【壞情緒變動力:情緒機制教會孩子人生最重要的事】
🔸在成人的世界裡,接受情緒、處理情緒是繞不開的課題,對孩子來說也是。面對孩子生氣、憤怒等負面情緒的爆發,我們是不是常常束手無策,一不小心還會干涉孩子的情緒空間,急著在他們情緒低落時去拉一把,不給他們機會學習自己幫自己。
🔸在孩子的認知教育中,我們教會孩子認識植物,認識顏色,辨識冷熱,卻很少去關注他們面對情緒的認知,引導他們重新認識自己的情緒。
🔸負面情緒,像是恐懼,如果我們能換個角度看,它其實是我們面對挑戰、遇見困難的時候,一定會感受到的反應。如果我們只會迴避它,那我們可能就一輩子無法克服那個挑戰。但如果我們能夠感受那個恐懼,但還是勇敢突破,我們反而會得到另一種快樂。
🔸父母是最重要的情緒老師,別讓孩子複製大人的情緒處理模式,
用另一個角度去重新認識情緒,跟著孩子一起成長。
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大家好,小弟是剛入坑香草的新手
前些日子家母跟我分享了一個辨識花草的app,正確度頗高 (居然是長輩先知道...)
之前有入選AppStore教育類推薦,應該不少人知道
不過板上搜尋沒有,想說來推廣一下這個好用的app
(先說裡面的名稱都是對岸的,不喜勿入,臺灣的名稱要再自己搜尋)
App名稱:形色-會上瘾的識花神器 (ios/android)
用法很簡單,只要打開app裡的照相功能
對準你想辨識的花草照下去馬上就會有結果出來
如果開啟GPS定位,還可以幫你記錄你是在哪邊看到這棵植物
我拿版上最近幾篇版友發問的圖片來做測試,直接拿手機對著電腦螢幕照相
大家可以看看結果
自己感覺(非專業)大約95%的時候都是準的,偶爾還是會有一些小失誤
此外植物名字都是對岸的,要知道臺灣的俗名還要再google才行
不過對一位植物辨識能力很差,身邊又沒有植物達人可以請教的邊緣人來說
這個app真的已經是我的植辨神器了
給剛入門的同樣新手一點分享,希望版上達人別見笑
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