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很多讀者說裡面的書都好生火,沒錯!因為上面的書我幾乎都有寫過推薦文!是我真的讀過+喜歡才放上去的,買哪一本都賺到啊😆
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先跟新朋友分享我曾經寫過的書
如果最近有感情課題,《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》是我做心靈療癒時,愛情課題分析精華集大成,看了會痛並清醒,同時也跟讀者分享靈性視角怎麼看待愛情。
如果不知道怎麼照顧自己的身心,想先從心靈體質的調養開始,《專注,是一種資產》就是為了這樣的身心照料所寫的,照著操作49天會超有感。
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以下另摘錄幾段我曾經寫過的推薦文摘,供大家選擇障礙時參考。
《順應人性》
沒有「最後要去哪裡」,而是過程本身就是玩耍,是開心的,而能活出這樣的版本,就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人,而不是縮在狹窄的房子裡,困頓而掙扎的心靈。
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《人生半熟》
沒有美化隱居,沒有矯飾「生活感」,而是切切實實地,反思他人的懷疑,反思自己的惶恐,反思自己的焦慮與每個決定,反思小孩的未來,反思什麼是「我要的」人生。
「逃離北上廣,究竟在逃什麼?逃避苟且,逃避擁堵,逃避房價,這都沒有錯,但又都是徒勞的。如果不知道自己要什麼,逃離永遠解決不了問題。」她誠實地寫下這段話。
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《最美五套質感人生穿搭》
不用煩惱衣服組合的感覺超好,就像有人每天幫你準備好穿搭,你只要負責套上,時間和精力管理超方便,重點是它完全符合你的美感──因為就是你挑的啊!
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《你的身心課題塔羅都知道》
「沒人想在崎嶇不平的岩石或劣質的地基上建立神殿,因此我總是很訝異,竟然這麼少人注意自己的能量根基,他們似乎不在意它千瘡百孔、支離破碎。」
「只要花兩分鐘聽聽他人的言論,你就能了解對方的基礎是強是弱。」
我對這一段課題描述非常有感,身為一個總是隱隱約約沒有安全感的人,我自知海底輪能量很弱,因此照著它的指示抽牌、選牌、佈牌陣之後,我看著眼前呈現的結果,倒抽一口涼氣。
喔喔喔喔喔!這是什麼!太可怕了,怎麼會這麼準得恐怖!(掩面尖叫)
不完全是抽牌的準,裡面有好幾張牌還是要自己選的,對,明明是自己選的,但是湊在一起變成整個脈絡的時候,卻像一支劍直接指著你的要害,精確地貫穿核心。
(購書連結請點選留言處❤️)
同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過7,340的網紅WataruB,也在其Youtube影片中提到,超級洛克人是萊西變形成超級組件後與洛克人的合體形態,是一種結合噴射洛克人和威力洛克人的全新合體模式。集氣攻擊會變成以飛拳打擊敵人的火箭飛彈。可使用推進噴射進行短暫飛行,但同時繼承了噴射洛克人和威力洛克人無法滑行的共通缺點。威利博士發現此一計畫後,也讓佛魯迪偽裝成正義的一方,從萊特博士的研究所中偷出合...
「請參考以下連結英文」的推薦目錄:
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- 關於請參考以下連結英文 在 WataruB Youtube 的最讚貼文
- 關於請參考以下連結英文 在 WataruB Youtube 的最讚貼文
- 關於請參考以下連結英文 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最佳解答
- 關於請參考以下連結英文 在 請參考以下連結英文在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
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- 關於請參考以下連結英文 在 請參考如下英文在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於請參考以下連結英文 在 請參考如下英文在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於請參考以下連結英文 在 (188) 小四英文下學期考試(共9頁) | Schoolnfo 導學網 - Pinterest 的評價
請參考以下連結英文 在 Facebook 的精選貼文
Linkby上有個連結是【arin氧潤】漫步森林精油療癒系列胺基酸洗髮精,在 bibiQ的機智生活 有分享過,但發現粉專這邊忘了跟大家分享。
這系列與其說是開團,覺得倒不如是一個資訊的傳遞。而且在社團中的這篇文章,是山姆寫的噢,他不僅認真試用了一個多月,還找了許多資料來佐證自己的體驗,以下就轉載他的開團首發文😊。
🙋大家有聽過「胺基酸洗髮精」嗎❓
#胺基酸系洗髮精 是最近很夯的洗髮精種類,尤其很受到 #敏感性頭皮 及 #乾燥頭皮 的人喜愛,因為它可以用很溫和、低刺激頭皮的方式,去清潔頭髮。
👉一般常見市售的洗髮精大多是用SLS、SLES等”石化合成”的介面活性劑。
⭕SLS、SLES是清潔力強、低成本的合成洗劑,除了用在洗髮精上,也被廣泛地被使用在各類工業與家用的環境清潔劑,沐浴乳也很常見。
⚠️相關研究指出SLS對肌膚或眼周粘膜具有刺激性,因為過強的去脂力,會破壞保護皮膚表面的皮脂膜。
長期下來會使得皮膚自身的防禦能力降低,引起皮膚炎、皮膚老化等現象,皮膚的保護力下降,就容易吸收其他致癌成分進到體內。🤕
該研究更指出,SLS 可能會影響幼童眼睛正常發育,對成年人來說,可能導致白內障。(家中有小孩、懷孕中的社員要特別注意啊!)🙅
所以大家可以撥空檢查一下家中正在使用,各項會直接接觸皮膚的清潔用品成分,雖然背面那些密密麻麻的英文小字看起來有點吃力,不過為了自己跟家人的健康,建議還是花點時間研究。
SLS、SLES寫在成分時會寫全名Sodium Lauryl Sulfate和Sodium Laureth Sulfate,供大家參考。
⚠️還有一個在洗髮精成分中常見的”矽靈”,原為是浴室補漏的閉合劑,本身是無害且無毒的。
製造商添加矽靈,會在頭髮上形成薄膜,讓頭髮摸起來滑順,但可能讓護髮成分無法進入頭髮中。
再加上如果洗頭時矽靈觸及頭皮,容易造成毛孔阻塞、透氧不足,使毛乳頭逐漸萎縮,甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。
✅這幾年大家的健康意識抬頭,所以在挑選洗髮精的時候,也會開始懂得要避開石化的成分,除了上面提到的SLS、SLES、矽靈,要避開的還有防腐劑(parabens)、香精、色素。
以上說的也是越來越多人會選擇使用胺基酸系洗髮精的原因。
✅市售的胺基酸洗髮精分成兩種,依清潔效果分為「麩胺酸系」和「丙胺酸、甘胺酸系」兩大類。
✳「麩胺酸系」的柔順效果最好,有助撫平毛燥、減少打結與靜電的功效;但是也有起泡力不佳、清潔效果較弱的缺點。
✳「丙胺酸系與甘胺酸系」有更好的 #起泡能力 之外,也相對更容易被清水洗淨,帶來更加清爽的洗後感受。在胺基酸洗髮精裡面,#清潔效果是較強的,#適合頭髮與頭皮偏油、需要每天洗頭髮的人。
👌目前市售的胺基酸洗髮精裡面,口碑最好的種類是 「胺基酸洗淨成分+天然植萃配方」,因為可以兼具☑無毒、☑清潔、☑還兼保養,很符合現代人的健康保養需求。
最近想推薦給大家的 #arin氧潤藥妝洗髮精,
1️⃣採「丙胺酸系與甘胺酸系」胺基酸界面活性劑溫和不刺激
2️⃣使用檸檬、馬鞭草、茶樹、山雞椒、白千層五種珍貴精油萃取
3️⃣不含SLS、SLES、矽靈、化學防腐劑、EDTA、石油成分、人工香精..等
☑完全符合以上所說的各項健康生活標準喔!
目前推出三款可供選擇
✅高效控油洗髮精 520ml(油性、雪花片片髮適用)
✅強健豐盈洗髮精 520ml(脆弱易斷、扁塌髮適用)
✅橙柚舒緩滋養洗髮精 520ml(脆弱、受損髮絲、婦幼適用)
⭕以上皆為市價990元,團購優惠價799元
✅酷樂頭皮止癢液 120ml
⭕市價1200元,團購優惠價699元。
🧏♀️除了以上的團購優惠價之外,最優惠的購買方式是,【arin x人字拖小姮】聯名優惠,任選三項990元‼️
😁是的,你沒看錯,就是,#任三件990元,一件幾乎快要打到五折,這團其實開頗久時間,我妹和山姆都有下單,我只想到確保家人有買到😅,那天廠商提醒要關團了,才熊熊想到,粉專的大家還不知道這麼好康的產品資訊,特別請廠商幫忙延長到9/30,推薦大家把握時間購買呦!
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請參考以下連結英文 在 Sandy 采聿老師 Facebook 的精選貼文
❤️Podcast新單集上架 #小作者徵稿
My Little Meimay (feat. 汪政學)
這集節目來自台灣台南4.5y汪汪的創作,內容是他跟9個月大妹妹之間的故事。幾個月前我在節目公開徵稿,邀請孩子跟我一起創作,也想孩子有機會在podcast中練習英文口說,用簡單的全英文訪談介紹自己的故事。
在這段過程中,我認識了這一個非常溫暖正向的家庭。我才知道,汪汪的媽媽Alisa也是非常專業的英文教育工作者,不過汪汪並沒有開始正式學英文,也還不識字,只認得一些字母而已。當時故事是汪汪跟媽媽一起討論,由媽媽代筆。
在媽媽的鼓勵下,汪汪很勇敢地參加徵文。可能是文章入選很開心,興趣來了,自信心也提升,汪汪能夠在經過充分的準備之後,跟我完成全英文的電話訪談(當時他沒有正式學英文喔)!
媽媽Alisa也跟我分享說,從五月多疫情停課後,她在家拿起我介紹的 #英文讀本 跟孩子固定共讀,正式練習自然發音拼讀規則、增加常見字的字彙量。他們從五月停課到現在,短短的四個月竟然也累積將近150本的讀本共讀!
真的鼓勵家長,如果想幫孩子建立英文能力,除了要多聽多說以外,可以使用 #讀本,開始奠定最基礎的閱讀能力、練習 #Phonics #自然發音拼讀 規則、增加 #常見字 字彙量,也可以利用分級讀本跟孩子一起共讀、共學!
【什麼是讀本Reader?】
sandytsaiyu.com/2021/07/06/book-choice/
現在的汪汪是真的會英文了,也開始越來越有自信,覺得「英文其實也沒那麼恐怖嘛!」如果5歲的汪汪做得到,我相信各位小聽眾一定也做得到!
我製作 #聽故事學英文 #Podcast 的初衷,就只是想建立一個讓孩子感到安心、快樂的環境,拉近小朋友跟英文之間的距離。這個徵文活動也是這樣,我要徵的不是英文最強最完美的文章,就算孩子只寫了三、五句也沒關係,我希望在過程中鼓勵孩子,讓他們擁有很美好的學習回憶!
想了解汪汪和媽媽Alisa究竟用了哪些讀本?或是你也想跟孩子一起共學,幫助孩子建立基礎英文能力,可以參考我之前介紹過很多次的兩套英文分級讀本,這兩套都比較屬於「常見字讀本」。
✅ 優惠團購連結 https://gbf.tw/a6xtr
1. Early Rising Readers
https://sandytsaiyu.com/2021/07/07/err/
2. Alphabet Reader treasure
https://sandytsaiyu.com/2021/07/08/art/
想特別專注練習「Phonics自然發音」拼讀規則的話,可以參考以下兩套自然發音讀本,我覺得也很不錯,大家可以上網自行比價購買。
1. Phonics Readers (by Newmark Learning)
2. Bob Books: Set 1~Set 5 (by Scholastic)
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🎙最好聽的兒童英文親子Podcast頻道
搜尋 #聽故事學英文 #Sandy采聿老師
在任何你喜歡的平台 #免費收聽:
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請參考以下連結英文 在 WataruB Youtube 的最讚貼文
超級洛克人是萊西變形成超級組件後與洛克人的合體形態,是一種結合噴射洛克人和威力洛克人的全新合體模式。集氣攻擊會變成以飛拳打擊敵人的火箭飛彈。可使用推進噴射進行短暫飛行,但同時繼承了噴射洛克人和威力洛克人無法滑行的共通缺點。威利博士發現此一計畫後,也讓佛魯迪偽裝成正義的一方,從萊特博士的研究所中偷出合體設計圖,製造出超級佛魯迪。
本支影片營利模式,是遵守卡普空影音授權政策,僅限於公開且加入YT夥伴計畫的營利影片,此政策適用個人頻道,另,本頻道無使用卡普空遊戲影音素材製作「會員影片」。
除此,本頻道遵守不劇透政策,無完整劇透剪輯卡普空的遊戲,包含將所有劇情彙整成一部影片,且無加入個人操作或其他附加價值等違反政策行為。
模型畫面為純粹展示,無業配商品,喜歡想買請自己去搜尋購買連結
本影片著重在超級洛克人本身的介紹,無法完全囊括所有關於攻略的細節,敬請見諒。
本次整理以單機系列作品為主(不包含其他衍生作品,如方塊遊戲、格鬥遊戲、手機遊戲等)
※頻道影片均為親自遊玩
※授權使用方式也清楚揭露
※希望大家都能以此為標竿,檢視自我,做人真的不要嚴以律人,寬以待己阿
聲明:影片資料是採綜合彙整及個人實測後補充,無完全取自某單一網站 相關資料可參考下方說明:
本集相關資料來源參考:
https://bit.ly/3tDFVD1
https://bit.ly/38Z5Rzx
https://bit.ly/3hpr4Hy
https://bit.ly/3nrvsd0
部分補充則是從遊戲中自行遊玩取得 資訊若有不完整或錯誤煩請留言指教 卡普空影像二創政策:
日文版:http://bit.ly/3pwrv4b
英文版:http://bit.ly/37rWdVU
中文說明:https://bit.ly/3dowzVy
本次各項素材使用方式:
1.翻譯使用:詞彙大部分是採用FANDOM翻譯
2.FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式:參考後改寫、校訂或補充,以致符合影片主題。
3.音樂使用:僅使用遊戲中的BGM,並且依本次主題搭配,亦無直接擷取獨立放置。
4.其他補充:若由我個人補充的遊戲資料或資訊部分,可以CC授權條款自由取用(你可單獨擷取部分資訊,去做屬於你自己的新影片,就目前創作圈共識,遊戲資料的發現,基本上是一件既定事實,沒有人可以獨佔,而對我來說,只要能幫助下一個創作者讓他製作出新影片,也算是功德一件)。
5.真正不可以擅自引用的,是個人主觀上的心得、經驗、或編輯過後的影像內容或素材 所以如果你直接盜取影片,再上傳到其他平台,是禁止的。
#千值練模型
#洛克人7
#超級洛克人
00:00經典片頭-本影片可開啟CC字幕
00:06片頭音樂Mega Man 7 - Robot Museum
00:46 RUSH萊西機盤取得方式介紹
01:07超級洛克人登場及性能介紹
02:10飛拳強化裝置取得方式介紹
04:10飛拳攻擊有效魔王總整理-輾壓機MASH
04:43飛拳攻擊有效魔王總整理-氣力人G
05:12飛拳攻擊有效魔王總整理-雲朵人
05:30飛拳攻擊有效魔王總整理-陰暗人
05:50飛拳攻擊有效魔王總整理-佛魯迪
06:19飛拳攻擊有效魔王總整理-超級佛魯迪
07:09飛拳攻擊有效魔王總整理-威利膠囊IV
07:53破關劇情威利求饒
09:26片尾音樂Megaman 7 [SNES] music stage select
09:44商品展示
09:58經典再會片尾
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FANDOM授權宗旨請看以下:https://bit.ly/3iqcflu
以CC-BY-SA發佈的FANDOM社區 為了增加知識與文化的自由溝通和交流,任何人在以CC-BY-SA授權的Fandom網站所貢獻的內容,都允許其他人在公眾範圍內進行以任何目的的免費重新使用、傳佈、改作,包括商業用途在內。內容歸屬權的使用是被允許的,同時,也允許對傳播內容或衍伸作品的自由版權發佈。
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上升火焰是艾克斯在洛克人X4中擊敗熔岩火龍後所獲得的特殊武器,此招會往正上方發射火焰彈,向上攻擊敵人,還可以破壞冰塊或木質障礙物。集氣攻擊則是用一發巨大火球彈包覆全身,在跳躍中以上勾拳攻擊,形式與昇龍拳類似,對於冰系敵人及幻影西格瑪可造成巨大傷害。由於此招具備高度人氣,模型公司壽屋更為此製作了1/12組裝模型,讓玩家得以近距離把玩及觀賞。
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本集根據實體模型樣態分別展演一般版及第四裝甲版之上升火焰艾克斯,喜歡麻煩點讚、分享加訂閱!
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本集相關資料來源參考:
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日文版:http://bit.ly/3pwrv4b
英文版:http://bit.ly/37rWdVU
中文說明:https://bit.ly/3dowzVy
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1.翻譯使用:詞彙大部分是採用FANDOM翻譯
2.FANDOM介紹文案參考資料來源使用方式:參考後改寫、校訂或補充,以致符合影片主題。
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#壽屋模型
#上升火焰艾克斯
#第四裝甲
00:00經典片頭
00:06片頭音樂Mega Man X4 OST - Magma Dragoon(Magmard Dragoon)Theme Stage
00:46炎龍騎兵戰敗
01:39上升火焰艾克斯一般版
02:10上升火焰艾克斯第四裝甲版
03:22片尾音樂Mega Man X4 OST - Get a Weapon
03:40商品展示
03:49經典再會片尾
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