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【想要皮膚、身材美…先要「腸子美」！多做10件事讓腸道更健康，提升免疫力、消水腫、改善便秘】
從醫20年以上，為2萬多人改善腸道問題的小林曉子醫師認為，「腸道健康」不但能提升免疫力、改善便秘、手腳冰冷，甚至能促進代謝，讓肌膚更有光澤。
但要怎麼改善腸道健康？6件NG事不要做、多做這10個「美腸」好習慣～今天就開始吧⬇️⬇️⬇️
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天氣熱就是要喝酸酸甜甜的
我就想到乳酸飲料
倒在杯子加冰塊或冰過直接喝都好好喝
解渴消暑外可以讓腸道更健康
一舉兩得
尤其是葡萄王的多益點，口感滑順酸甜剛好，添加特別的菌株GKM3
讓你排便乒乒乓乓更順暢，相較其他家的乳酸飲料更低糖低卡身體清爽無負擔，喝起來也更好喝不會太甜膩口。
哪裡可以買呢？
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不只讓你身體低負擔，也可以讓你荷包少負擔。
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喝喝看，你絕對會喜歡！
@gk.healthlife
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悶熱的夏天，妹妹好常鬧脾氣
女生好容易有私密處的困擾
常有私密處不舒適的問題
除了使用私密處清潔產品
也可以試試吃的私密保健產品
推薦給大家我最近在吃的：
✨【Papa Oligo 糖老爹 】益生元蔓越莓粉✨
這款益生元蔓越莓粉是：益生元 + 益生菌的私密處保健產品
PapaOligo採用的是半乳寡糖益生元，耐酸鹼又耐熱，能完整抵達腸道，調整改善腸道健康，是專利益生菌的好搭檔
益生元蔓越莓粉 20包/盒
外盒包裝設計好精美
有夢幻少女的氛圍
小小一包攜帶也很方便哦💕
益生元蔓越莓粉的成份：
半乳寡糖益生元、西印度櫻桃萃取粉、蔓越莓萃取粉、SPT女性專利益生菌、洛神花萃取粉
大家都知道蔓越莓
對女生私密保健非常有幫助👍
半乳寡糖益生元 + SPT女性專利益生菌 + 蔓越莓萃取粉
就是私密處保養的3大關鍵：
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✅女性私密保健
✅女性調整體質、養顏美容
✅私密處乾悶、不舒適
✅STP女性專利益生菌
✅150倍濃縮蔓越莓萃取
✅半乳寡糖益生元
✅奶蛋素可食
🔔食用方式：
直接粉末倒入口服
或是加入水攪拌入口都可以
口感很好，很好入口
沒有奇怪的腥味或粉感
吃起來有酸甜的蔓越莓味
泡水喝感覺就像喝蔓越莓果汁
非常喜歡它的味道🥰
悶熱的夏季
除了多補充水份
下半身盡量穿的透氣點
像我一年四季從來不穿長褲的😂
私密處的日常保養很重要
可以一天一包益生元蔓越莓粉
除了可以讓妹妹不再鬧脾氣
也能讓腸道更健康唷😇
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