今天是島輝當小天使五週年,這張照片是當年牠正在被火化時,我在個人帳上發的照片,也跟大家說牠當小天使了,過往每次回顧看到這張我就滿悲傷的,因為就是發布他死訊的照片,但今天的我真的很不一樣。
島輝的離世溝通時,我問了牠有什麼話想跟我們說,牠說的其中一個是「你們要對自己好,要對對方好。」當時第一個想法是我有對自己不好嗎?有對對方不好嗎?應該沒有吧?但經過這幾年,確實我對自己沒有很好,我對自己很嚴格、也沒有多懂的享受生活,貪心的事很多、不滿足的可能也很多,還有,不會肯定自己,更不曾讚美過自己。而怎麼樣對自己,也很容易就這樣對另一半,不諱言的是越是親近的人,就越容易忘記去看對方的優點。
9/26是島輝忌日,9/28是我和島輝拔的結婚週年,今年是第11年了。本想去年出國旅行,但遇到疫情什麼都沒有了,今年初就決定這次週年的度假規格,我只能跟島輝說「我們這次豈止是對自己好,是對自己超好。」剛剛泡溫泉的時候我跟島輝拔說「如果島輝看到我們在牠忌日這天在這邊住,嘻嘻哈哈地在這邊泡溫泉,牠應該會很開心吧!」我們的答案都是肯定的。
因為提前跟飯店說這次來過結婚週年,飯店於餐後也有準備特別甜點和幫我們拍照做成相冊,我突然想到,這年頭離婚率將近一半的社會、女性自主意識漸長,結婚週年過了一個數字應該是在慶祝「竟然還沒離婚!」吧?XD 但請放心,我們現在會對自己好,也對對方好,也會肯定自己說自己很棒,也覺得生活中有很多很棒的事情、也會因為很小的事情而變得開心,我們,真的變了很多。
今天凌晨我在客廳細讀當年這天我寫的網誌「飛往另一個世界」:(https://www.facebook.com/notes/372009957180600/) 我的老天這篇竟然有361個分享,還有超多留言,當年我其實無法看留言,因為一直哭不停,前幾年我也沒有細看,但我知道大家都是留感謝的文字。老實說,前幾年這些留言對我來說就很像是歌功頌德或是正常善意的祝福,我並沒有太深刻的感受,但昨晚我細讀每一篇留言,我才感受到許多人的暖意,我想這也代表著因為痛苦而讓我封閉的那層隔閡已經不見了。
而細讀這些留言,我也很驚訝地發現因為我養了島輝,寫了這麼多文章、分享知識,然後有多少讀者因此改變,然後我和島輝得到了多少的祝福與感謝,這些就像是我們微光湖盼設定的書信卡片的網路版,(而且沒有人留言阿密陀佛我真的好感激!XDDD 我最怕看到這種。) 我到今天凌晨才真正可以感受到這些亮光包圍著我們和島輝,想跟大家說抱歉,抱歉我當年無法回覆,也抱歉這些年我並沒有真正的感受,也想跟你們深深地說聲謝謝~ 今年我不是傷心地哭,而是被暖到紅了眼眶,也感謝著島輝跟我一起做了這些事,當然也要感謝島輝拔總是支持我做這些。
當年島輝在我成為療癒師之前離開,用最後一個關卡讓我體會將來我會遇到的家庭,我在網誌裡寫有這一關的考驗,我相信我會成為很棒的療癒師。而經過這五年的咀嚼,微光湖盼今年開始萌芽,我始終覺得要陪伴寵物家庭經過生死得先處理好自己對面寵物生死歷程的身心狀態,它是一件自己對生命、對死亡的所有體認的展現,它不是只是一件處理動物大體的事。
陪伴家庭面對寵物老、病、臨終前、臨終後、能與家庭共感但不是集體悲傷,穩定紮實但必須是柔軟的力量,對於情緒與愛能接納但同時也支持。我希望我能做的不只是處理寵物的死亡,而是一個真正幫到家庭的助人者。五年前島輝讓我成為很棒的療癒師,五年後的現在我相信我一定是很棒的寵物臨終服務師。
怎麼就這麼剛好?
一切都是牠安排好的,對吧!
五年了,你一定仍會以我為傲,不管你在哪裡,我們的心都會與你在一起,永遠愛你。
讚美 之 泉 溫泉 飯店 在 中古小姐 Facebook 的精選貼文
彼得羅夫五折團購❤️
有些產品很分年齡使用,但我到43歲的今年依然持續愛用、且非常後悔沒能在二十幾歲相遇的毫無疑問就是彼得羅夫凍膜。這兩年多用了不少泥膜凍膜他牌公關品以及自費品,到目前為止彼得羅夫依然是心中冠軍,除了效果之外它能帶給肌膚安心感,畢竟凍膜、泥膜極度貼合肌膚,在原料上必須去除不好成分之外,是否通過國際考驗、產品製作的實驗室規模也得納入考量。
#關於彼得羅夫
來自紐約的彼得羅夫是國際級醫美品牌,也是希爾頓飯店的備品及沙龍指定保養品牌。創辦人家族在匈牙利經營高級溫泉SPA所以彼得先生很擅長用溫泉泥、礦物質來解決肌膚困擾。品牌目前銷售到全球、累積了眾多名人愛用者(像珍妮佛羅佩茲、妮可基嫚和美國前總統柯林頓)
★抗老前線軍之萬用保濕青瓜凍膜
(全球最暢銷產品)
#敏感肌也適用的安全性保濕及日曬後鎮靜肌膚
我自己的肌膚有波動期,試用了不適合的產品皮膚就會過敏泛紅、生理期前狀況也常不穩定,因此對保濕凍膜最大要求是任何時候都可使用,這款完全符合理想。
此外,夏天的青瓜凍膜其實也扮演著抗老角色。通常在承受紫外線曝曬後如果沒有「及時」補救,那肌膚經歷水分流失、黑色素沉澱之後就是老化了。青瓜凍膜對日曬後肌膚來說不只保濕,也有鎮靜效果,能在肌膚老化途中幫忙踩煞車。又,容易出油的夏季,它也有油水平衡功能,非常適合頻繁使用。
玫瑰舒潤活化面膜我覺得保濕度敷起來和青瓜很像,差別在於玫瑰沒有日曬後鎮靜功能但提亮效果比青瓜凍膜好,較能改善肌膚暗沉。
★此刻最需要的拉提黃金凍膜
比較親近的讀者朋友們應該都聽我讚美過臉部沙龍Face Gym,之前去紐約我每次都會去Face Gym報到,這家沙龍最厲害的就是拉提!療程結束後,臉會立刻小一圈不說而且相當緊實,如果家附近有Face Gym,我的臉應該一輩子都不會下垂。
又,常收到讀者朋友私訊來聊疫情期間睡眠品質不好問題,睡眠品質不好和肌膚老化、下垂也是有直接關係的,這段期間更該勤快保養。
最近無法去紐約,為了維持臉部線條我在家摸索了各種組合,發現每週進行以下步驟對拉提及維持臉部緊實狀態幫助最大(好處很明顯,導致我都想在家開沙龍收錢幫別人做臉了)
臉部緊實步驟:
洗完臉之後請妳敷上彼得羅夫24K黃金面膜(請務必敷十分鐘以上)之後洗掉,接著上妳手邊的化妝水,用妳手邊的油或精華液做臉部按摩(兩三分鐘即可),最後塗上抗老保養品(我是用繃繃霜),這些有強大加乘效果的組合步驟結束後妳大概有好幾天都能活在自我感覺良好狀態裡,看到鏡子會很滿意、會覺得鬆弛下垂關我屁事了呢😏
★維持肌膚透明感的愛爾蘭黑泥面膜
寫過很多次,膚況要好最重要就是清潔,清潔沒做好導致後續保養無法吸收,一切就白搭了。在空氣品質不優且氣候炎熱環境裡肌膚最需要定期淨化。這款主成分來自愛爾蘭農夫手工採集的黑泥,可以將皮膚上污垢及多於油脂吸出(會帶走我的粉刺)在此同時也不必擔心水份會被吸走,是溫和且可以長久交往的淨化產品。
★完全為了夏季保濕而誕生的輕盈雲朵系列
雲朵系列這次多了非常誘人的「泡泡面膜」。以前看哆啦A夢很羨慕大雄可以躺在雲朵上休息,有了這款面膜妳也可以順利體驗大雄心情呢😌雲朵泡泡面膜剛按壓出來是乳液劑型,方便讓妳均勻塗到臉上,靜置一分鐘後,乳液會跟空氣中的氧氣結合,變成泡泡質地,其中的玻尿酸成分可抓取千倍的水分灌注到肌膚裡,讓肌膚看起來更有元氣、鎖水保濕。
雲朵系列的質地都異常輕盈,無酒精無香精無油脂,任何膚質包括敏弱肌也適用。以前我分享過好幾次日本知名化妝師長井かおり小姐的護膚理論,她建議我們晚上洗完臉後最好迅速(幾秒內)先用噴霧化妝水保濕,洗澡時讓毛孔打開,洗完澡再上第二道化妝水。我個人長期都用這方法,但意外發現好用的噴霧化妝水其實比一般化妝水難買(有些噴起來會讓肌膚刺刺的)雲朵系列的噴霧非常溫柔,我個人超級喜歡。
★瞬間讓妳移動到美國的洗髮產品
今年第一次試用彼得羅夫洗髮、潤髮品,這套產品完全是「Welcome to the United States」(歡迎來美國)的香味。單身時期後半段只要有長假(黃金週、新年)我就會從東京飛美國,畢竟是辛苦工作後的度假所以大多會住五星飯店,五星飯店裡很容易遇見的「美國香味」就是這款!!是在亞洲不太容易遇見的味道。以前長途飛來,只要聞到這款香味,即使時差還沒調好心也能走在身體前面,順利轉換為美國度假模式。總之是讓人感受到自由、放鬆的美國中性香味(男女都適合)❤️
至於使用感,乾燥髮質的朋友大概只有夏天適合使用(冬天用可能會乾燥),但混合以及油頭的朋友,這系列應該一年四季都很OK。我是頭髮很多的人,通常無法超過24小時不洗頭(不洗會意識到頭皮不乾淨),但洗了這款直到第二天頭皮依然能維持清爽狀態(即使我有流汗)
小缺點:對乾性髮質來說,我個人主要貪戀這款洗潤髮的香味以及較長時間的頭皮清潔度,但持續使用還是會覺得頭髮乾燥,乾性髮質的朋友一定要靠護髮產品(比如他牌髮油或護髮液)搭配保養。
❤️美國名流級保養之彼得羅夫購買連結
https://p4.groupbuyforms.tw/dvdor
PS這次照片是泡澡敷完青瓜面膜之後的素顏照,請不要嫌我看起來沒精神(完全沒化妝)😔