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手殘閨蜜說：
我要買！
我要買蝦，
但是⋯
妳知道我的廚藝⋯
只會把東西放下去，
其他一律不行！
你買帶殼的蝦🦐，
我圈起來那兩個，
各2～3份。
然後⋯
蝦太太會給妳使用說明，
妳準備好手機計時，
計時兩分鐘！
就可以吃到
無比美味，
無比鮮甜的蝦蝦🦐
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#蝦太太很兇請按照使用說明
#不能浪費她精心挑選的蝦
#買起來
#閨蜜是那種無法煎蛋炒青菜的人
這個比賽呢？？？
就是把零食放在頭上
計時兩分鐘
沒有掉下來就是過關了！！
然後~~~~
我只是要炫耀一下我女鵝是多麼厲害而已🤣🤣🤣
#這是個很有時間觀念的柴（誤）
#什麼叫樂極生悲這就是（大誤）
SAKImoto Bakery嵜本高級生吐司專賣店
無法赴日旅遊的日子，吃吐司解鄉愁是安慰XD
拖好友的福氣終於吃到傳說中的排隊生吐司
整理完小孩書包後的午夜時刻才想到它
睡覺前得把麵包收入保鮮盒密封維持溼度
盒子太小只好先切一片來嚐鮮
結果用烤吐司神器BALMUDA The Toaster助陣
計時兩分鐘就有外酥內軟香噴噴的烤吐司
不用抹醬就能嚼出甜味，口感扎實軟Q
說實話真的有驚艷到我，名符其實的美味
讓人忍不住想分享（炫耀）一下>’’<
等熱潮稍緩後還想再吃
無奶油也香甜的極美生吐司
真的厲害！
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一鍋到底
焗烤雞腿排
材料：
鹽 1小匙
蕃茄片 適量
乳酪絲 適量
花椰菜 適量
胡蘿蔔 適量
粗粒黑胡椒粉 2小匙
去骨雞腿排 1份
李派林烏斯特醬汁 少許
水
作法：
1. 花椰菜、胡蘿蔔洗淨後切小塊，放入HOTPAN中，加入約2－3大匙的水，蓋上鍋蓋煮至冒水蒸氣後，轉小火計時兩分鐘，完成後夾出
2. 將鹽與粗粒黑胡椒粉調勻；雞腿排保留雞皮完整，翻面用刀淺淺劃開，兩面撒上胡椒鹽，醃10分鐘
3. HOTPAN擦乾後，將腿排雞皮面朝下放入鍋內，用中小火將皮煎至酥脆上色翻面，鋪上乳酪絲與蕃茄片，上蓋續煮至熟(約三分鐘)；起鍋後可依個人喜好淋上李派林烏斯特醬，最後與蔬菜擺盤即可享用
蕃茄鮮蝦義大利麵
材料
蒜末 適量
蝦仁 適量
洋蔥丁 適量
起司粉 適量
白酒或米酒 少許
天使細麵 1人份
蕃茄麵醬 200g
橄欖油 適量
作法：
1. 蝦仁洗淨後，開背剔除泥腸，擦乾備用
2. HOTPAN中倒少許油，放入蒜末、洋蔥丁及蝦仁，略作拌炒即倒入白酒，蝦仁炒至約八分熟後先行夾出；倒300c.c.的水入鍋並放入義大利麵，待麵慢慢煮軟至全部入鍋後，再加入蕃茄麵醬一起烹煮
3. 義大利麵煮約九分熟後，放入蝦子、起司粉拌炒至熟即可起鍋
意想不到中式沙拉
材料：
法棍 適量
洋蔥絲 適量
蘿蔓生菜 適量
鮪魚罐頭 1罐
愛之味玉筍罐頭 1罐
烏醋 少許
金桂醬油 少許
作法：
1. 將鮪魚及玉筍罐頭的湯汁瀝除，倒入烏醋與金桂醬油後，與洋蔥絲一併拌勻
2. 拌勻的料可搭配蘿蔓生菜與法棍一起享用
6分鐘煮白飯
材料：
白米 1份
水 1份
作法：
1. 白米洗淨後加水，蓋上鍋蓋烹煮，水滾計時6分鐘；時間到即離火放入保溫外鍋，繼續燜6分鐘即可
白粥
材料：
白米 1份
水 8份
作法：
1. 白米洗淨後加水，蓋上鍋蓋烹煮，水滾計時10分鐘；時間到即離火放入保溫外鍋，繼續燜10分鐘或隔夜皆可
蘇瀅臉書粉絲頁：https://goo.gl/naVNrm
挑戰化妝不用鏡子！大家一起來笑笑！
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