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一起和 陳煥庭 - 起初 陳老師錄 #好的頻道 Podcast好一段時間了，謝謝大家的陪伴支持和鼓勵，每次看到留言都覺得很感動！
謝謝你們讓我們知道這些努力可能真的對大家有些幫助，讓我們更有熱情和動力持續製作聊下去XDDDD
這次因為疫情很多家長都改成居家工作（包括我），每天一早起來除了忙不完的工作，還有因為小孩宅在家，從三餐打理，讀書學習，活動安排…真是是超級無敵大考驗，更不要說是處理孩子間的吵架，莫名而來的情緒和哭鬧，東西亂丟，房間雜亂.......簡直就是一個不會落幕的災難片尬的！！！
這段期間媽媽爸爸真的格外辛苦，所以跟老師特別加開製作了這一集【WFH 居家工作媽媽
防疫期間 小孩宅在家 如何減少災難發生】，希望能跟各位父母們一起在居家防疫時，減少災難發生，處理災後現場！哈
如果你有什麼心得、體驗或甘苦談，歡迎歡迎請留言跟我們說（覺得臉太素衣服太皺這種也可以哈哈哈）
#線上課程倒數2天 ＃配方比例的調整
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(之後就恢復原價了～)
大家一定都想知道，麵包的配方比例該怎麼調整成家裡喜歡的配方。 而且一定也有失敗很多次的經驗， 到底調整材料上，有哪些要注意的呢？ ＃這太重要了！！這在線上課程最後的章節，會跟大家仔細說明！
兼顧家庭健康和美味：該怎麼調整配方？
這章節是新手最好奇的，為什麼配方不能隨便改呢？ 如果我很想改，應該要注意哪些事情？
1.換麵粉的時候應該怎麼調整，該注意什麼事情？
像是日本麵粉, 法國粉, 各種不同的高筋麵粉, 全麥麵粉, 中筋麵粉等等。
2.水分的調整
*水是否可以用鮮奶,豆漿(市售),養樂多, 優格, 動物性鮮奶油,蘋果, 番茄, 地瓜, 馬鈴薯等等來取代呢？ 用多少來取代？可以取代的比例大概多少？
*氣溫高高低低，水量也要調整，該怎麼辦呢？
3.糖分：
我可以自己減少糖量嗎？ 或者換成黑糖,二砂,上白糖,蜂蜜,楓糖？ 都可以1:1取代嗎？
4.油：
我不要吃奶油，可以用什麼取代？ 橄欖油嗎？ 比例可以怎麼調整？
不管什麼油，我都不想加可以嗎？
大家還有想知道的嗎？ 請留言跟我們說喔！
繼上一篇熱門的「那些逼退女兒男友的爸爸在想什麼？」，這次獻給大家「逼退兒子女友」的版本！
#請留言跟我們說
#你覺得呢
還想看孫總稽查什麼人、事、物!請留言跟我們說喔~~
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如果有什麼有趣的地圖，請留言跟我們說說呢。
遊戲名稱：7 Days to Die 七日殺
七日殺A19播放清單 https://www.youtube.com/watch?v=B1No1CmLmZ0&list=PLeKPzksqZZKoRzxPkRHjaaY_LQDyW5ADn
：為什麼第一支影片要講書呢？
（吶喊：也太小眾了吧？）
：因為我們想分享書，就是這麼簡單。
#好書推薦 提到的書
書名：騎士守則：湯瑪斯・勒穆爾・霍克爵士的最後一封信
作者： #伊森霍克
書名：怎麼鬆
作者： #一行禪師
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如果你也喜歡書，或許也看過這兩本書，請留言跟我們說～
（以後也會有其他多元主題啦！！）
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