「關係」很重要、「界線」很重要。
我們每天都會碰到人、
我們每天都活在「關係」裡、
不會溝通、不敢表達、
你就注定在「關係」裡、痛苦一生。
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就像早上有人問我：
「如果主管在辦公室都不戴口罩怎麼辦？」
這個問題、對於一個「界線清楚、高自尊的人」根本就不是問題，
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如果是我，我就直接走過去、笑笑的對主管說：
「不好意思、現在疫情期間、要麻煩您戴口罩。」
除非你的主管是一個不講理的人（但建議你、不要隨便給別人貼標籤）、
不然基本上、誰都會「自知理虧」、馬上戴上口罩、不是嗎？
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我們不敢說、是因為、我們「恐懼」，
與其說你恐懼主管、不如說、你恐懼「權威」、
而那個對權威的恐懼、
其實就是我們小時候的「＃創傷記憶」
恐懼根源來自於：家庭、父母的暴力、虐待、否定、情感忽略…
因為暴力、恐懼，
讓我們本能的表達能力退化了、
我們因此學會：壓抑情緒、忍耐、退縮…
但心裡卻「波濤洶湧」、充滿怨氣、
不是嗎？
（你想一輩子這樣過日子嗎？）
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昨天傍晚去河堤散步、
只要我經過的人、或迎面而來的人、沒戴口罩，
毫無懸念、
我必定用輕鬆地口吻跟對方說：「麻煩請戴口罩。」
屢試不爽、
只要我一講、對方就立刻戴上口罩。
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唉、昨天業績不好、只講了2個人，
之前、一天講3、4個沒問題。
每次講完、我都有一種「成就感」、
我內在「自尊」水位立即就「上升」一些、好爽。
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這其實是一個很棒的「＃界線」、「＃自尊」練習，
大家要不要試試看？
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不要太緊張、
就當做是一種「＃生活實驗」嘛、
去試試看、你講了、看會不會怎麼樣？
會不會如你心中「想像」的、
「好可怕、別人會打我、會罵我」
不會的、相信我。
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那個會打你、罵你的人、
是你「小時候的父母」、
不是眼前這個「不戴口罩的人」。
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你只要練習「好好說話」、不攻擊、不指責、就事論事，
基本是不會傷人的、人家也不會傷你的，請放心。（除非你遇到瘋子）
因為、我屢試不爽。
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我不只經常叫人「戴口罩」、
我搭車（高鐵、火車）時、經常都請旁邊人「講話請小聲一點」。
幾乎每次都成功。
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當我學會表達、學會好好說話時、
我的生活滿意度是高的、＃我的生活品質也是高的。
因為、
我不想委屈自己，
我不讓別人侵犯到我的「界線」。
（這代表：「＃我很重要」）
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當我有能力「保護自己」時，
這讓我感覺到：「我自己滿很棒」。
這就是、「＃自尊」的展現。
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如果開口表達、對你而言、還是有困難的，
如果在「關係」裡、
你依然還在隱忍、退縮、生悶氣，
那麼、
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說話直接傷人 在 [心情] 說話直接的朋友- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
小妹有一個很好的朋友
跟他各方面都很合得來
但他講話很直接這點一直讓我很沒辦法接受
好比說我喜歡揹帆布包
他會說你怎麼會揹帆布包出門啊很醜之類的
或是我是台中人他是北部人
他會說台中那什麼鄉下地方鳥不生蛋
但以上我都當做是朋友之間幹幹話我不會生氣
其中有一點是他也很喜歡在公共場合批評
跟他出去買東西或吃飯
他會當面在店家裡面批評說很醜很難吃
講得很大聲 我常常覺得超尷尬
我覺得他私底下說沒關係
但講得那麼大聲感覺就有點白目
今天我受不了去跟他說這些事情
但給我的回應是他不會改
他覺得這些事都還好
他：我就是不管好壞都直接說的人
：我一直都是直來直往的人
但白目跟直接只有一線之隔啊......
我的看法是每個人的喜好都不同可以用不同方式表達
不喜歡這個口紅或包包可以說覺得不適合我
而不是說這個很醜很難看吧
覺得餐廳難吃也可以等出來再說
除了這點我跟他真的很合
想知道各位版友們怎麼看
還是其實是我太鑽牛角尖了QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.206.42 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606907554.A.BE0.html
※ 編輯: jung822 (119.14.206.42 臺灣), 12/02/2020 19:13:12
好壞話都是直接
能真的跟他不合吧，但我又覺得他的直接已經是到不會看場合會傷到人的那種
※ 編輯: jung822 (119.14.206.42 臺灣), 12/02/2020 22:00:45
聲批評別人不就是一個很沒禮貌的表現嗎，更何況我們今天一起吃飯，那別人聽到了會不
會也覺得同行的我也是這種人，你說改變他的心態，他認為他這個行為沒有錯，所以我也
改變不了
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