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𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ
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🪧NERDY 2021新款 馬卡龍色系 長襪 襪子 黑色 白色
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薄荷綠、粉橘色、淡紫色一雙$299
尺寸有分S、M
S建議平常穿22-26
M建議平常穿24-28
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準備好迎接2021的夏天了嗎😎😎
讓NERDY馬卡龍長襪陪你度過吧🌞
長襪是穿搭最必須的一部分
有時候跳脫一下黑跟白
讓生活多一點甜甜的顏色也是很幸福💕
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【迎蜂同行】散播快樂，讓生活多一點甜
有沒有想過飲咖啡都可以分享正能量？
之前在倫敦去過一間Café，離開時覺得好感動，今日好想將我當時感受到的幸福帶給大家。
話說當日提早拍攝完畢的我很想喝一口咖啡才回去休息，就隨便走進街角的一間Café。店內正放著午後輕鬆的Jazz，收銀處旁邊放著一本《快樂日記》，在等咖啡到來時，我隨手翻開它，第一頁寫著：「請寫下一件快樂的事。」
你們猜我從這小本子看到什麼留言，讓我會心微笑，嘴角不自覺上揚？而當日我寫下的「一件快樂的事」又是什麼？想知道的話，即去 @betterme.magazine 專頁 ( https://bit.ly/2TbenE9 )收看完整版故事，再在該post留言分享一件快樂的事，讓我們如蜜蜂辛勤採蜜及傳播花粉般，將愛和快樂的種子在人與人之間散播。
誰可以讓我再一次感受當日的感動，並且將正能量發放開去，稍後我就會親自回應你的留言，名額10個。
等你，和我這個迎「蜂」大使一起散播快樂，讓生活多一點甜！
@Guerlain #GuerlainHK #LouisKoo #古天樂 #BeeLoveBeloved #迎蜂同行 #古仔講故仔 #BeeGardenHK #MrBee
🍨夏天～熱啊
奶蓋＋藍莓＋茶凍 是我喜歡的組合啊～
茶聚很難得這麼花俏 #踏雪尋梅冰沙 雖然85元一杯，但一杯有140顆藍莓，比起自己買一小盒藍莓就要119來說，可以滿足有奶蓋、有順口的茶凍，冰沙是細緻的所以怕喝冰的我吸食起來也不太刺激、偶爾來一杯還行～
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藍莓冰沙喝起來挺順口，有時還可以吃到一點沒被打到的藍莓果粒，可分層喝的方式先喝看看三種風味，最後再混合著喝，這也是喝奶蓋有趣的地方。#退冰喝就像喝藍莓牛奶一樣
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真的是不常喝飲料，以前很喜歡喝50嵐的珍珠奶茶，近幾年幾乎不喝珍奶了，但「果茶類」的飲料倒是偶爾會喝喝，有段時間也喜歡迷客夏的「青檸香茶」、最近還想喝看看麻古茶坊的「楊枝甘露」😋
貴參參的飲料，嚐鮮嚐鮮讓生活多一點甜🍭
你們也有愛喝的清單嗎？
旁邊那杯是友人的 #沐雲輕熟金萱
喜歡喝茶的朋友，可以選這杯。
▼文字食譜在下方喔▼
中元節要到啦！每次拜拜都剩下一堆罐頭不知怎麼辦？
本週我們要超前部署，教廢寶兩款罐頭入菜的料理，影片也會教大家一些小撇步，讓罐頭料理吃起來不會有假假的塑膠味，只能說實用yo簡單，露營也很適合～
這支影片我們跟 @搞神馬 串連了 #居家納涼特輯 ，平常口袋沒有準備鬼故事，只好跟大家分享廚房裡的恐怖故事，講到都發火了我
這次串連還有許多hen讚ㄉ創作者參與，都放在下面ㄌ自己找來嚇自己吧哈哈哈我真的是要尿了
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搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就：https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機：https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃：https://youtu.be/SydVhuUeeC4
arhoTV：https://youtu.be/RLtYWz2hL6w
Podcast 偷聽史多利：https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES：https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩：https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美：https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰：https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨：https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗：https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭：https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟：https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy：https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克：https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師：https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安：https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜：https://youtu.be/3sb6ma_LVho
喪屍老爸：https://youtu.be/88vrJKJb5Po
胃酸人：https://youtu.be/uBiGfLjakiM
胃酸人：https://youtu.be/hI39KJy8uT4
超強系列：https://youtu.be/3riLq-Rtadg
FJ234：https://youtu.be/Olw5FizVpYk
Hi a day：https://youtu.be/ZMuDDBna8kI
解密工作室：
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罐頭肉醬義大利麵
材料 2人份
蒜頭 5顆，拍過後切碎
辣椒 1/2根，切碎
廣達香肉醬 1罐
義大利麵 2人份
小番茄 15-20顆，對切
九層塔或羅勒 1小把，撕碎
帕瑪森起司 適量（買不到整塊的可用綠色瓶裝的）
鹽巴、胡椒 適量
特級橄欖油 適量
做法
1.下油熱鍋，用中火把蒜頭、辣椒炒出香氣，微微上色即可
2.把火轉大，加入肉醬罐頭，盡量將肉的香氣煎出來，可去掉罐頭不自然的味道
3.放入番茄，用中大火把番茄炒到黃色、軟化，想要有番茄湯汁的人，可加多一點番茄並額外放入少許的水燉煮
3.燒滾一鍋水，加入一把鹽巴後，放入義大利麵烹煮，依照包裝上建議的指示時間，提早1-2分鐘起鍋
4.麵夾入炒鍋裡，並加入1-2大勺的煮麵水，開大火把肉醬的味道炒進麵裡
5.加入少許的鹽巴、胡椒調味，等醬汁收乾、麵條熟透但彈牙時熄火，試吃確認硬度、鹹度
6.加入九層塔碎，用餘溫拌入，試吃一下調整鹹度，起鍋後撒上帕瑪森起司，並淋上少許特級橄欖油
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涼拌玉筍雞絲
材料 1大盤
雞胸肉 1大塊
鹽、白胡椒 少許
五香粉 ½-1大匙，看個人喜好
米酒 1大匙
特級橄欖油 少許
小黃瓜 1/4根，切片
香菜或蔥 切碎
玉筍罐頭 1個
糖、醋、醬油、香油 適量
（依不同罐頭品牌鹹度、甜度自由調整）
做法
1.雞胸肉混合鹽、白胡椒、五香粉、米酒和特級橄欖油，抓一抓靜置15分鐘入味
2.放入氣炸鍋內，攝氏180度烹調12-13分鐘，雞肉越厚時間越長，取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
#氣炸鍋有不同品牌，功率不盡相同，如果還沒熟就再進去幾分鐘，如果覺得過頭了下次就減少幾分鐘
3.小黃瓜對開一刀後，切成薄片，香菜大概切碎
4.雞肉放涼後，切碎或用兩隻叉子扒成絲
5.打開玉筍罐頭把多餘的油濾掉，混合所有的食材，試吃一下鹹度
6.依照個人口味，此時可以加入
糖增加甜味
醋增加酸味
醬油增加鹹味
香油或麻油增加油潤口感和香氣
7.最後撒上香菜就完成囉
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雞胸煎鍋烹調法
大火煎1-2分鐘上色，翻面一樣煎上色再翻一次，轉成中小火，蓋鍋煎6-8分鐘直到中心熟透
取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
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00:00 開始
02:30 涼拌玉筍雞絲
05:45 罐頭肉醬義大利麵
08:16 試吃
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
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00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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Song Credit
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Lyrics | VigozChen , AW @vigozchen @aw_lai
Composer | VigozChen , AW @vigozchen @aw_lai
Producer | VigozChen @vigozchen
Music Arranger | SAHARA
Recording Engineer | VigozChen
Mixing | Lulu @cynicalboyz_lu
Video Credit
Producer | poe @boren.chiang
VFX | poe @boren.chiang
Lyrics
-
I know how to do.
良藥苦口但我必須Get down
Dream city 我來建造
更多的苦水 需要我來get down
假的兄弟 懶得跟你hang out
On the way
Take my whole team on my way
I am ok bitch please don’t fuck with my brain
再給我一點時間 讓這把火繼續延燒
I am a man 所有痛 全部都交給我get down
(Vigoz)
look my watch 這時間 該到哪去
不想待在房裏 一個人 打遊戲
Nobody play with me 生活像關禁閉
媽媽告訴我 別這樣 像生了病
但是 外頭 世界 like jungle
全副武裝 誰敢露出它的傷口
背對敵人 掏出我的傢伙
面著陽光 但我逃不出這Shadows
看著空蕩蕩的 bankroll
上天能否給我多一點的糖果
讓我感受一點甜頭
讓我明白付出不是白費
但我心靈全被掏空 I say Yes no more
Falling down 不必拯救我
又不是沒入過地獄
早已不在意了 那些批評
I kill myself in the 18
命運 在出生那天早被決定
我何嘗沒想過要改變但上天不允許我保持冷靜
困在這混沌的漩渦裡 怨天尤人的我like stupid
I know how to do.
良藥苦口但我必須Get down
Dream city 我來建造
更多的苦水 需要我來get down
假的兄弟 懶得跟你hang out
On the way
Take my whole team on my way
I am ok bitch please don’t fuck with my brain
再給我一點時間 讓這把火繼續延燒
I am a man 所有痛 全部都交給我get down
(AW)
所有的痛苦我吞下
不奢望得到你feedback
就算演戲也當自己的導演
不甘願當誰的魁儡
被地獄的烈火燒過
不知道做錯了什麼
卻困在黑色的旋渦
走在沒有終點的盡頭
Yeah I change everything in my life
我相信總會看到paradise
要我放棄我說過till I die
I say never
Don’t waste my time
拆下那舊的繃帶
就算成功我也毫不意外
手錶遲早戴滿整個手腕
早就沒有退路you better make a choice
Don’t miss the chance 我成為自己的jesus
... Tam同#趙小婷Pamela亦親身到場支持，同大家一齊「童」享 一點甜 ！ ... 營造集團呈獻：樂善「糖」甜心行動2023 - 【樂善「糖」讓您 生活多一點甜 】. ... <看更多>
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