關於 討厭自己怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 討厭現在的自己，怎麼辦？｜如何停止自我厭惡 - iFuun

之前在@簡單心理的微博里，我們發過芥川龍之介的一句話：刪除我一生中的任何一瞬間，我都不能成為今天的自己。後來有好幾個讀者留言跟我們說：可我不喜歡今...

#12. 比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子：厭世、躺平也沒關係

書名：比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子：厭世、躺平也沒關係，擁抱陌生自我的111個接納練習，原文名稱：내가좋은날보다싫은날이많았습니다: 완벽하지않은날들을 ...

#13. [輕鬱日記] 你也討厭自己嗎? 8種對抗自我厭惡的方法

你是怎麼變成這樣的？你有多久沒有想過“我討厭自己”了？你可能不會立即知道這些問題的答案，因此花一些時間進行反思 ...

#14. 如何不再討厭自己？教你如何把討厭的感覺，化為提升自己的動力

我一定會繼續打理自己、運動、打扮，但我真的不知道未來該怎麼繼續下去，究竟要如何繼續自我提升而不被恐懼困住呢？ 自我提升背後的恐懼. 原PO的故事，跟 ...

#15. 張鈞甯：曾經，我也非常非常討厭自己 - Vogue Taiwan

張鈞甯的渾身上下好像有用不完的精力，眼睛永遠看著陽光，充滿著正面能量，然而這一切其實不是天生，曾經她非常非常的討厭自己，不知道自己為什麼要活 ...

#16. 被人討厭怎麼辦?花10分鐘看本篇教你如何看待與如何解決!!

有了正確思想，也知道了大概的原因，你可以做的就是針對這些問題做解決與改善，使自己變得更好，所以啾的對於被討厭一事有些見解，就是「被討厭雖是常態，但是你必須看重被 ...

#17. 給討厭自己的你：學會馴服內心的不安和寂寞 - Cheers快樂工作人

珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。 「我這樣子行嗎？」 神經質、太害羞、膽小、過度謹慎。

#18. 好讨厌自己，该怎么办？如何才能成长为理想中的样子？

作为一名心理咨询师，虽然一直对来访者说“要学会接纳自己”，但其实，我曾经有过非常讨厌自己的时刻。谈谈「自我厌恶」与「成长」，为什么在自我厌恶中 ...

#19. 傷害跟討厭自己是會上癮的！海苔熊教你自我調整的三步驟

「每次照鏡子，我都很討厭自己。為什麼我這麼沒用，沒能夠留住媽媽？好氣好氣⋯⋯」Jay來跟我談的時候不斷用指甲戳自己的手腕靜脈。 「生氣什麼？

#20. 覺得自己不夠好，教孩子：人遇到挫折是有選擇權的，試著把 ...

爸爸告訴瑪雅，她應該為自己所擁有的許多美好事物而驕傲，而非老是聚焦在她討厭的事情上。 「但我真的一無是處啊，」瑪雅說道：「我老是把一堆事情搞砸！

#21. 5、覺得自己被全世界討厭怎麼辦 - Medium

覺得被全世界討厭，是因為世界裡只有自己，而你討厭自己。. “5、覺得自己被全世界討厭怎麼辦” is published by 鹿魚in 成為你自己.

#22. 「什麼事都做不好，大家都討厭我」 你也常否定自己嗎？

「什麼事都做不好，大家都討厭我」 你也常. ✤本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場。 文/ 女人瘋. 我們經常問自己為什麼 ...

#23. 我讨厌自己，怎么办？ - 壹心理

我不喜欢自己的外表，不喜欢自己的性别，不喜欢自己的家庭， ... 1、带来意义：认识自己，接纳自己我能理解这种感受。 ... 我讨厌自己，怎么办？

#24. 發現自己有好多缺點，好討厭自己怎麼辦? - Mr.happiness

問: 我發現自己有好多缺點，我好討厭自己怎麼辦? 答: 其實會問這個問題的朋友，已經進步很多了，一般人都不願意面對討厭自己這個事實，也不願意承認、 ...

#25. 透過靠近內在小孩，試著改變討厭自己的你

1.你很難做決定，因為怎麼做怎麼錯 · 所以，你該怎麼辦？ · 會自我厭惡的人，往往有一個很難靠近的自己，甚至有些人會形容那是一個烏漆媽黑，身上沾滿黏稠 ...

#26. 好討厭自己，跟別人比怎麼都輸，怎麼辦？ - 每日頭條

必須將事情合理化、寬容自己到覺得有點過頭，要和自己說「就算沉迷於自我安慰也沒關係。」即使自尊感下降了也沒關係，我們可以藉此再更加努力，感到無力時 ...

#27. 別害怕被人討厭！真正的自由從這裡開始 - 遠見雜誌

為什麼討厭自己？ 哲學家：你說現在只看得到自己的缺點，怎麼也找不到喜歡自己的理由。又說「像我這種彆扭難搞的人，根本沒人想理我吧」？

#28. 討厭自己！與負面自我意象有關的疾病 - Hello醫師

不少人外表光鮮亮麗，內心卻總是在擔心別人的眼光，深怕自己不符合他人期望。其實這都與自我意象(Self-image)有關，也就是如何看待自己的方式。

#29. 明知道自己自卑，但就是无法改变，从而讨厌自己，该怎么办？

我这里有三百多套感情问题答疑录音和一百多节公开课，你现在遇到的感情问题基本上在我们这里都能找到答案，请私信UP主获得，或者评论区扣1，24小时内必回， ...

#30. 「我討厭自己」！如何停止自我厭惡，變得自信？ - 壹讀

我努力考上好大學，找到體面的工作，嫁給很疼我的人，家人對我也很好，但就是這樣，我還是時時刻刻都感到自卑，我該怎麼辦？」 今天，我們就來說一說「 ...

#31. 金星直播嗆張蘭「討厭死了」：没娶好兒媳婦怪别人

除此之外，根據知情人士透露，金星曾在主持節目中諷刺過張蘭，經常拿自己的血淚史來說嘴，並且在高調談論移民時直嗆「早在2008年，那人（指張蘭）將 ...

#32. 職場爆氣王！3星座情緒管理超差第1名「亂發飆」最討厭

處女座非常喜歡與人爭贏性格，因為他們相當愛面子，且不能允許自己失敗，因此若與人出現爭執時，他們就會完全情緒失控，不僅有自己的道理論，還可能會口出 ...

#33. 腦筋急轉彎3600題

0255—母親節那天，你如果不想讓母親洗碗，又不想自己動手的話，你該怎麼辦？ 答案：跟她說:"媽留著明天洗吧." 0256—一隻田鼠在挖洞時並沒有在洞口四周 ...

#34. 我受不了自己一再地掉入那個創傷回憶裡，我該怎麼辦？ - 媽咪拜

「在發生事情後，我發現自己再也沒辦法走那條路，因爲我是在那裡上對方的車，若我沒有上車，就不會發生被性侵的事了。」 「我後來好討厭別人站在我的 ...

#35. Puffin on Twitter: "火車上坐前排一家人母：「你的包包勒 ...

所以我一直提醒自己不要對下一代說什麼看吧活該早就跟你講過了這種話，或是嘲笑哈哈哈現在沒得玩之類的，小時候最討厭爸媽說這種話結果長大變成自己最討厭的大人。

#36. 科學證明：有些人就是討人厭 - 天下雜誌

「你有沒有辦法平滑地處理自己生活中的噪音，讓這些噪音不要影響別人？」 看更多：熱愛工作但討厭同事怎麼辦？ 資料來源：The Atlantic、Inc.com.

#37. 工作穩定、薪資滿意就該待一輩子嗎？對職涯迷惘時

先確認自己所在的位置，才能評估接下來該怎麼走、該往哪裡走。 大致確認好自己的問題點之後，接下來就有5個做法，而這也是我自己親身嘗試過、覺得有效的 ...

#38. Tim Cook 矽谷巨人深謀遠慮 - GQ Taiwan

Apple的員工不論身在地球的哪個角落，某天早晨醒來，都可能會發現自己收到 ... 「我在很多方面一直很討厭『正常』這個字，因為有些人認定『正常』等同 ...

#39. 【命運好好玩】 對自己容易沒自信的星座 - LINE TODAY

一言不合就翻臉！理智線容易瞬間斷掉的5星座，雙子最討厭對方不理解他們說的話. 女人我最大 · 04. 十二星座的感情觀／你知道牡羊座這些多變的擇偶條件 ...

#40. 【討論】第13集內容討論@最強陰陽師的異世界轉生記哈啦板

自己 國家都有鷹派鴿派了，魔族就不能有好戰份子？ ... 首先男主跟聖皇女只見過兩次面，而且聖皇女還是男主討厭的「政治」型人物，請問各位如果你是男 ...

#41. 討厭運動又想健康？研究稱每周只要走到這步數就能降死亡風險

一項新研究發現，每周只需要走1至2天，步行8000步（大約6.4公里），就能夠獲得心血管益處和更低的死亡率。這項研究讓3100名美.

#42. 黃明志相關爭議 - 维基百科

黃明志意识自己闖禍后，便在其脸书上跟林丹道歉。自从此事後，在2015年的Tokok裡，說要他有体育精神是不對的，因為他是創作型歌手，所以他只會有創作精神，然後林丹赢 ...

#43. suiis專欄- 林紘睿《對沒有吃肉的人該討厭他們嗎？》 - 素易

一個不懂得反省自己的人，眼中都是別人的錯，又如何感動別人，影響別人？ 因此，當我們把人與行為分開來看的時候，對方依然是我愛的家人、朋友，吃肉的 ...

#44. 英雄之光丨於無聲處--時政--人民網

但又被奶奶發現了，她拿著掃帚追著我打……其實我真的很討厭，每一年的. ... 我羨慕電視裡的人有自己的爸爸。 我也想，被胡子扎的感覺。 幼兒園的小朋友.

#45. 清明掃墓當心「每年有千人遭蛇咬」！疾管署公布常見6大毒蛇 ...

正所謂「明日復明日，明日何其多」，一旦自己有了選擇時間節點的自主權， ... 很多人都討厭無休止的會議，也不喜歡公司裡各種無聊的儀式，很多職場人 ...

#46. 和「吃什麼拉什麼」的露波合唱團聊《美麗新世界》

「欸，好像沒有⋯⋯我自己的車撞掉了⋯⋯怎麼辦，好像越來越沒有說服力了。」 〈我想要一台車〉這首歌是你（OLer）寫的，而且MV 裡還出現了紅色跑車，所以 ...

#47. 財訊-掌握趨勢、投資未來｜最懂投資的財經媒體

提供最具深度的即時財經新聞，涵蓋投資、財經、金融、科技、地產、生技、健康、政治、危老、都更主題，是台灣最資深也最權威的財經媒體。

#48. 我的人生就是我的事業 - Google 圖書結果

成長中的年輕人需要空間來搞清楚自己是誰而你們呢卻將聚反而可以幫助他們找到自己 ... 所能做到的事另一對夫婦麗莎和德里克這是一對更好的榜樣他們都很討厭自己的工作 ...

#49. 見觀發財. 卷一, 宅鬥不及格 - Google 圖書結果

怎麼辦 ?那個「她」已經變成「我」,第三人稱已經轉為第一人稱。在她承接本尊的身體後,也接下她的未來命運。身為正妃的阿觀,注定要和討厭自己的丈夫共赴死亡, ...

#50. 像設計大師一樣思考［好評改版］ - Google 圖書結果

這樣可以確保我們辦公室出品的東西裡,沒有我們自己痛恨的作品。我們兩個沒有辦法去討厭自己公司的作品。邦妮:不過要如何判斷「不喜歡」和「超不喜歡」,也是會引發一些 ...

#51. 其實你很好: 停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！

很多時候,儘管嫌疑人表面故作鎮定,想以此隱瞞自己撒謊時焦慮的情緒, ... 因為感到了憤怒,我們才會去為自己或他人伸張正義。 ... 琳琳就曾對我說,她非常討厭自己的 ...

#52. 爆肝工程師的異世界狂想曲 (15) - Google 圖書結果

我忍著心中的愧疚,先做好自己的工作。 ... 我心裡討厭自己只能冷冰冰地與人交談, ... 其實很想像艾爾泰莉娜她們一樣,笑盈盈地迎接大人,但是冷淡的我辦不到。

#53. 最好的復仇是過得比以前更好！從韓劇《黑暗榮耀》探討受傷害 ...

但既然神讓我們不要去報復，要學習與不可愛的人相處，遭受委屈、感到內心不舒服的我們又該怎麼辦呢？羅馬書十二章19節提到：「親愛的弟兄，不要自己伸冤， ...

#54. ICU護理師曝「一句話」最難說出口！ 話才落家屬立刻跪地哭嚎

ICU護理師林婷在粉專發文分享，每次醫師一宣布病患死亡時間，護理師就會拿著死亡通知單詢問「哪位家屬可以代表簽名」，她坦言這是自己「最討厭最難說 ...

#55. 7旬老母騎機車快遞毒品兒女家中裝袋分工！蘆洲警破獲販毒家族

... 遭查獲持有大量安非他命，吳婦辯稱毒品是兒子（60歲）自己使用的，但因毒品數量龐大且有分裝，警方訊後先將2人依毒品罪嫌送辦後，持續跟監追查。

#56. 海岸村恰恰恰》、《我的出走日記》8部療癒韓劇，陪你耍廢 ...

《夏》劇男主角大範，因為受不了自己在數學裡鑽牛角尖出不來，乾脆躲到 ... 去過自己的人生吧”，沒想到爸爸回”你以為我40年來不停叨念是討厭你嗎？

#57. 醜妃傾城：帝尊狠會寵 (下) - Google 圖書結果

她在旁邊找了個粗壯的樹枝,撐著自己,一瘸一拐的往人頭蜘蛛的方向走去。 ... 她很不解,黃瑩瑩明明就很討厭自己和楚夭夭,又為什麼要做到這一步?為什麼啊?

#58. 臀凹、臀下垂怎麼辦？網美教練超強瘦臀翹臀運動必學，兩週練 ...

臀凹、臀下垂怎麼辦？網美教練超強瘦臀 ... 臀凹、臀下垂怎麼辦？網美教練超強瘦臀 ... 愛美的女孩想要擁有美腿，卻討厭容易讓自己大汗淋漓的運動嗎？

#59. 紐約UNIQLO總部品牌公關工作分享：這裡預算多、分工細

... 為討厭會議的我都會盡量縮短我主持的會議，講重點讓大家有時間去工作。 ... 最後推薦大家要認真多看美國影集／電影／明星八卦，這是我覺得我自己 ...

#60. 如何準備會考？最完整的112會考準備攻略 - 翻轉教育- 親子天下

常模參照模式：學生彼此之間做比較，分數高低代表自己在所有學生間的位置。 ... 讀第一志願、國中會考和大學學測榜首們，其實和多數人一樣討厭讀書。

#61. 補救

動物森友會錯過活動怎麼辦? ... yaris 後座打平; |; 標線型人行道; |; 教育方案; |; 彰化衛生所打預防針時間; |; 我的姻緣何時來; |; 討厭自己 ...