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世界衛生組織（WHO）在2018年6月正式宣佈，📍將「網路遊戲成癮」納入精神疾病📍。也許有人不以為意，認為每天多花一些時間玩遊戲，就會網路遊戲成癮嗎？過度使用網路究竟會對身心造成哪些嚴重的影響？
本集《健康我來顧》邀請新竹馬大元診所 精神專科醫師馬大元醫師，來跟大家談談「網路成癮」這個主題。尤其在疫情和暑假期間，家中有青少年的家長，也要多多關心孩子使用網路，上網玩遊戲的狀況，歡迎收聽！
＃IC之音 #健康我來顧 #王淑榮 #網路成癮 #精神疾病 #精神專科醫師 #馬大元醫師
#國立台灣科教館 「網路成癮」的腦科學和「睡眠拖延」其實息息相關，從臨床和腦科學角度著手，我們能為自己或彼此做些什麼？
沈迷於網路的你我怎麼了？網路沒有錯，出錯的是「現實生活」，什麼人格特質是網路成癮的高風險族群？
凡是能帶來愉悅滿足的事物，都有可能觸發大腦的「獎賞迴路系統」（brain reward system），這也正是上癮的關鍵起點，一起了解這個重要機轉。
「晚睡」居然是會上癮的拖延症，為什麼躺上床大腦卻轉不停？！而「睡一場好覺」可以推動我們的專注、記憶和思考理解力，支撐起有效率的學習、工作和生活，「睡得好」其實是有訣竅的，當然，也有許多別犯的「地雷」。在此次的演講中，我將萃取有腦科學實證的知識和內容，用精簡、有趣的方式分享給你！
本週日 ✨女科學家專題講座✨
關於上癮這件事 Let’s Talk Brains
#講者:
🔸吳嫻 教授 （國立中央大學認知神經科學研究所/2014年臺灣傑出女科學家新秀獎）
🔸鄭淳予 醫師 （腦科學博士暨神經科臨床醫師）
#時間：110年2月21日(日)14:00-16:30
#地點：科教館7F、上癮的科學展區
#門票：100元可看全館所有常設展+聽演講 科教館GO好玩
#講座內容：
14:00-15:00【讓我歡喜讓我憂，大腦上癮的美麗與哀愁】吳嫻 教授
15:00-16:00【腦科學談網路成癮和睡眠拖延】鄭淳予 醫師
16:00-16:30【吳嫻 教授 X 鄭淳予 醫師 】交流座談
#公開演講 #台灣科教館 總是不自覺的狂滑手機，沒有手機就渾身不對勁嗎？那你可能也“網路成癮”了 ！😱
為什麼會對網路成癮呢？成癮的關鍵到底是什麼？快來聽聽神經科學專業的教授與我怎麼說！
本週日 ✨女科學家專題講座✨
關於上癮這件事 Let’s Talk Brains
免費報名 👉 https://reurl.cc/a51qj9
👩🔬邀請講者:
🔸吳嫻 教授 （國立中央大學認知神經科學研究所/2014年臺灣傑出女科學家新秀獎）
🔹鄭淳予 醫師 （腦科學博士暨神經科臨床醫師）
#時間：110年2月21日(日)14:00-16:30
#地點：科教館7F、上癮的科學展區
ℹ 憑本館當日常設展或特展門票及有效會員卡（含愛臺灣博物館卡）即可參加。
❇ 講座內容：
14:00-15:00【讓我歡喜讓我憂，大腦上癮的美麗與哀愁】吳嫻 教授
15:00-16:00【腦科學談網路成癮和睡眠拖延】鄭淳予 醫師
16:00-16:30【吳嫻 教授 X 鄭淳予 醫師 】交流座談
🙋報名方式：網路預先報名30位，另開放現場30名，共計60名；網路預先報名且全程參與者，可兌換新年福袋一個。
網路預先報名 👉 https://reurl.cc/a51qj9
Chun Yu Cheng
👉歌單這邊走：http://tw.wonderfo.land/player/77/6378
👉 協助 Mr. 影片其他語言字幕翻譯：
http://yt1.piee.pw/KL7C8
今天這首 Drugs & The Internet 是 Lauv 在經歷了去年的大爆紅後，所寫下的預計發行的新專輯 ~how i’m feeling~ 中的第一首歌，除了紀念他所真實經歷的那段瘋狂過去，也告誡大家，在這網紅時代，網路的使用，有好有壞，過度地沉溺，會讓自己失去自己，失去家人好友
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談網路成癮 在 【網路成癮】到此終結！ 馬大元醫師/林姿吟職能治療師 的美食出口停車場
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