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近年有不少私人教育機構邀請我為他們開辦的小司儀訓練班擔任受薪的星級導師👩🏻🏫，惟我都一一婉拒了，因為身邊已經有很多同行都有資格、經驗、能力勝任。👍🏻 我希望能用自己的專業去幫助一些低收入家庭的基層小朋友👧🏻👦🏻，讓他們擁有平等學習說話技巧的權利⚖️。
今次是我接任 九龍城區兒童合唱團 主席後，首次正式以合唱團的名義開辦並義教一連四堂的「小司儀口才訓練班」🎤，還邀請了充滿善心的兩位好朋友 嚴崇天 Douglas 和 羅沛琪 Pinky Lo 擔任其中兩堂的義務分享嘉賓，感激他們一口答應！💖
歡迎各位家長為家中9-14歲兒童報名，疫情期間場地所限，名額只有20位，額滿即止。☺️
特別鳴謝海報設計：EC Media 依思媒體
『心情月記：轉換的能力，當我無法實體教課後.....』
最近太不務正業了～
心思都放在投資、新家搬遷前置準備工作上，發文也都環繞著這些，直到前幾天看到健身房的微解封，才想起來自己也是教練啊！
😅大家沒有忘記我的健身教學專業吧😅
疫情之下讓許多人生活模式大轉變，我也是之一。
以前週一到週五都在面對面教課、週末常常有工作坊或證照教學班，當教練是工作主要重心；因為自己是產後媽媽靠健身走出身心靈健康，孕婦產婦女性運動成為主要授課內容；健美賽事是教練的延伸，起初想用成績來增強自我品牌，也是興趣還比出了小成就，因此不少學生也是因為對賽事有目標而來找我學習......就這樣邁入第七年的教練人生，原本前幾年都有筋肉老爺相伴扶，後來這一年多來都是我單打獨鬥，絲絲的疲倦感開始跑出來。
很多人說夫妻共同創業容易感情破裂，我們也曾經是，工作的怒火帶入家庭導致生活緊繃；但是當他為了復健養生不再涉入工作後，我反而十分想念攜手打拼的日子.....人總是失去了才覺得可貴，這些人生經驗不斷讓自己學習成長。
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總之之前為了教學趕到分身乏術，有許多想做的事情但是一件都做不好；不敢放掉實體教學因為那是最直接的現金流，卻因為持續教課，時間被切割導致更多目標無法好好達成（包含施行對孩子的理想教育）；
心很累的時候，三級警戒來了，於是想實體教學都不行了！生活被迫立刻轉型，主要的工作不能做，反而其他原本次要的斜槓遞補上來......雖然不安全感變很大，但是意外的倦怠感消失了。
#原來太努力是會讓自己疲乏的
於是我開始思考未來當社會恢復正常後，自己的工作步調；
我想多點時間照顧家人與陪伴，或者即使是工作，也必須多點與他們的連結與參與；畢竟人生苦短，很多東西腿一伸也帶不走...但是與家人的愛、回憶、締造出內心滿足豐盛，那才是人活過一遭最值得去體驗與吸收的。
譬如買房、買車，對我來說最快樂的不是這些東西成為自己的有型資產；反而是過程中與家人一同經歷、快樂、體驗、煩惱、而後突破、享受之......這些無形才讓我最充滿幸福感。
於是突然體悟自己是個非常需要感受的女人～
#追求務實其實驅動力依舊是想擁有無形幸福
於是雖然被迫轉換工作方向，但未來，我想就這樣順走下去。
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五月開始做了很多親子運動直播，每天直播加起來也20多集，這中間提升了Lionel的體能，也顯示學習專注力提升；我開始有時間訓練他寫作文，逼他多看書，畢竟文字能力與說話是相關的，文字力與說話力都是人生不可或缺。
直播後會去回放觀看的人不多，因此決定把直播內容整理成影片形式，因此最近親子運動直播會開始暫停，轉成錄製成教學影片，這樣大家又比較容易跟著一起做，所以有跟親子運動播的爸媽等等囉，我會開始以一週一集的龜速慢慢把所有親子運動技巧變成影片，放在YT和臉書影片中。
🤩親子運動直播會轉成影片形式重新錄製🤩
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想要跟我一起運動的同學，請別忘了我有許多線上課程喔～我的線上課都包含著運動知識教學，為什麼要這個搞剛？因為我也是32歲後半途出道，從運動小白變職人，因此非常知道，成人學習即使只是運動，你想要內化成自己的東西，就不能只學習動作，而是必須理解「當中的為什麼」。
假跨寬怎麼改善？那你就要知道他為什麼會發生；
一直運動腰痠怎麼改善？那得知道可能造成腰痠的原因；
肚子消不掉怎麼辦？那得理解哪些生活習慣造成變大；
然後你再去做適合的運動，執行適合自己的飲食，一切才會改善。
這就是我所有線上課程的初衷與原則，並且編排課程方式，都是依照這幾年海內外進修心得、包含國際證照講師專訓考核後的能力累積。
現在線上運動講師很多，但是沒有很多人是真正被國際證照單位親自授課、親自考試來累積出的能力；幾年前為了考試，飛好幾個國家受訓考核才取得資格，疫情前每年要飛海外回訓......這些能力都呈現在我所有的線上課程當中。
我的線上課程以中幫著許多同學改善身型與健康，所有課程都是永久觀看CP值很高喔～若有問題不知道怎麼選課程歡迎私訊我。
■Hahow線上學校系列：
【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness
【女性專屬！筋肉媽媽的高效增肌減脂課】
https://hahow.in/cr/melodywan
■60分鐘線上教練系列，從基礎開始：
【核心肌群基礎班】
https://reurl.cc/1xxqWp
【骨盆底肌訓練班】
https://reurl.cc/83YeDd
【擊退橘皮的筋膜訓練】
https://reurl.cc/Njmyoq
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
https://reurl.cc/Y1ZVkD
【腰瘦美麗進階核心訓練班】
https://reurl.cc/pyARbd
【女性荷爾蒙與減肥】
https://reurl.cc/kZ9poG
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未來我的實體課會大量減少，主要都會放在線上教學，與不定期的實體工作坊形式招生；畢竟只有一個人分身乏術，而我還有很多想要的夢想要去嘗試～～
這些課程保證值回票價，誠如我一個學生說的：「上筋肉媽媽一堂課，比我自己練半年還有感！」（真是感謝學生窩心小話語）；運動最終還是要養成內化習慣，即使自己一人也能持續下去，所以這些線上課，絕對是幫大家受用一生的好朋友喔！
除了上次介紹小三TSA的故事圖咭外，今次為大家找來更多可於網上下載、適合練習小一面試的說故事圖咭，希望對各位有用😀
http://chomikuj.pl/evitka881/PRZEDSZKOLE/HISTORYJKI+OBRAZKOWE/aaa+historyjki+6+obrazkowe
http://teddlinguistics.blogspot.com/search/label/%E7%9C%8B%E5%9C%96%E8%AA%AA%E6%95%85%E4%BA%8B
https://www.teacherspayteachers.com/Product/Sequencing-Story-Telling-Cards-Beach-Scenes-3986976?st=e0991dcc9d067d27230b07a05d599a40
https://www.lakeshorelearning.com/assets/media/images/free_resources/teachers_corner/lesson_plans/1_2/lessonWhatsNextFull.pdf
https://en.islcollective.com/english-esl-worksheets/grammar/present-simple-vs-continuous-progressive-tense/write-story-about-pictures/11875
另外，Miss Carley將於七至八月舉行針對小一面試的說故事📕訓練班，詳情如下：
透過個別或小組訓練，教授小朋友各種說故事技巧，如運用不同詞彙、句式、語氣等，豐富故事內容，增強邏輯思維、說話表達能力及自信心💬😀
✔️適合升K2或升K3的小朋友
✔️設個別及二至三人小組課程
✔️每週上課兩節，每節50分鐘
✔️課程將以廣東話教授
✔️上課地點：九龍塘建新中心 GEM education
✔️上課日期：19/7/2021-27/8/2021
另設短期個別發音訓練課程
查詢及報名請直接PM Miss Carley👌🏽
Follow my IG👇🏼
https://www.instagram.com/misscarleychan
#網上資源 #免費教材 #小一面試 #說故事
《4th LCM SPEECH FESTIVAL》(2020 March)
【朗誦訓練班報名】 #希望上堂見到你啦！?
我們在課堂上會教導朗誦的技巧，?
令你的子女在朗誦時得心應手 ?
主題包含：?
? 了解文章：正確地表達內容
? 明確性：訓練不同聲音，清楚地朗讀故事
? 語調：運用節奏和音調，增加說話變化
? 表演技巧：面部表情
? 朗讀時呼吸技巧
? 姿勢和自信
第四屆 #LCM 朗誦訓練班會在一月開始！由2017年第一屆開始，我哋已經為大家一路準備朗誦訓練班～?
2019 LCM朗誦節 #PolyEd 獲得3️⃣3️⃣個獎項～?
電話響過不停，所以今年會以填表次序排列 waiting list ， 盡快登記！
https://goo.gl/forms/mqLRdr9KUmjzixbX2
十二月尾，會有教學片放上我哋嘅親子視頻喇！ 敬請留意 （記得訂閱）： bit.ly/2e67eQW
LCM SPEECH FESTIVAL資料：
https://www.hotungmills.org/
截止報名： 2020年 2月 21日
比賽日期： 2020年 3月 21日 至 3月 22日
?（點擊即刻Whatsapp） https://wa.me/85259124521
☎（九龍城）37554326
《4th LCM SPEECH FESTIVAL》(2020 March)
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☎（九龍城）37554326
就像學習任何一門學問，你的說話技巧也可以透過學習提升。 ... 要快速地讓表達能力更上層樓，我們只需要集中兩個方面的訓練：心理質素和演講技巧。 ... <看更多>
表達】直效溝通上台說話技巧實務訓練班-會議報告、簡報、演說均適用. ○交通便利-捷運西門站-6號出口後步行5-8分鐘(Google Map：http://goo.gl/maps/qKoyN) ...Google Play ... ... <看更多>
說話技巧訓練班 在 FunTasy - *說話技巧訓練班（Online）*—適合K2&K3小朋友 ... 的美食出口停車場
說話技巧訓練班 （Online）*—適合K2&K3小朋友參與“說話技巧優美一些你的世界自然闊一些” 說話的意義除了表達自己之外，最重要能與人溝通，打破隔閡，產生話題， ... ... <看更多>