「表演雖然沒有分對錯，但有分有效和無效」
第一堂課，靜靜的感受及摸索一切，努力的吸取養分！！
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嗯～有些畏懼，但會克服的
正在通往認識自我的道路上
#謝謝我的夥伴 #這堂課
#pinkfun #陳以芯 #芯迪日常
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同時也有28部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽，也在其Youtube影片中提到，2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。 我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈； 我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能； ...
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謝謝我的夥伴 在 Facebook 的精選貼文
晚間 11:29
公司有這種夥伴
真的是三生有幸！
謝謝妳！！
真的～
#明天要上班啊
#晚上留在公司能做更多事
#謝謝我的夥伴們你們每個都好重要
謝謝我的夥伴 在 三寶媽說 Facebook 的精選貼文
2021/08/02
Happy birthday
祝我生日禮物🎂
㊗️我的家人平安健康
㊗️我們的事業能越來越好
謝謝我的夥伴因為我的生日
兩天一夜奔波高雄-花蓮
謝謝妳們像家人一樣的存在❤️
這次天氣不好下次有機會一定要好好的帶妳們去野營🤣
謝謝我的老公我的家人我的三寶我的姐妹
我們都會越來越好的😊我愛你們
謝謝我的夥伴 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈；
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能；
這一切的故事，就只是單純的，我成為一個母親開始。
在那之前，新聞系畢業，做電視節目，當到了製作人，以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後，驚覺家裡入不敷出，加上嚴重的產後憂鬱持續了一年，那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光，內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺，日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常，還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂，想要展翅飛翔、想要自由自在，卻被現實禁錮著，成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親，每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活，我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了，於是不顧著孩子小小的抵抗力差，就送到托嬰中心，開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後，立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧，最慘的是兒子當時周周生病，常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日，我覺得自己很廢，當不了一個好母親，也無法在工作上衝刺展現。
2015年，這當中我還是抽空去考了幾張教練證照，也因為開始運動累積了一點點粉絲，毅然決然不顧大家反對，我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資，成為創業族，成為教練，成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定，只聽內心的聲音，不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己，我知道，只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年，我才開始接觸大重量訓練與健美賽事，開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了，生活稍微有了一點固定的形狀，歷經改變後逐漸穩定，我開始享受成為媽媽的生活，也開始學習多愛自己一點。
2019年，這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候，天外發來一筆的，筋肉爸爸中風了，於是，我的生活又像是被颱風掃過，亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計；我得照顧孩子與老公的身心；我得更加顧好自己的健康避免倒下來；我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想；
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘；
我以為那些擔憂與害怕會真的實現；
結果，
原來精誠所至，金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫，就是在家庭之餘，找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學，讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們，我的家庭們，我的好友們，與這次拍攝辛苦的攝影師了～～
謝謝我的夥伴 在 江佩諭 Youtube 的最佳貼文
想說喝酒不整人好可惜
立馬去買超多貼紙
重點是我原本買了25隻蟑螂
不知道其他被貼去哪裡死了～～～
真開心 🥺🥺 謝謝我的夥伴們 很會辦事情哈哈哈哈
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🎀 thanks for watching🐻❄️🐨🐻
謝謝我的夥伴 在 元本坐不住 MABELWILD Youtube 的最讚貼文
這次又是一個不專業剪片陪你度過孤單的週一午餐時光
我們吃素環島想為地球做點什麼，也分享很多台灣的素食美食（IG限動還島），還認識很多可愛又神奇的人類。
謝謝一路上收留我們認識與第一次見面的朋友們！
謝謝我的夥伴們一起完成人生清單之一
@_angelalu_ @eddie_yo_yo @brian__tsai
‼️最後有花絮唷‼️
🔍 IG：hsu.mabel
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