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文：新常态下的道别与悼念
访：郑美励
图：冯以量提供（三张图各来自孝恩辅导与谘商 以及故事小孩们的父母。）
摘要：
新常态生活方式之下有新的工作方式、学习方式、购物方式、饮食方式……当然也有新的方式来面对死亡与告别，你懂吗？
冯以量是临终关怀推动者，同时也是孝恩辅导与谘商部门主管、新加坡甘露协会临终关怀义工督导，在行管令期间他不时受邀分享生死相关的课题。关于新常态生活方式下面对死亡、缅怀追思的活动，我们有以下的建议：
1.丧礼直播
由可以出席葬礼的家属持手机直播过程，让无法出席者可以观看。
2.线上悼念
在面簿上设置封闭式群组，悼念亡者。例如某校校长桃李满天下，往生后有许多学生与家长或许都想送别却无法亲自前往。此时，可在面簿上设立群组，鼓励相关人士在群组内缅怀校长。
3.祝福回向
例如在亡者的100天祭日无法在灵位前进行跪拜，全体家人可以约好一个时间，一起对着天空进行祝福回向。 当然，每个家庭有不同的作法，例如也可以把往生者的照片发送至Whatsapp群组内，把照片摆放在电视机前可客厅，全体一起做100天的回向祝福。
“换言之，这是一个集体连结的仪式。不要小看这种集体连结的仪式，因为大家知道在指定的一天的某个时间所有的家人都会一起做这件事，它会让家属的悲伤不孤单。我有悲伤、我有遗憾，我们大家一起去面对这个遗憾，悲伤和遗憾是不孤单的。”
4.暖心食物
亲朋戚友若因为种种的限制而无法出席葬礼，又或者是可以出席但选择不出席（心里又觉得不好意思），其实也可以用食物来送上温暖。例如，订购食物外送、在家中煮好食物、饮料之类再委托快递平台运送等。因为在行动管控令期间，许多殡葬服务企业暂时无法供应餐饮服务，家属必须自行解决停灵期间的饮食问题。
5.慈善捐助
如果对于没有出席葬礼及给帛金而耿耿于怀，又或者觉得只是给帛金却没有出席似乎有点不足，亲朋戚友还可以选择进行慈善捐助。当然，大前提是当事人对于亡者的为人处事有一定的了解，倘若知道对方生前就有捐助某些单位，可在对方的葬礼举行之前，以其名义捐助有关的慈善福利团体。
冯以量解释，慈善捐助堪称是三赢局面，第一是当事人能力所及，第二家属也会收到这份心意和温暖，第三慈善福利团体亦可受惠。这一波疫情已导致许多慈善团体面临财务上的困难，捐助有助于抒缓财务困境。
6.群组对话
关系较为亲密的家庭都有自己群组。他鼓励亡者家属里的“话事人”把所有家人都加入群组内，一旦有任何的变动或公布便可即时把讯息传达出去。
全文：
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