有Instagram 就follow 埋文迪IG，裏面有好多食譜📖
https://instagram.com/mandykitchen1121
🌙深夜食堂煮婦同樂會 👩🏻🍳
第二季 第六十話【蔥鹽煎黑毛豬爽梅肉扒】
漫畫中描述「這是淋上大量特製蔥鹽醬汁的煎豬扒，吃蔥可以清血管，加上蔥鹽的話，，吃再多肉都沒關係了～～」剛巧冰格有塊伊比利亞黑毛豬爽梅肉扒，正好可以大派用場，再配上我特製的蔥鹽汁，味道更惹味 😋😋
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【蔥鹽煎黑毛豬爽梅肉扒】(1人前)
材料:
伊比利亞黑毛豬爽梅肉扒 200克
蔥 3棵
蒜鹽 少許
檸檬胡椒粉 少許
做法:
1. 黑毛豬爽梅肉扒解凍後，備用。
2. 蔥洗淨，切粒，備用。
3. 燒熱煎鑊，用中火煎至兩邊金黃色，盛上碟。
4. 再燒熱煎鑊，倒入蔥粒炒香，加入蒜鹽及檸檬胡椒粉炒勻，盛起淋在梅肉扒上，即成。
💛大家也想加入【深夜食堂煮婦同樂會】嗎💛
如果想和我們一起煮，可以PM給 《偽主婦的生活日記》及《左髀•入廚樂》 ，偽主婦就可以在食譜BLOG裡把你的作品貼出，分享同一道菜大家到底有多少種做法。
十分歡迎及期待喜愛煮食嘅你一齊加入啊！🤗
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#文末Giveaway #送自加拿大無激素Omega3豬肉套裝 🐷(3個各額)🎉
#一齊整美味大餐！
❣️嗯~啖啖Juicy肉汁，加埋香甜瑞士洋葱汁，好送飯同太好味！😋今次一次過入手來自加拿大 Willowgrove Hill Omega 3豬肉🐽~有 #免治豬肉、#無骨豬扒、#豬肉丁、#梅肉扒~放入冰箱可以夠我哋一家食一段時間啦。買呢隻 mega 3 豬肉🐷，因為我知道佢由BB豬到市場出售全程絕無添加抗生素、瘦肉精及激素，加上佢利用自家調配飼料，等豬豬直接吸收 #DHA 同 #EPA #Omega3 同 #有機硒，所以有時唔想食魚🐟，都可以食呢款豬肉吸收 Omega 3 ！食過豬肉香味濃郁，肉質結實！而且由加拿大新鮮直送到港，呢個價錢好實惠呢！👍🏻依家買有 😻#抵食套餐只需 $398 (原價$468)共 8件, #免運費送到屋企！仲有買滿$388 落單時只要講 DolphinB 名可以 #額外多包豬肉丁(價值$45)添！🍽
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💓分享埋我呢個 ：#香甜瑞士洋葱梅豬扒 食譜：
⭐️材料：
Willowgrove Hill Omega 3 梅肉扒 一盒
洋葱(去皮，切絲)1個
八角1/2粒
⭐️醃料：
生抽2茶匙
胡椒粉少許
粟粉(後下)1茶匙
⭐️瑞士汁料：
生抽 1茶匙
老抽 1湯匙
紹興酒 2湯匙
清水 130毫升
冰糖 1小塊
🍽煮食步驟：
1. 豬扒洗淨，抹乾水分，用刀背輕輕拍打數遍，加入醃料醃約30分鐘。
2. 取半份洋葱絲以少許油炒香，加入汁料及八角以慢火煮10分鐘，隔渣備用。
3. 燒熱鑊，下3-4湯匙油以中小火將豬扒半煎至兩面金黃，盛起，切塊。
4. 將油盛起，留下約2茶匙油，小火將餘下的洋葱絲炒至微黃。
5. 加入瑞士汁料煮滾，豬扒回鑊兜勻，完成！
💕🎉FB送禮：送豬肉套裝，每位得獎者可得到：免治豬肉 1 包，豬肉丁2 包，無骨豬扒1 包 (價值$218) 運費由 #JassGourmet負責
❣️參加方法：
1️⃣LIKE @Dolphinb、Willowgrove Hill Omega 3 Pork HK 及 JASS Gourmet
2️⃣ LIKE 及 SHARE 此 Post ( 請設定為公開 )
3️⃣留言：「我想要加拿大 Willowgrove Hill Omega 3豬肉套裝煮大餐」並tag 3 位朋友
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❣️條款細則
* 活動由今日至11月20日進行，11月23日公布結果
* 多在DolphinB post 互動可增加中獎機會
* 每人只限參加一次
* 懷疑虛假賬戶將被取消資格
* 如有任何爭議，本專頁保留最終決定權
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「Master Butcher泰國無骨豬梅肉扒240克 」解凍之後就可以直接使用，非常方便！
今次我哋用一個香港人好喜歡嘅茶記黑椒汁配搭。
呢隻豬係當地天然飼養，脂肪較少，無添加荷爾蒙及激素，仲非常腍滑。
唔係吹水，唔信大家可以睇片，真係估唔到呢個價錢可以享受到呢個肉質，真心推介大家試下。
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