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【 商周財富網 >>>大學一畢業就變「卡奴」，負債250萬》藝人艾力克斯用10個理財觀念翻轉人生】
剛開始不管我（#艾力克斯）消費多少都可以當期繳清，但後來愈來愈會花錢，變成只能分期攤還，我還自以為聰明的用每張卡初期的低利率代償，轉來轉去，花費卻仍不知收斂，最後驚覺情況不對，可以代償的卡愈來愈少、利息卻愈滾愈大...👇👇👇https://bit.ly/3hz7VDf
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隔離日記最終回～愛心素便當+爆醣排隊甜點+解膩珍康普茶
#隔離日記day14
#愛的迴圈
今天早上六點就起床上課，一般太早起或睡不飽第一個反應在自己的身上的就是胃痛（或腸胃不舒服）。還好在調息冥想中，透過深層呼吸把氣送到這些卡住的地方，溫柔的疏通，最後在瘋狂打嗝和放屁後（寫這麼仔細好嗎？哈哈），找到了親密的舒服感。
貼心的弟妹，在上篇po文發現了我在培訓期間得要吃素，又專程準備了一個蔬食便當送過來（本來想說最後一天又是假日不想麻煩他了）。現在開心享用完，準備調整自己進入下午的課程。
以前我是個很怕接受別人愛和善的人，因為總怕麻煩別人，除非逼不得已才會硬著頭皮接受。接受之後也總會給自己壓力要趕快想盡辦法還回這個人情（就是很怕欠債的概念）
去年上了一個課程，裡面有個觀念翻轉我這樣的想法。他說，有時候誠心的接受，也是一種付出。我自己又更深入的解讀之後，發現如果我能安心自在地接受別人的美善，然後再把這份感謝之情，分享出去（不一定要回到本人，也可能是需要的人，那就會形成一個更大的愛的迴圈），不論是對這個世界或對我們自身情感的流動，都是一種美好且充滿愛的循環。裡面少了要「還人情」的壓力，多了的是被愛的感動與愛的分享。
有些時候，放下過去養成自己的某些「執念」，鬆綁自己，會讓自己更身心自在。
（我真的是話有夠多，連個素食便當也可以有這麼感觸，哈哈！不過我就是喜歡現在這個可以更細微覺知自己的我）
20210519
【寧夏璐66號茶坊】
不一樣的媽媽系列2
ft.親子天下執行長何琦瑜
媽媽有很多面向，繼上一集訪問葉問等級的林叨媽，本集來賓則是為了孩子而“生”出一家公司，影響了許多父母教養觀念、翻轉教育思維的創業家媽媽-親子天下執行長何琦瑜。
她為什麼選擇在金融海嘯時創業？創業的初衷是什麼？家庭職場蠟燭兩頭燒，她如何應付面對？作為職業婦女，她也曾為了沒有更多時間陪伴孩子而感到虧欠，直到上大學的孩子給她的一句話，讓職業媽媽感動落淚⋯
👉歡迎收聽
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#體罰
#不打不成器的時代眼淚
#為什麼要學語言 #觀念翻轉
안년하세요 엘제이입니다
今天找來倉庫的女人Claire 一起來聊聊
我們從小到大常見的學語言觀念
時代轉換之後 有一些觀念我們可以加入新的面相
也希望這10個大家看完之後 會對你們在學語言這條路上有幫助唷
大家也可以追蹤Claire的IG：Claire_expo99 學習英文相關知識～
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＊影片中使用的音樂：
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＊使用相機：Canon EOS M50
＊剪輯軟體：Final Cut Pro X
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FB：Annyeong LJ 안녕 엘제이
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每個人的生活中都會遇到大大小小的壓力
重點不是逃避壓力，而是學會如何反應，才是最健康的心態
邀請大家一起幫影片上字幕 ► http://bit.ly/raydudaily
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【阿滴聊天】播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ5MF6fuFmgU6GoV1Loe52CXrKGK1SJUQ
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這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
沒有要談什麼大道理，只是想捕捉生活點滴
想學英文請右轉主頻道 http://youtube.com/rayduenglish
生酮飲食並不是只是減肥的飲食，
它更是讓惱人的新陳代謝疾病斷根的一種絕佳方法，
糖尿病、胃食道逆流、帕金森氏症、脂肪肝等疾病都能透過生酮飲食來改善。
用100分鐘來了解，生酮飲食怎麼吃，
趕快刪除「低油飲食才健康」的過時觀念，
翻轉你對生酮飲食的迷思，重新啟動細胞自癒力！
了解更多：
生酮飲食的疾病斷根法：第一本華人醫生臨床生酮寶典
https://bit.ly/2wS7eNU
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【好食材Fooding】https://www.fooding.com.tw/
我們關注吃的進行式，邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。
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手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好，就是這麼簡單！
觀念翻轉 在 翻轉觀念- Explore 的美食出口停車場
香港面臨人口老化，讓我們重新思考退休觀念，將之視為人生新起點！退休後約有20年美好生活，除金錢與退休保障外，更需關注健康、夢想。勇敢追求夢想，認識到退休非 ... ... <看更多>