#開團囉
#美國品牌可攜式椅套玩具手腕帶趴趴爬護膝套
#分享留言這一篇文也可以參加抽獎歐
#餐椅套使用收納教學
【特別說明】
我昨天的開團文因為被FB的bug整到,
改個錯字卻全部照片不見,FB客服回覆我救不回來 T_T
所以....
此刻開始~請大家分享這篇文章,一樣能參加抽獎歐!
謝謝大家^^
★昨天開團文有留言+分享,一樣有在抽獎名單內,
不用重新留言分享~祝大家幸運中獎★
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【更新開團狀況】
已經有多款花色完售,其他的花色也貨量不多了!
先匯款的優先出貨。
(若訂購單裡有看到花色是"無法選擇數量"的,表示已經賣光光惹)
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這些好物都是沒有被開團過的,
是茜茜覺得好用特別找廠商談來的✨
還跟廠商又凹又盧,
照三餐跟他線上開會,才談到#比婦幼展還優惠的團購價!
(我都有很認真幫大家比價過)
(價格優惠很多)
(廠商說答應我她才能耳根清淨XDDD)
之後會不會再開團也是未知數,
所以要把握這次機會歐‼️
老話一句:「早買早享受」
#此為限時限量現貨團
#無法追加
#過幾個月就要用的爸拔媽咪可以先買備著
#錯過這團以後就是買原價惹
#這三樣都一定用得到不會後悔
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▍茜茜分享-美國My Little Seat可攜式餐椅套 ▍
育兒中最讓爸媽笑不出來的就是
“不能好好吃飯” T_T
輪流抱著寶寶吃,
吃得緊張+不知道自己吃了蝦米....
這些都不打緊,
不能滑手機,只好跟老公大眼瞪小眼,
可能會不小心把平時隱藏在心的怒火噴射粗乃!
這很危險!
可見讓寶寶早點自己坐,空出手來滑手機是多麽重要的事情。
外出用餐時,
不一定每間餐廳都有兒童餐椅,
有的話,數量也有限,
往往用餐時刻聽到沒餐椅真的會三條線......😭😭😭
如果遇到沒有兒童餐椅or已經被借光的餐廳,
這時候可攜式餐椅套就是爸拔媽咪的秘密武器。
#人夫謙也大推
#因為他終於可以邊吃飯邊滑手機
不論是圓椅背、方椅背都可以用👍🏼💯
99%以上有椅背的椅子都適用歐。
#弄髒也不怕
#大膽的丟洗衣機吧
跟媽咪朋友去吃飯時,
她看我給屁寶使用,不斷讚嘆,
(他的寶寶也會坐,但會往前傾,
這款餐椅套能hold住寶寶)
我就送給她幫她解除沒得吃飯的危機XDD
立馬又入手了新的綠色條紋(影片中的款式),
這顏色也好亮耶💕
⭕️【可攜式餐椅套】收納起來很小,是媽媽包裡的必備好物
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▍茜茜分享-美國Loopy Gear玩具手腕帶 ▍
寶寶就是一個不專情的生物,
只要不小心被別的吸引,手上的固齒器或玩具就隨手拋,
也不管外面地上有多髒,想拋就拋毫無包袱!
(有想過媽媽的感受嗎💔)
但沒多久又該該叫,要人把玩具拿給他咬咬咬。
臭小孩,玩具都掉地上了,
為娘的哪敢給你再猛嗑....
只好一次準備好幾個玩具讓他狂丟地上.....
最後變成媽媽包又增加重量了 (怒)
當你擁有了玩具手腕帶,
出門只需要一個玩具,
而且寶寶突然想咬就拿來咬(長牙寶好需要),
也不會該該叫,
讓我們緊張的掏媽媽包(往往都要掏好久)。
它的魔鬼氈設計是用各種粗細孔洞的玩具。
想要扣在手腕以外的地方,
嬰兒車、汽座也都可以歐!👍🏼👍🏼👍🏼
正面布料是100%純棉,
並會讓人陷入選擇困難的超可愛印花,
接觸寶寶肌膚則是細細綿綿柔柔的短毛絨布,超級蘇胡~❤️
我拿來扣固齒器or史瑞克都穩噠噠~
入手了一個覺得好好用後,
我又多入手一個以備不時之須XDDD
新色桃色千鳥好有個性
喜歡❤️
#美國手作生產
#數量有限無法追加
⭕️【美國Loopy Gear玩具手腕帶】現在出門屁寶手腕一定會帶著
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▍茜茜分享-美國Crawlings趴趴爬成長護膝套 ▍
屁寶開始學爬後,
人夫謙跟我說他的膝蓋都磨來磨去,
紅紅又髒髒der😱😱😱
問我有沒有把地板清乾淨?
會不會不小心刮到小垃圾?
還有.......會不會黑色素沈澱?
(怎麼都沒聽過他在意我會不會黑色素沈澱😠)
屁寶爬的時候會有持續不間斷的唧唧唧的聲音,
膝蓋肉扎扎實實地在地上摩擦,
真的也是不忍心。
有時候腿軟往前跪,膝蓋就黑掉惹😢
(寶寶都細皮嫩肉)
本來我以為護膝是很假掰的東西😂,
但一位我尊敬的長輩,他說他以前會給小孩裝護膝(他自己用布做的),
現在會買現成的給孫子用,
是小孩學爬的時候非常好用的東西。
我才想說不然入手試試看,
使用後才因此大改觀!💯💯💯💯👶🏻❤️
#護膝套可以用很久
除了學爬時在家裡使用,
長大一點,去戶外活動、玩遊樂器材、學騎腳踏車,通通可以用‼️
是可以從學爬就開始用好幾年的高cp值好物。
圖案好多也好好看~
又是一個讓人選色困難的東西。
我入手了3組替換,不同色調來搭配衣服 ^^
#一樣弄髒就丟洗衣機好清洗
#產地韓國 #非中國製
⭕️【美國Crawlings趴趴爬護膝套】屁寶的咖頭膚還嫩嫩的感謝護膝
#最重要的是
這些好物都是美國品牌,
經過美國嚴格的安全認證,
皆為無毒材質!
有很多小東西可以幫上大大的忙,
讓我們在育兒的路上一起仰天長笑~
哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
#我真的很熱衷於發掘可以讓自己輕鬆的好物
#因為我是懶人媽媽XD
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▍關於商品貨量 ▍
擔心又會被秒殺,所以在談團購價時,
也一併請廠商務必把數量準備好!
不希望爸拔媽咪買不到而心碎。
廠商有說商品花色多,但現貨數量真的不多....
有跟美國總公司確認過了,
以下是最好的狀況跟大家報告:
【可攜式餐椅套】
剛好有一批新的貨在運送中,
如果現貨賣完,
還有這批新貨到貨後可以給爸拔媽咪。
但如果這一批也賣完......就是賣完了,
沒得追加 T_T
【玩具手腕帶】
是在美國純手工製作,生產時間非常長,
確定不能追加!
多買兩個放身邊好安心!
【趴趴爬成長護膝】
一樣是現貨團,賣完就沒了。
#送禮自用兩相宜
提醒大家~
如果點進表單,發現無法選擇數量,
表示已經賣光惹‼️‼️‼️
根據以往的經驗....下手要快啊 XDDD
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▍跟團小叮嚀 ▍
#後五碼要寫對歐
幾次團購下來常發現填寫的帳號後五碼跟實際上匯款的不同,
或是有匯款但是忘記填單,
以致廠商對不到帳,而被取消了訂單。
在這裡要提醒爸拔媽咪~
為了確保大家都能以優惠價買到好物,
後五碼不要寫錯了捏!
如果匯款後,2日內還沒有收到貨,
那就是你寫錯惹or沒填單~
趕緊mail給客服認領款項歐!
#也請注意粉絲團po文
#我不定時會po上無主人的款項認領
▍聯絡窗口 ▍
如有任何疑問,請洽詢廠商客服信箱:sale@lavida.com.tw
● 信件主旨:茜茜 ChienChien x LAVIDA育兒好好玩
● 信件內容:請提供 姓名 / 電話 / 問題
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▌清洗方式建議 ▌
這三樣物品,我通通放洗衣袋丟洗衣機。
有夠輕鬆XDDD
★每一個物品單獨放一個洗衣袋★
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▌團結力量大 ▌
大家能一起買到比婦幼展更優惠的價格,
我很會盧有幫上忙,
但最重要的關鍵是茜茜每一次開團都有爸拔媽咪們的愛&支持,
我才敢盧廠商,
廠商也非常樂意給我們粉絲團”好價格“。
曾經有某廠商跟我說,
有人問他,為什麼茜茜開團的價格比你們網站上賣的便宜那麼多?
不知道那個人看不看得到,
我想告訴他~這就是⚡️團購的力量呀⚡️
茜茜開團是限時的,並且集結大家的力量一起購買,
才能有這個漂亮的價格❤️
平常的購買,都是個人,
自然就無法有這麼優惠了。
#每一次開團前都很緊張
#每一次開團後都很感謝
#這次也不例外
#一起來輕鬆育兒吧👶🏻
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▌一起來分享抽獎 ▌
謝謝廠商”Lavida育兒好好玩”
超級大方提供好讚的禮物😍😍❤️
美國Elli & Nooli 親親貓頭鷹-可錄式甜睡娃娃,
它是可以錄下媽咪的聲音,當作媽咪的分身,
陪伴寶寶入睡。
辜勾一下,這隻要價1690元✨
是隻高級娃娃來著😆
而茜茜我實在太喜歡天使翅膀止汗墊,
寶寶在學爬時墊著真的超可愛,
所以又買來送給爸拔媽咪惹!
#這次有新色歐
★活動日期 | 即日起至10/21(五)晚上11點止
★幸運兒獎品 |
美國Elli & Nooli 親親貓頭鷹 x1 (原價1690)
金色翅膀止汗墊 x1
白色翅膀止汗墊 x1
★參加抽獎方法 |
1. 按讚並留言「最喜歡這次開團的哪一款商品?」
2. 公開分享此文
一定要公開才有獲獎資格歐!分享時請記得選地球這個圖案。
以上2點都完成,就有機會成為幸運兒囉^^
★抽獎日 | 2016/10/31(一) 將在粉絲團公佈得獎幸運兒
【特別說明】
我昨天的開團文因為被FB的bug整到,
改個錯字卻整個照片不見,FB客服回覆我救不回來 T_T
所以....
此刻開始~請大家分享這篇文章,一樣能參加抽獎歐!
謝謝大家^^
★昨天開團文有留言+分享,一樣有在抽獎名單內,
不用重新留言分享~祝大家幸運中獎★
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★團購訂購單在這裡▶
https://goo.gl/forms/8R05bfXmGU7zUzyv2
(現貨供給,賣完就沒惹~)
★分享屁寶使用照片影片
可攜式餐椅套 https://goo.gl/vf8XSt
玩具手腕帶 https://goo.gl/nXLMqn
趴趴爬護膝 https://goo.gl/j8V2Mg
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,害怕去健身房? 這支影片就是為妳拍的😊 ___________ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ___________ ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b ✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/ ✨ F...
護膝套可以用很久 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
害怕去健身房?
這支影片就是為妳拍的😊
___________
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原文字幕:
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
看到標題
你應該知道今天要講什麼話題了吧
雖然呢
過去我做不少關於
新手如何踏入健身房
要如何開始的影片
但是呢
陸續還是有很多新的Sugar
加入到我的頻道
看到我的影片
所以呢 今天這集呢
我就以我自身的
過去經驗
來跟你們分享
如果你有意加入健身房
或是加入運動的行列
首先你要先知道
你自己的目標是什麼
你追求的是什麼
是體力的提升
讓你有更好的精神
讓你頭腦有更清晰的思路
有好的身材
提升你的心肺功能
提高你的運動表現
甚至你是想要提升你自己的力量
以上所說的這些不同目標
在執行上面
都有一些些的小區別
那今天呢
我就以我自己的狀況
來跟你們分享
當時我會踏入健身房
其實就是一個很膚淺的理由
我想要變美
會有這樣子的一個頓悟
是因為我開始發現
我自己的身材
我自己的皮膚狀況
已經開始失控了
已經敵不過歲月的摧殘
我吃得可能沒有比較多
但是我的肚子上面的游泳圈
卻越來越大坨
然後我的屁股
也是垂到一個正方形
沒錯 就是正方形
又扁又方
於是呢
我下定決心加入健身房
但是你們知道嗎
我是一個完全不運動的人
我是那種體育課
就會躲在樹蔭下面乘涼
我的大學體育課還被當掉
所以對於我這種
可以說完全沒有運動經驗的人
踏入健身房
你知道那心理需要多大的勇氣嗎
然後我踏入那邊的時候
我覺得好多的不安全感
好多的不自信
好多的不確定性
然後看到眼花撩亂的器材
我根本不知道要如何開始
但是呢
我總不能來到這邊
然後就轉頭回家
對吧
我什麼都不會做
但我總會走路
總會跑步吧
於是我就選了一台有氧機
然後上去開始跑
就這樣子連續了好幾個星期
我再回頭檢視我自己的狀況
檢視我的身材
檢視我的體重的時候
我發現
根本沒有什麼改變啊
於是我就開始檢討
是不是我的方法錯了
我想要的目標
跟我正在前進的路
根本不是同一個方向
於是呢
我開始做功課
開始找資料
開始問人
我現在已經健身四年了
不算是新手
但是我今天剛好要去一家
新開的健身工廠
裡面有一些我從來沒有碰過的器材
扮演一日新手
這也是這支影片的來源
我去那邊
然後體驗那些完全陌生的器材
所以就讓我想
欸 這或許可以拍成一支這樣的影片
跟你們分享
踏入健身房
你需要做的心理建設
其實大家去健身房
不外乎是想要獲得一個健康的身體
或者是一個好的身材
你看到那些練得很厲害的人
他們也都是從新手開始
所以不需要在乎別人的眼光
以前我剛去健身房的時候
就覺得很不自在
然後自己不屬於那邊
甚至會覺得說
好像很多人在看我
但是呢
一直到了我現在
累積了這麼多年的訓練經驗
健身房的經歷
我有一個體悟
發覺過去我誤會了
大家都在認真的訓練
誰有空管你在幹嘛
誰有空管你是誰
但是如果你真的發現
你真的看到有一些眼神
在你身上停留的特別久
不用懷疑
他只是覺得你很正
然後我希望加入健身房的你
都可以保持自信
你回想一下
以前你剛去學校
或是你剛去一個新的公司上班的時候
前面幾天你是不是有各種的焦慮
各種的不安
然後各種緊張
但你現在回頭看
會不會覺得當時是自己想太多
健身房也是一樣的道理
你會慢慢熟悉那個環境
然後慢慢的熟悉每一個器材
每個動作該怎麼使用
回到我剛剛的故事
我那個時候體脂大概是30%
然後我想要對抗的是地心引力
我想要讓自己不要吃一點點東西就發胖
然後目標體態是
漏斗型的身材
但是呢
就在我做功課研究之後
我才發現到說
我的體態目標
根本不是要上跑步機
根本不是要去做有氧
而是要做多一點的阻力訓練
我的目標應該是要增加肌肉
提高我的代謝
所以這集影片呢
我就會以一個想要增加肌肉量
製造肌肥大的一個角度
去分享你去健身房應該要怎麼做
要增加肌肉量呢
你要做的是阻力訓練
那在阻力重量訓練以前呢
可以的話呢
請先暖身
暖身的好處是
它可以讓你的體溫升高
減少你受傷的風險
尤其你是初學者的話
我個人建議
暖身是一定要確實的把它做好
那暖身你不知道怎麼做的話呢
你可以上跑步機
上滑步機等等的有氧器材
持續個十分鐘
先讓身體暖和起來
那如果你有興趣知道
我在健身房是怎麼暖身的
請在下面留言讓我知道
之後可以做一系列的暖身影片
器材呢
有分很多種
當然機械式跟自由重量
它們有各自的優缺點
那如果你沒有預算
請專業的健身教練
又是一個零訓練基礎的朋友的話
我會建議你做固定的器械
一開始請先做固定的器械
會比較容易上手
比較安全
然後也方便你練習
目標肌肉發力
OK
暖身結束了
那暖身結束後
你看到這麼多陌生的器材
到底該怎麼辦
首先呢
恭喜你是Sugar
恭喜你是我的粉絲
恭喜你看到這集影片
在你看下去以前呢
請先幫我按下右下角
右下角
我每次都搞不清楚
反正你幫我按下
右下角的訂閱按鈕
再繼續看下去
其實呢
大部分的健身房的每個機器上面
它們都有一個說明的資訊卡
目前呢
我也在籌備
兩個八週健身企劃的菜單
裡面會包含所有的動作說明
但是在我推出以前
大家如果對動作沒有概念的話呢
可以請教Google大神
跟YouTube大神
上面有非常多資訊
可以提供你做參考
那當你慢慢的了解
動作如何操作後呢
請記得一定要去嘗試
不要害怕
先從輕重量開始
然後當你感覺到
你慢慢的熟悉這個動作之後呢
再慢慢的往上遞增重量
基本上大部分的動作
都是依照身體正常結構排列去維持的
脊椎基本上是保持中立的
那如果你還是不放心呢
可以請厲害的朋友
幫你看動作
或是禮貌性的詢問
健身房看起來很厲害的人
再來
在健身房你應該穿什麼
個人認為
你要穿一個你自在的服裝
你平常穿起來覺得很舒服
感到很自信的衣服
但是當然要適合健身房的啦
你要裝柔軟的衣褲
會吸濕排汗的leggings
運動鞋
千萬不要穿什麼短裙
或是牛仔褲去健身房
你應該會被趕出去
那去健身房你要帶什麼呢
一定要帶上一個水壺
你可以在訓練的過程中
補充你的水分
那還有一個就是小毛巾
毛巾呢
可以擦汗
你也可以墊在器材上面
不過我你自己是非常的少用毛巾啦
因為我也不太流汗
然後我去的健身房
也都還滿乾淨的
使用完器材
大家都會用酒精做消毒
再來就是一些防護輔助的工具
例如手套啊
拉力帶啊
護膝啊 腰帶這類的
我個人覺得
你如果剛加入健身房
你可以先考慮手套
畢竟我們女生
就是會比較在自己手上有沒有長繭嘛
那如果要保護你的玉手
你可以去買一個訓練的手套
那至於像什麼拉力帶
腰帶 護膝 護肘這種
我覺得當你越來越厲害的時候
你就會知道
你自己需不需要這樣的東西
再來最後一點
也是我認為最重要的一點
就是準備好
你的訓練菜單內容
為什麼我覺得這很重要呢
因為我覺得這樣
你再出門以前
你先把這些東西都準備好
到那邊你會更有自信
知道自己要幹嘛
然後直接很準確的
走到你要的位置
然後你知道你這個動作
要做幾組幾下
心裡會比較踏實
才不至於說
你做完一個動作
做完之後想說
欸 啊等下要幹嘛
然後結果就回家了
如果你沒有固定的課表的話
我之後會推出一個變身計畫
跟神力女超人計畫的完整訓練菜單
但是在這兩個計畫正式上線以前呢
你可以先去看我以前的影片
有健女人計畫
有翹臀菜單
也有各種各部位的訓練
甚至你也可以在我的Instagram上面
看到一些簡短的訓練菜單
或是你可以再度的找YouTube
或是Google大神
總之我覺得你要在去以前
先準備好你的訓練菜單
做一個事前的準備
這是一件非常重要的事情
好啦
那這就是我今天在健身工廠
使用新器材玩耍的畫面
覺得還滿好玩的
有一些新的器材
會讓你有一些處女肌肉被開發的感覺
也希望今天這個
新手進入健身房該怎麼做的影片
對你有幫助
也非常歡迎你
分享給你需要的朋友
然後記得幫我點一個讚
我們下次見
Peace
#健身新手 #第一次健身 #如何健身

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茜茜育兒生活好好玩 posted a video to playlist 茜茜X 育兒好物. · October 17, 2016 ·. #開團囉 · #美國品牌可攜式椅套玩具手腕帶趴趴爬護膝套. ... <看更多>
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