《大頭愛洗手:一起趕走病毒》是本帶領孩子一同防範病毒的繪本。(文末抽獎)
疫情嚴峻的這段時間,全家人都如臨大敵。戴口罩、噴酒精、勤洗手、換衣物..等,每次出門,繁瑣的事情總是很多。
我們大人會想的到,如果任何一個細節沒有做到的嚴重後果,但是,孩子未能如此的仔細。他們會因為累、懶、不想弄,而忽略掉了這些面對病毒很重要的步驟。
孩子一悶熱就想脫下口罩、在外面東摸西摸還不願意噴酒精、一回到家還沒洗手就碰玩具,甚至會因為太累而不想先洗澡。我們要在旁邊一直叮嚀、催促,真的很累。
要讓孩子學習,一起趕走病毒,除了耳提面命之外,帶著孩子一同讀繪本,也是個很有效的辦法喔。
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《大頭愛洗手:一起趕走病毒》的作者是姚詠中CoCo。從事出版媒體多年後,在2018年意外投入繪本企劃文字創作,開始進入兒童最真摯天真的世界。
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《大頭愛洗手:一起趕走病毒》是藉由繪本裡的主人翁-大頭,不小心跑進了病毒的世界裡,理解到勤洗手、戴口罩的重要性。
繪本裡,不僅有介紹新冠病毒,更有把日常在孩子身上常見的病毒,也一併的說明,像是諾羅病毒、輪狀病毒、腸病毒..等,讓孩子對於所有病毒能有更多的認識與了解。
繪本的最後,詳細的分享了正確洗手的七字訣: 內、外、夾、弓、大、立、完。以及跟故事相關的英文單字喔。
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出版社很窩心的準備了三本的《大頭愛洗手:一起趕走病毒》,要送給澤爸粉絲團的好朋友們。
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贈書方式:
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有符合以上三個動作者,將隨機抽出三名,各獲得《大頭愛洗手:一起趕走病毒》單本。
活動期限:即日起到8/17(二)23:59 。於8/18(三)公布得獎名單,請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆,視同放棄。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543 每次連假後來看腸胃炎的病人都變非常多,今年中秋連假接著國慶,一攤一攤的烤肉與聚餐,有的時候肉跟你裝熟,病從口入的結果,就是第二天來跟醫生報到啦。 常見的腸胃炎感染有分病毒型、與細菌型兩種,其中像...
諾羅病毒輪狀病毒 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最佳解答
【#腸胃炎這樣吃好的快】
『她半夜開始吐』
『半夜肚子痛,醒來之後他吐了3次。』
『剛剛來的路上在車上又吐了一次。』
開學第一天的門診出現不少急性腸胃炎的患者,大家不約而同都有嘔吐🤮的症狀。
冬天的兒科門診蠻常遇到腸胃炎的患者,而且 #常常不小心全家都中標!
大家可能會直覺聯想到吃下肚的食物是否不新鮮,其實真正致病的源頭是吃下肚的病毒喔~
📌例如:
諾羅病毒
輪狀病毒
星狀病毒
腺病毒
都是冬天常見的腸胃炎病毒
📌症狀包括:
肚子痛
噁心
嘔吐
腹瀉
發燒
肌肉痠痛
脫水
📌傳染方式
糞口傳染
接觸傳染
(手摸了病人的唾液鼻涕尿液糞便嘔吐物,沒洗手就摸自己的眼口鼻或是吃東西)
📌預防措施
認真洗手
確實洗手
好好洗手
消毒環境 (請比照腸病毒的消毒方式,#光用酒精無效喔!)
📌腸胃炎期間該吃什麼?
如果吃得下,均衡飲食還是王道,各種食材都可以煮熟了吃。
☑️ 清淡不油膩
☑️ 低鹽
☑️ 低糖
☑️ 高水份
依照上述原則的食物都可以,適當的油分還是要吃的,例如蔬菜瘦肉粥、小米粥(不加糖)、烤地瓜、蒸蛋(加一點鹽巴)、燙青菜🥬(沾點醬油)⋯⋯
「吃稀飯配肉鬆/醬瓜」是很多人的直覺選項,但其實肉鬆、醬瓜並不符合上述原則,對腸胃炎病人來說並不是好的食材。
其實腸胃炎期間沒有人規定要吃粥🥣,只是因為粥品可以順便補充水分,所以常常是首選。真的想吃飯是可以的喔!
⚠️吐司🍞要選對
如果想吃吐司,記得挑不太香軟的,通常又香又軟的吐司會添加不少糖、奶油,口感才會那麼好。
☑️ 有嘔吐情形必須少量多餐,甚至考慮禁食一小段時間(2~8小時,請跟您的醫師討論)。
📌 這樣吃好的快
☑️ 均衡飲食
☑️ 補充電解質
☑️ 少量多餐
📌 水分補充有技巧
吐、拉會讓身體流失電解質,因此用藥局才有賣的 #電解水(口服電解質液、口服點滴)來補充是最快速有效的!
🚫運動飲料大NG
此時身體缺乏的是流失的電解質(簡單講就是鹽分),運動飲料提供的鹽分不夠但糖分太高,反而會造成腹瀉更厲害😖
大家還有什麼家常料理是腸胃炎期間會吃的呢?
歡迎跟歐醫師分享喔😃
#腸胃炎期間別吃生菜沙拉
#腸胃炎 #傳染病 #預防腸胃炎 #腸胃炎飲食
照片:現在的孩子應該說不出這是什麼了🤔📌
諾羅病毒輪狀病毒 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答
這類病毒無法被酒精消滅,一定要「濕洗手」才有用!
#酒精消毒 #洗手 #諾羅病毒 #輪狀病毒 #腸胃炎 #YFB
諾羅病毒輪狀病毒 在 醫聊543 Youtube 的精選貼文
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
每次連假後來看腸胃炎的病人都變非常多,今年中秋連假接著國慶,一攤一攤的烤肉與聚餐,有的時候肉跟你裝熟,病從口入的結果,就是第二天來跟醫生報到啦。
常見的腸胃炎感染有分病毒型、與細菌型兩種,其中像是諾羅病毒、輪狀病毒都是惡名昭彰的超強傳染力,很常是一個人得、全家人中獎,常遇到爸爸媽媽看診時說:「有啊~我換尿布後都有洗手,怎麼還是中了?」,由於寶寶一克的糞便內,大約有10億隻的病毒,但是只需要10幾隻就能夠傳染了,所以叮嚀爸爸媽媽幫寶寶換完尿布後,一定要 #用肥皂徹底洗手
腸胃炎時,上吐下瀉也是身體的一種保護機制,要讓體內的細菌、病毒排出體外,但這個時候最要注意的是嘔吐及腹瀉造成「脫水」與「電解質不平衡」。如果寶寶還在喝母奶,那建議還是繼續哺餵母奶。如果小朋友沒有食慾,可以煮一點稀飯湯配點醬瓜汁,補充水分、電解質,也可以去藥局去買口服電解液來補充。不建議自行給小朋友服用止瀉藥物。
由於酒精對諾羅病毒與輪狀病毒的消滅效果比較差,如果家中有小朋友感染的時候,建議可以使用漂白水來消毒:
環境使用1,000ppm:20cc漂白水加到1公升清水中
嘔吐及排泄物使用較高濃度5,000ppm:100cc漂白水加到1公升清水中
#腸胃炎 #上吐下瀉 #拉肚子 #諾羅病毒 #輪狀病毒 #沙門氏桿菌 #podcast #泰德 #貝兒醫生
諾羅病毒輪狀病毒 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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