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#那些總會遇到的ㄧ些人

「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」

____村上春樹 / 舞.舞.舞

女孩皺著眉頭問我：「我想知道自己是個什麼樣的人？我也想知道為什麼總有些想法明知道很腹黑，但我偏偏就是想去挑戰！我似乎就是想要拿更多來鞏固我的安全感。我也想知道到底為什麼會成為現在的我？跟原生家庭有關嗎？我真的想要去諮商。」

話題有點多，我們進行了ㄧ場很哲學式的午餐對談，喔也許可以稱為飄渺，因為很多事情本來就沒有正確答案，取決於，妳決定捨棄什麼？或，妳想要成為什麼樣的人。我本來覺得很怕自己成為我以前最怕話匣子打開後滔滔不絕的那種長輩，但我想想自己的年紀也虛長她將近10歲了呢，似乎可以給點意見，於是不小心讓自己成為滔滔不絕的那種長輩🤣。

我不確定自己有沒有好好做到，但我告訴她只要帶著ㄧ絲疑惑，就不要拿走不屬於自己的東西，人生看似很長實則短暫，至少我是無法做到帶著虧欠或心虛面對別人，人性的小惡難免，但想要挑戰人心的貪婪或善良也總是太累，想賺錢方式很多，雖然辛苦點但總是踏實點好、路也走得長遠。她還年輕，我希望她明白自己就是自己的金字招牌，擦得亮晶晶，成就和果實指日可待。

ㄧ場對話，我彷彿在回答10年前自己的滿腹疑問，只是我不確定現在是不是活出正確答案，也許10年後的我再次檢視，才能好好幫自己打分數！❤️

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從小到大英文對我來說一直是必讀的學科和興趣，雖然一直自認為英文還不錯，沒想到去了一趟美國才覺得原來環境對英文的學習非常重要，回來後一直想要加強英文口說跟聽力，但是生活上其實機會並不多，也只能靠美劇電影來學，因緣際會下發現了一個非常好用的英語學習平台，TutorABC！
一開始會有一位顧問來先幫你了解你的英文程度到哪，再評估你聽說讀寫哪個項目是你的弱點和你額外想加強的部分，量身打造適合你的課程內容！依照你有興趣的內容來設計課程。
像我是個愛吃的吃貨😂😂，英文外師就和我一起聊各地美食，聊我在台灣泰國日本美國所吃過的各種道地小吃，我還分享了我在佛羅里達吃的波多黎各菜～多學了很多道菜色的名字，以後出國就方便了😂而不會因為看不懂怕踩雷，只能用比手畫腳點餐
課程中一邊教我有關美食的字彙及日常說法，有別於以前在課本文章學習到的基本例句，而是從情境中帶入加深我對詞彙的記憶力及熟悉度，讓我可以把英文生活化真的很重要！
那天正式上第一堂課我原本超緊張，我個性害羞有時候連中文都表達不好更何況是英文😂，還好Alex外師很有耐性也很友善，讓我話匣子打開，會讀寫英文真的跟會說英文是不同項目，就像奧運體操跟舉重項目天差地別！！一開始外師會和你聊你的生活興趣工作，不會很生硬的像補習班直接打開課本～來同學上課囉。熱絡了之後開始再討論課程內容的情景，如圖我是聊BBQ，邊上課邊流口水🤤，我覺得可以學自己有興趣的內容真的動力滿滿，以前補習班學英文雜誌，沒興趣的內容真的像硬塞好想睡😓
TutorABC的課程適合所有想從輕鬆快樂的氛圍中學習的人，也適用所有英文程度的人，新鮮人、上班族、高階經理人、我覺得是口語練習最棒的平台！英文不錯但不敢開口說的朋友也可以跟我一樣來試試看！這裡的外師絕對讓你愛說話到不行，而且採多元上課方式，24 小時都可排課超方便，只要具備電腦、耳機、網路就可以上課、「在家就能學」，許願下次去美國一定要交更多朋友會有更美好的回憶！
我們一起加油！！

對了最後來報好康
點第一個連結就可以有一堂免費TutorABC課程，趕快手刀去！然後想知道自己英文程度如何可以點下面第二網址，找出你適合什麼樣的學習模式和方法！手刀前往！！
可預約一堂免費的一對一課程：
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小測驗找出適合自己的學習模式：
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#TutorABC因材施教符合需要 #我在TutorABC學英文

這陣子能出門錄節目是多難得的事啊！愛美的Vivian好不容易逮到可以看老爸化妝弄頭髮的機會，當然不能錯過藉陪我的名義來跟秀雯阿姨偷師學藝哈哈🪞還讓髮型師Kenny叔叔給他弄捲捲頭，賺翻了👧
謝謝新手奶爸柯有倫 Alan Kuo的邀約👊
話匣子打開聊不完🎤😄🍷
台灣藍鐘Bluebell Taiwan
Paul Smith

小皮球，鑲腹油，滿肚不管三七二十一...
好啦！吃了太多加工食品，肚子變皮球，
是時候該來魚兒水中鬧了！
這批菜單是全身性的，我想拿來燒腹油的！
看起來非常簡單484！快44
歌曲太對味，我運動也就跟著歌詞走心了！
心得筆記在片尾直接放開來聊！
話匣子打開就停不下來，
打字幕的時候真的深深的後悔著（拭汗）
好吧我還是不忍心把我的練肖威剪掉，
有興趣的就陪我到最後吧！
啊啊！小皮球早就改成香蕉、梨了！
我的童年，真的跟一匹孤狼一樣！
永遠不回頭，黑夜試探我，烈火燃燒我...
喔喔喔喔！
我就不要再洩漏我的年代感了！

1.仰臥抬腿-覓食🎯Target下腹
2.登山跑起-奔走🎯Target心肺
3.船式搖擺-搖擺🎯Target核心
4.Ｔ字轉身-風吹🎯Target側腹
5.單腳蹲點-緊盯🎯Target下臀
6.90度蹲跳-狩獵🎯Target臀腿
7.單腳前彎-咬緊🎯Target臀中
8.開合拳擊-搶食🎯Target心肺
9.寬距深蹲-佔地🎯Target臀腿
10.深蹲觸腳-挖坑🎯Target臀腿

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
音樂資訊在留言處！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Spektrum & Sara Skinner - Keep You
Emdi x Coorby - Lonewolf
Brook Xiao - Fire
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Track: Spektrum & Sara Skinner - Keep You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/YnmOmNqBWtM
Free Download / Stream: http://ncs.io/KeepYou

Track: Emdi x Coorby - Lonewolf (feat. Kristi-Leah) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/XVNPdmwOfKI
Free Download / Stream: http://ncs.io/LonewolfYO

Track: Brook Xiao - Fire (ft. Rachel Horter) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2W3Y9KMgNw0
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fire

記憶中的三杯雞。

食在有趣 - 三杯料理 故事大募集
徵件主題：我的完美三杯料理
組別：圖文組、影像組
徵件期間：2018年9月7日-10月30日
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我的三杯雞小故事！

雖然人事物會隨著時間轉變，但傳統的美味會永遠存在。

我年輕時曾在一家金融公司工作，當時住在公司附近一坪大的雅房，在那段下班看不到日光的日子裡，每天最大的慰藉就是晚上跟持家男一起吃晚餐及散步規劃未來。 一個對未來還有期待的人，即使當時有無論多苦，也都能堅持下去。

在那附近有一家傳統的台菜小吃店，老闆是一位老媽媽，她做的台菜很好吃，尤其是三杯雞，第一次知道三杯雞這道菜也是在那家店，她會端著裝三杯雞的小鍋子放在桌上後，再把蓋子掀開，用大湯匙把九層塔攪拌，那一刻馬上冒出濃濃的香氣，我跟持家男都愛上這種感覺，加上那裡的飯吃到飽，所以那家店的三杯雞成了我們的最愛。

去過幾次後，跟老媽媽也混熟了，原來她的子女都成家離開了，老公也不在了，只剩她一個人，所以她只要遇到熟客，就特別開心，話匣子打開就停不了，老人家其實只是要有人陪。

結婚之後，也搬離了那個小小的雅房，生活中經歷了一些風雨，心態轉變也跟那個曾在一坪大雅房奮鬥的年輕女孩不太一樣，儘管如此，仍然不時會去那家台菜店報到，畢竟那家店在我的青春歲月中，教會了我一件事: 在辛苦工作後，食物特別美味。

最後一次去那家店，是要跟老公一起出國念書的前夕，順便跟老媽媽道別，那天的三杯雞份量好像特別多呢XD。

之後遊學在外的學子，在失去後才特別珍惜，總是特別懷念家鄉的食物，在國外嘴饞的要命，怎麼吃不到臭豆腐、三杯雞、蚵仔麵線這種人間美味? 當時不會做菜的我也沒辦法重現家鄉美食XD

回國後沒多久，馬上去那家店報到，還沒走近，遠遠就看到那家老舊小吃店的外觀已經不見了，換成裝潢新穎，燈光明亮，服務生穿著制服的洋食店，我記憶中的那家店勒?

到現在每次做三杯雞，就會想起那家老店以及那位老媽媽，不知道她現在怎麼樣了? 只希望她一切安好。 時光飛逝，當外在事物都在轉變，我的思想也隨著時代改變，但是每當我品嘗一些傳統的料理，那個潛藏在我心中那個年輕女孩，總會不自覺跳出來，提醒我不要忘記曾經答應那個年輕自己要完成的事。

製作這個三杯雞影片，向我的年輕歲月致敬。
你也有屬於自己的「三杯情懷」故事嗎? 或是擁有獨家配方的三杯料理廚藝? 不妨也撰寫或拍攝下來，作個留念。
此外，作品還可以投稿上傳到「三杯料理故事大募集」活動網站參加徵選，獎項豐富，最高獎金10萬元~
活動目的是推廣台灣美食，讓海外人士藉由美食認識台灣。投稿活動到10月底為止，有興趣的，不要錯過喔！

活動官網: https://bit.ly/2zTjUWt
活動粉專: https://www.facebook.com/iSeeTaiwanDiscovery/
活動IG: https://www.instagram.com/iseetaiwandiscovery/


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＃三杯雞 ＃三杯料理 ＃台灣料理