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【40%的失智症可預防！ 專家推薦3方法，鍛鍊大人腦力】
在一般人的認知裡，失智是一條有去無回的不歸路，不過近來許多國際專業期刊都發聲反駁，高達40%的失智症其實是可以預防的。
不過想要預防失智，最具體的做法就是積極活動身體與大腦。專家推薦3方法，鍛鍊大人腦力，一起來看看怎麼做👇👇
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雖然，很多育兒專家都說在親子閱讀時光有爸爸的陪伴，勢必能夠大幅度增加學習程度！但，媽媽我總認為這只是以偏概全的見解！因此，為了讓梅子日後有良好的自主性閱讀習慣，我從她牙牙學語階段就開始慢慢培養。即便，當時猶如對牛彈琴一樣的感觸，但現在來到2歲7個月的梅子，終於能夠無時無刻安靜的在閱讀區當個小蠹蟲一段時間。
其實，與梅子在小小的閱讀空間裡，一起認識國字、英文字母、詞彙、運筆等時光，有時候，我還是會忘記她才幼幼班年階段而要求嚴格，最終怒氣演變為各讀各的冷靜思緒！但，我真的蠻享受與梅子一同親子閱讀的時光。
和梅子一同沈浸在閱讀的時光，不知不覺也讓這孩子超前部署許多。現在回頭想想，每日改變不了的閱讀習慣，或許真的歸功於當初的堅持吧！
如今，尚未正式入學的梅子仍然沒有一個正式的書桌，所以在閱讀空間的光線其實是非常不足夠的情況！為了不讓良好的閱讀習慣，因光線不足導致視力受損。經過一番苦心搜尋，我決定跟進之前麻醉邱醫師有開團的護眼檯燈。
這款BenQ光學升級版的親子共讀護眼檯燈，寬廣均勻能夠智能調光家及自動開燈，95cm 超廣橢圓照明，能夠亮度偵測智能調光外，入座也能感應自動開燈。
除了檯燈本能的強大設定外，BenQ的MindDuo親子共讀的閱讀資源網站也很豐富又厲害！這網站是由一群熱愛閱讀的BenQ工程師爸媽所創立的網站，可依造孩子的年齡來篩選豐富的繪本訊息、親子教養及護眼相關等資訊外還會不定期的舉辦豐富好玩的好康活動。
如此大幅度的讓我隨時都可以掌握新資源提供給梅子的資源，梅子媽經過長時間使用和整理後的心得，當然要與大家分享囉。
目前BenQ也有在舉辦 #MindDuo的抽獎活動！就讓我們一起加入BenQ 的 #MindDuo親子共讀網，享受充滿樂趣的 #親子閱讀 時光吧！
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辣個 #腹肌🔥🔥 神厲害！！
根本看不出來生過兩個寶寶～～
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全球人口逐漸老化，預計2050年老年人口將增加一倍。由於COVID-12病毒影響老年人健康甚鉅，許多長者更因為生理上的衰老，而無法好好操作科技產品，因此當我們將科技定位為因應高齡化社會及緩解疫情壓力的解方時，科技產品的設計有必要更進一步考慮到長者的需求；此外，各國間科技取得的不平等，年長者孤立的問題依然存在，因為如何健康的老化成為挑戰、但也為企業創造了機會！
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小時候都擁有過一盞燈
讓我們願望實現的神燈
滿滿的願望大人總會幫我們實現
長大後想要的變多了，就靠自己
如果老了呢？
是否換我們來為大人搓一搓神燈
聽聽他們說說年輕的趣事 驕傲的事 家庭大小事
這些片段的點滴可以封存成影像
傳承到後代，匯聚成家族的精神寶典⋯
#銀髮時尚 #攝影 #穿搭
以下簡稱客戶為W ；客戶的母親也就是故事的主角奶奶為K
W跟我分享⋯以前和同學玩牌總會想幫快輸掉的同學，本來有機會贏牌，刻意讓牌的結果是兩個人都輸了，W才深刻體悟唯有贏的人才有分配權！
#大人給小孩的牌桌智慧
佔據K生命一大半在公賣局的工作日常，想起W小時候一個人跑出家門外，一路靠著印象摸索走到公賣局找媽媽～這段故事的分享瞬間喚起K在公賣局的許多回憶～
K翻了本泛黃日記，裡面滿滿滿都是爺爺對奶奶的思念⋯⋯K出國比賽的日子，爺爺總是透過寫信來維繫感情⋯⋯每天跑上跑下卻遲遲收不到K的來信......K霸氣的說：比賽很忙啊！怎麼有時間回信～
愛可以用任何形式灌注在小孩身上...
K自始至終熱忱不減的麻將魂
K總是提著兒子們愛吃的麵包回家，好溫暖 好香～
K排球賽上的專注與技能成就了場場的豐功偉業，成為最佳紀錄保持人
我想這些都是長輩在生活中潛移默化帶給小孩的人生智慧與處事態度......
W說：「母親的日常是小孩善良的活著，傳承美好的主因」
小孩長大後換了一個形式保留長輩的經典片刻，用影像把最美的畫面凍結起來，彷彿時光倒流，對彼此的愛在此時交匯！
不用說出口的愛
卻以最美的形式
用影像紀錄永恆
#銀髮時尚
#vintagestyle
我們多重角色扮演的一生
都該扮成那個喜歡的樣子
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河鉉雨的經紀公司interpark娛樂也表示:"河鉉雨、許齡智確實分手了， ... 37 F →carol1991: 主唱回來後開了ig，又學會直播，整個111.240.140.128 02/20 00:35. ... <看更多>
許齡智ig 在 [情報] 河鉉雨、許齡智雙方承認分手- 看板KoreaStar - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
河鉉雨、許齡智雙方承認分手 時間、理由為私生活不公開
https://www.sportsseoul.com/news/read/730209
某媒體18日報導稱"許齡智和河鉉雨因繁忙的行程，自然疏遠，最終分手"。
對此，許齡智的所屬公司DSP Media方面表示"兩人最近分手了"。河鉉雨的經紀公司
interpark娛樂也表示:"河鉉雨、許齡智確實分手了，分手理由和時間是個人私生活，無法
確認。" 兩人在去年3月公開戀情時隔約1年後，回到前後輩關係。
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