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視覺😉口感😝都兼顧~
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同時也有2110部Youtube影片,追蹤數超過4,170的網紅Gladys梁芸溱,也在其Youtube影片中提到,還適合去大陸發展嗎? 完整影片這裡看▶ https://youtu.be/tG02L1dLJ5I 哈囉我是Gladys~希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦!💓 現在還適合到大陸去發展嗎? 直接留言或私訊➰instagram @glad._.gladys https://www.instagram.c...
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來聊聊維持身材該怎麼喝! #brenda找回體態計畫續集
每次有讀者問我飲食問題,
我都如教官般的問:「每天有喝足2000cc以上的水?」
(結果都被回:「沒有>///<,水不好喝」
如果你也狀況雷同,教官拍拍,氣泡水,是福音。
這幾年很流行喝氣泡水,
不只pzpz在口感酷爽消暑,還能幫助「管理體重」!
你會問,不就是在水裡打入二氧化碳?
對,但好處令人眼睛一亮。
#好處有
-飲用會覺飽足感
-加快新陳代謝,刺激腸胃蠕動(我自己覺得最有感的是這項
-碳酸中和乳酸,運動完喝可以消除疲勞
我是27歲去紐約短待進修後,開始愛喝氣泡水,
歐美民情向來上餐館都有喝氣泡水的習慣,
服務生會問你 mineral water or sparkling water,
當年才懂用餐當中喝,能幫助消化。
甚至我覺得可以解油膩。
台灣這兩年特別風行,野餐BBQ搭配喝,是生活品味。
市面也多出很多品牌和調味款,
但個人真的不推調味(要減糖,熱量啊 孩子
不如自己買氣泡水機,自己控制氣泡量,
也是平均後CP值最高的選項。
SodaStream還是我最愛的氣泡水機品牌,
各方面質感都很好,鋼瓶補給售後服務也很棒,
我身旁的朋友有氣泡水機的幾乎口徑一致都推他
一來設計美(擺放家中質感提升啊
二來他的機型選擇極多,非常專門,
從入門手動、到高階的電動都有。
我的機型是SOURCE,
黑白紅三色我挑了紅(很我xd
機器有附贈透明水滴型專用水瓶,
扣瓶非常方便,
可壓出微氣泡、愉悅氣泡、嗆氣泡三種口感
#我愛這樣喝
-純飲
-加冰塊和檸檬片
-特調成GIN TONIC或氣泡酒,和朋友聚會喝
(如果你真的無法接受原味,可加一點點楓糖漿,
或者直接加入莓果增加風味
#什麼時候喝
-不要空腹喝喔
-吃飯中間2杯
-運動後喝很棒
(如果本身有潰瘍建議不要喝
一寫欲罷不能,
真的寫一篇是不夠的,
我會繼續try各種氣泡水食譜,
在追求好體態同時,也增加生活儀式感!
________________
關於我的氣泡水機:
這邊可參考
https://www.hengstyle.com/products/247
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讓水更有趣 在 WUZ屋子 Facebook 的精選貼文
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#夏天就是要喝透心涼的冰開水、檸檬水、蜂蜜水、氣泡水,給自己多點動力讓水更有趣~
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收到一些私訊📩目前我還無法給予完整回答
但這次謝謝李大哥分享在大陸設廠的影片!
是潛水裝備生產廠🌊並且在那裡找到了成本更低的材料
讓我們知道大概的走向及準備心態~❤
另外還和大家一起猜了電影(台灣/大陸)名稱的差別
實在太有趣了😆以後也來猜猜食物吧!
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這一集是訪談喔,到了「欸!你的護照帶了沒?」的節目上專訪
是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 & 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」
約了好久的專訪終於有機會開錄囉,航空人果然話匣子一打開就停不了
「某家航空公司福利很好,好到不想離職」,甚至讓 Zoe 後悔萬分?
三個人最愛去的地方竟然不謀而合,甚至都有「最愛的」這種稱號出現了!
還有面對網路酸民我們是怎麼處理、怎麼個不開心,來聽聽我們這一集精彩的對話吧!
本集精華:
📍3年就可以升座艙長
📍生重病也不想離職
📍心目中最喜歡的外站是哪裡
📍三個旅遊達人最愛的城市
📍最困難的事是朝九晚五
📍在機上蹲著跟王力宏聊天
📍從不喜歡到愛上文字
📍三個人面對酸民嗆聲都怎麼處理
📍自媒體人的取暖大會
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讓水更有趣 在 hulan Youtube 的最佳解答
近日澎湖地區驚傳怪病,自中秋之後,接連有許多民眾反應身體大過敏,身上長出奇怪顆粒紅疹,主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方,且奇癢無比,受害民眾苦不堪言,紛紛赴醫檢查,導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議,有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起,更有人推測是水源及空氣受汙染等,致病原因眾說紛紜,疾管署也出動追查,建議蒐集患者照片與醫學中心視訊診斷,找出病因。
看更多:澎湖搔癢怪病 花蓮慈濟皮膚科主任與澎湖醫院院長跨院聯手門診,協助抓病因
澎湖衛生局表示,綜合看診民眾症狀及敘述,部分人員表示近日社區有毛毛蟲出沒,經詢問皮膚專科醫師看法,表示現行地區內的紅腫症狀像是丘疹樣蕁麻疹,此皮膚癢疹有可能因節肢動物叮咬,不排除是樹木草叢棲息的毛毛蟲、纖毛或寄生在季節性候鳥、家禽的蟎造成。
台灣黃毒蛾體毛造成的毛毛蟲皮膚炎
木木日安皮膚專科診所林昱廷醫師表示,日前也收治一名20多歲,剛從澎湖回來的女病患,一家四口到澎湖遊玩,卻沒想到只有自己一人出前出現紅、腫、癢的丘疹症狀。林說,觀察其疹子貌似常見的毛毛蟲皮膚炎。
林昱廷指出,這是一種由台灣黃毒蛾體毛造成的皮膚劇烈搔癢、紅腫等過敏反應。其體毛非常細微,因此仍可能穿透衣服,造成皮膚劇癢的反應。根據這次皮膚紅疹的分布與人群擴散的狀況,推測可能是因毛毛蟲體毛隨風飄散,進而造成群聚過敏反應。林說,相關案例在醫師群組引起熱烈討論,也有醫師反應,朋友及親戚在澎湖看到許多黃毒蛾蹤跡。
法國與澳洲都曾爆發過毛毛蟲皮膚炎
林昱廷說,法國與澳洲都曾經爆發過相似的疫情。在2001年澳洲雪梨的一間社區中心,過半的員工以及5%的顧客都有發生紅疹的反應。有趣的是,有的人周末離開當地去度假,症狀就會減輕;回來之後症狀又會浮現。該中心懷疑是某種昆蟲造成的影響,因此裡裡外外用殺蟲劑清潔了數次,但卻從未在社區中心找到疑似的昆蟲,且病人皮膚搔癢的問題仍然沒有得到改善,這樣的狀況持續4個月。最後在郵箱附近的一棵樹上,發現有許多黃尾毒蛾幼蟲的聚集,其後中心將樹鏟下移走,並徹底清潔該樹周圍的區域,才終止了整個狀況。
急性期可冰敷緩解
林昱廷說,毛毛蟲皮膚炎不會傳染,因蟲的毛中有毒素,當接觸到皮膚時,會發生類似接觸性過敏刺激反應,其治療方式以症狀治療為主,輕微者在擦了外用藥物約2至3日會緩解,慢則7日左右,太過嚴重則須以口服藥物治療。他也提醒,民眾若在急性期發生極度搔癢症狀,可冰敷舒緩。
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