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【冬粉限定 - 半夜皮膚搔癢神解穴】
✅除了使用外擦藥外，你還可以使用 #少府穴
✅位置：位於感情線上，第四指和第五指間
✅方法：用另一手的拇指用力按壓，每個三分鐘換手，總共十分鐘，就能緩解皮膚搔癢
✅作用：我們中醫有句話說「#諸痛癢瘡皆屬於心」，所以解決搔癢，可以從心經下手，心經的少府穴位於手掌上，寧心止癢。
✅除了少府穴外，你還有知道那些穴道嗎？別忘了留言給我
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#謝旭東醫師 #搔癢 #止癢 #半夜搔癢怎辦
[ 天氣熱 ☀☀☀ 喝這五種涼飲最 #消暑！]
才五月，天氣就已經熱得不像話啦！中午沒胃口，只想喝杯清涼的飲料消消暑，但是市面上冷飲這麼多，喝哪些才最滋潤、最能解身體的渴？#中醫師 告訴你：
👉 #蓮藕茶
蓮藕茶顏色偏粉肉色，蓮藕歸心，性味甘寒，生食能 #清血管、#涼血 和 #活血化瘀。而且蓮藕含有豐富的 #維生素C 與 #單寧酸，能促進 #腸胃蠕動 與 #抗氧化。蓮藕煮熟後性味溫平，可以 #滋陰養胃，夏日不論吃蓮藕料理或喝蓮藕茶，都能達到消暑效果。
👉 #菊花茶
#菊花 主肝經、肺經，黃菊花有 #清熱解毒 的作用，白菊花則能 #養肝明目。中醫講「氣有餘便是火」，夏天容易火氣大，喝菊花茶能 #降火氣。菊花也常和 #枸杞 一起製成茶，不僅清肝熱，還有滋補的作用。
👉 #甘蔗汁
甘蔗汁能 #解熱、#止渴、#生津潤燥。甘蔗又稱「脾之果」，榨汁飲用可以 #養胃陰，適合消化不良、胃口不好的人飲用。甘蔗汁雖然是很好的滋潤飲品，但糖分高，不建議糖尿病患飲用。
👉 #綠豆湯
夏天常流汗，中醫認為汗為心之液，汗出過多會耗傷心氣。《黃帝內經》有一句話：「諸痛癢瘡，皆屬於心。」也就是說，皮膚的疾病，中醫會看成是心方面的問題。綠豆特別可以 #解皮膚的毒，且還有 #解暑熱、#利濕 的作用，能代謝掉體內多餘的水分；搭配 #薏仁 一起食用，#利水滲濕 效果更強。
👉 #酸梅湯
中醫認為酸入肝，夏天喝酸梅湯可以 #解渴生津，因為性味上「酸甘化陰」，酸酸甜甜的食物容易生口水。酸還能斂汗，並滋潤身體陰液、養肝及養胃陰，搭配 #桂花 風味更佳。
諸痛癢瘡皆屬於心 在 出現灼熱疼痛、瘙癢的症狀，多屬心火熾盛，血 ... 的美食出口停車場
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