我昨天用軟體練習做的米立照。黃大米教我的。
今天小熊已經變成線上課程了,跟我的博士班課程一樣,我們都變成在家的學生。
平常廣播丶萬一有跟疫情牽連,恐怕也進不去,像我這樣閒不下來,雖然退休但是最怕等死的人,已經安排了一堆事給自己做。
一,我打算在三級警戒解除前,寫完半本書。這是我三年來第一次感覺不是為了別人,而是我心裡真的很想寫的書。正在考慮要不要自己畫插圖(這一點不太有信心,畢竟我很業餘),反正不成功就趕快請出版社另請高明!
二,我可以同時畫很多圖,有時候一張圖的花了五年以上,因為人總是慢慢進步的,五年前我就把它拿去掛在牆上或放進倉庫裡,五年後再拿出來多加幾筆整修一下,就是壓克力的好處。
三,把博士班的書單讀完,其實我已經奮鬥的3分之一,因為我以前唸的是中國文學研究所,而且是30年前,不是歷史學研究所,這半年內我非常吃力的在補充自己的程度。我們老師的確是學術態度,學問很紮實而且循循善誘。儘管開學到現在沒有見過一次面。
四,繼續跑線上馬拉松,雖然感覺上像是是在買獎牌🤣,不過我真的都有跑,線上這件事就是人在做天在看⋯(今年的六大馬應該都有線上賽,有的全馬我都跑第二次了)。
五,當然要花很多時間當小孩的家教老師,還好我們家是分工合作制度,也還有親友鄰居當幫手。不然一個小孩在家裡,雙薪父母怎麼辦?
非常時期大家辛苦了,如果能夠充實的過,就不是白過,把自己關起來不能只是在看電視吧,一直在關心疫情蔓延到那裡,人也會變得很焦慮,不如做點事。
而且,我家已經很久沒有電視⋯🤣🤣我家小孩可能不太電視是幹嘛用的?
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讀博士班好處 在 Facebook 的精選貼文
我這推薦文 寫得很Gay bye嗎?不會 保證不會
這本書的內容超級精彩
而且各個主題
超 級 有 趣 ~~~
結果某天有幸跟作者本人吃飯 竟然是兩個可愛的小女生!
一個可愛的物理治療師 跟一個可愛的職能治療師
真是 長江後浪 推前浪啊 前浪老在沙灘上~~~
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我會認識作者之一的郭曉韻物理治療師,是一兩年前,我在臉書閒逛時,看到他的一篇動態貼文被瘋狂轉貼。
身為復健同溫層的醫療工作者,當然要好好拜讀一翻。就是因為這篇懶人包,瞬間我就被圈粉了。(寫到「郭老師」前面都要空一格,表示崇敬。)
印象深刻到現在我依然記得那篇叫做〈為什麼下背痛需要訓練核心肌群?〉內容是 17 張微簡報,風格統一外,還搭配吸引人的可愛小圖片,文字內容簡單易懂卻充滿知識性,一張一張點開來細細品嘗,不知不覺就看完了。
那時的我,正在苦惱如何詮釋「人人都需要訓練核心肌群」這件事,看完後,真的有一種醍醐灌頂的感覺。(此後,關於核心肌群的考試,大概都能拿滿分吧!)
後來再 follow 到她,才知道即使已經這麼厲害了,依舊到成功大學繼續學習,攻讀生物醫學工程博士班。
去年一接收到郭老師要出書的消息,立馬就接下寫推薦序的任務。畢竟能幫偶像寫序,對我不是 responsibility,而個 great honor 啊!
本書的編排與呈現就像讓我驚豔的微簡報一樣,極其好讀,我個人相當喜歡。
內容豐富而且 CP 高,包括用「醫學實證」說明運動的好處、解析常見的運動迷思、介紹運動的種類與教讀者如何設定運動目標、最後還有精彩的訓練動作集錦。
推薦運動新手或已經運動一陣子的老手,都可以買來閱讀,絕不後悔。
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瑞莎的付出我們能做甚麼?
易讀版: https://awater.tw/archives/350
瑞莎與韻律體操的討論與新聞,這幾天佔據了新聞版面,從最剛開始的Dcard匿名攻擊澄清,到昨天的台灣人善良,對這個事件我想要做最後的總結,也與大家聊聊在這個事件中,辛苦付出的瑞莎外,我們還能做些甚麼呢?
瑞莎從螢光幕前走到幕後,全心全意地投入基層的韻律體操選手培訓,正因她的默默付出我們都能明白,這也是為何第一時間有過去受其幫助的學生與家長,就連政府也跳出來為其澄清說明。
我們不願辛勞的人,最終成為受攻擊的對象。
那既然誤會已經解釋完畢,身為期盼在這件事情上能夠盡上一分心力的我們,還能怎麼做呢?
一、讓更多人了解事件的來龍去脈
有閱讀我這兩天文章的朋友都會發現,我在事件的解析前,就會有一個完整的論述,讓大家明白瑞莎是誰,她過去的經歷為何,目前所面臨到的困境是甚麼,最後才進到事件解析的核心。
這樣做的最大好處,就是讓即使完全不清楚此事件的人也能快速明白,這也是為何越多人將文章分享出去,就有越多人看懂整起事件的癥結點。
別忘了,即使當初匿名攻擊的人因擔心被提告與被查明身分後,自行刪除貼文,但闢謠的成本遠高於製造謠言的過程,更別說有人總是有著酸葡萄的心理,看到別人願意默默付出,就認為她背後一定有其他的盤算,世界上不可能有這麼偉大的人,就開始胡亂批評。
先了解事實,才能探詢真相。
二、提供捐款
這次事件讓許多人看見瑞星的默默耕耘,就連我也捐款了4260元 (不要問原因),在大家願意慷慨解囊的同時,也代表團隊的大家可以依靠這些資金,去提供選手們更好的教育環境,更優秀的師資,以及在出國比賽時能夠保持在最佳狀態。
Rising Star RG 瑞星韻律體操
也發布聲明表示,為了確保各界的支持能夠被有效運用,將會聘請具有公信力的第三方包含律師、會計師等來確認經費的運用,除了執行與公佈的項目外,也會在每年的年底提出財務運用與責信報告。
有資金才能有培育,但更重要的後續應用也該關注。
三、監督政府運行
這次的事件會受到許多人的聲援與撻伐,就在於台灣的運動產業多年被酬庸與不相干人士把持,在外行領導內行的情況下,時常出現選手被迫「為國爭光」的事件。
在訓練期間裝備與薪資不足,選手的保護與保險也不完善,最終都只用「國家」這種大義來去要求,這是極度不健康的。
就像台灣的足球員,代表國家爭光的同時,訓練的集訓含比賽足協卻只給這些國腳的津貼是一天兩百元,相較於他們在原本的職業聯賽一年300萬跟一年2800萬的薪資,這根本是嚴重的疏失。
補充說明:足協當時遇到這種情況後,在媒體與社會輿論下,2018年改選後,改革派才有機會做出調整,除了主動加碼球員的費用外,也透過工會的制度團結一致,讓球員有更好的待遇,現在的足協可說是具有代表性的改革體育組織。
而我自己最愛的棒球,更有國球之美譽,結果在日本打國際賽獲得佳績卻連早餐都沒得吃,就被迫要分批坐飛機回來,過程中棒協沒幫忙扯後腿就算了,竟然最終還得分走將近900萬的獎金。
辛苦在前線奮戰的人,冒著隨時會有斷絕職業生涯的風險,辛苦沒有保障外,只因一句「為國爭光」就得賭上一切,然而不做事的人卻在後面等著分錢,這與我們這個世代的價值觀是有極大的衝突的。
我們期盼的,是由政府所選出的專業人才,透過體制來去監督與執行運作,真正的讓這些選手獲得支持,獲得背後的協助,而這一切,就是仰賴人民的監督運行,當越多人願意關注與討論,他們能藉此上下其手的機會就越少。
四、讓其專業擁有足夠價值
這次瑞莎的事件中,有許多人肯定她對於韻律體操的熱愛,甚至願意無酬的付出表示肯定,但對我而言其實這並不是健康的狀況。
任何的專業都有其價值,讓價值被看見更能夠促進市場的運行,當其專業人才能夠因遍地開花,投入在其中時,不再需要為了生活與經濟而擔憂時,這個產業才能夠真正的運作。
至於有人去提及瑞莎的經濟情況,認為她不會去計較這些費用,我認為這是極度不妥的。
她所擁有的專業知識,甚至在去年考上文化大學體育學系的運動教練博士班,都更應該讓大家珍惜她的一切,她拿到該有的薪資後該怎麼處理那是她的自由,但不應該讓她無酬付出,更不該讓其視為常態。
市場的運行有其遊戲規則,一味的要求付出者無酬,這是相當過分且傷害的。
很難得我會在一個事件中用了許多的篇幅來探討,但我認為既然這次的事件受到許多人的關注,就更應該發揮我們的影響力,去告訴身旁的人,我們還能怎麼做到更多。
這段時間的文章,不知道為何我都會出現觸及率0的情況,也代表著平台對於我的內容,是沒有自然的推播,我能依靠的就是透過大家將其分享出去,在留言的過程標註身邊的朋友,才有辦法打開這個限制,我不明白是我被鎖定,還是平台又出現錯誤。
我能做的就是繼續做我認為正確的事情。
IG : Awater0911
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取之本版,用之本版,博班畢業了來回饋一下(文長)。
#動機與原因
首先老妹的背景是大學碩博都電資,碩博在四大完成。
我的碩博實驗室有產學合作,因此在我碩一升碩二暑假去業界實習的時候,老闆說: “如
果家庭支持,自己也不排斥念博,不如先去唸完吧!以後要在職博就比較難了!”
這邊介紹一下家庭背景: 爸爸從事教職,特別希望他的小孩都讀博班,他覺得讀書要一次
讀完讀到最高就這樣~因此很支持念博不管男女孩。
因此從小我爸問我要不要念博,我都說”不要”,直到業界老闆提起,我才決定要好好想
一想。從老闆的言談中,我發現如果只有碩班學歷,在業界比較不好升(當然也有很厲害
的碩班老闆!)。
加上我就讀的產業,只有1-2間一線公司可以讓碩班新鮮人一開始就達到年薪百萬,我在
實習期間觀察到工程師的工時也都滿長。但是唸完博班,底薪較高,也比較容易找到年薪
百萬但正常工時的公司。即使是二、三線或是轉向研究型公司,我都能達成我的目標。
(至於百萬這個數字,是念碩班的某一天,我問我爸,”爸,你覺得我要賺多少錢可以自
己生活?”
我爸看著我,說”至少一百萬吧!”因此有了年薪百萬的夢想。)
因此我歸納幾點念博動機:
1. 以後想去業界,考慮升遷的問題。
2. 想要年薪百萬,念博班能達到這個目標的選擇多很多。
3. 未來想找個Work/life balance的工作(至少工時方面)
#面臨念國內還是國外博士
由於我開始思考簽博這件事的時間是碩二上,
決定後開始查國外資料發現通常11月就要準備齊全開始申請國外學校(包含英文成績等)
對我來說有點太急促了。
如果真的要申請國外學校,會開始補英文,明年才能申請。
因此找了教授談一談,教授說明如果跟著他,他有機會讓我三年畢業。
覺得這是個很划算的投資,就決定去做了!
國內念博的動機:
1. 覺得三年應該是很划算的投資。
2. 對碩班的題目也滿有興趣,不排斥這項研究。
3. 碩班做的題目可以延伸,實驗室操作模式也很習慣,更快上手。
#念博期間遇到的問題/瓶頸
1. 來自其他人的壓力,被很多人(朋友老師親戚)問原因
我覺得多數人都遇過,很多人會問我幹嘛”想不開”念博?尤其國內博更是,因此就是看
熟不熟的程度解釋我為什麼想念。
曾經我的親戚長輩看著我說,”你是女生念這麼高學歷要幹嘛呢?”其實在學期間這些言
語壓力真的是滿大。在台灣來說,念博可能真的是一個
想不開的事情,因為不確定的年限、並不多的薪水…等,聽到PhD,有時候是一臉不解(?)
。但在國外,念博就是一份工作,國外的朋友跟家庭聽到PhD,會覺得是一件很崇高很厲
害的位置。但這點我也無從比較,就是各個國家的不同吧!
2. 經濟源與經濟壓力
實驗室基本月薪1W。
申請獎學金1.5-3W,看個人發表/本事,因此獎學金也可能為0。
至於助教我們實驗室人比較多,這幾年我只當過一學期,看學生人數拿錢,當時1.2W一個
月,那學期我沒拿到獎學金。
因此以我的經驗,博班月薪平均大概就是2.2-2.5W左右。
扣除房租6K,其實不要亂花也是OK了,只是相對去大公司賺錢,年薪百萬的同學們,還是
多少有些憂慮。
這邊真的謝謝我的家人無怨無悔地給我支持,我知道很多人想念不能念是因為家庭需要經
濟來源,所以能念博的大家其實都很幸運!
3. 遇到想放棄的時候
念第二年的時候,有一個實驗做得不太順,改來改去的參數,冗長的實驗時間,一直重來
再重來,好像一直在繞圈圈,繞了幾個月,當時我真的覺得很想直接放棄去工作。
這邊我要感謝我實驗室的另一個博班學弟,是他跟我說”往好處想,這個東西難做,才輪
的到你做啊! 做出來就可以發表了!”
還好後來有做出來也發表了期刊! 算是可喜可賀!
所以我想說的是如果遇到這個放棄的期間,真的要好好回想自己為什麼要念博,要有一個
支持自己的強大理由!
#博班的最後
教授在我第四年第二學期的時候,的確如期讓我畢業了。
雖然第四年第一學期本來希望能幫他再做一個三年的計劃或是至少帶上手
,這又是另一個故事了~相信多數博士班都會遇到這個問題,其實也能理解,畢竟教授花
了多年調教,當然希望多做一下囉! :)
#博班期間變化的心境
至於有一個對未來工作的心境,我覺得可以分享一下,碩一的時候我的確很想近一線大公
司賺百萬,但隨著我看到一些work/life balance的問題後,我才覺得念博可以改善這個
問題,可是到了博一博二,我又覺得博班去一線大公司可以賺不只一百萬耶,可以把少賺
的賺回來。可是當我博三博四有個機會出國一段時間後,我才發現我迷失在光環/金錢/我
的目標之間。
#故事的尾聲
當我畢業的時候,一線公司找我面試,我也覺得部門很好,我也很想去看看,想著順便
適應一下這個文化與生活。可是做了一陣子,個人因素(調適問題),我還是離開了。因
緣際會下
,我到了國外工作,這邊的work/life balance至少目前是我想要的!當然也有達到我的百
萬年薪目標!
祝福各位準備進來/正在體會/已爬出水深火熱的大家,都可以找到自己的目標並順利完成
!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 81.164.104.51 (比利時)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PhD/M.1612652075.A.94A.html
※ 編輯: skylove520 (81.164.104.51 比利時), 02/07/2021 06:55:45
!其實不錯捏!當時覺得要準備資料跟英文會延期並人生停擺一年,就覺得不太想>"<可
是其實人生回頭看的話,會覺得一年好像也還好!
※ 編輯: skylove520 (81.164.104.51 比利時), 02/07/2021 16:28:11
業年限一直拖的壓力下、還有一些比較負面環境下待久的人,心態上的轉變XD
※ 編輯: skylove520 (81.164.104.51 比利時), 02/07/2021 19:18:12
※ 編輯: skylove520 (81.164.104.51 比利時), 02/08/2021 00:59:29
※ 編輯: skylove520 (81.164.104.51 比利時), 03/02/2021 08:07:25
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