Search
‼️希塔療癒必修三階全新開班‼️
✅當你知道自己哪裡有阻礙，你就可以清除它
✅當你知道自己有什麼能力，你就可以發揮它
✅當你知道自己真正的夢想，你就可以實現它
#希塔療癒協助你
💯喚醒你與生俱來的能力
💯深入你阻礙人生的核心
💯激發你內在所有的潛能
💯成就你最想實現的未來
🔥🔥課程詳情及報名方式🔥🔥
●LINE： https://lin.ee/64SLpTJ
▶️線上課使用zoom軟體面對面互動教學
▶️如需其他日期或課程請加line預約
‼️可預約課程‼️
#必修三階
基礎DNA、進階DNA、深度挖掘
#主題課程(需先上過必修三階)
豐盛顯化、生活贏家、人際關係、靈魂伴侶、伴侶與我、地球與我、造物主與我、完美體重、世界關係、動物療癒、IA直觀解剖學
※課程結束即可領取官方核發證書
週日是學弟妹們的師資訓練解剖學課程
每次教這門課都會被大家可愛到 🥰🥰🥰
昨天寶貝 Ashley 問到 ：
「 要怎麼排一堂健身房的伸展瑜伽？」
我簡單提供幾個大方向給大家思考：
1.）先定位伸展形式或拆開成階段教學
被動伸展：各種輔具、地板、牆、輪、雙人等等變化
主動伸展：彈力帶、雙人、球、動態vs 靜態等變化
離心收縮：各種體位法之固定點與拉伸點的應用
2.）學生需要跟想要的是什麼？為什麼？
學生永遠是課堂上的焦點，分析學生顯性與隱形的需求，並提供足夠的資訊讓學生充分了解 Why/How/What ，這樣一來老師會不斷進步，學生也會開心與感受到老師的用心，一舉數得。
Why 為什麼要這樣練習、好處與效果是什麼
How 練習的原則性是什麼、注意事項是什麼
What 用什麼動作、什麼形式、怎麼練習
Feedback 不斷尋求學生反饋與建議
3.）排課的思路
分區域：頭頸肩、上肢、下肢、軀幹等等、每一堂課只排一個主要區域練習。
由中間往外：每堂課先從呼吸、骨盆帶開始再往四肢擴散的方式練習。
由下往上：由腳趾腳底小腿依序往頭部的方向練習。
由上往下：由頭頸、肩膀、上背依序往下肢的方向練習。
由身體位置：躺、趴、跪、蹲、側躺、四足跪等等各種姿位來安排練習。
由體式種類：前彎、後彎、開髖等等來安排練習。
以上整合比對 1、2、3 你所能掌握的資訊，其實就能排出很可觀的課程內容了，若是不能，你也會很清楚知道該再學習些什麼來精進自己的教學能力了！
以上報告完畢，期待六月份和台南的老師們分享更多！🥰
6/12 給瑜伽老師的排課工作坊（台南場）
https://fb.me/e/2btF7Unl4
【空中環師資培訓台北場🎉2021上半年特別加開】
近來，空中環成為最熱門的健身運動之一，本師資培訓除了完整介紹這項特技健身運動，更要讓未來身為老師的你，知道如何進行安全、有趣、強健身體的空中課程。
兩天共16小時的師資培訓課程中所學，將幫助你順利帶領初階團體課程，成為一個有自信、具備專業知識的老師。
⭐本場次僅剩下6個名額！
【參加資格】
至少具有6個月以上空中 (環或舞綢) 或鋼管練習經驗，或提供未經剪接之練習影片以供評估
【開課時間】
5月15、16日 9:30～17:30
【開課地點】
瀚奧空中。瑜珈
【課程內容】
● 空中環的歷史
● 了解設備、懸吊及保險
● 空中健身知識、解剖學
● 課程編排技巧
● 肌力訓練
● 動作拆解
● 暖身以及伸展放鬆的重要性
● 音樂搭配和串連呈現
【報名方式】
請看協會Facebook活動頁面，或直接點選表單連結 https://forms.gle/WkYeBmCp4EJUoN7B9，依照轉帳順序接受報名。
#師資培訓 #空中環師資 #台北空中環 #台南空中環 #特技健身 #教練 #內政部核准 #全國性協會 #運動生活 #改變人生 #fitness #certification #natinalprogram #teachertraining #challenge #transformation
Hook已經腰痛了好一陣子，甚至痛到需要躺平一陣子，才能繼續工作，到底是怎麼一回事呢？
Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
坐著是個再放鬆不過的姿勢，也是多數人每天上班時的姿勢，不過平平都是坐著，有些人卻坐到屁股疼痛難耐，恨不得站起來工作，這到底該怎麼辦呢？
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
這次影片快速分析Conor Mcgregor的受傷原因
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/...
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
在林布蘭26歲時，他受阿姆斯特丹外科醫生行會(Guild of Surgeons)委託創作行會成員群像畫，於1632年繪出著名代表作〈杜爾博士的解剖學課(The anatomy ... ... <看更多>
解剖學 教室劇情：|超清|醫科大學新生善花（韓智敏）、啟范（吳泰景）、忠石（溫朱萬）、京敏、志英和銀珠被分到同一小組上解剖課，在解剖教室. ... <看更多>
解剖學課程 在 台北醫學大學進修推廣處- 【熱烈招生】人體解剖課程學士學分 ... 的美食出口停車場
【熱烈招生】人體解剖課程學士學分班第1期非醫學相關背景者的救星！ 只要你(妳)對「人體解剖學」有興趣將可透過學習人體解剖基礎醫學課程經專業師資群之指導提升職場 ... ... <看更多>