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議論文 事例 在 文靜 Facebook 的最佳貼文
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議論文 事例 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
腸内細菌とは不思議なもので、生まれたときの環境や育った環境、そして食生活によって大きく変化していきます。
だから世界中の人の腸内細菌を調べると、不思議なことがたくさんわかってくるんです。本当に。
今回は世にも奇妙な物語…いや、世界びっくり人間かもしれないけど、プロテインを毎日飲んでいる筋トレダイエット中の方もびっくりしちゃうような腸内細菌の事例をご紹介してみます。
なんと、タンパク質をあんまりとらないのに、筋肉もりもり&ムキムキな方がいるの。もしかしたら、筋トレダイエットの参考になるかも？(ならないかなｗｗ)
というわけで、今回はそんな不思議な腸内細菌事例をご紹介してみたいと思います。
#ダイエット方法
#筋トレ
#腸内環境
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腸内環境を整える方法や発酵食品の活用方法など、腸や菌にまつわる情報を毎週配信中！
このチャンネルは、微生物のおかげで、おデブ・吐き気・イライラ・ネガティブから救われた元おデブのアラフォー腸活研究家である長谷川ろみが、アクティブな100歳を目指して、「菌のこと」「発酵のこと」「腸のこと」を日々研究するチャンネルです。
下記のURLより「共同研究員さん（チャンネル登録者さん）」募集中！
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▼活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 & 発酵ライフプロフェッショナル
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 講師 & 腸内環境アドバイザー
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
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▼参考：研究結果&論文等
パプアニューギニア高地人がサツマイモを食べて筋肉質になるのはなぜか
http://www.humeco.m.u-tokyo.ac.jp/ind...
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
