你無法改變過去，但相同的故事，你可以有不一樣的解讀。
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昨天分享完觀影心得後，也隨即跟我的御用心理師凱莉聯繫，跟她討論關於「原生家庭」，因為這個議題很專業，也是很多人需要被療癒的話題。
凱莉說，「心理學指的原生家庭是個體童年時期所經歷的關係，主要是與主要照顧者還有手足的互動經驗，而原生家庭的另一個意思是指爸爸媽媽的意思。」
我問她該如何面對過往的傷痕，她說，「家族大師satir說過我們無法改變過去，但是我們可以改變過去那些事件對我們的影響。」她建議，可以藉由自我覺查或諮商，逐漸釐清關係背後的困難與無力改變危機現況。
除了給予專業的建議，她也特別推薦2月號的張老師月刊， 以及《 把自己愛回來》，這些書、刊物，我都還沒看，不過一直以來，凱莉都是我的御用心理師，她推薦的基本上都很淺顯易懂，因此也推薦給大家，如果你們比我搶先看，也記得與我分享。
#你無法改變過去，但是相同的故事，你可以有不一樣的解讀。
#謝謝御用心理師凱莉陪我度過人生挫敗
#然後發現我的明信片用完了，等等去採購！今天使用agnes b.信紙書寫，所以要寄給大家的是一封信，不是一張卡片喔！留言分享，你曾經如何重新看待生命中的挫折與傷痕，今天收工後，我會選一個寄出。
謝謝御用心理師凱莉陪我度過人生挫敗 在 林玉恩諮商心理師-陪你，走過人生風雨's post - Facebook 的美食出口停車場
【得奬感言】 謝謝臺灣北二區頒給我「傑出輔導人員獎」， 這是對我在輔導工作的肯定與鼓勵。 這10年裡， 防止學生自我傷害、學生網路沈迷、生涯輔導、性別平等教育、 ... ... <看更多>