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一直留意咗 Microsoft Surface Pro 7 好耐😝
依加終於擁有了❤️
Pro 7 夠晒輕巧靈活
方便我日日拎出去都唔覺得重😝
我最中意既係仲可以隨時拆咗個鍵盤當做平板用👍🏻
用係工作、娛樂、打機都得😊
配埋人體工學滑鼠就可以保護手腕又冇咁容易攰 仲方便我喺唔同裝置上轉換使用
有4隻顏色選擇 同埋最緊要價錢合理啊😝
而家用優惠碼 ‘Crystal’ 到Microsoft網上特約商店購買電腦配件即享9折優惠: https://aka.ms/AAdp94r
#MicrosoftHK #SurfacePro7 #MicrosoftErgonomicMouse #microsoftarcmouse
日本🇯🇵團購 : 9/9收單、11🈷️中寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品：日本🇯🇵溫美活 鍺石發熱 護手腕/腳踝套 二入組
價格：410
🐯秋老虎，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。
🌟每年這款到台灣真正覺得剛開始冷的時候就缺貨了，今年務必提早準備🤟🤟
🔍下單範例：+1，+2
溫美活系列，不需要插電，經由裡面的鍺石發熱1.4倍
每天坐在電腦桌前敲打鍵盤、在家要做家事和照顧小孩，常常手腕都會很酸痛😑😑
使用護腕還是沒有太大的效果？可以試試這個
温熱手腕促進血液循環進而舒緩酸痛，還能改善雙手冰冷耶!!!!
不只可使用手腕，也可溫熱腳踝😆
也非常推薦送給長輩使用喲！
冬天手腕、腳踝保暖全身都暖了!!🤩
✅材質：壓克力、人造絲
✅尺寸：28cm (長）9cm(寬）
✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。
Carol好物開團：國際暢銷餐廚品牌OXO，烘焙好物一應俱全，品質好的工具用的順手用的久，烘焙才能真正達到不受困擾，完全療癒人心的效果啊～
#暢銷全球75國 #榮獲各項國際設計大獎
#頂尖學界如哈佛商學院英國皇家藝術學院等列為通用設計之典範
#根據人體工學設計 #進化版料理工具 #作菜好輕鬆
【Carol好物開團】 國際暢銷餐廚品牌OXO，更多烘焙的好物在團購下單連結～
🔰方案說明：
全系列品項任選單件85折，三件以上79折
💝滿額禮 3M細滑牙線棒-50支入 (恕不累送)
結帳滿$2500 送 2包
結帳滿$5000 送 5包
結帳滿$8000 送 10包+防水束口袋
🛍烘焙好物優惠下單，往這邊下單👉 https://gbf.tw/lfann
⭕【好好用】蔬果削鉛筆機
⭕【好好用】按壓式脫水器
⭕【好好握】蔬果處理器
軟皮削皮/直式削皮/Y型削皮/Y型刨絲刀
Y型玉米刨粒刀
3in1 酪梨去核切片器
櫻桃去籽槍
檸檬榨汁器
檸檬刨皮器/薑蒜磨泥器
鳳梨殺手切片器/可調式蔬果削片器
好清理壓蒜泥器$
❤️烘焙好物
★11吋不鏽鋼打蛋器-
★11吋矽膠打蛋器
★矽膠餅乾鏟
★1.4L不鏽鋼止滑攪拌盆
★2.8L不鏽鋼止滑攪拌盆
★矽膠刮刀-小
好好看量杯
★迷你版$199
★0.25L$299
0.5L$399
1L$599
矽膠軟質量杯
★150ML
★300ML
500ML
❤️神奇小物
醬汁搖搖量杯-黑/綠
#做飯時心情要好料理才會更好吃
有時候想要為親愛的家人作一頓飯，走進廚房時心情很好!結果在經歷各種辛苦備料後，往往開飯時已經累到一肚子火，要是剛好孩子沉迷某件事說等下在吃，難免會生氣臭臉，結果好好一頓飯吃得一點味道都有。
#變身超人媽媽靠神奇小物
所以Carol就意識到想要作一個溫柔優雅的媽媽，首先要有好的工具幫自己省時省力。(話說現在每個媽媽都是超人，能花點錢偷懶就不要折磨自己哈哈)其實認識OXO是因為兩個小朋友小時候都是用他們家湯匙，小寶寶握力很差也能很輕鬆使用，讓我對這品牌充滿好感與好奇。
其實在國外許多媽媽都選擇用OXO系列，「順手、省力、安全」是品牌宗旨。因為創辦人就是因熱愛烹飪的太太罹患關節炎之後，使用廚房料理工具時總是覺得不順手或是容易受傷，才改良常見的料理工具。
#烘培愛好者必買 #人性化設計保護手腕避免受傷
後來Carol因為很喜歡烘焙，入手很多OXO的工具，使用多年後更能深深體會，符合人體工學、好用順手的工具超讚!每天要滑手機打電腦，真的覺得至少在作料理這件事上，可以放過自己的手腕了。
能用工具就不要再費蠻力了，不然媽媽手；隧道腕症候群都是一但發作，未來就要不停花錢受罪看醫生。下面幾樣是Carol覺得必買，用了心情好好的好物推薦。
【好好用】 蔬果削鉛筆機
有沒有人也被削皮刀削到指甲過?心急時削到蔬菜都飛出去了🤦(Carol自己就發生過好幾次)，饒過自己吧~換成這款，跟削鉛筆機一樣好用又安全，也很適合力氣小的老人小孩使用。
✔️可輕鬆轉出螺旋蔬果麵，細麵、寬麵及彩帶麵
✔️適用條狀及圓形根莖類，如黃瓜、櫛瓜、馬鈴薯、番薯等
✔️可變化成蔬菜義大利麵、甜點、沙拉罐料等多樣料理
✔️蔬果固定蓋設計，安全衛生
✔️不鏽鋼刀片、耐用易清洗
【好好用】按壓式蔬菜脫水器/各種蔬菜處理小物
如果你也在減醣飲食這款Carol大推，沙拉洗好可以直接上桌超方便!手不夠大，每次洗菜都流光光的人也很適合。(Carol覺得用來洗砂子多的蔬菜超乾淨)
✔️獨特按壓設計，輕鬆拍拍即可產生高速離心力、甩出多餘水分。
✔️適用於準備生菜沙拉、亦便於甩乾小株葉如蔥、香菜、薄荷葉等。
✔️濾籃、沙拉盆子母盆設計，清洗或上桌盛裝蔬果沙拉皆好用。
✔️設有停止按鈕，使用便利。
✔️碗蓋附固定鎖設計，收納方便。
✔️各種蔬菜處理小物順手好用又安全好清理
【好好握】矽膠刮刀/餅乾鏟/打蛋器
Carol自己是包色哈哈，因為太美了，而且好好握非常順手!
✔️適用於烘焙、攪拌、烹飪等用途
✔️亦便於果汁機、調理機杯取出食材
✔️前端矽膠耐高溫達攝氏280度適用於不沾鍋、鑄鐵鍋等各種鍋具
✔️符合人體工學設計，能舒適地貼合手掌
✔️附吊掛孔，方便收納吊掛
✔️適用洗碗機
【量杯】
輕鬆看款
很喜歡從上方看刻度的設計，這樣就不用低頭或是把杯子舉高高，超方便!
✔️專利視角刻度設計，從上方與側面皆可輕鬆讀取刻度
✔️雙刻度標示：cup、ml
✔️人體工學止滑握把
矽膠軟質款
材質柔軟可以擠壓，很適合裝奶油、蜂蜜、牛奶、麵糊容易掛壁的食材
✔️有傾倒口設計單手輕輕擠壓杯身即可輕鬆倒出
✔️蜂窩狀矽膠材質，特殊散熱設計，即使微波爐加熱後直接拿出不燙手，超安全
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【超止滑】不鏽鋼止滑攪拌盆
誰說不鏽鋼攪拌盆只能一成不變的無聊原色，這款白色看起來非常有質感，底部有防滑設計，是Carol心目中最好用攪拌盆的第一名。
✔️不鏽鋼材質，堅固耐用
✔️底部具止滑設計，使用穩固
✔️簡潔白造型美觀大方
✔️適用烘焙及料理用途
🔰方案說明：
全系列品項任選單件85折，三件以上79折
💝滿額禮 3M細滑牙線棒-50支入 (恕不累送)
結帳滿$2500 送 2包
結帳滿$5000 送 5包
結帳滿$8000 送 10包+防水束口袋
🔰本島滿$2000免運費（未滿額運費$90）
外島滿$2000運費$130（未滿額運費$220)
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✅信用卡付款✅虛擬帳號匯款✅貨到付款
🔰方案說明：
全系列品項任選單件85折，三件以上79折
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結帳滿$2500 送 2包
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🔰本島滿$2000免運費（未滿額運費$90）
外島滿$2000運費$130未滿額運費$220)
結團日期👉8/28
客服LINE ID : @bfx9927k
客服信箱：line3c_service@creata.com.tw
久等了。這回講的是「分向點」。
跟停做不到、軌道做不好的請回頭，越級打怪會受傷的。
除了基本三個方向點，另有談到夾腋下動作、加上圈的來回方向點練習、和初步的組合練習。
00:00 開頭
00:39 什麼是方向點?
01:16 第一個點
02:48 第二、三個點的位置
03:29 拔刀位的概念
04:00 天翔龍閃
05:16 第一、二點組合練習
06:45 第三點
08:36 保護手腕
10:20 一到三之間的軌道技巧
12:23 三角練習 & 一些注意事項
14:29 夾腋下
17:41 三點組合練習
18:15 加上圈
20:08 進階方向點在哪？
21:27 目前為止進度 & 練習概念整理 & 次回預告
======
追蹤巴士：
https://www.facebook.com/ajhtge
買巴士的東西：
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誰來瑜伽 系列1（上線囉）
很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程，今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷！我上一胎懷孕的時候，就是跟唐老師上完整個孕期的課程，讓我在產後恢復以及孕期中都有舒適的心情和體力（≧∇≦）
這一胎當然一定還是要手刀來報到🥰
#貓牛式 Cat-Cow Pose
很多孕媽咪隨著孕期週數增加，開始出現腰痠背痛的症狀
在家裡可以搭配呼吸做貓牛式，是很好舒展脊椎改善腰痠的體位法~
tips:
1.四足跪姿開始
2.注意手腕位於肩膀正下方，膝蓋於臀部正下方，手指壓穩保護手腕
3.吸氣時（貓式）腰下沉，頭慢慢向斜前方看，頸部保持放鬆
4.吐氣（牛式）拱背，頭慢慢向下，眼晴看肚臍，盡量伸展後頸，肩胛骨盡量打開
5.依照自己的呼吸節奏重複(3)&(4)的動作
#孕婦瑜伽 #產後修復 #唐幼馨老師
#愛愛Love #懷孕22週
#媽媽是這世界上最偉大的人了
#SBD護腕 #SBDAPPAREL #為你撐腰
SBD護腕，具有兩種不同硬度，分別為靈活型(Flexible)與力量型(Stiff)，一般建議使用靈活型60/100cm，而力量型多用於比賽與大重量使用，或是蹲舉低背槓使用。在蹲舉與臥舉時能完整固定保護腕關節，減少運動傷害風險。
產品特色:
✔ IPF 國際健力協會認證
✔ 左右手成對銷售
✔ IPF認證，寬度8cm，長度分為40cm/60cm/100cm
✔ 專為腕部支撐而開發，專利高強度彈性編織設計
✔ 兩種硬度選擇：靈活型(Flexible) 與 力量型(Stiff)
✔ 力量型的硬度與強度比靈活性更高，適合大重量與比賽使用
✔ 拇指環設計，雙手穿戴更方便
✔ 初學者/中階/高階運動員/比賽，必備護具
✔ 超強保護，減少運動傷害風險，提升運動表現
✔ 保護手腕，國際健力比賽選手與大力士(Strongman)指定使用護腕
✔ CrossFit /舉重/健力三項 - 基礎(Base)訓練必備
✔ 接縫強化設計，提高使用壽命與耐用度
✔ 英國製造，Made In UK.
➤ 成對銷售
➤ 洗滌只能手洗，不能機洗。僅能陰乾，不能日曬。
➤ 不能使用烘乾機
➤ 任何尺寸問題，歡迎聯繫我們SBD台灣官方Line@客服，或來電
➤ 官方Line@ ID搜尋：@SBDTaiwan 客服電話：0928-003-160
📍官網輸入優惠折扣碼：GOTYOURBACK
📍SBD台灣官網：https://www.sbdapparel.com.tw
📌友情客串：中華台北健力代表隊 吳宜衡 張有錫 謝宗庭
➤ 66kg量級 謝宗庭, IG：@tsung_ting_hsieh
➤ 74kg量級 吳宜衡 James, IG：@jamespowerlifter
➤ 83kg量級 張有錫, IG：@yousijhang
#SBD菁英運動員 #SBD菁英聯盟
#SBD2018冬季限量款 #SBDAPPAREL #SBDTaiwan
#凜冬將至 #WinterIsComing #猛毒黑 #神秘黑 #好好看的黑
護手腕 在 [問題] 護腕有分左右手嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
第一次買護腕
想請教一下有分左右嗎
我買到的
右手要往右繞（身體外側）
左手也往右繞（身體內側）
勾拇指的位置也不一樣
這樣是正常的嗎？
還是能用 只是不是很直覺
不太對稱 有點心煩
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