1.
竹茂是個很注重健康的男子。
為了讓女兒多吃蔬果,小時候,他會請鎂廷打果汁讓我當早餐。
那些果汁的味道,我到現在都銘記於心。
那些果汁是固體狀。
#要動用湯匙才能喝的果汁
#吃得到高纖
#非常扎實
2.
有了兒子後,我才明白了父母的苦心。
搬到青埔後,除了天天料理大菜,東坡肉,獅子頭,法式蔬菜濃湯,紅酒燉牛肉,驥園濃雞湯⋯⋯
我也常打果汁給兒子喝。
法國特福看見了我的天賦,借給我一台食物調理機試用。
「真的很強,不用過濾果渣,連雞骨頭都會打成粉。」
到貨的那天。我半信半疑地打了一杯蘋果水梨汁給兒子。
拿出濾網,結果一點渣都沒留下。
#愚婦不知科技已經先進至此
#要是當年竹茂有這一台神兵利器
#童年就會美好燦爛
#不用為了一杯果汁父女失和
#Tefal法國特福
3.
我愛不釋手,找了W來拍照。
「這台有這麼神奇嗎?」W一臉淡然。
「你等等就能見證奇蹟!」我反駁,忙著備料。
45分鐘後,洋蔥、馬鈴薯、高麗菜、花椰菜,通通變成了滑順的濃湯。「太神了,最忙的竟然是備料⋯⋯」我聽見W說。
#親眼目睹清水變紅酒的神蹟
4.
接下來幾天,我做了櫻花蝦芋頭粥、香蕉冰淇淋、藍莓奶昔、咖啡星冰樂⋯⋯
還不能自己地發了多則限時動態,紀錄使用過程。
「真的這麼好用嗎?」電話那頭的好友好奇。
我很激動。
「真的很讚,你快點去買!」「把所有蔬菜放進去,按下中式煲湯,就會變成法式濃湯!不用顧爐火!」「石頭紅蘿蔔跟生馬鈴薯都直接變汁!雞骨頭都粉碎。簡直削鐵如泥⋯⋯」
「你是不是有在接電視購物⋯⋯」我聽見好友喃喃回答。
#哈哈哈哈哈哈哈哈
#地下推廣大使就是我
/
附上我家的神兵利器。
Tefal法國特福高速動能營養調理機。
心得:https://peachnote.cc/blog/15674
或是上官網看更多:https://pse.is/3q8fep
斷食後,我深刻體悟,調整飲食習慣,最重要也最難的關鍵,就是持之以恆。
有了這一台特福高速動能營養調理機,動動手指,一鍵按下。
一機抵六機,綠拿鐵、豆漿、蔬菜濃湯⋯⋯連煲粥都能手到擒來。
口感非常滑順,不用顧爐火,還無需擔心營養成分流失,好喝又超方便。
真心推薦日理萬機的家庭主婦、想吃得營養的人立刻買起來啊!
我真的太喜歡,再說下去好像電視購物台導購哈哈哈哈。
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#高速動能營養調理機
#一鍵釋放食物營養
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,大家知道什麼是 #植物奶嗎? 這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼? #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳 植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代...
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#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎
#外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手
#10秒完成健康營養精力湯
#小小一包健康隨身帶著走
市面上的健康飲品很多,我的習慣是一陣子就換個口味,這樣可以補充不同的營養、也比較不會喝膩
最近收到金大心的「專利綠燕麥-蔬果精力湯」,含24種全穀雜糧和66種蔬果精華,營養超豐富並有充沛的膳食纖維,而且口感就像抹茶拿鐵一樣香濃又好喝!雖然一天一杯就夠了!有時下午在家還是會忍不住多泡一杯來喝,獨特的抹茶風味跟之前喝過的健康飲品很不一樣,連林教練也很喜歡(然後一盒很快就被他喝光光了)
而且因為常常外食,蔬果的攝取量相對較少,為了要促進腸胃蠕動、排便順暢,除了運動、喝水、補充油脂之外,膳食纖維的補充也非常重要
除了「專利綠燕麥蔬果精力湯」,還有全素朋友可以喝的「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」,每一包蛋白質有7克、熱量只有108.7卡!喝起來的風味是芝麻香+豆香,無糖也好好喝!
「金大心」為金穎生技旗下的保健品牌,由台大博士領軍團隊進行專業研發,超過22年歷史,商品皆有多項專利與合格保證可以放心,「專利綠燕麥-蔬果精力湯」和「優質豌豆蛋白-黑穀植物奶」都是他們家最受歡迎、回購率超高的熱銷飲品,營養和口感都一級棒,每天一包幫自己和家人補充營養,或讓孩子當早餐也很方便,現在開團有優惠團購價,想換換口味的一定要試試看
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●亦可添加牛奶或豆漿,味道更濃醇、增加飽足感
豆漿拿鐵好喝嗎 在 I'm狼晶晶 Facebook 的精選貼文
#修正呆宅評價暫不推薦
疫情稍稍緩和的這陣子
我們挑了幾間民宿去工作拍狼晶選品
第一首選當然是我很愛的呆宅𖠿
上次去的時候早餐現做,美味到不行(至今我仍想念著)
這次因為疫情,特別先詢問過才訂房
也知道早餐會改以餐盒的方式提供,
✔️想像中的是上次造訪時的美味早餐>>>裝在餐盒中
✔️現實中的是又冷又乾的可頌>>>裝在餐盒中
乾巴巴的可頌有多糟糕,應該不用我多說^^
淺嚐一口…蓋上蓋子
希望民宿主人能懂我的抗議( •᷄⌓•᷅ )
原本的好喝拿鐵也沒了
剩下黑咖啡⸝紅茶與豆漿
說是冰箱不想存放新鮮牛奶太久⸝ ⸝ ᴼᴷ ᶠᴵᴺᴱ
然後早餐不會送上門要自己下樓拿!!!
如果有外帶食物回民宿吃
要協助分類與廚餘回收
我們住3F | 廚房在1F | 沒有電梯
上次住非暑假 9折
這次住是暑假ꔛ服務⸝權益大縮水⸝是原價
你們懂那種感覺嗎?
過沒多久ꔛ我們因為工作又去住了
📍Kimpton Da An Hotel 金普頓大安酒店
有了上回的經驗,這次就抱沒任何希望
結果你們知道金普頓多用心嗎?
在約好的時間,將早餐送至房間門口・゚𓐣 ⸝⸝
所有餐點都用紙盒裝好好😭😭😭
我選的亞洲風味粥(海鮮) 整碗熱呼呼的
預點早餐時我在紙上勾選熱拿鐵
預約單交給櫃檯時,我臨時又想換冰拿鐵+3分糖
他們都記下來了!!!
⚠️真心覺得不應該因為疫情二字
縮減客人享受早餐的權益
提供如往常一樣的美味早餐不是做不到ꔛ想不想做而已!!!
房價沒有縮水
早餐卻縮水
變相漲價順便連服務都省了?
而且還是我很喜歡,曾經寫文分享推薦的民宿🥲
致 曾經的美好:-)
謝謝金普頓大安
讓我感受到在疫情之下,還有是飯店⸝民宿用心在經營著
帶給客人暖心有溫度的服務與感受( *´ᵕ`*)
不用跟我說民宿與飯店本來就不同
這點我當然很清楚◡̈
要不是因為我上次住過呆宅,且留下很好的印象
這次也不會這麼失望啊ꔛ對吧。
#台灣民宿請加油🌚
豆漿拿鐵好喝嗎 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳貼文
大家知道什麼是 #植物奶嗎?
這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼?
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但,其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀,我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
高鈣、低碳水、低熱量,純素!!
Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~
咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完
豆漿拿鐵好喝嗎 在 Ku's dream酷的夢- Youtube 的最讚貼文
在內湖上班不知道要吃什麼嗎?
酷分享他的TOP5內湖區美食!一起來內湖吃飯吧!!
第一個地點:
📍Colife 可來富
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第二個地點:
📍豆舖子(康寧店)
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第三個地點:
📍年終8個月cafe&deli
🏠https://goo.gl/maps/Gbr61d9Zs9E2
第四個點:
📍不想上班 只好喝拿鐵
🏠https://goo.gl/maps/CnEMVkdGEE82
第五個地點:
📍Bake Code-台北西湖店
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我的IG🇫🇷🇹🇼🔽🔽🔽
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#內湖 #五法不吃 #上班吃什麼
豆漿拿鐵好喝嗎 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【蘿潔塔的廚房】早上來一杯:抹茶豆漿拿鐵 。Matcha Soy Latte
更正影片錯誤--(抹茶粉跟豆漿比例是1:100)
抹茶粉:3克
無糖豆漿:300ml
三溫糖:15克
★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/
家附近有賣抹茶豆漿,我想應該不難吧?!本來只是想試試看,沒想到超好喝!!
女兒跟兒子都要續杯呢!!
家裡有材料的,可以試試看喔~
#自製豆漿#豆漿#抹茶豆漿
豆漿拿鐵好喝嗎 在 比加牛奶還好喝的自製豆漿咖啡 - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
我本來從小很愛喝牛奶,再加上小時候喝豆漿容易拉肚子, ... 塊的便宜豆漿,當然不會好喝,一整個喝起來一股怪味道,根本比不上加了牛奶的拿鐵。 ... <看更多>
豆漿拿鐵好喝嗎 在 哪種豆漿適合配咖啡做拿鐵? - Mobile01 的美食出口停車場
最近因為女王喝牛奶會漲氣,改用豆漿加espresso做拿鐵試過義美的豆奶鮮奶, ... 沒辦法像鮮奶加咖啡一樣的調和大家有試過哪家的豆漿比較適合做拿鐵嗎? ... <看更多>
豆漿拿鐵好喝嗎 在 [心得] 豆漿抹茶也蠻好喝的- 看板Tea 的美食出口停車場
小的不才,笨舌頭一個
最近因為鮮奶漲得太凶了,決定拿豆漿來試試代替鮮奶做抹茶拿鐵
抹茶粉我只是用合購版最近蠻夯的靜崗抹茶粉(無糖)
豆漿我是用義美的無糖豆漿
果汁機準備好,先倒豆漿(或你要用鮮奶也可以)500CC,倒入你合意的糖(我用蜂蜜)
開慢速打,隨即舀入抹茶粉(喝咖啡用的攪拌匙一尖+一平匙,可自己調整濃度)
打勻即可(目測),抹茶粉不要打太久......我覺得會不香(個人感覺)
一定要在打的狀態才加抹茶粉,不然抹茶粉很會"果"在果汁機杯緣,很浪費...
冬天喝我就不加冰塊了...
就這樣一杯好喝的抹茶豆漿拿鐵,不用三分鐘就好了
出門時拿一乾淨的飲料空瓶裝,一小時內喝完(免得變質) 出門不用花錢買飲料
我是大概十分鐘就被我喝光了,因為很好喝,豆漿香加抹茶香(會中和掉一些抹茶的味道)
算一算成本大概豆漿(10)+蜜(3)+抹茶粉(15)+耗電(2)=30元
衛生,健康,省錢又環保啊~~
如果去好市多買大罐的林鳳營鮮奶的話,用鮮奶換豆漿成本差不多35元
兩口人一星期可以喝掉一大林鳳營鮮奶勒
以上,建議大家有空可以試試~~
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◆ From: 123.193.37.40
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