Search
她為減肥一天灌水1萬cc中毒住院！水喝多少用2招簡易判斷
這句「沒事多喝水、多喝水沒事💦」的廣告經典台詞，至今仍被許多民眾掛在嘴邊，提醒自己或身邊人適時喝水，但一直拼命灌水真的好嗎？夏天這麼熱🔥，要怎麼喝水才算適量呢？醫師建議可透過體重公式或尿液顏色判斷飲水情況。
📌資料來源：泌尿科醫師 歸家豪
—
📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好；【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們！
【廠商邀稿：仙桃牌－俏豐婷天然草本高倍濃縮精華液】
接獲廠商邀請的當下我很驚訝，懷疑自己是否在粉專提到自己發胖的事太多次了。而追蹤我粉專的各位都知道，我曾經公然批評過Youtube廣告上販賣恐懼的減肥產品、也發過幾篇文談外貌歧視及焦慮，所以在收到信件時態度是卻步的。但在跟仙桃牌專員懇談、並實際使用後，決定來跟各位分享自己喝完兩盒「俏豐婷」後的體驗：
仙桃牌在我媽媽的年代以「通乳丸」有名，注重天然漢方、無添加防腐劑及化學色素。而「俏豐婷」是針對生理女性的需求來做保養。
《口味》
雖然主打漢方，但並不苦澀。因為加入了龍眼蜜及黑棗、桑葚、檸檬濃縮汁，嘗起來有點像烏梅汁或洛神花茶，並不會覺得有怪味、苦或噁心，反而覺得有點好喝。如果愛吃甜或嫌太忙，直接撕開包裝吸就可以了，不喜太甜的族群可以加水泡開。
《體驗》
1.手腳冰冷獲得改善：夏天吹冷氣工作時，我容易手腳冰冷，但喝了約一週後，就算吹著冷氣工作，手心也不至於冰到像僵屍。
2.水腫獲得改善：我因為睡眠品質差，常常一覺醒來眼皮腫到睜不開、四肢都覺得脹脹的，站上體重計，水腫會直接讓我比昨天多一、兩公斤。但喝了約一週後，早上皮膚浮腫的狀況變得較少。
3.皮膚暗沉粗糙獲得改善：同上，我因為睡眠品質差，沒化妝時皮膚非常粗糙暗沉，但喝了約一週後，皮膚狀況有了明顯改善。
4.腸胃問題改善：認識我的人大多知道，我的腸胃非常差，減肥前是天天拉肚子、減肥後食量減少，變成便秘。但喝了約一週後，便祕有顯著改善，不是像瀉肚子，而是變得通順。
5.精神變得較好：我平常上班過了中午就昏昏沉沉，喝了約一週後，變得整天都挺有精神的。
《感想》
收到產品、喝了整整兩盒後，我非常吹毛求疵地看產品簡介及官網說明，發現了一點：「俏豐婷」的文宣中，並沒有否定任何體型或外貌、也沒有誇大其詞宣揚不實功效，而是誠實地「提供消費者一個能夠變得更好的選擇」，這讓我非常感動。如果你像我一樣困擾於這些日常問題，我認為可以嘗試看看。產品本身有SGS認證，無農藥、金屬、塑化劑，可以放心。
雖然「俏豐婷」本身價格較高，但我個人喝過後認為有其價值。當然，在購買產品前，一定要事先蒐集資料、仔細評估、需要時洽詢醫生。我寫的體驗談並無虛構，若有不實，我這輩子去外面上廁所都會沒衛生紙。
都會女性穿搭與登峰衣絕配雙響砲💕透氣滿分💕
🌴夏季最強MAJOR MADE瞬涼登峰衣❄
通過國際SGS涼感防曬透氣多重專業機能檢測🎉
👉https://pse.is/3p9ayy
#季末感恩回饋季ING心動滿分時機LINE開啟通知麻吉們💗
#一件880元第二件440元第三件以上即享75折頂級優惠🎊
-
🕸 平價精品等級用心製作SGS檢測最高A級的防曬力😇
🕸 側邊可自行調整帽子鬆緊度才能達成與消費者同行👩❤️👨
🕸 超涼爽感🆚 超彈力舒適度🆚 超高防曬係數🆚 透氣✔
🕸 多容量口袋能裝度UPUP出門懶人福音雙手空空讚👝
👉https://pse.is/3p9ayy
#瑪菲160cm47kg示範XS號 #水藍除了L及2XL外其餘尺寸現貨🚚
-
🤖尺寸請洽官網AI機器人輸入性別身高體重有專業建議🆗
🌟買越多賺越多親朋好友號召起來穿了在穿可穿好幾年🌟
💌愛的限時簽共15色包色體驗感最佳售完不補佛心Boss💌
-
✋安心保障消費者
#官網享有七天鑑賞期 #開立發票 #不滿意退貨退款不囉唆
#統一與全家超商取貨免運費 #線上刷卡宅配貨到付款都行
-
立即加入LINE好友獲得購物金🍀
👉 https://goo.gl/UH5P8S
更多特色介紹💡影片中的衣服依序為：
1.芥末黃澎澎長洋裝（XXS-Amber）
https://slooks.top/59cQ/64
👉剛剛看這件洋裝在折扣！六一折耶！大家ＧＯＧＯ😂
這件夏天穿真的超幸福！！！
折扣的價格整個CP值爆表啊啊啊😍
2. 100%蠶絲亨利領小背心（XXS-Black）
https://slooks.top/59cT/64
👉這件是100%蠶絲材質，可丟洗衣機超好照顧！
蠶絲具良好的吸水能力與排濕能力，能使肌膚保持乾爽舒適
爆汗人真的很需要買這件！！
3. 法式慵懶超薄素T（XXS-Clay）
https://slooks.top/59cR/64
4. 奶茶色柔軟棉質素T（XS-Heathered Oat）
https://slooks.top/59Gx/64
類似款圓領：
https://slooks.top/59dx/64
5. 短板機能型白色素T（XS-White）
https://slooks.top/59cE/64
6. 率性合身丹寧外套（XS-Washed Midnight）
https://slooks.top/59cN/64
7. 莫蘭迪綠休閒短洋裝（XS-Artichoke）
https://slooks.top/59cO/64
8. 氣質羅紋五分袖上衣（XS-Heather Grey）
https://slooks.top/59cM/64
9. 100%喀什米爾杏白高領長袖羊毛上衣（XS-Bone）
https://slooks.top/59cK/64
👉100%環保喀什米爾羊毛製作而成的超舒服毛衣！
穿上去質感真的爆表！！！淺淺奶茶色和高領設計～
非常推薦先買起來為冬天做準備😍超喜歡這件！！！
10. 純白柔軟大學T（XS-White）
https://slooks.top/59cJ/64
11. 高腰收腹貼身丹寧長褲（23-Vintage Blue）
https://slooks.top/59ds/64
👉我現在的身材～應該買24或25的哈哈哈哈哈哈
23真的太緊了😂但不得不再次誇讚這件的收腹效果！！
真的有厲害！喜歡短一點的話，可以選擇腳踝長度的
【我的身高體重】 158cm, 47kg
但每個人的體型不太一樣，建議網購前都要先好好了解自己的身型，
例如是梨型還是蘋果型、扁身還是圓身等等，
這樣才會更容易買到自己適合的衣服唷！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⚠️ 本頻道影片著作權皆為 C'est Agnes（Agnes Wu）所有，
非經正式書面授權同意，不得將全部或部份內容，以任何形式變更、轉載、再製、散佈、出版、展示或傳播，違者將採檢舉等法律途徑；影片內容皆為我個人的想法，僅供大家參考：）
🙅🏻♀️非常歡迎有禮貌且理性地討論，但惡意批評及態度不佳的謾罵者一律封鎖；網路裡代號暱稱或ID都視為代表行為人本身，均在法律限制之下，惡意留言前請三思。
Music by Twinmusicom
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
* FTC: 合作影片
This video is sponsored.
* 合作邀約請洽（Business inquiries）：
👉🏻 cestagneswu@gmail.com
* More about AG 👋🏻
- Instagram: https://www.instagram.com/cestagneswu/
- Facebook: https://www.facebook.com/cestagnes/
🎙Podcast可以從以下的平台收聽唷：
-Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id...
-Spotify: https://open.spotify.com/show/2ua5f53...
-Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
-KKBOX: https://podcast.kkbox.com/channel/GoJ...
-Firstory: https://open.firstory.me/user/cestagnes
-Pocket Cats: https://pca.st/9ug6hsjo
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！
🌸食譜：
酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一，夏天食慾不振的時節，來碗好吃的酸辣粉吧！
比起川菜常見的麻與辣，酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油，但實際上是香多於辣，吃起來完全不油膩。
最近宅在家的時間太久，很怕體重節節高升，用了上次做低卡蒟蒻果凍的概念，來做蒟蒻粉條，效果意外的好，重點熱量超低，真的太讚了，尤其膳食纖維的量很高呢！
怕辣的朋友可以選比較不辣的辣椒，甚至降低辣椒的份量，其實我家孩子們不是每個都能吃辣，不過完成的酸辣粉全家都能接受，雖然可能麻辣程度不如四川當地的，不過料理就是那麼自由，可依個人喜好自行調整成喜歡能接受的味道！
用台灣在地的冬粉或韓式冬粉也都可以，不過口感硬度都要依據自家喜歡的口感調整煮的時間囉！
我的配方鹹度辣度酸度是我家能接受的，如果喜歡重口味的朋友，就再自行微調鹹度、辣度、酸度囉！
相信這個配方學起來，開家小店也沒問題。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6apDk5
👩🏻🍳 食材 Recipes
《湯底調味》
蒜末1大匙
辣椒粉1大匙
生辣椒適量
白芝麻1大匙
蔥花1大匙
香菜適量
醬油1大匙
蠔油1大匙
烏醋2 大匙
糖1小匙
雞精適量
冷壓酪梨油100克
高湯或清水600克
油潑辣子（辣椒油）適量（不加也可）
炒花生米2大匙
榨菜碎1大匙
《粉條做法》
蒟蒻果凍粉40克
清水550克
（請按自己買的的蒟蒻果凍粉包裝上的水粉比例建議）
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #酸辣粉 #傷心酸辣粉 #四川
#vlog #牛爾親研 #痘痘掰掰
更新一下挑戰兩天後的心得：好奇妙的是⋯
我的身體在挑戰後竟然開始習慣喝2000cc的水
如果一天攝取太少水反而會覺得口渴😭
於是 我已經堅持快一個禮拜了（繼續加油！
提及的商品｜
網路超夯刻度大容量水壺：https://shopee.tw/product/425261508/9356647756?smtt=0.4841051-1630061833.9
神奇痘痘黑面膜 https://bit.ly/3gO624X
茶樹痘印美白寶：https://bit.ly/3kG51gE
---------------------------------
✨FOLLOW ME✨
．IG https://www.instagram.com/shiung_1124/?hl=zh-tw
．FB https://m.facebook.com/pages/category/Personal-Blog/允熊Aya-1569788593138788/?locale2=zh_TW
•小紅書 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ccc4ff9000000001100df0f?xhsshare=CopyLink&appuid=5ccc4ff9000000001100df0f&apptime=1626777556
---------------------------------
📷 Camera: Canon m50
📱 Phone: iPhone XR
💻 Editing software: Final Cut Pro X
🎧Music by HOAX - more than you know - https://thmatc.co/?l=F2B799B9
---------------------------------
🐻 Height 身高156 cm/Weight 體重44 kg
Skin Type 膚質/ 混合偏油痘痘肌 T字部位油 兩頰偏乾
---------------------------------
商業合作請來信(Business inquiries) 📩 abc90112498@gmail.com
＊This is a sponsored video. 含商業合作內容
⚠️ 本頻道影片著作權皆為允熊Aya所有，禁止轉載、搬運至其他未授權之平台
Chung Ha 姓名：金請夏/ 김청하/ Kim Chung Ha 生日：1996年2月9日身高：161cm 體重：44kg 血型：B型國籍：韓國出生地：首爾學歷：世宗大學所屬經紀. Our Wine 김청하金請 ... ... <看更多>
Chung Ha 姓名：金請夏/ 김청하/ Kim Chung Ha 生日：1996年2月9日身高：161cm 體重：44kg 血型：B型國籍：韓國出生地：首爾學歷：世宗大學所屬經紀. Our Wine 김청하金請 ... ... <看更多>
請夏體重 在 安利#文長慎點圖/影片多#Solo歌手金請夏- 追星板 - Dcard 的美食出口停車場
金請夏迷你一輯Hands On Me ！！！！ 即將在明天6/7 12：00pm（KST） 釋出拉！！！，Why Don't You Know M/V Teaser2，恩....這個被網子捕住（？） ... <看更多>