十二星座【一周運勢】吉凶
今天月亮進入雙子座,讓你困惑已久的問題都能漸漸解除,只要你踏出舒適圈,敞開心扉,不要把自己悶住,自己鑽牛角尖,多跟身邊的人傾訴,你的親友都會很樂意協助你、支持你。 ,只要你願意說出來,很快的便會有人對你伸出援手。
另外,也記得多關心身邊的家人丶朋友,讓他們也能感受到你的溫暖。關於感情方面,不要把標準放得太高,多了解對方的內在與內涵,你能夠漸漸的找到自己想要的人。那麼現在就跟老師一起來看十二星座週末運勢吉凶,請同時參考太陽丶上升。
白羊座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近覺得心神不寧的朋友,請不要養成喝酒、喝咖啡、抽煙紓壓的習慣,你要解壓、消除焦慮的最好方法其實是流汗做運動。最近身邊如果有朋友慫恿你花錢,或是胡亂給你出餿主意,你最好不要上當,想清楚再做決定,免得事後反悔。最近的愛情機會,倒是不要錯過,適合你的對象,真的已經出現了。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
金牛座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近請多關心你的健康問題,或許你身體機能都非常平安健康,但是一些不良的生活習慣和飲食方式還是要改善一下,如果你喜歡吃甜食、喝奶茶、吃宵夜,現在或許沒有造成健康負擔,但長久下來,還是會對你的血糖、體重和腸胃、消化道系統造成負擔。最近的工作量有明顯增加的感覺,你要珍惜這種忙碌的生活狀態,因為讓你忘記生活中的不愉快,反而收穫了生活踏實的感覺。關於愛情,你喜歡一個個性、脾氣、嗜好完全跟你不同的人,因為這種彼此個性互補的戀愛對象,你會覺得比較有趣。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
雙子座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近最大的機會和最大的壓力都來自於你的工作,因為受到疫情影響,現在各行各業,對於防疫的要求都非常重視,連帶地造成工作同事和客戶都各種不便利,無論你是做什麼工作的,現在也只能順應這樣的工作環境,和新的工作型態,不要抱怨、不要抗拒。唯一需要堤防或是預作準備的事情,就是你身邊可能有同事準備要離職了,讓你感覺特別捨不得。關於愛情,進入秋天之後,你有很好的約會、戀愛的機會,如果有新歡出現,可以留意對方星座,看是不是獅子座、白羊座、雙子座、處女座,彼此成為情人的機會是最高的。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
巨蟹座
(08/30~09/05 包含上升星座)。在天空當中五星逆行(冥王星、土星、木星、海王星、天王星)的時刻,即使是過去運勢強健的人,在這個時間點也要低頭認命。讓你轉換心情的方法,最好可以去戶外走一走,為自己安排一個小旅行,在旅行中卸下對工作的執著和對世俗的貪心慾望,找回自己對夢想、對未來與對生活的最真實感動。最近的愛情運勢,你渴望享受戀愛時的濃情蜜意,如果身邊的情人不夠溫柔體貼,你可能會跟隨本性去尋找你心目中的理想愛情。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
獅子座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近想要賺錢、想要擁有財富、想要掌握物質,並且創造生命價值的感受是非常強烈的。你每天都在想,如何用最少的時間創造出最高的收益和如何用最經濟有效率的方法,快速累積財富。你最近也會頻繁的跟銀行、理專打交道。最近有一個需要特別小心的事情,就你是可能會有合作、合約或是跟商業談判之間的糾紛出現,建議你,如果涉及法律和權益的問題,還是要請教律師會比較妥當。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
處女座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你的心情一定特別開心,因為太陽來到處女座的天空,要向最近過生日的朋友說一聲生日快樂。在過生日的時候,你各方面的運氣都是最好的,可以作一些突破性、前瞻性、發展性的規劃,為自己的生活和生命帶來不同的變化,你會感覺到生命無時無刻都充滿意義。最近的愛情是一個相互審視彼此個性與生活型態是否適合長期交往的時刻,如果覺得彼此的三觀不能繼續生活在一起,那麼有可能在最近協議分手。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
天秤座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近心情有一點煩惱、憂鬱的現象。感覺對未來沒有方向、沒有目標、缺少熱情和懶散的生活狀態,你身邊的朋友都覺得你好像生病了。如果你還伴隨著體重突然增加,或是沒有原因的暴瘦,建議你還是去醫院檢查一下。從目前的流年運勢分析,主要影響你心情的原因,愛情是最大的可能性。如果你在婚姻、愛情中受到欺騙或是被人介入婚姻,你真的會像一個洩氣的皮球一樣,失去活躍與積極的生命力。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
天蠍座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你要多注意父母的健康問題。進入秋天,很多上了年紀的老人,早晚容易咳嗽,或是受到氣溫忽冷忽熱的變化,容易感冒。請你多注意家中老人、小孩的保暖,因為家人如果生病,最麻煩、最勞累的人,其實是你,因為你是一個對家人、對老人、小孩的照顧最用心的人,如果沒有把家人照顧好,你會感覺到自責與虧欠。最近的感情和婚姻發展,你與伴侶之間,千萬不能吵架,因為一吵架就隨時把離婚、分居,這樣絕情的話掛在嘴上。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
射手座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你要注意自己的交通工具,尤其出遠門的朋友,如果是把交通工具停放在路邊或是路邊停車場的,要小心因為無人看管而遇到竊賊洗劫你車上的財物。或是最近到了汽車需要維修保養的期限,會因為車輛的維修和保養,而花一筆錢。或是最近有考慮從家裡搬出去住,而開始進行搬家、找房子的準備,總之,最近生活中繁雜的事情,和一些瑣碎的事情是比較多的。關於愛情,職場中的新對象,你是可以多互動把握的。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
魔羯座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你的工作量如果增加,或是生活因為工作業務越來越忙碌,這種生活充實的感覺,你千萬要珍惜,因為這是走運的暗示。你最近就是一個越忙越旺的生活狀態,在忙碌的生活中,你的表現和投入,大家是有目共睹的,你的專業和能量,可以受到大家很高的評價,對你在增加業績和累積財富是有直接的幫助的。最近的愛情,你有可能因為說錯話,或是態度冷漠而讓情人感覺到你好像變心了。請你要注意,如果本週跟情人吵架,先不管是什麼原因造成的口角誤會,記得你要先道歉。 。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
水瓶座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你有偏財的好運氣,尤其是買股票、買基金,你有獨到的選股方式,而且你的賺錢直覺、靈感是非常敏銳的,你可以靠著這樣的直覺和小聰明,為自己帶來一些偏財賺錢的機會。最近單身的朋友,你的戀愛運也是非常好的,因為一個情投意合的對像已經出現了,如果你喜歡對方,記得可以大方告白,因為你最近的戀愛能量非常和諧甜蜜。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
雙魚座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近要注意身邊發生爛桃花的問題,如果是單身的朋友,在雙方都是單身的情況下,不適合的對象就不要再留戀了。但如果是已婚的朋友,最近發生的爛桃花問題,確實會衝擊你的婚姻生活和家庭氣氛,造成家庭的嚴重矛盾。小心因為執著愛戀、貪求美色,導致家庭失和或是妻離子散,那就非常可惜了。如果因為自己的情愛風波,影響你的心情、事業、工作,建議你還是去寺廟走一走,把心情平靜下來,或許會有智慧的判斷,幫你走出目前的困局和陰霾。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
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▍如何調整自己的情緒
很多時候外界沒有任何困擾,但是我們仍然被情緒所困。
為了讓自己盡量不被情緒所困擾,有些人會採用非常極端的方法。比方說冷酷無情。冷酷無情的人認為情緒是有毒的,是一種壞的東西,它不是我們的朋友,甚至是應該努力祛除的東西。
通常這些人在情緒上受過傷害,當他把這些所謂的負面情緒,比方說悲傷、憤怒、脆弱、絕望、羞恥、內疚等關在門外的時候,也就把自己關到門裡面了。於是,一些所謂的正面情緒,如欣喜、放鬆、期盼、快樂等,也都沒有了。這樣的一種保護方式,就好像把人變成了「活死人」。
經常會聽到「情商」這種說法。我理解的情商,應該是追求自在的前提。我們盡可能與他人有一種真正和諧的關係,尤其是要與自己的情緒,有一種比較和諧的關係。一般來說,談到情緒的時候,大家都會有一種很自然的二分法:有些是「好」情緒,有些是「壞」情緒。
什麼是「好」情緒呢?比方說愉悅、開心,這些通常會被人們認為就是好的。對於「好」的情緒應該怎麼做呢?我們會努力去追求,不顧一切地去獲得這樣的情緒。
有些人追求「好」的情緒,雖然也不一定追求不到,但是往往會把自己弄到一個更深的壞情緒裡。如果你對這些「好」情緒多一份貪戀,覺得那時的自己才是真正的自己,在那種生活中才是真正的享受,那麼,當進入一種相對平和的心態時,你可能會感覺很無聊、很憂鬱,因為你覺得在平和狀態中,自己就不是自己了。
就更不用說一些所謂的「壞」情緒了,如剛剛所說的失望、悲傷、內疚、羞恥、憤怒乃至絕望,你會覺得這些情緒簡直是壞透了,連一秒鐘都不想去體會。
你可能會覺得,如果身邊有人處於這樣的壞情緒裡,那他真是一個可怕的物種,要想方設法地離開他,以免這樣的壞情緒會傳到自己這裡。
我們以為「好」情緒編織出一種好生活,我們很難容忍生活當中這些情緒好好壞壞、起起伏伏、來來往往,就會竭力地想把自己控制在所謂的「積極情緒」的狀態。一些市面上的心理書籍,又會有意無意強化這種對待情緒的態度,設法讓人感覺有高峰體驗,要有很愉悅的感覺。
說得嚴重一點,這有點像一種精神上的鴉片,它會使人在回到一個相對正常的生活狀態時,感覺到空虛、沒有色彩;當面對「負面情緒」時,會感覺到厭惡,甚至驚恐。
情緒其實就像光譜一樣,白光通過稜鏡的分解可變成七色光。你問孩子:「你喜歡什麼樣的光?」孩子會告訴你:「我喜歡黃色,我喜歡紫色。」「你討厭什麼顏色呢?」「討厭橙色。」
這些情緒只不過是波長不一樣的振動,它本質上是一樣的。只不過我們受了社會文化的影響,或者對情緒的本質瞭解不夠,才會在情緒上產生好惡、愛憎。這就使得我們的自我被局限在比較小的地方,沒有辦法認出來:悲傷的自己是自己,痛苦的自己是自己,絕望的自己也是自己。我們擁有很多種狀態,這些都是真的,而且在根本的層面上它是連成一片的。
當我們的心靈不夠成熟的時候,容納不了很多情緒。不光是負面情緒,就連正面的情緒也難以容納,比如開心得過了頭,從中醫的角度來講,也會使心氣渙散。
我們需要慢慢擴展自己的心。在我們的心足夠擴展之前,可以做些什麼呢?
首先,保護我們的心,以避免遭受過多的情緒刺激。比如,如果有孩子的話,就不要帶他去看恐怖片。孩子的心理還不成熟,當他看恐怖片的時候,好多刺激畫面進入他的頭腦當中,會沒有辦法消化。對他而言,這完全不是一件過癮的、興奮的事情,而可能是一場災難,甚至會引起一些創傷後的壓力反應。我們的心如果有一部分停留在孩子這樣的狀態,就應該保護它,使它不要被過強的情緒影響,不管是喜怒哀樂哪種情緒。
然後,要有一個足夠的安全區。其實這個安全區就是我們自在的一個基地。我們要學會保護自己,不要暴露在太劇烈的情緒當中。當我們的心逐漸地成長,逐漸地變得有能量、有容量之後,它對於情緒的感受就不一樣了。它可以消化一些情緒,並且把這些情緒轉化成一種生活的智慧、來自經驗的智慧。
我們能夠辨識自己的情緒狀態,也能夠辨識別人的情緒或者情感狀態。而且我們知道自己的情緒、情感狀態的規律,也知道別人的規律。在交流的時候,我們不會誤以為自己的某種狀態是別人帶來的。這種誤會往往會引起一些交流上的障礙,會使得對方覺得莫名其妙,在這樣的壓力下,對方可能真的會表現出你所預期的行為。這種自證式的預言,在家庭之中、家庭之外、職場之中、職場之外創造了不計其數的麻煩。我們逐漸學會辨識之後,這些點點滴滴的情緒就會轉化成一種智慧。不光是正面的情緒可以轉化,負面的情緒也可以轉化成智慧。
如果你被某種情緒所主導,可以在主導你的情緒當中學到很多東西。比方說如果你總是很憤怒,其實你可以從憤怒當中學習,憤怒裡頭有太多東西了。
對情緒的本質有了更多、更深的瞭解後,我們的心可能就會處於一種對情緒自然接納、悅納的狀態當中。這時候,我們的情緒就像是天上的雲。我們知道無論是白雲還是烏雲,本質上其實並沒有差別。白雲固然有很多美的變化,烏雲其實也值得欣賞。
我有時會有意識地觀察雲。我們在平時生活當中,心會陷於日常狀態,就很容易形成管狀視野。但是一旦抬頭看天的時候,會發現天是很大的,很多事情不隨我們的意志轉化,天本身很自在。當我們的眼看著天空,情緒就會被天氣所轉化。
當我結束一天的工作、選擇步行回家時,經常會停下來看一看天上的雲。在這個時候,一些比較沉重的情緒,也會被這樣的環境所自然轉化。
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本文摘自
《#過好一個你說了不算的人生》
未必事事如意,依然天天開心!現代人必修的自在心理學42講
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作者:張沛超
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各位朋友好:
過去儘管被稱為過去,事實上沒有成功地過去。一些過去的模式,總是在不斷地成為新的當下。
~《#過好一個你說了不算的人生》
能多花時間觀察情緒,就可能發現,情緒的某種型態或慣性,正在持續重複。然後這些情緒表現於外,又會引來一些慣性的回應,漸漸形成自證預言。
所以不把自己看清楚,又怎麼看清楚他人?
沒有回望過去,又如何理解每個當下?
祝願您,能藉著大自然的陪伴,整理過去,理解情緒!
諧波型態 在 古典好好聽 Classicalmusic to go Facebook 的最佳貼文
《器宇非凡.光彩奪目》余曉怡管風琴線上音樂會
【 緣起ORIGIN 】
雖然疫情侵襲著我們的生活,但在全民的合作下,讓疫情能獲得控制。其中,醫護人員的犧牲與付出,是守住我們家園的重要關鍵。我要特別向勇敢與疫情奮戰的您和台灣的醫護英雄,表達最高的致敬和感謝。在我的演奏生涯中,一向不乏醫護人員的贊助支持,因此這場演奏會更要特別向醫護人員致敬。謝謝你們,我們得以揮別黑夜,迎向黎明!
緣此,在共同守護家園之際,我和團隊決定舉辦別開生面的線上管風琴音樂會,以創新演繹的美學概念,邀約國際藝術大師、爵士鋼琴家、現代舞蹈家合作演出,以全新的舞台光影和鏡頭美學,融合為嶄新的薈萃藝術,也為國際古典樂壇帶來光彩奪目的全新藝術風貌:
【前所未有的閱聽饗宴 Special Feature】
在這線上音樂會,我將詮釋巴赫、維多、艾爾加等作曲家的經典曲目;此外,這場線上音樂會將帶來精心設計嶄新的藝術展演型態,帶給您前所未有的饗宴。
■ 樂音與繪畫的共鳴:透過巴赫和聖樂色彩的經典曲目,呼應國際知名大師「藤村真」的畫作,營造和諧美妙的氛圍,帶給樂友精神性的愉悅。
■ 原創管風琴曲目與爵士鋼琴:首演以色列作曲家全新管風琴曲目,同場演出管風琴與爵士鋼琴二重奏。
■ 心靈樂曲、藝術作品和舞蹈的多重呈現:透過艾爾加的音樂,向米開朗基羅偉大的雕像藝術《日夜晨暮》巨作致意,同時呈現米開朗基羅和波特萊爾的相關詩作。這段曲目也將由現代舞蹈家協演,以優美獨特的身體語彙,展現感動人心的藝術風采。
■ 奇幻光影與鏡頭美學的交織:繽紛多元的藝術相互輝映綻現力量,與管風琴多樣的音色體現,化為無際的視覺想像,展現藝術薈萃精華的融合。
■ 台灣首創線上大型古典音樂會:本場音樂會採國際線上售票系統,並在擁有亞洲最大管風琴的衛武營音樂廳演出,帶給全球觀眾全新的閱聽體驗。
【總策劃】
張志龍 Richard Chang
【製作人】
童志偉 Jacklon Tung
【特別邀請Special Guests】
畫家、作家/藤村真Makoto Fujimura
舞蹈家/應佳穎 Sara Ying
爵士鋼琴家/歐睿恩Oren Dashti
【演出曲目Concert Program】
巴赫:D小調觸技曲,作品565
巴赫:D小調管風琴協奏曲,作品596
巴赫:G小調賦格,作品578
吉爾曼:D小調第一號管風琴奏鳴曲,作品42,第三樂章:終曲
維多:第五號管風琴交響曲,作品42,第一樂章:活潑的快板
艾爾加:晨之歌與夜之歌,作品15
歐睿恩:凱旋之歌
歐睿恩:致 想念的你
特拉維斯:觸技曲,取材自詩歌《純真之心當歡欣喜悅》
【活動資訊Information】
活動名稱 Name|《器宇非凡.光彩奪目》余曉怡管風琴線上音樂會
活動時間 Time|2021年9月20日 20:00
售票平台 Platform|KKTIX線上虛擬場館
票價 Ticket|800元
(團體票請私訊,或電洽秘書陳小姐02-27072698)
購票連結 Link|https://formosavirtuosoorganist.kktix.cc/events/54292ab6
拍攝地點 Venue|衛武營國家藝術文化中心音樂廳
主辦單位 Organizer|福爾摩沙管風琴演奏家、卓越藝術傳播基金會
協辦單位 Co-organizer|敦南藝術講堂、PIPE LIVE MUSIC
贊助單位 Sponsored by|台北市文化局、六度投資股份有限公司、新光產物保險
禮服提供 Dress|LeToii
■感謝智慧共和率先贊助醫護人員聆賞音樂會
■感謝斐亞文化藝術 Chorphilia陳子苡小姐
衛武營國家藝術文化中心 National Kaohsiung Center for the Arts - Weiwuying
福爾摩沙管風琴演奏家 Formosa Virtuoso Organist
Zoe Arts 卓越藝術傳播基金會
敦南藝術講堂
PIPE Live Music
臺北市文化局-設計臺北 Design For Taipei
六度投資股份有限公司
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