親子共舞｜說好的優雅呢？竟然跟想像的不一樣｜雲門教室初體驗
#填問卷送體驗課 #留言抽禮物
童童有一個症頭，就是意志力薄弱😆
常常講了又不聽、聽了又不做、做又做不好🤦🏻🤦🏻♀️
不過不能怪她
疫情下的孩子，這都是通病😔
關了3個月
沒辦法盡情的運動、跑跳
對孩子來說是一件非常可憐的事
▮運動不只是為了放電、肌肉的發展
更是 #智力與意志力的發展
蒙特梭利奶奶認為
運動跟智商成正比😱
動越多、越聰明
也能發展孩子的專注與意志 ⬅️大重點
因為意志力越高的孩子
越穩定、越能控制自己
當然，也包含情緒控制😌
前陣子疫情趨緩時
立馬幫童童報名體驗雲門教室的課程
我們參加的課程，是3歲的「生活律動」親子課程
原本我們的想像是
會在課堂上看到童童優雅、美妙的舞姿💃🏻
於是太太很開心的陪童童進去
結果，說好的優雅呢？😆😆
太太必須跟童童一起動起來！
兩人必須合力完成遊戲與任務
我們上的課剛好是中秋主題🎑
會透過我們耳熟能詳的故事來玩身體的遊戲
包括后羿射日、玉兔搗藥、吳剛伐桂、還有嫦娥奔月
像是玉兔搗藥🐇
太太跟童童要輪流跳進地上的呼拉圈
就好像在搗藥一樣
看童童跳這麽高，大肌肉有鍛鍊哦💪🏻
在講到嫦娥奔月的時候
太太還要抱著童童飛向月亮😂
嗯～
相信她們兩個晚上一定都很好睡😌
結束時太太立刻說
「我以為會很優雅耶！沒想到這麼嗨！奔月也太奔」
「那這樣應該要你去啊，那麼胖！動一動剛好」
😆😆
雲門教室的每一位老師
都有上過幼兒童身心發展的培訓
因此「生活律動」的課
都是依照 #孩子的身心發展需求
去設計遊戲、舞蹈、課程
尊重孩子的天賦，讓孩子的好奇心帶領他們自由探索
光是這一點，我就立刻愛上雲門教室了❤️
與孩子共舞也是一個很好的連結與陪伴
陪孩子跳、觸摸孩子、撫摸孩子
都能產生很強的連結感與歸屬感💕
雖然累，但很值得
如果你很煩惱孩子靜不下來
明明知道規矩卻做不到
生活自理能力有待加強
可以檢視看看，有可能是動的不夠多唷
分享一個我們覺得很棒的律動課程給你們
跟孩子一起共舞吧💃🏻🕺🏻
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詹胖 在 Fw: [花邊] LBJ:沒有我的訓練師，我肯定打不到20季- 看板Lakers 的美食出口停車場
我這麼死忠的詹迷也不知道原來他訓練師20年來都沒換過，
這訓練師好強!
LBJ真的很自律，而且他要求也很高，這訓練師可以一值都讓他很滿意，
應該真的很厲害
當LBJ退休後，他下個工作不知道會是啥
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1aCLr9mA ]
作者: justgetup (Kono Dio Da!) 看板: NBA
標題: [花邊] LBJ:沒有我的訓練師，我肯定打不到20季
時間: Sat Apr 8 20:25:42 2023
https://tinyurl.com/23f2w3l6
LeBron James showed love to his longtime athletic trainer Mike Mancias
as he approaches the finish to two decades in the NBA so far:
"There's no way I'd be playing 20 seasons without him.
It's literally that simple. There's no way I'd be able to still be playing
at this level without him. I mean, he's that essential to my game,
to my performance, to everything that I do.
To my mental. So, there's no way.
I mean, I could have got 7-to-12 years of this. But 20?
There's no way without him."
NBA生涯接近20年，LBJ對他的訓練師Mike Mancias表達愛意
LBJ :
如果沒有他，我是不可能打20個賽季的。 就是這麼簡單。
如果沒有他，我是不可能做到還在打出目前的水準。
他就是對於我的比賽、我的表現有那麼關鍵的作用，
包括我所做的一切，還有我的心理層面。
我可以做到自己打7到12個賽季，但是20季?沒有他是不可能的
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Mike Mancias在2002-03賽季應聘為騎士的助理訓練師，
他與騎士新秀LBJ發展出良好的工作關係。
LBJ隨後在生涯第二季聘任Mancias為自己的私人運動訓練師。
Mancias隨即開始了與詹姆斯至今長達19年的合作關係，
負責他每日的訓練、飲食和恢復。
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※ 轉錄者: joulin (220.130.81.228 臺灣), 04/08/2023 23:56:54
※ 編輯: joulin (220.130.81.228 臺灣), 04/08/2023 23:59:17
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