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今天要用電煮鍋來做簡單的親子丼🥘
😝不要餐餐外食不營養，自己做菜健康又有趣～
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🔥沒有火真的好安全～
鍋子是1.2L / 煎烤盤0.8L的大容量，輕巧好收納又不佔空間！
🔌是插電的500W低功率，租屋、辦公室或是在學生宿舍使用都不用怕跳電喔！
而且還能搭配其他耐熱的廚具使用喔✨
烹煮煎烤都可以～真的非常方便跟實用，也不需擔心聚熱問題🍴適合1-2人的份量🍴
💁🏻♀️我已經用它煎蛋、煮麻婆豆腐、水餃、親子丼還有煎漢堡排、炒蔥爆牛肉過啦🍳🫕🍜🥟🍽
現在活動半價$1680下方連結點進去購買～
🔗：
https://p3.groupbuyforms.tw/svar7?openExternalBrowser=1
中暑真的很不舒服耶！原來豆腐水還有這種妙用啊～（#文藝少女）
合作夥伴：中西醫師黃獻銘aka阿銘師
YT頻道：https://bit.ly/3tg1ERw
阿銘師看更多：https://bit.ly/3yH0m2W
▶訂閱即新聞YouTube頻道看更多影片：https://bit.ly/3k0EBFV
#即新聞
#沙拉嘿呦
位於台中西區勤美商圈附近一間沙拉專賣店，餐點有販售沙拉、捲餅與冷拌麵，讓輕盈飲食有更多選擇，還有與外送平台合作，用餐時間想不到要吃什麼就來沙拉嘿呦吧！
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🔺自選沙拉$109
選基底菜
配菜（21選5）多一種+$15
主食（9選1）
舒肥嫩雞/煙燻雞/鮪魚/乳酪丁/白豆腐/水煮蛋
煙燻鴨肉+$10
黑胡椒火腿+$10
黑胡椒牛肉+$10
單點主食+$20
單點牛/鴨/火腿+$30
醬料（8選1）
凱薩/胡麻/千島/和風/蜂蜜芥末/優格/青醬/泰式風味
多加一種+$15
我喜歡吃沙拉，這裡有提供自選組合真的很棒，可以選擇自己想吃的食材，配菜可選擇5種，搭配一種主食，沙拉淋醬多達8種選擇，天天吃可變換不同組合，這樣一份只要109元非常物超所值。
🔺凱薩雞肉沙拉
店內主要供應有3種精選沙拉，如果選擇困難可以點精選系列，裡面有紅蘿蔔絲、紫高麗菜、番茄、水煮蛋、麵包丁，搭配軟嫩的舒肥雞肉，再淋上帶有蒜香味的凱薩醬，一份吃完很有飽足感且無負擔。
🔺起司火腿捲餅$89
如果不想吃沙拉也可選擇捲餅，Q軟的餅皮包著生菜與火腿再加入香濃起司，吃起來味道層次豐富又美味，沒時間吃飯來一捲很合適。
🔺泰式鮮蝦冷拌麵$89
這裡有提供涼涼的冷麵，炎熱的夏天沒胃口，那就來一碗清爽冷麵吧！泰式淋醬酸酸甜甜超開胃，一下子就把整碗麵吃光光。
🔺招牌蘑菇濃湯$50
🔺古早味紅茶$30
🔺仙草甘茶$30
店內也有提供濃湯與飲品，可以依照個人選擇來購買，我蠻喜歡熱熱的湯，味道香濃好喝。
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📍台中市西區英才路470巷6號
☎️04-23299948
⏰10:00-20:00
❌週日公休
🛵 @foodpanda_taiwan @ubereats_tw 與外送平台合作
IG： @sala_heyyo_66
#台中美食 #勤美美食 #西區美食
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#熊貓外送 #捲餅 #沙拉 #涼麵 #濃湯
謝謝來賓阿滴～ 期待9月底在他頻道上會公布的影片！
你去熱炒店的時候最愛點哪些菜呢？熱炒店的菜單好像有好幾百道菜！感覺可以一直一直拍這主題的影片每次嘗試新的菜😄
Thank you to our special guest Ray! I'm looking forward to the video that will be released on his channel towards the end of September!
What do you typically order at rechaodian? It seems like there are hundreds of dishes on the menu, I could probably keep shooting videos about rechaodian and never run out of new dishes to try! 😄
#熱炒店 #阿滴英文 #美食
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🔍️【TOPICS💡 一起坐下談】
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#雞胸肉豆腐排 #低卡料理 #減醣料理 #健身餐 #雞胸肉料理 #減脂餐
🟣主要食材：
雞胸肉 一片
嫩豆腐 半盒
step1
雞胸肉切碎至呈現肉末狀
豆腐水瀝乾後壓碎
step2
將雞胸肉末與碎豆腐均勻攪拌
務必確認雞胸肉與豆腐完全融合，才不會柴
step3
平底鍋淋上油，用湯匙挖取雞胸肉豆腐並壓平呈排狀
中小火慢煎至雞胸肉豆腐排水份全收乾即可起鍋
最後撒點蔥花淋上醬油就可以上桌囉～
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//非商業合作影片//
記憶中的美味「統一肉燥滷好味」！光香氣就可以吞下半碗白飯！
正在煩惱每次滷肉都需要準備一大堆東西嗎？
還是覺得好像每次都滷得不到味嗎？💦
這次用的是家喻戶曉的統一肉燥罐👍👍👍
悶煮出的香氣十足，肉燥香蔓延到空氣中久久不散
簡單卻有著豐富食材與香醇風味💯
不僅可淋飯也可拌麵，堪稱為白飯殺手🍚🤤🤤
🥬食材
🔸豆乾丁
🔸蒜末
🔸薑片
🔸蔥段
🔸辣椒
🔸香菇
🧂調味料
🔹統一肉燥罐
🔹醬油
🔹糖
🔹胡椒
🍳作法
1️⃣ 熱鍋下肉燥油、肉燥翻炒，加入豆乾丁、蒜末、薑片、蔥段、辣椒拌炒
2️⃣ 倒入醬油、糖、胡椒調味，加入備用的熱水，加入香菇、豆輪、油豆腐、水煮蛋蓋鍋悶煮約25分鐘即可完成。
#統一麵找肥大叔一起來煮呷
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#統一肉燥滷好味
#統一肉燥風味醬
#滷香菇
