成日話跑步傷膝,但原來跑步得宜其實係護膝? bit.ly/2NZAPP8
#調你身籽 #專家教路
===============
►【中秋BBQ】20年醃肉達人教授醃肉秘技 羊架唔羶就係靠佢! bit.ly/2O7wWId
►【曼谷市集】「The Camp」復古風新市集 200元有找任食炭燒活蝦 bit.ly/2QOqP9S
===============
不想錯過最新內容?記得設定FB #搶先看!
➜ Follow 果籽 IG:instagr.am/as.appleseed
➜ 緊貼果籽報道: as.appledaily.com
#果然好玩 #籽在四方
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,其實唔使「春困」,香港好多人一年四季都冇覺好瞓,於是坊間流傳好多幫助入睡的方法,例如睡前一杯熱牛奶、晚上避免食薑,甚至趁子時身體行膽經期間入睡,有利排毒等等,到底有沒有根據?果籽全新健康節目《田原香呈獻:調你身籽》邀請了註冊中醫師呂兆陞為大家拆解,順便也教授大家一些有助安眠的方法。 《果籽》 栽種...
調你身籽 在 果籽 Facebook 的最讚貼文
膝頭係苦命嘅,行路已經要承受2.6倍體重嘅重量,依家仲話興起跑步,7倍體重呀大佬,唔痛唔傷唔勞損就有鬼啦!不過話就話跑步傷膝,但物理治療師會話:唔跑可能仲傷呀!
不如聽聽骨科醫生同物理治療師點講,學吓點樣可以令個膝頭襟跑啲啦!
#七海健絡呈獻 #調你身籽
#乜嘢係跑步膝 #認命啦阿膝 #跑步雙膝唔夠坐得多傷膝
調你身籽 在 果籽 Facebook 的最讚貼文
【七海健絡呈獻:調你身籽】女人易啲有關節痛? 跟車羅拉開Live同你講清楚
唔係嚇你,關節痛唔係老人家專利,醫生都話近年多咗廿幾歲仔有關節痛!唔止咁,女士出現關節痛機會比男士高,原因到底係乜?
今晚《調你身籽》關你節事!除咗請嚟骨科醫生同物理治療師上嚟拆解,仲有「跟車羅拉」型爆女神小朱現身說法,仲會示範護膝運動添!😍😍😍
#貨運界女神 #骨科醫生拆解 #調你關節 #調你身籽
調你身籽 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
其實唔使「春困」,香港好多人一年四季都冇覺好瞓,於是坊間流傳好多幫助入睡的方法,例如睡前一杯熱牛奶、晚上避免食薑,甚至趁子時身體行膽經期間入睡,有利排毒等等,到底有沒有根據?果籽全新健康節目《田原香呈獻:調你身籽》邀請了註冊中醫師呂兆陞為大家拆解,順便也教授大家一些有助安眠的方法。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
調你身籽 在 調你身籽Videos 的美食出口停車場
#調你身籽. . #調你身籽. भिडियोहरू फेला परेनन्. पृष्ठ रिलोड गर्नुहोस्. ... <看更多>
調你身籽 在 2080920 七海健絡呈獻:調你身籽 - YouTube 的美食出口停車場
2080920 七海健絡呈獻: 調你身籽. 1,317 views1.3K views. Streamed live on Sep 20, 2018. 2. I like this. Dislike. I dislike this. ... <看更多>