#剛剛好的不努力:別讓「壓力」大過你的實力!建立「評價軸」找回自我價值,不再當「厭世喪班族」
今天看完這本拯救厭世上班族的書,其實很有趣,他在書的前言就問大家是否有以下困擾:
「很不想進公司。晚上都睡不好,每天早上醒來都覺得身體不舒服⋯⋯」
「無法對他人說N0,工作做不完,經常加班到很晚,已經到極限⋯⋯」
「努力也没有用,只會對自己越來越沒自信⋯⋯」
「最近老是被喜歡借題發揮的主管臭罵一頓⋯·」
「覺得同事不太愛搭理我,好像被孤立了⋯」
我想說...我沒有,所以我可以不用看這本書了是嗎???
但我相信大部分的人都在職場上遇到很多讓人失去動力,做到快死的感覺,甚至在人際關係中受到委屈,自信心受創!
也許有空你可以來看看這本書,用詞很淺很好閱讀,其中有一段在講討人厭的主管「部署轟炸機」,我覺得這詞很好笑,就把它做成圖了,嘿~~~大家身邊有討人厭的主管嗎?歡迎留言分享,讓大家知道,你並不孤單的!
但~~~我自己認為,抱怨不能解決問題,當你改變不同的角度去看待他人和自己,並放下改變別人的想法的時候,你才能有路走!
博客來傳送門:https://www.books.com.tw/products/0010877540
#讓我不想上班的是天氣
#好冷啊
方言文化‧Babel Inside
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅NEH TV,也在其Youtube影片中提到,頻道破萬EP1 Q&A:為什麼留台/ 如何面對負面情緒/ 想家?/理想型/ 捕獲野生NEH...... ► NEH TV 喜歡或是想繼續看我的NEH TV,幫我按個贊和訂閱哦。 一星期至少會有一隻新影片哦~ ▼NEH TV FB : https://www.facebook.com/NE...
讓我不想上班的是天氣 在 NEH TV Youtube 的精選貼文
頻道破萬EP1 Q&A:為什麼留台/ 如何面對負面情緒/ 想家?/理想型/ 捕獲野生NEH...... ► NEH TV
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#破萬Q&A
#理想型
#YOUTUBER
01:21 Q1 請問NEH上班的樣子會是怎樣的呢?馬來西亞人一起加油!
01:53 Q2 請問你為什麼想要來台灣? 又為什麼想留在台灣? 還有台灣和馬來西亞天氣哪邊比較熱?
03:06 Q3 想問Neh除了美妝影片,還會想嚐試什麼類型的影片呢? (私心想看Vlog)
04:21 Q4 請問哪裡可以捕獲野生Neh?
04:40 Q5 很好奇Neh的生長背景,為什麼來台灣唸書,有沒有遇到印象深刻的各種事情,開啟美妝這條路的契我記得頻道一開始好像是保養為主,後來化妝一直進步成長變漂亮
06:14 Q6 想問NEH在做Youtuber的這幾年有沒有什麼原因讓你曾經想放棄當(專職?)Youtuber~
08:08 Q7 想請問身為生理男生的你,如果畫比較歐美的眼妝會不會被他人問幹嘛畫那麼濃?又該怎麼應對呢? 想看眼影盤收藏~~
09:32 Q8 最受不了什麼樣的妝容
09:58 Q9 從短髮留過肩膀花了多久時間
10:42 Q10 留長髮過渡期都怎麼整理造型
11:05 Q11 最喜歡自己什麼地方
12:01 Q12 最不喜歡自己什麼地方
12:58 Q13 同志好朋友還是女性好朋友比較多
13:37 Q14 喜歡什麼樣類型的對象
14:09 Q15 有沒有過異男忘的經驗
15:23 Q16 面對異樣眼光如何去調適心理狀態
16:27 Q17 可以給普通男孩子也想變仙女一些建議嗎
17:48 Q18 怎麼現在不怎麼拍VLOG?我超愛看你的VLOG
18:29 Q19 以後會定居台灣嗎
19:19 Q20 會想家嗎?
20:00 Q21 想知道NEH如何調適自己的負面情緒
22:31 Q22 遇到題材或素材瓶頸會怎麼解決
23:20 Q23 請問你覺得馬來西亞LGBT朋友能活下去嗎?
————————拍攝用具及影片編輯————————————
相機使用:CANON 70D
影片編輯:威力導演17版
影片音樂:
讓我不想上班的是天氣 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
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天冷必吃CP鍋物 人氣排隊肉爆多羊肉爐
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天氣好冷啊! 下班回家的路上腦子裡永遠都在想熱湯 哈~
什麼鍋物、麻油料理都粉好找, 但羊肉爐要好吃的可不容易
最怕的是羊羶味、湯頭口味太重吃完超口渴、骨頭多過肉
試吃過幾家之後發現下港吔除了有超高人氣評價
我們最害怕的上述3點 , 它通通沒有!!
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吃鍋最方便的就是只要高麗菜啦! 菇啦! 凍豆腐啦...丟進鍋子
裡,湯頭好食材吸飽湯汁的美味,一家人圍著熱氣騰騰的羊肉爐
身體暖心也暖,窩在家裡吃鍋真是太讚了!
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
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■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
讓我不想上班的是天氣 在 腦妹CiaoChel Youtube 的最佳貼文
這個屋子的客廳和玄關都非常大,看似漂亮,但現實是客廳的沙發有煙味,我從來沒坐過,頂多朋友來家裡時會一起在餐桌吃飯,不然我平常也都是窩在自己的房間。室友基本上只會說義大利文,也因為他們都在酒吧上班的關係,我很少看到他們,所以幾乎沒什麼交流,除了房東弟弟之外...
房東弟叫做Amadeo(簡稱A先生,是我的室友),第一次看房就是A招待我的,我記得看完後的隔天房東就說他願意租我了,還願意降價,說什麼A覺得我看起來沒問題。所以我對A也有好的印象,但搬進去的第一天,室友就說A很機車,我不以為意。但住了一陣子後,我發現我的水餃都會莫名不見,大概有3次,有次甚至發現我的牛奶在垃圾桶裡面,我很生氣,就在whatsapp group問大家為什麼我的東西會不見,甚至被丟掉,沒人鳥我,但我大概知道是A做的,就去找A談話。
那時A和西班牙男在客廳看電視,我就衝進去問A是不是他做的,A:(先唸了一些聽不懂的義大利文)你食物沒吃完放在那邊很噁心,都過期了,所以我幫你丟掉了!(然後開始唸我,說我洗手台弄濕沒好好擦乾,我不是沒擦,但他要的乾是要全乾那樣....順道一提,他們使用完餐具都不自己洗,都是直接放在洗碗機,而那台洗碗機洗一次就要塞一劑,所以他們都會等到洗碗機塞滿才願意啟動,時間可以抓到一天半or兩天,有時候我也會看到我的買的碗在那等著被洗呢^^ 而那台老洗碗機洗得也不是很乾淨...但我也懶得講 我使用餐盤前絕對會再自己洗一次)
Back to the topic,我那時整個爆氣! 我:水餃是冷凍食物,本來就不用一次煮完,而且這可以放好幾個月;我的牛奶是拿來煮奶茶的,所以每次都只會用一點,有剩下就是還可以用,而且那兩個東西都沒過期啊。重點是你怎麼可以丟掉我買的東西呢?如果你有問題,你可以先問我呀
他也爆氣了,一個義大利文很破,一個英文很破,他就找西班牙男室友來評論,那個人是後來搬來的我根本沒和他講過話,他和A算會聊天,然後他英文也很破,可想而知他就助陣A,語言不通,基本上溝通無效。A就開始無限義大利文碎碎念,然後說:你來這裡怎麼可以不會說義大利文?唉....然後比一堆義大利手勢eheheh的嚷嚷。我理智線就斷了,就說:我會啊,就送他幾句義大利文髒話(大喊那種)他真的氣死了,但好像也有嚇到,後來好像就被西男勸說去看電視了,然後我就去洗澡
只能說報應來了,頭洗到一半熱水沒了....🙂等了三分鐘熱水還是沒有回來,隨便用毛巾擦一擦,套了一下衣服走進客廳
有求於他的我先發制人,走到他面前做出握手的動作說:我真的不想要這樣,我為剛才的行為道歉,我們可以和好嗎?
他很有風度地接受了,然後也說他不想這樣子,怎樣怎樣blahblah...
(我那時其實蠻緊張的,很怕他還在氣所以不幫我修熱水器 ((單押)) 幹,8度的天氣真的不要哦)
緊接著我就說浴室沒熱水,可能是沒電
不到三分鐘,他就修好了
雖然我還是很驚恐地洗澡,擔心熱水突然又不見
事後覺得自己太衝動了,畢竟他還是屋主,又一個大男子,旁邊還有西班牙小老弟
但我當時就是覺得他憑什麼丟我東西 就是要他道歉,不能讓他覺得我好欺服
最後我也有和房東說不好意思(很怕被趕走),房東說他覺得可能是文化關係
之後我們就相敬如冰,雕像來我家時也有主動和他聊聊天示好
之後一次講話就是要回台灣的前幾天
他家人們來家裡玩,一堆人在客廳吃飯
我那時差不多要出門了,他問我要不要一起吃飯
我笑著說不用了,謝謝
再一次講話就是要回台灣的那個下午,把鑰匙還給他的時候。
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