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『高一點高一點...』『低一點低一點...』
歡迎收看全能估價王！！！😂😂

一台雀巢多趣酷思膠囊咖啡機➕3盒共40顆膠囊➕一個星巴克馬克杯➕一個酷冰杯
這樣！你們猜猜看多少錢⁉️

登愣 💁🏻 只要$2599！$2599！$2599！
原價商品總值近$4000！
是因為Sha媽開團才買得到6折呀！😊

這台是在疫情停課期間，不能出去買咖啡時，來的超巧的大確幸！💓 那2個多月足不出戶，最遠只到樓下管理室拿外送⋯一開始的早晨我每天都想念咖啡店的咖啡啊～😔

PICCOLO XS‭ ‬迷你企鵝機來了之後，每天在家可以喝到星巴克的嘎逼！我早晨就再也沒碎念了‬ 🤣
(家裡有跟我一樣每天念著要喝咖啡的，快買這組給他！)

PICCOLO XS‭ ‬迷你企鵝機瞇瞇眼的時候看，有點像企鵝的模樣，所以被稱為迷你企鵝機。機身是不困擾的大小，擺在檯面上不會覺得佔位置。

這台比較好玩的地方在於 #可依照個人喜好手動調整咖啡濃淡‭ ❕全自動的我家有了，但可以控制濃淡來迎合我每天不一的味覺，是我很喜歡的一點！

想品嚐咖啡強烈的口感，水量就放少一些；
想淡飲咖啡的香氣，不喜歡太濃，依照膠囊上建議水量再多加一點點的水即可，隨心控制濃淡！

📌 膠囊包裝上圖示格數1格為30ml，約出水5秒

機身最上方的冷熱桿輕輕一撥，利用1分鐘萃取，很快一杯星巴克咖啡就煮好了呀！真的超級迅速！如果此同時另一個人準備出門買咖啡，我跟你說... 他還在拿車鑰匙跟口罩，我用企鵝機早做好一杯都在喝了～～～😂

PICCOLO XS‭ ‬迷你企鵝機不需要每次使用都清洗。
平時使用後只要記得將膠囊取出，簡單沖洗膠囊盛裝盒和下方托盤即可！
久久進行一次機器清潔就好
(這部分說明書內有教學，很簡單無須擔心)

雀巢多趣酷思膠囊咖啡最大吸引的人就是：它有20多種豐富口味的咖啡膠囊！！！
除了一向熱門的星巴克經典口味，還能喝到各種特色美式、義式濃縮、拿鐵、焦糖馬奇朵，甚至奶茶、巧克力等口味！一台機器能滿足全家大小！

愛家的我們，能不買嗎？！

而且我跟你們說，世界各地賣的雀巢咖啡膠囊，風味都不太一樣！有些國家會有特別的風味，買了這台，之後出國又多一樣東西 (膠囊) 可以採購了呀～ (掩嘴笑) #機器先趁團購6折買起來！
等我們能飛日本的那天，就來怒買櫻花、抹茶等限定風味的咖啡膠囊吧～

本團限定組合 ▍
白色 PICCOLO XS‭ ‬迷你企鵝機 *1 台
雀巢醇香奶茶膠囊 *1盒 (16顆膠囊)
Starbucks 星巴克閑庭美式咖啡膠囊‭ *1 盒 (12顆膠囊)
Starbucks 星巴克焦糖瑪奇朵膠囊‭ *1 盒 (12顆膠囊)
Starbucks 星巴克經典馬克杯‭ *1 個
酷冰杯‭ *1 個

以上，團購只要6折價 $2599❗️
這金額在星巴克加值，可用不到幾次就扣完了呢！

❓如何購買❓
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貼心的廠商提供了2種方式：

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⎖ 請先複製折扣碼【peekabooshasha0】待會結帳時使用，即能享團購超優惠6折價
⎖ 快速註冊雀巢官網
⎖ 特惠組合為Sha媽已搭配好項目，每組合3款口味必須各加1到購物車
⎖ 輸入獨家折扣碼【peekabooshasha0】
⎖ 若需協助請直撥雀巢客服專線 0800-000-338 (‬週一到週五9:00-17:00‭)‬

② 填寫Google表單，貨到現金付款：bit.ly/NESCAFECOD
🙏🏻 拜託都在家確定不會出門的你再選這種，不然有點麻煩哩
好啦瑞凡～ 就刷卡好嗎？

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⎖ 咖啡機註冊享多1年‭(‬共2年‭)‬保固
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我自己也有綁定和註冊哦！因為是要用很久的機器，之後買膠囊可以上網訂很方便！還可以累積點數，免費兌換咖啡！多一個動作而已就能喝免費，我要啊 😆
最重要的是保固多一年，你不要跟它賭啊！瑞凡，多一年不好嗎？

其它使用發現與分享 ▍
☻ 打開膠囊查看使用過後的咖啡渣，非即溶！是真正的研磨咖啡！
☻ 咖啡渣可再利用！放冰箱除臭或施肥用‭
‬☻ 愛喝咖啡也要愛地球！ 塑膠殼請回收，或統一搜集起來整袋交給雀巢公司處理

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真的很佩服市售副食品的偉大發明，讓爸比媽咪可以擁有更多休息時間，不用花時間採購食材、滿身大汗的下廚💦
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因為瀚克有百款4m+到20m+的分齡豐富餐點， #可以一次滿足大小寶包的胃。
除了有寶寶泥、粥、麵、燉飯、拌飯，還有燴料、肉末、肉鬆、滴雞精跟米餅🙌🏻
✔️米餅鈉含量才3毫克
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超級多樣化，保留食物原有的營養與口感，能給爸比、媽咪、寶貝做各階段的選擇，是專門改善寶寶體質、提升免疫力的健康副食品❗️餐前只要花個幾分鐘微波或電鍋加熱，就能輕鬆上菜🍽適時備著市售副食品，能優雅的陪伴寶包，是很棒的事啊！🥰
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生理期適合吃什麼🤔🩸
其實連「前、中、後」都也有不同喔😋
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✅#豆漿 大豆卵磷脂協助生成腦內的神經傳導物質，維生素B群有燃燒能量與恢復疲勞的效果，鎂可以調整神經與荷爾蒙分泌器官的功能、安定浮躁的心神🥰
而豆漿的高蛋白質與低卡路里更是生理期前補充營養的好夥伴👍
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✅ #牛奶 中的鉀可緩解情緒，且具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用✌️
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✅#黑巧克力 若生理期有睡眠障礙者，應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品，以免所含的少量咖啡因影響睡眠品質😴😴
巧克力中含有豐富的礦物質鎂，因為體內缺乏鎂而導致的經前症候群者，透過吃點巧克力可以作為良好的補充，鎂不僅對肌肉放鬆很有用，也被認為可以防止血管緊縮而減輕一點經痛，不過鎂也並非只能從巧克力中攝取，綠色蔬菜、堅果、豆類中也有豐富的鎂離子和抗氧化物🤗🤗
另外，黑巧克力也富含可可多酚與糖分，可促進腦內啡與血清素的分泌，讓心情比較愉快。如果攝取黑巧克力 (約30克)，再搭配一杯富含鈣質的熱牛奶，效果會更好🆙🆙
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✅ #黑芝麻 ：富含亞麻油酸和維生素E，可以抗老化、延緩衰老，維持皮膚潤澤；芝麻含鐵量高，可補充隨經血流失的鐵質，維持好氣色；黑芝麻也是知名的高鈣食物，1湯匙的黑芝麻，幾乎和一杯牛奶含鈣量相當，同樣是緩解經痛不舒服、甩開不愉快的狠角色👍👍
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大家可能會感到驚訝～布姊怎麼會特別推薦 #50嵐 的可可芭蕾拿鐵 以及 #迷客夏 的芝麻拿鐵（有季節限定）
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以「可可芭蕾拿鐵」來說～當然 #飲品 店的 #可可 純度不會那麽夠～但是對於忙錄的我們，是相對比較方便好取得的選擇🙌
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所以布姊才會放上去喔😉😉
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#生理期 #生理 #生理前 #生理前 #生理不順 #生理痛改善 #生理前症候群 #生理用品 #經痛 #衛生棉 #牛肉湯 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #飲食控制 #小確幸 #生理痛緩和 #燃脂 #營養師 #補血 #瘦身 #減肥 #減重

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
藍莓鮮奶凍（2人份量）：

材料：
濃度3.5牛奶700毫升
急凍藍莓
魚膠粉2茶匙
糖40克

處理：
1. 魚膠粉放入器皿，加入少量滾水攪勻，再用滾水熱住魚膠粉器皿。
2. 煲700毫升牛奶，加入糖40克，中慢火煲至60度，加入魚膠粉，攪勻就可以了。
3. 茶隔隔去泡沫，攤凍。
4. 封好保鮮紙，放雪櫃7～8小時。
5. 加入2湯匙藍莓，完成。

Milk pudding with blue berries (servings for 2):

Ingredients:
Hokkaido 3.5 milk 700ml
Frozened blue berries
Gelatin 2 tsp
Sugar 40g

Steps:
1. Put gelatin in a glass ware. Mix with little boiled~up water. Then put the ware in a bowl of boiled~up hot water.
2. Boil up 700ml of milk. Add 40g sugar. Boil up at medium~low flame to 60 C. Mix with gelatin.
3. Use a filter to remove the bubbles. Cool it down.
4. Wrap with cling wrap. Put in refrigerator for 7~8 hours.
5. Add 2 tbsp of blue berries. Serve.

寶物 冇人知道( 印度椰子) https://youtu.be/QOFRZKURKis

桃膠糖水 https://youtu.be/gHshjFJUpR0

薑汁撞奶https://youtu.be/oR6ThO0SE9g

桃膠荔枝芒果凍https://youtu.be/zdOtLIC-B0I

冰涼綠茶益力多
https://youtu.be/xhbm_icm9RE

甜品(系列) https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QpH2ff0e37WtCe30Du7eO7

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa

Panna Cotta Served with Blueberries? Foolproof Dessert? Velvety Smooth & Remarkably Creamy

意式奶凍配藍梅
易到無法出錯的甜品
香濃如絲?滑

Panna Cotta

滿足感100分！【傳統炒米苔目】鹹香配料勾起回憶！豐富蔬菜點綴好滋味！

米苔目也是很受歡迎的主食之一
鹹甜兩相宜！
今天炒成傳統的滋味
簡單哥教你如何炒出
香噴噴的氣息
在家中炒一大鍋
可以吃個幾餐
方便又快速！

🌈簡單哥小知識🌈
米苔目是一種客家粉條，主成份為米漿，蒸成凝塊後，再以數十小孔動鐵器，透過凝塊形成長圓條形，類似麵的形狀

（今日份量：2-3人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉米苔目 300克
👉乾香菇 3朵
👉蝦米 10克
👉中芹 40克
👉韭菜 45克
👉紅蔥頭 25克
👉醬油 2大匙
👉糖 適量
👉水 200毫升
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉木耳 35克
👉紅蘿蔔 50克
👉豬肉絲 150克

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
作法的②、③、⑦油為紅蔥頭煉出的油！

🥘開始簡單製作🥘
①冷油下鍋，加入紅蔥頭小火拌炒至金黃撈起
②原鍋加入蝦米、香菇炒香後補油
③加入肉絲、油、紅蘿蔔、木耳、醬油
④加入水、鹽巴、白胡椒、糖煮滾
⑤加入米苔目，轉小火上蓋燜煮，並翻面再上蓋
⑥拌開米苔目，靜置吸取湯汁後，開大火拌勻
⑦加入油，醬油、中芹段、韭菜、油蔥

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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So Easy【筍香紅燒肉】濃香又下飯！加了這「元素」味道豐富更多滋！
「紅燒肉還能怎麼配？」
「紅燒肉怎麼樣能更入味呢？」
前陣子簡單哥去逛菜市場
看到新鮮的筍子，想到筍子跟五花肉很配
於是簡哥就買了很多筍子回家
試做了好幾種筍子料理
還讓簡單哥發現
加了「這個元素」特別好吃對味！
趕緊來讓我們揭曉吧！
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🌈簡單哥小知識：如何挑選竹筍呢？
挑竹筍的時候看尖端若是偏綠，代表曬到太陽，吃起來苦苦的。如果是偏白，通常是比較新鮮，偏黃可能是放了比較久唷！建議選有帶土的竹筍
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（今日份量：6人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉五花肉 850克
👉高山筍 300克
👉蒜頭 15克
👉辣椒 10克
👉薑 30克
👉冰糖 50克
👉蔭鳳梨 60克
👉胡椒 適量
👉醬油 4大匙
👉醬油膏 2大匙
👉蒜苗 70克
👉米酒 2大匙
👉水 1000毫升
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將三層肉下鍋煸出油
②將筍子下鍋一起翻炒
③加入糖，炒至三層肉上色
④加入爆香料，蒜苗、蒜頭、辣椒、薑一起翻炒
⑤加入米酒、醬油、醬油膏
⑥加入陰鳳梨、白胡椒、1700c.c的水
⑦煮滾後，轉小火煨煮25-30分鐘
⑧轉大火，進行縮汁約7-8分鐘
⑨關火，上蓋燜約10分鐘，讓紅燒肉更入味
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