關於 護眼小貼士 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 常見的眼睛毛病及護眼貼士 - 長者健康服務

常見的眼睛毛病及護眼貼士 · 1. 眼皮下垂. 由於眼瞼上的皮膚組織失去彈性及肌肉衰弱所致，一般輕微的眼皮下垂不會引起不適或影響視力。 · 2. 眼乾. 眼乾會令眼睛刺痛、乾澀及 ...

#12. GovHK 香港政府一站通：眼睛護理

此專題文章由香港政府提供，介紹保護視力及預防眼疾的方法，還有兒童和長者護眼貼士。

#13. 少年Teen空- 新媒體教育- 護眼小貼士

眼科專科龐朝輝醫生分享使用電子屏幕產品的護眼貼士。電子屏幕產品發出的藍光及長期在昏暗環境使用，可能導致眼痛、眼澀、眼紅，甚至發炎，危害眼睛 ...

#14. 9 個日常生活眼睛健康貼士| 護瞳行動

9個日常生活貼士 ... 眼睛是我們身體一個小小的器官，卻對日常日活動質素十分重要! ... 安排和增加戶外活動，例如午飯時外出散步，減少對著電腦或手機對眼健康都有好處 ...

#15. 仁安眼科中心

服務簡介 醫療團隊 護眼小貼士 常見的眼疾 手術套餐 度數驗配 檢查及治療計劃 專業儀器 ... 風箏練眼法─ 長時間近距離看東西，眼睛的睫狀肌長期緊張，不單令眼睛容易 ...

#16. 护眼小贴士 - 吉林省卫生健康委员会

护眼 就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，护眼的关键是要持之以恒。 损害视力. 1.电脑. 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是 ...

#17. 護眼小貼士 - 大公網

護眼小貼士. 時間：2022-01-27 04:24:46來源：大公报. 下一篇：疫下網課傷眼學童散光飆升. •「20、20、20」策略：即近距離看物件20分鐘後，看20呎以外的物件20秒.

#18. 保養眼睛有法小朋友護眼小貼士- Health & Beauty - 2019-06-23

Champimom邀請了理大護眼(銅鑼灣)中心眼科視光師利柏建向大家提供數個適合小朋友的護眼貼士。使用電子產品及閱讀時限- 初生至2歲幼兒：應完全避免接觸 ...

#19. 今日护眼小贴士已上线#爱眼小贴士# // 什... 来自九投十科技官方 ...

今日护眼小贴士已上线#爱眼小贴士# // 什么是视力不良// 双眼中任一眼的视力低于5.0，那是意味着有“视力不良”。 视力不良可以分以下三个等级： 轻度 ...

#20. 護眼小貼士 - 新都護眼

​護眼小貼士 · 如何保護眼睛？ · 如何防止近視加深? · How to Protection our Vision? · How to prevent myopia?

#21. “网课”护眼小贴士 - 新华网河北频道

“网课”护眼小贴士. 2022年05月15日08:56:22来源： 新华网. 评论. 打印. 字大. 字小. 上网课导致学生使用手机、电脑等电子设备的时间增多，会增加他们的眼睛负担。

#22. 護眼資訊- 瑞士寶視光體驗中心 - Swisscoat

為眼睛提供更高保護. 要好好地保護我們的眼睛，我們要從日常生活入手，培養良好的習慣。以下是一些護眼小貼士 ...

#23. 樂敦護眼研究所 - ロート製薬

樂敦護眼研究所，為您提供關於護眼的各種正確知識，解答迷思。 ... 為您介紹幫眼睛抗加齡的小貼士！ ... 讓日本護眼No.1的樂敦製藥來為你消除迷思，權威解答。

#24. 護眼營養小貼士- By Dr Terry TING - Mint Dietitian Clinic

護眼 營養小貼士– 在疫情期間，大家都增加了在使用電子產品上的時間，對眼睛的影響和負荷也增加不少。奧比斯及香港眼科學會在2022年9月訪問了6000多名 ...

#25. 護眼小貼士｜網課密密上｜護眼好緊要 - 荷花親子

小朋友長時間對着電腦，可能會令他們出現近視。以下，我們請來眼科醫生為家長講解使用電腦時需注意的事項，並提供多個護眼小貼士。

#26. 护眼小贴士| 保护视力，请合理使用电子产品！_屏幕_眼睛 - 搜狐

护眼小贴士 | 保护视力，请合理使用电子产品！ ... 随着科学技术的高速发展、生活水平的提高，现代家庭里，电子产品已相当普及，同时拥有电脑、平板、手机的 ...

#27. 爱护“心灵之窗” ｜护眼小贴士 - 腾讯

以下是来自《央视新闻》的护眼小贴士，让我们一起来学习一下吧。 Q1. 哪些不良习惯会影响视力呢？ 一些不良习惯很可能会伤害我们脆弱的眼睛。为了减少对 ...

#28. 国庆快乐！给低视力学生的六个健康护眼小贴士 - 知乎专栏

虽然视力障碍在某种程度上给他们带来了一些不便，但通过合理的视觉辅具技术和设备，孩子们还是可以独立完成很多事情。以下是小编整理的六个健康护眼小贴士 ...

#29. 上班族補眼小貼士 - cpjobs.com

如果想以食療方法護眼，在眾多維他命中，維他命A對眼部健康最為重要。維他命A主要是製造視網膜中的感光物質「視紫質( Rhodopsin )」，欠缺維他命A不但 ...

#30. 整天对着屏幕？青少年护眼小贴士请收好

青少年护眼小贴士请收好. pjtime资讯组2021-04-15. 近年来，青少年儿童近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势。相关数据显示2020年与2019年底相比，半年来学生 ...

#31. 记一次有惊无险的眼科检查，分享护眼小贴士 - 什么值得买

一段时间以来，一直感觉眼不舒服，胀疼出血，视力下降，眼前老有黑影黑丝飘动，闪光，畏光流泪。 记一次有惊无险的眼科检查，分享护眼小贴士 上网一顿乱搜 ...

#32. 【新冠肺炎】網上學習有損學童視力？奧比斯眼科醫生教5招護 ...

家長為孩子護眼各出奇謀眼科醫生教招護眼小貼士 ... 與屏幕之間的適當距離，以及限制使用電子產品的時間，TOPick就為大家整合了以下5招護眼小貼士，.

#33. 實用護眼小貼士： 如何對抗電子屏幕藍光 - CATALO

屏幕光度越強，顏色越鮮明，代表釋出的藍光亦越強。長時間或近距離使用電子產品，對眼睛的損害非常大，藍光會穿透眼角膜及晶狀體，直達黃斑區造成傷害 ...

#34. 护眼小贴士_立体视

【护眼小贴士】 开启手机的「护眼模式」就能保护眼睛吗？ 2022-06-06 ... 近视和散光的区别.

#35. 電子學習的護眼小貼士 - PCM

電子學習的護眼小貼士 ... 長期直視電子屏幕可能引起疲勞，造成「電腦視覺綜合症」，包括眼睛疲累、乾澀、頭痛和肩頸痛等症狀。但其實，至今尚未有研究指出 ...

#36. 青少年常見眼疾、症狀、改善方法，日常護眼小貼士 - U Blog

青少年常見眼疾、症狀、改善方法，日常護眼小貼士. 瀏覽次數:52. Ellyta 發佈於2023.02.22. 追蹤. 青少年正處於學習、成長、探索世界的階段。然而，現代科技的普及和 ...

#37. 小心藍光吸掉你的視力！護眼貼士大公開 - DayDayCook

電子產品中的藍光是一種能量較高的可見光，它能穿透眼角膜與晶體直接射進黃斑部，損壞黃斑部感光細胞。眼睛長期接觸電子產品刺激 ... 接下來就為大家介紹5個護眼貼士。

#38. WFH護眼抗藍光小貼士| 守護你嘅健康 - 屈臣氏

WFH護眼抗藍光小貼士| 守護你嘅健康 ... 無論係打工仔們WFH 做嘢，定小朋友網上學習，眼睛都離不開電子產品，唔但止會造成眼睛疲勞，佢釋出嘅藍光更會損害雙 ...

#39. 圖解：寒假來臨，這份護眼小貼士送給孩子 - 人民网教育

圖解：寒假來臨，這份護眼小貼士送給孩子. 2022年01月27日11:53 | 來源：人民網-教育頻道. 小字號. (責編：李依環、秦華). 分享讓更多人看到 ...

#40. 護眼小貼士

護眼小貼士. 1 (1). Your browser does not support iframes.

#41. 長者護眼貼士

眼睛係靈魂之窗，固然需要好好保護 除咗佩戴防紫外線嘅鏡片，以及遵守「20-20-20 法則」，重有咩方法保護眼睛呢？ 一於記低以下小貼士，同埋每一至兩年接受全面眼科視 ...

#42. 護眼小貼士：養成3個護眼好習慣，不花一分錢讓眼睛變明亮

大家通過按壓眼部的穴位，可以很好地緩解臉部的肌肉，促進臉部血液循環，從而改善眼部疲勞。因此建議大家養成做眼保健操的習慣，這樣對于眼睛有很大的幫助。 護眼小貼士： ...

#43. 兒童近視控制小貼士

精明護眼小貼士您要知. 現時小朋友經常使用電腦上課，即使不用上課，亦依然會經常看手機、平板電腦，出現「機不離手」的情況，因此好多兒童好容易從小患上近視。

#44. 【乾眼症】為什麼秋冬會眼睛乾澀? 附日常護眼小貼士 - 信諾

護眼小貼士 （飲食篇） · 維他命A：能維持正常淚液分泌和平衡，改善乾眼症問題。 · 維他命B：有效保護眼部結膜，多種維他命B皆有其護眼的功效。 · DHA：可緩解 ...

#45. 【兒童護眼】長看手機電腦螢幕損視力營養師分享抗藍光乾眼貼士

現今小孩自小與手機及電腦為伍，建議6-12歲的小朋友，每天花於電子屏幕產品的時間應少於兩小時；每使用30分鐘，當休息5至10分鐘。家長可與小朋友多作戶外 ...

#46. 護眼小貼士 - 近視童行

護眼小貼士 · 緊記用智能手提電話﹨電腦﹨上網或閱讀需注意…….. · 日常生活要…….

#47. 停課期間機不離手易傷視力? 5 大護眼貼士減兒童近視風險

無論大人小朋友都要養成良好衛生習慣勤洗手，避免用手揉眼睛防止病毒入眼。注意飲食均衡，作息定時，增強自己抵抗能力。多進食五穀類、蔬果類和適量肉類。

#48. 護眼小貼士 - 大公文匯網

日常多吃深綠色蔬菜，提供抗氧化物，有助預防老年性黃斑部病變、白內障等慢性眼睛疾病。 •可適當食用魚油，補充Omega 3，對眼睛 ...

#49. GENIC EYEWEAR on Instagram: “疫情下嘅護眼小貼士…”

88 Likes, 0 Comments - GENIC EYEWEAR (@geniceyewear) on Instagram: “疫情下嘅護眼小貼士#3【勿用手捽眼！】…”

#50. 乾眼症｜6歲童患乾眼症專家指看太多電子產品附7個護眼貼士

同時也有本地眼科視光師指，曾有4歲小朋友檢查視力時，發現其雙眼眼角膜表皮有輕微眼乾，無論外地專家或本地視光視 ... 點擊圖片瀏覽7個護眼小貼士：.

#51. 健康資訊- 護眼飲食小貼士 - 希瑪眼科

護眼 飲食小貼士每日嘅飲食除咗要均衡之外，最好都包括一啲對眼睛好嘅食物。今日就先介紹吓其中幾類，等大家都可以食出好眼力啦～蛋黃：有豐富葉黃素， ...

#52. 護眼小貼士| 眼科資訊| 常見的眼睛毛病| HKOA眼科專科中心

多認識各種眼睛毛病的成因及實踐護眼之道，有助我們保護眼睛的健康。

#53. 护眼小贴士|保护眼睛|电脑|上班族 - 新浪

我们的日常生活离不开电脑，特别是上班族和学生党，平均每天对着电脑几个小时，极易造成用眼疲劳。保护眼睛，从今天做起，还不晚..._新浪网.

#54. 关注普遍眼健康，共筑'睛'彩大健康 - 山西基础教育网

关于眼睛，你知多少 · 政策指引 · 护眼小贴士.

#55. 了解港人眼睛問題 - 奧比斯

奧比斯為大家盤點一系列眼睛健康警示及正確護眼小貼士， 提防雙眼提早退休！ ... 用錯方法護眼，如捽眼、過度按摩眼球等小心得不償失！ 經常捽眼可以引致眼疾，例如 ...

#56. 【護眼方法】長期對住手機電腦眼睛易疲勞？5大護眼方法你要知

護眼 方法，對於經常要使用各種電子產品又想保持眼睛健康的人來說可是非常 ... 根據美國眼科學會推薦的護眼習慣，眼睛每凝視電子產品20分鐘便讓眼睛小 ...

#57. 【護眼小貼士】眼睛也防曬挑選太陽眼鏡5部曲 - healthyD

夏日陽光普照，眼睛若是長時間暴露在紫外線底下，會有機會患上青光眼、急性角膜炎、白內障和視網膜黃斑部病變等疾病。因此外出活動時有必要配戴太陽眼鏡，做好防曬功夫 ...

#58. 精精靈靈保護眼睛- 第二章護眼方法 - 家庭健康服務

爸爸：好吧。 標題：其他護眼小貼士. 場景：媽媽和琪琪坐在梳發看電視，門鈴響了，舅父來訪。

#59. 護眼小貼士 - Myopia & Me ⋆ 近視瞳行

護眼小貼士 · 假如孩子已經有近視，應該如何防止其眼睛變差？ · 閱讀距離不要少於20厘米 · 閱讀20分鐘後記得要休息 · 長時間閱讀後要多看遠處（6米/ 20呎） · 每日日間戶外活動 ...

#60. 护眼十条小贴士请收藏_眼睛 - 新闻- 搜狐

长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。 ... 护眼十条小贴士请收藏 ... 晚上看电视，最好在电视背景开一盏小灯。

#61. 8個保護眼睛健康的個秘訣

護眼 建議 ... 或使用切割或打磨機器，甚至戶外運動時，均建議配戴能夠提供額外保護功能的眼鏡，如護目鏡。 ... 立即獲取鏡片相關的護理資訊及貼士！

#62. 【EyePlus 眼科小百科】 抗霾護眼小貼士

教您抗霾護眼小貼士. 1. 避免用手揉眼睛。 2. 減少隱形眼鏡的配戴，配戴時間不要超過8小時。 3. 減少戶外運動的時間，或改為室內的運動，防止眼部曝露在污染的空氣 ...

#63. 專家護眼小貼士 - 太陽報

‧雙眼如需從事近距離工作，每隔三十分鐘讓雙眼休息三十秒，望向遠方街景或綠色植物，鬆弛眼睛肌肉。 ‧多進行戶外活動，例如郊遊、到公園及沙灘等，有助 ...

#64. 眼睛/視力健康 - 衞生署- Student Health Service

... 增)親子防疫攻略提升心理健康的建議身心抗疫小貼士（學生篇）身心抗疫小貼士（家長 ... 由於眼角膜弧度不規則， 以致光線進入眼球之後不能形成一個正確的聚焦點， ...

#65. 护眼小贴士 - 海词

海词词典，最权威的学习词典，专业出版护眼小贴士的英文，护眼小贴士翻译，护眼小贴士英语怎么说等详细讲解。海词词典：学习变容易，记忆很深刻。

#66. 營養知多啲：日常護眼小貼士

營養知多啲：日常護眼小貼士 · 1. 注意眼部衛生：避免用雙手捽眼，需要時可使用生理鹽水或人工淚液正確清潔雙眼 · 2. 均衡飲食：每天進食適量含維他命A的 ...

#67. 你必须要了解的护眼小贴士[来]眼睛健康很重要

你必须要了解的护眼小贴士[来]眼睛健康很重要，要养成护眼好习惯[中国赞][中国赞]. 趣看防蓝光眼镜. 相关推荐. 查看更多. 左眼跳财，右眼跳灾？其实这是你体内有.

#68. 伴你瞳行計劃護眼資訊.pdf - 幼聯

Reference:https://www.gov.hk/tc/residents/health/healthadvice/healthcare/eyecare.htm. 30 ET. 護眼營養小貼士: 與眼睛健康有關的營養素除了花青素外,還有葉黃素( ...

#69. 疫情下學童近視發病率增1.5倍及早護眼免近視 - 余仁生香港

中大建議3大護眼小貼士 · 吸收護眼營養素保持眼睛晶亮有神 · 紅枸杞子、黑枸杞子 · 從護眼健康零食中吸收護眼精華.

#70. 護眼貼士｜職安健提醒3個「20」法則長對電子屏幕眼睛要唞唞 ...

護眼小貼士 : 1. 使用電子產品時，要有充足、均勻、穩定柔和的燈光或天然光線。 2. 電腦屏幕和眼睛的距離約35至60厘米（約一個手臂位的距離）。

#71. 春季护眼小贴士

春季护眼小贴士. 896 2022-04-11 11:37:00. 春天来了，都说“春雨贵如油”，因为春天尤其是北方，气候较为干燥，亦有风沙。这个时候小雨如果能如期而至，那真的是“随风 ...

#72. 用家分享 - 太醫殿

目清素護眼小貼士. 星級用家. 素人用家. 專業貼士 ... 盈盈對眼以前都會好易眼乾、眼澀、眼攰等等問題，食咗太醫殿護眼王一個禮拜左右，對眼睇嘢舒服同清晰咗好多。

#73. 护眼| 救助儿童会Save the Children

护眼. 近年来“小眼镜”问题日益突出。根据国家卫生健康委员会公布的数据，2018年全国儿童 ... 近视已成为影响我国青少年眼健康的重大公共卫生问题。 ... 亲子健康小贴士.

#74. 護眼X STEM 「小小視光師體驗」計劃-日常護眼貼士on Vimeo

This is " 護眼 X STEM 「小小視光師體驗」計劃-日常 護眼貼士 " by Oh!爸媽on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

#75. 護眼貼士｜把握8歲前黃金期小朋友驗眼要趁早| 健康百科

眼睛是認識世界的工具，不過很多人護眼意識薄弱，尤其疫情期間，小朋友長時間對着電子螢幕上堂，雙眼容易疲倦，甚至小小年紀就成了四眼一族 ！

#76. 一分鐘護眼小貼士– 定期進行眼睛檢查

一分鐘護眼小貼士– 定期進行眼睛檢查. 八月29, 2018. Email Twitter Facebook WhatsApp PrintFriendly Share. 一分鐘護眼小貼士– 定期進行眼睛檢查 ...

#77. 適應網上學習大趨勢！ 4個孩子護眼小貼士每天做「眼部保養操 ...

4個孩子護眼小貼士每天做「眼部保養操」助消除眼睛疲勞. 受疫情影響，網上授課、電子閱讀逐漸融入小朋友的日常生活之中，但日積月累地觀看電子螢幕， ...

#78. 護眼海報

本文介紹保護視力及預防眼疾的方法，你亦可找到兒童和長者的護眼貼士。 ... A-Z護眼小手冊; 奧比斯光明部長Seymour填色簿“波濤的海”故事書(由奧比斯的 ...

#79. 麻河口镇：护眼小贴士为学生健康添保障 - 南县人民政府

“这是今天的4份作业，另外给你们发个'学生护眼小贴士'，注意保护好眼睛。”2月18日，南县麻河口镇西口村村干部在“送作业上门”的同时，给学生带来的一 ...

#80. 【防疫小贴士】儿童居家期间如何科学护眼？ - 闪电新闻

原标题：【防疫小贴士】儿童居家期间如何科学护眼？ 来源：人民日报客户端. 来源｜健康江苏. 版权归原作者所有，如有侵权请及时联系.

#81. 護眼睛

眼睛或眼瞼上有不正常的生長; 眼睛透明的部位出現不正常的混濁; 眼睛持續地流淚、出現分泌物或結痂; 護眼小貼士: 1. 個人衛生. 每天早晨洗臉時，用清潔 ...

#82. 【職場健康】職場護眼小貼士食出好眼力 - HKGoodJobs.com

【職場健康】職場護眼小貼士食出好眼力. ... 平日返工對著電腦，放工又望著電話，長期接觸藍光，加上用眼過度，雙眼很容易疲勞，甚至會導致視力受損。

#83. 冰火消眼腫護眼小貼士| 護膚保養 - SundayMore

冰火消眼腫護眼小貼士. 護膚保養 · Avis Lau. Jan 8 2015. 廣告. Text | Ling Wong. Edit | Kingyo. 眼睛每日眨12,000次，加上壓力睡眠欠佳等因素，出現浮腫、黑眼圈、 ...

#84. 護眼小貼士，保護眼睛的小方法，坐辦公室的人要看！ - 每日頭條

【護眼小貼士】我們的日常生活離不開電腦，特別是上班族和學生黨，平均每天對著電腦幾個小時，極易造成用眼疲勞。用眼太多！保護眼睛從今天做起。

#85. 熬夜看世界杯眼睛好累！这9个护眼小技巧肯定能帮到你

广州医科大学附属第二医院眼科主任医师吴君舒为大家总结了一份简单易操作又非常实用的护眼小贴士，总有一款适合你！ 三个小技巧减少眼干.

#86. 【健康解码】确认过眼神，这是你需要的护眼小贴士 - 新华网

【健康解码】确认过眼神，这是你需要的护眼小贴士---

#87. 免費兒童護眼指南簡介

所以決定編輯這本兒童護眼指南俾各位父母, 大家可以免費下載, 簡單地跟住裡面的一些清單及測試幫助各位及早留意 ... 護眼貼士及培養護眼習慣的小挑戰.

#88. 5種營養舒緩眼睛疲勞！附送5個簡單穴位按摩小貼士！

魚類都含有不飽和脂肪酸Omega-3，而Omega-3含有DHA和EPA，這些都是護眼重要的營養素，不但促進眼睛血管健康，還能舒緩乾眼情形。 魚類食物：黃花魚、三文魚、銀鱈魚、沙甸 ...

#89. 小米手机的护眼小贴士在哪查看 - 百度经验

小米手机可以通过设置软件来查看使用手机的过程当中的护眼小贴士，那具体在哪查看呢，下面是详细步骤。 工具/原料. RedmiK40. MIUI12.0.3. 设置10 ...

#90. 由世界視光理事會提出的7個護眼貼士| 保護眼睛遠離電腦

跟隨20-20-20守則，建議電腦工作時候，工作每20分鐘，作一個20秒的小休，視線目光以20呎為標準。 電腦工作時的休息時間建議：使用電子工具產品，每兩小時 ...

#91. 夏季护眼小贴士-健康160

炎炎夏日来临，眼睛干涩、发红、怕光等问题就接踵而至。夏季应该如何保护好眼晴呢？下面这些护眼小贴士~你值得拥有。. 第一 防“眼干”.

#92. 疫下逾半學童近視惡化！可併發青光眼、黃斑病甚至致盲？護眼 ...

護眼 4個貼士！ #健康小tips #健康 #中文大學醫學院 #護眼貼士 ... 中大籲學童養成良好生活習慣及學習護眼，預防近視出現及減慢近視加深。（陳靜儀攝）.

#93. 養出水亮眼睛~護眼食物必吃 - Hello醫師

眼睛是重要的靈魂之窗，如今全世界因為受眼睛疾病之苦的人，正不斷快速增加。我們可以透過日常的預防，來防止白內障(Cataracts)、青光眼(Glaucoma)、黃斑部 ...

#94. 護眼方法5大你要知！教你如何防止藍光傷害，保持眼睛健康！

這裡將會告訴你保護眼睛方法及護眼小秘訣，讓你可以保護視力！有何護眼方法可以防止 ... 那麼看看以下5大護眼方法，學習一下護眼小貼士：. IMG_256.

#95. 隐形眼镜佩戴者冬季护眼小贴士

隐形眼镜佩戴者冬季护眼小贴士. 亿超眼镜网 2016/05/29 阅读数：75409. 秋冬季节天气干燥，是眼疾的高发季节。再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到不适 ...

#96. 【护眼小贴士】我们的日常生活离不开电脑，特别是上班族和 ...

【护眼小贴士】我们的日常生活离不开电脑，特别是上班族和学生党，平均每天对着电脑几个小时，极易造成用眼疲劳。保护眼睛，从今天做起。

#97. 护眼小贴士:控制用眼时间与强度多进行户外运动 - 健康

护眼小贴士 :控制用眼时间与强度多进行户外运动 ... 连续用眼一小时，最好休息10-15分钟。可以做做眼保健操，或者去户外走动，呼吸新鲜空气，眺望远方。值得注意的是，眼睛 ...

#98. 幼儿护眼小贴士 - 新天际幼儿园

幼儿护眼小贴士. 2084 来源: 俗话说眼睛是心灵的窗口，尤其是对于孩子来说，眼睛是非常重要的器官。若是在小时候没有好好爱护自己的眼睛，很有可能会 ...