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｜最。終｜
10月起週三恢復營業囉☺️
目的還是希望想來的朋友能夠預約的到
國慶連假也都正常營業唷💕
時間飛快的
已經倒數13天了
也謝謝大家的每一個支持的私訊❤️
在這最後剩餘的時光
有沒有最讓你們想念的餐點呢⋯？
#門市將營業到10月15日
#10月假日預約採完全預約制
#課程不中斷
#期待一下10月新品豆吧
#喔對了10月是我們店兔的生日喔
＃中秋瑜珈課程不中斷
中秋月餅是不是已經先嗑了一半
明日豐盛烤肉也準備大吃一頓🧍♀🧍
別忘了，保持規律運動不間斷很重要🧘♀
教室實體課、線上瑜珈課中秋不停課 ＃報名中
白天先來一場瑜珈練習晚餐再好好享受美食吧！
給大家週末必上 ＃瑜珈懶人包
🙋♀️週六：瑜珈提斯(線上課)/Oli – 核心肌力、安全不受傷
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者
特點：以橫膈膜呼吸法練習控制深層穩定肌群，帶動四肢靈活的動作，增加核心肌群的控制，動作既簡單又有效，安全避免運動傷害。
難易度：★
強度：★★★
熱量消耗：★★★
🙋♀️週日：脈輪香氛瑜珈/Nathan- 舒服愉悅、身心放鬆
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者、工作壓力大者
特點：每週將選用不同功效的精油，讓教室內浸淫在主題香氣之中，在聞香調息後，開始進行一連串身體脈輪對應的瑜珈體位法練習，深層療癒身心
難易度：★★
強度：★★
熱量消耗：★★★
祝大家中秋佳節快樂(^V^)
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我們提供每位學員安心無虞的練習環境
→課前課後進行教室、器具消毒
→工作夥伴全數快篩陰性、施打疫苗完成！
→老師同學人人配戴口罩！
→進入教室前量額溫酒精消毒
最多報名上課為8名，安全的室內距離！
．療癒放鬆體驗：https://reurl.cc/mvnYyA
．每月課表索取：https://www.healthydiet.com.tw/column/117
同學們吃粽子了嗎？
今天佳節但課程不中斷！
線上第19堂完成✅
祝大家端午節快樂🥰
我要去吃粽子了😋
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