那些批評與傷口 可以讓你成就更好的自己 |【謝謝你的指教】feat. Douglas Stone, Sheila Heen | 熊仁謙書房 EP40 | 快樂大學
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熊仁謙冥想聖地 | 無法控制的不斷焦慮,面對焦慮冥想練習 | EP8 | 快樂大學 x 印度哲學
疫情期間
我們減少了不必要的外出
也失去了很多人與人相處的時間
這個時候的我們
不如試著靜下心來好好跟自己對話
「印度哲學」
有著一套非常有用的冥想方式
今天開始
我們會一邊跟大家分享有關於冥想的知識
一邊跟著大家一起來做冥想的訓練
建議大家戴上耳機
在一個你覺得舒服且安靜的環境
讓自己身心可以達到寧靜
閉上眼睛跟著聲音
一起學習,也一起練習
影片的畫面有時間軸
如果想直接進入冥想練習的朋友
可以直接跳至時間軸指定的時間
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這台語配音真的很狂!
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我上傳mkv的影片,已經有先用mkvmerge GUI內鑲字幕了
但是不論是dropbox或是google都無法顯示字幕
(google有按過"管理字幕軌"但是無法上傳也選擇不了)
請問有什麼好建議或是解決方法嗎?
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