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調整自己的腳步
休息充充電
再重新投入忙碌的生活
全勤是什麼概念
就是得2021年的今年
365天 天天開工的日子
覺得很不可思議 又覺得時間其實過挺快的
不可思議的是自己的堅持
原來執著起一件事也有毅力能堅持成這樣
一切卻又像一眨眼那麼快就過去了一大半
謝謝在我需要休息時也在乎我成績的觀眾
陪我一起留下美好回憶和留守日夜的觀眾
感激所有曾經為我帶來過快樂和驚喜的你
生命太多難題和考驗了
堅持每天做同一件事其實說難不難
說簡單不簡單
因為是人都有想要喘息的時間
再加上生病 意外 打疫苗像被車碾 私事
等等會冒出來的失控日
真的也不是太容易達成
但常常覺得要在一個領域做到好
就是盡自己可以控制範圍內的最大努力去打拼 有所取捨
好幾個失眠沒睡繼續工作的日子
好幾個思考辦活動方案頭疼的日子
好幾個拍看板照想呈現最好溝通的日子
好幾個檢討自己又想放下一切重新出發的日子
想起這一句
「要有多努力，才能看起來毫不費力」
把自己做好
接著享受生命為你帶來的風景🌄💗
加油！
常有人感到好奇，身為一個兒童心理師，我的育兒生活與婚姻生活是怎麼過的？
必須老實的告訴你，我的育兒與婚姻生活，有快樂的時候，畢竟孩子還蠻可愛的，也可以體會到愛情的甜蜜，但是總會遇到一些不快樂，我的孩子不會因為有個心理師爸爸，在成長過程中就特別成熟懂事，而我的婚姻也不會因為我是個心理師，夫妻之間永遠都溝通無礙。
我的孩子剛滿兩歲，每天早上我會送他去幼兒園，光這個行程，就有不同的體驗。有時孩子一起床會很快的讓我換完尿布、衣服，自己從鞋櫃拿出鞋子，也順便拿我的鞋子，然後跟我一起手牽手，慢慢走路過去。
這是最理想的狀態，大概佔總天數的20%。
其餘的80%呢？有時是起床之後，他老兄不想讓我換尿布，一換就哭；有時是想要聽我念圖畫書，聽到忘我，要他放下書本出門上學就哭；有時是想玩玩具，跟他說玩到這邊就好，要出門囉，就開始哭。
今天早上我被老婆罵得很慘，因為我讓孩子用手機看兒歌，看到孩子不想關掉，硬跟我扯手機，也哭了一陣。
你看，心理師爸爸，跟你們家爸爸是不是差不多？
如果要說在育兒路上，心理學教給我什麼，我會回答，#理解孩子的狀態、#尊重孩子的狀態、而後 #調整自己的腳步。
以一個兩歲的孩子來說，本來就不知道要節制、不知道手機的影響、不知道時間的概念、不知道爸媽已經來不及去上班了。
的確，我常在手忙腳亂中度過，但我不會認為是我的孩子「不懂事」、「很難教」。
有好幾次，我邊抱著哭泣中的他，邊拍著他說，爸爸知道你很想看書、看卡通，可是我們現在要去上學了，我們回來再看好不好？
你會說，心理師怎麼也用這招？跟我有什麼不一樣？
我的不一樣就是，我會訓練自己，他哭得再久、再崩潰、再把我推開，我還是會給他一個抱抱，然後用同樣的語氣，說同樣的話。
這個，才是教養的修練。
我已經可以開始預見，如果他之後上了小學，可能會遇到學習問題、人際問題、各種各種的問題，我也會用同樣的語氣跟他說，爸爸知道你好難過，你可以跟爸爸說。
如果他步入青春期，跟我意見分歧的時候，我也會用同樣的語氣跟他說，爸爸的想法跟你不一樣，但是你可以說出你的想法，我會認真聽。
如果你聽了我的教養課，你會發現，從頭到尾，我都在傳達一個核心概念：「#認真的理解孩子，#也認真的理解自己」，沒有一個孩子希望當壞孩子、也沒有一個家長希望搞砸親子關係。
我們都只是遇到了困難，暫時處理不好而已。
在這12堂線上課程中，我盡量涵蓋了許多大家在教養上常遇到的困難，或許有些特殊情況我沒有提到，但是希望你可以經由這堂課，慢慢的找回理解孩子的感覺。#早鳥優惠只到本週日，歡迎把握最後機>>https://lihi1.cc/C9Vkl
說實在的，我很不喜歡被稱為「專家」，好像在我手上沒有解決不了的困難、沒有搞不定的孩子，其實我也是個普通人，一個多讀了一點心理學的書、一個比較常在生活當中運用心理學的普通人。
我也有我的困難，同樣的，我也可以理解你的困難。
教養有方法，但用心去理解孩子更重要。
不說教、不動怒的親子教養課裡，集結了我的臨床經驗以及我整理的育兒知識，誠摯邀請你一起加入學習。
⏰ 9/26（日）前，#早鳥優惠最後倒數！加入還能再抽我的【親子教養線上互動諮詢】，歡迎把握最後機會>>https://lihi1.cc/C9Vkl
嗨~~各位親愛的朋友 好久不見
闆娘和小幫手 有些話想說
希望大家能耐心的把這篇文章看完
我們會非常感謝妳 😊
這些日子以來 因疫情的關係
導致大家改變了消費習慣和生活模式
我們只能接受它 然後調整自己的腳步
大家應該也發現 我們改變了店裡的經營模式
老實說 ～
也思考很久實體店面是否還有存在的必要
闆娘和小幫手經過很長時間的深思熟慮
最後還是決定留下這間店面繼續為大家服務
不只是為了堅持的初衷
也捨不得這幾年來因這間店結緣的妳們
但繼續經營的同時
也代表著營業模式必須有所改變
希望各位能體諒且繼續支持🙏
未來的日子裡 我們會努力走下去 哪怕是累了點
也希望大家能繼續支持著我們 喜歡著我們 😍
你們說好不好 😊
#9月份我們也開學囉
💖 9/1起 營業時間調整如下：
二.三.日 ➡️ 1430-18:30
五 ➡️ 1430-2030
一.四.六 ➡️ 公休
💖 9/1起 秋裝新品預購&追加 會逐漸穩定囉！
不會讓大家等太～久～～的
#9月開始廠商連線直播也開跑囉
#初秋新品陸續上架中
#歡迎大家踴躍加單
歡迎光臨~我是樂筆！
這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨
14歲開始創作， 18歲就累積了好多作品～完全活出了我常說的「創作不難，只要開始」，與其讓想法在腦中打轉，不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始，透過實際的行動來調整自己的腳步與方向！
一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻
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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H
#極簡生活 #極簡主義 #極簡斷捨離 #斷捨離 #丟棄不重要的執念 #斷捨離蛻變中 #極簡姐姐巧玉
你還在猶豫是否要執行斷捨離嗎?
那些曾經的寶貝物品
讓它換成另一個助我成長的動力
是斷捨離最棒的禮物🎁
去年我帶著Jamie老師
一起進入斷捨離的世界👍
意外發現她非常的認真🤩
並且有持之以恆在改變自己對待物品的心態
我相信大家一開始在執行斷捨離
肯定都會很不適應
感覺就像有人綁手綁腳約束你一般不自在
但漸漸習慣斷捨離的行為模式後
也可以一併丟棄一些你對事情的執念
慢慢地去調整自己的腳步
你會發現你好像換了一個人
不再固執鑽牛角尖
變成一個更乾淨無暇的自我
去迎接更亮眼的未來🌈
歡迎你一起來試試"斷捨離"這個魔法~
因為極簡，生活變得簡單
因為極簡，變得更加惜物
因為極簡，變得更滿足人生
時間點標記
00:00 影片開始
00:23 斷捨離後的心得及改變
01:02 斷捨離最喜歡與最困難的地方？
01:32 是否仍持續執行斷捨離？
02:03 維持整齊的小方法
03:02 看見Jamie的改變
▪️學習更多
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▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx
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斷捨離：你越捨就越富有，少即是多｜好葉
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Taiwan VLOG: 斷捨離家裡20年雜物 | It's Jcnana
https://youtu.be/ujNZNvvtkxA
Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
前陣子過得有點緊張，心情也不是很穩定
除了調整自己的腳步之外，也重新回到一個人旅行的計畫
藉著要體驗住宿之名拋夫棄子任性的出去玩兩天
雖然沒有什麼行程安排也沒有什麼踩點
但就這樣廢兩天也是得到滿滿的元氣
我常常和大家說，出去走走是很好的紓壓方式
就算只是去爬個山、到外縣市玩一天都好
只要離開生活的圈圈都能得到抒壓
但生了孩子之後獨自旅行已經從我的每季清單必做消失
我希望未來再忙也能堅持這樣的旅行計畫
希望你們喜歡今天的影片！
也歡迎大家提供好住的飯店、民宿給我：）
COZZI Blu 和逸飯店‧桃園館
//桃園市中壢區春德路101號
//03-2737699
桃園青埔館是攜手日本橫濱八景島水族館共同打造以海洋為主題
設計取材自法國科幻小說「海底兩萬里」
飯店中處處可見海洋及船艙的設計元素
隨著樓層不同顏色也有巧妙的變化，像是從海底兩萬里慢慢浮出海面
*本片無腳本、審稿、費用，僅住宿由cozzi贊助
合作信箱：jessicashen888@gmail.com
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